篮球实用过人技巧教学

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篮球罚篮技巧教学视频

标签:文库时间:2025-01-31
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  打篮球时特别是正式比赛中罚篮至关重要,那么有什么罚篮的技巧可以提高命中率吗?下面小编给大家分享篮球罚篮技巧教学视频,谢谢阅览。

篮球罚篮技巧视频

  篮球罚篮技巧介绍

  站在准确的罚篮位置。罚篮时都会站在罚球线上,但不能踩线,也不要离着罚球线太远,否则会增加罚球距离。球出手后有的人习惯往前迈一步,这个习惯很危险,如果是球出手后还可以,如果球还没出手就往前迈一步会被判违例,罚球无效。因此一定要及时改掉这一坏习惯。

  摆正标准的罚篮姿势。良好的投篮姿势可以提高罚篮命中率,罚篮时首先要上身站直,两腿自然分开与肩同宽,身体可以稍稍下蹲,以便积蓄力量。全身放松,注意不要耸肩,眼睛平视前方,屏气凝神,右手托稳球,左手辅助掌握方向。右手臂、肘部、手腕处要呈3个直角,投出球后手臂要伸直。

  掌握好罚篮力度。罚篮时力度掌握很关键,用力过猛会砸篮板而弹飞;用力过小会“三不沾(篮板、篮网、篮筐都不沾)”或弹筐而出。小编平时罚篮不习惯,感觉用不上劲,因为我正常投篮是踮投,双脚稍稍离地跳起,这样能用上劲。但罚篮不允许双脚离地跳起,小编有个小经验,即罚篮时只抬起后脚跟,脚尖不离地就行了。

  注意掌握篮球运行弧度。罚篮时最好让篮球运行弧线高一些,这

文秘实用的工作技巧

标签:文库时间:2025-01-31
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  繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!下面整理了一些文秘实用的工作技巧,一起来看看!

  1,最重要的事情:

  在每天早上(或者是前一天晚上),重点列出今天要做3件或4件最重要的事情,先完成这些。即使你除了这些重要事项就没有完成其他的事,但还是度过了非常有成效的一天。

  2,早起:

  在别人支配你的时间之前,早起一个小时就等于是一天多了极富成效的一小时。

  3,多睡会儿:

  睡眠对健康、学习、敏感度都很重要。每晚至少睡到八个小时。学着把睡觉当成是乐趣,而不是一个必须的麻烦或是奢侈。

  4,(10+2)*5:

  10分钟迅速的工作或者学习,中间休息两分钟,用上计时器,每小时这样做五次,让你始终集中在工作上而不会让你精疲力尽。把休息的两分钟用来喝口水,去去洗手间,或是看会儿窗外这样会让效率大大提高哦~

  5,先吞下青蛙:

  最先做你最不愿意的事情。常言道,如果你的一天是以吃青蛙来开始的,那么你这一天不可能更糟糕了。

  6,零碎时间:

  就是我们等公交车,排队,等待开会的那一小段时间。列出一些可以在五分钟内完成的任务,或者带本书去读,或者带点工作可以做,尽量用这些空余时间。

  7,整洁:

  混乱都是由

简单实用的口才训练技巧

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  我们知道,口才是一项能力,而能力一定是通过训练才来修炼成的。  所以,看进去的东西,不是口才;讲出来的,才是口才;吸收进去的,不是口才,表达出来的才是口才。这就要求我们经常开口,所谓:拳不离手,曲不离口,学习口才也要不断地开口开口再口!下面是由小编为大家整理的简单实用的口才训练方法,希望大家喜欢!

不要怕自己没有词汇,不要怕自己没有阅历,其实每个人的故事,每个人的经历都可以成为您讲话的素材。关键是要敢讲,多讲,多运用新名词去表达。不要怕失败,不要总是追求完美,一切总有个过程。

  科学家试验证明:一个新的词语,只要你在公众面前讲出五次以上,这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条,以后就是属于你的词汇了!

  请注意:一定是讲五次以上,而不是看五次以上听五次以上!所以,大胆地去表达吧,讲多了,口才自然就来了。

1、朗读朗诵。

  自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章。

2、对着镜子训练。

  建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自

七个实用谈判技巧

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  无论在职场、商场,还是日常生活中,谈判无处不在。下面是小编为大家收集关于七个实用谈判技巧,欢迎借鉴参考。

  技巧1:学会感到意外

  对于对方提出的要求,应该学会永远感到意外。在你表示出意外之后,对方通常会作出一些让步。如果你不表示意外,对方通常就会变得更加强硬。切记,感到意外之后,静待对方让步。

  技巧2:控制对方期待

  在谈判中,学会控制对方的预期,至关重要。通过高开价,可以调整对方的期待。通过时间,可以调整对方的期待,如果对方急于达成交易,就放缓节奏,谈判就会往有利于我方的方向发展。

