北魏孝文帝的改革措施知识总结

　　北魏孝文帝改革，俗称孝文汉化，是指在南北朝时期的北魏孝文帝在位时所推行政治改革。其主要内容是汉化运动，包括推行均田制和户调制，变革官制和律令，迁都洛阳，改易汉俗等。以下是小编给大家整理的资料，欢迎大家阅读参考!

　　北魏孝文帝的改革措施

　　第一阶段：创建新制度(主要由冯太后主持)

　　政治方面采取俸禄制和三长制(设邻长、里长和党长)，经济方面实行均田制和租调制 。 地方上设立三长制。为配合均田制的推行，强化中央对地方的控制，朝廷采用了大臣李冲的建议，规定：五家立一邻长，五邻立一里长，五里设一党长。 推行新的租调制，规定：一对夫妇每年向政府缴纳一定数量的租调，使农民负担大大减轻，国家收入增加。

　　第二阶段：汉化

　　1.迁都洛阳(494年)

　　2.改变风俗习惯：易汉服、讲汉话、改汉姓、通汉婚、定门第、改籍贯

　　3.学习汉族典章制度：尊儒崇经，兴办学校。

　　恢复汉族礼乐制度。

　　采纳汉族封建统治制度。

　　1、政治及经济方面

　　班禄制北魏初年，官俸制度沿用「掠夺制」，官员俸禄乃从战争中掠夺他人财物，後来国家渐渐安定，官员间贫富差距渐大，贪污成风。故此孝文帝仿效汉人的班禄制，官员每季定时发薪。

　　三长制北魏初年，户籍制度沿用「宗主督护制」，平民百姓大多

　　保护知识产权是对创新制作能力的一种保护，要积极维护自己的知识产权，不能听之任之，如果发现应该积极应对，运用法律手段维护自身的利益。以下是小编给大家整理的资料，欢迎大家阅读参考!

　　一、国家保护知识产权的主要措施是什么?

　　国家保护知识产权的主要措施是：不断健全、完善国家知识产权法律体系，营造尊重和保护知识产权的法治环境。加强知识产权保护力度、惩罚额度，依法严厉打击侵犯知识产权的各种行为。同时，要建立对重大经济活动知识产权特别审查机制，避免自主知识产权流失。防止企业的垄断发生，实现知识产权强国即科技强国。

　　二、企业保护知识产权的措施有哪些?

　　一般知识产权侵权行为发生时，可以先与侵权者协商解决，当协商不成时可以通过以下方式综合处理：

　　(一)工商局查处、专利局查处、版权局(文化执法大队)查处：

　　通过向工商局、专利局、版权局(文化执法大队)举报，要求侵权企业停止侵权，同时对其进行行政处罚。

　　(二)向公安局或海关等机关查处：

　　向公安机关举报检举，请求对侵权方责任人予以刑事处罚，从而从根本上制止侵权行为再次发生。涉及海关备案、海关知识产权保护向海关提出查处。

　　(四)人民法院起诉

　　通过诉讼，请求人民法院判令侵权方停止侵权，赔偿损失。一般

　　国家基础教育课程改革实验全面启动。我校领导和广大教师以高度的责任感和极大的热情，积极投身这一教学改革的洪流中，立足本校，与时俱进，开拓创新，在课程改革实践中勇于探索，付出了辛勤的劳动。经过几年的课改实验，我们感到：老师们的教育理念在发生变化，教育教学评价在发生变化，教师 “教”的行为在变化，学生“学”的方式也在变化。学校紧紧围绕坚持“以人为本”，教科研相结合，创建让家长和社会都满意的和谐学校的办学目标，根据教育局和学校制定的课程改革方案，把学校的课程改革作为学校教学计划的重要部分，并征求教师意见，做到全员参与，分工明确，责任落实到人，坚持层次管理，几年来，在教研室精心指导下，大家齐心协力，克服困难，认真完成了课程改革阶段任务，并取得了初步成效。

　　在实验过程中，我校做了以下几方面的工作：

　　一、学校领导高度重视,定位准确

　　学校成立由徐广臣校长为组长的课程改革实验领导小组及由骨干教师组成的教科研指导小组，定期召开会议研究、布置新课程改革的实验工作，将新课程改革实验工作定位为起点要高，立足要实，效果要好；学校教学处详细制定了《三岗乡小学新课程改革的实验方案》，领导班子定

　　知识竞赛活动总结范文一

　　一、活动目的

　　首先加强同学们对计算机的了解和对以前所学知识的巩固;其次丰富同学们的课余生活，增进同学之间的感情;最后让大家更进一步知道团结的力量。

　　二、活动时间

　　20XX年X月22日

　　三、活动地点

　　计算机自习室

　　四、参与者

　　辅导员：葛晓菲;

　　班主任：赵微魏;

　　XX级计算机