  技巧3:运用让步技巧

  让步是指向对方妥协、降低己方利益要求的谈判行为。经常使用的让步策略有:坚定冒险型(刚开始不让,最后作出大的让步)、态度强硬型(每次只让一点点)、希望成交型(逐渐减小让步幅度),这就是通过让步速度、次数和幅度来影响对方。

  技巧4:制造战术僵局

  僵局,就是双方都不让步,谈判陷入困境,很难往下进行。战术僵局,是谈判中的一种策略安排。使用战术僵局的一方要把握两点:1)内部做好沟通,防止假戏真做;2)确保对方有人或我方有人站出来缓和局面。

  技巧5:使用补偿策略

  通常,多次拒绝对方之后,拒绝者会产生一种愧疚心理,如果这时候被拒绝者提

辩论的经典实用技巧

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  如果仅仅把辩论看作是唇枪舌剑的较量,未免失之偏颇,辩论之难,不仅在于辨手要具有广博的知识,敏捷的才思,良好的嗓音条件和一定的朗诵水平。下面是小编为大家整理了辩论的经典实用技巧,希望能够帮到你。

论一辩风采

  (一)、陈词:陈词时声音要清晰,这是对一辩最基本也是最苛刻的要求;其次,一辩陈词要经过千锤百炼,既要有清晰的理论支持和论据支持,又要能为二辩三辩提供思路,还要能为四辩陈词上升到一定高度做好铺垫。

  (二)、盘问:有些辩论赛模式中有一辩盘问这一节,做好一辩盘问的技巧主要是:提问方:问题尖锐苛刻,一定要针对对方一辩的陈词,也可以采取圈套设计的方法,让对方的前后回答自相矛盾;回答方:回答简要精炼,答案一定要源于自己的陈词,这样才能保证最小可能出现漏洞或掉入对方圈套。

论二辩英姿

  (一)要成为一名出色的二辩,首先要做到对自己的立论理解到无论对方说什么豆是错的的程度,这样才能在最短的时间内反映到用什么观点来回答对方辩友的提问。在准备期间要同时准备至少5套问题想对方提问,可以设陷阱,也可以单刀直入直接逼问。视每人辩风而定。但逻辑一定不能出错,否则容易被反咬一口。

  (二)建议多读哲学,学习大师思考问题的方式,也要扩大知识面,对不同的辩题都有所了解,

职场实用礼仪规范和技巧

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  职场礼仪没有想象中的这么简单,需要一定的知识和能力才能胜任。下面小编为大家整理了职场实用礼仪规范与技巧,希望大家能够喜欢。

职场实用礼仪规范与技巧

  一是女性服饰礼仪:化淡妆、盘发才是标准办公室妆;佩戴首饰讲究“两宜两忌”;指甲颜色不夸张,香水不张扬;丝袜以连裤袜为宜;鞋子不露根,不露趾;

  二是男性服饰礼仪:西服颜色以深灰、藏青、黑色为宜;三颗纽扣仅扣上面两颗;领带选择真丝面料,打好后长度不遮挡皮带扣;西服口袋基本不放东西;西服整体搭配注意“三色原则”;

  三是名片礼仪:地位低者先发名片;发名片时要推销自己;收名片时要读出来;名片放入名片夹或贴身上衣口袋中;48小时内短信或电话问候;

  四是握手礼仪:初次见面右手单手握手,要把整个手给到对方,而不是一部分;

  五是拥抱礼仪:左脚前,右脚后;右手肩上,左手腋下;胸贴胸,手抱背;先贴右脸,再贴左脸,再右脸。

  六是介绍礼仪:先向地位高者介绍地位低者。

  七是宴会座次礼仪:主人应坐在正对包房大门的座位上;主人的左手侧坐第一尊宾;如果是国际宴会,则右手边为尊,右为第一贵宾,以此类推;

  八是用车礼仪:如果你的职位比驾驶员高,你可以坐在2号或者3号座位

演讲技巧:实用演说六要领

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  演讲要获得全面成功,一定要精心设计好精彩的结尾。也就是俗话所说的:“编筐编篓,全在收口。”如果说好的演讲开头犹如“凤头”,那么好的演讲结尾就像“豹尾”。豹尾者,色彩斑斓而又强 劲有力。以下是小编整理的关于实用演说六要领,欢迎大家参阅。

  实用演说六要领

  一、观点简明.假如不能用几句实质性的话把所要演说观点表述清楚,那么演说就将是漫无边际的,而更重要的是,如自己尚不清楚要说些什么,那听众将更是如坠云雾、不知所云.

  二、精心组织.不管演说是长是短,都必须有条理地将它组织好——怎样开头,要说明什么重点问题,怎样结尾.

  三、宁短勿长.一幕歌舞表演的标准时间一般是几分钟.舞姿优美、歌声悦耳的演唱是观众们十分喜爱的,但如果时间拖得太长,观众也会感到乏味的.在多数场合,演说以简短为佳,时间最好是几分钟.

  四、真情实感.之所以要演说,是因为听众没有经历过我们经历过的事情.我们的任务就是要通过演说,让听众与我们一起感受人间的冷暖和喜怒哀乐.要达到这个目的,用第一人称演说是一种比较有说服力的方法.

  五、抓住听众.一登上讲台,就要设法迅速建立起与听众的感情

十种实用演讲技巧

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  当越来越多的听众沉迷于研究演讲的技巧时,其实有一些简单易行的方法可能直接影响你演讲的最终效果。下面是小编为大家收集关于十种实用演讲技巧,欢迎借鉴参考。

  1.别忘了给听众一些能带回家的话

  Dan Ariely:别忘了时常给听众讲一些易于操作的方法。因为无论你的演讲信息多么鼓舞人心,其实听众更关心的是能从中学到任何可实践的方法。有启发的演讲当然很棒,但远比不上一个实用的点子:请永远不用害怕去说“今晚,还在苦苦挣扎的他们,明天这些观念和方法就会拯救他们”。

  2.回答问题时,不要迟疑

  Malcolm Gladwell:如果在你正在演讲的过程中,突然有人打断你来问问题。那其实很棒,说明有人在听啊!请抓住这个时机。如果这个问题是你之后幻灯片里将提到的,可以先行跳过(如果你已经熟练应对这样的处境)。其实,最好的演讲就像在舒服的对话一般,即便看上去像是单向的。所以,不要放过任何可制造互动的机会,也绝不要试图脱离你的听众。

  3.问一个你也无法做到的问题

  Nigel Marsh:当你问听众问题时,他们总显得很被动。相反,如果当你问一个你已经预设听众“做不到”的问题时,你同样也可自我回答“

超实用的会计经典面试技巧

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  以下是小编为大家整理的实用的会计经典面试技巧,供大家参考!

  在会计面试过程中,面试人员喜欢问的问题是:

  1.你为什么离开以前的公司。

  2.你目前的工作是什么,说说你工作的流程。

  3.你觉得费用支出如何处理。(一般为服务行业)

  4.公司成本如何核算。(一般为制造企业)

  在会计面试之前也应该做些准备,首先了解应聘单位的企业性质,然后再看公司需要什么样的人才,例如会成本核算,你应该在这时多了解成本的内容,有些公司需要税收方面的需要,你应该在这方面做点准备,例如面试者可能会问你,如何合理避税,目前税收的最新优惠政策是什么,等等,你觉得面试官最有可能提出什么问题,你心理都一定要点谱。

  【会计面试问题】

  1,权益性支出与资本性支出的差异是什么?

  2,固定资产折旧采用的方法有哪些?

  3,固定资产账面价值在什么情况下会出现负值?

  4,新会计准则出台后,对企业的影响有哪些?

  5,会计的6大基本要素是什么?

  6,会计的3大报表是什么?

  7,企业所得税的改革对国内企业的影响是什么?

  8,企业应该如何面对金融危机?

  9,面对金融风暴,作为一名管理人员,集体减薪和裁员你会选择哪一个?

  10,市场前景,加薪和升职,你更重视哪一个?

辩论赛经典实用技巧

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  很多辩论赛中的理论技巧都不一定能用到真正的辩论中去,今天小编给大家分享一些辩论中的实用的小技巧,希望对大家有所帮助。

  辩论赛经典实用技巧

  1、辩手必须熟悉辩论的规则,

  2、自我展示方面力求创新,展现队伍的整体性

  3、环节的发掘。

  比如说对于剩余时间的安排。

  4、辩位安排:

  一辩求稳、语言有震撼力。对整场辩论赛观点的把握能力强。二、三辩要求现场应变能力、语言的及时组织能力以及对观点的把握能力强;四辩是为整场辩论赛画上一个圆满句号的人。要求有思想、有高度、有热情,能够在情感上带动评委、观众。一是听,听对方的破绽,在总结陈词中要大说特说,二是补,对我方的失误做必要的补充,三是临场要察颜观色,四是要有精彩的结尾语来打动评委

  5、脱稿,只有脱稿时的语言才有感染力,顺势而上、随感而发。

  辩论赛准备的纸条一般用法:<1>记录现场的东西;〈2〉纪录较长的引用案例;〈3〉纪录引用数据)备充分

  6、注意场上的整体配合:

  辩论赛的输赢不是仅看个人表现的好坏。它也是对辩手默契的考验。

  7、辩论技巧

  1)、注意肢体语言的运用:辩论赛的辩题本来就没有一个绝对的谁对谁错。看的是谁的语言更有说服力。恰当而又丰富的肢体语言更能增加你的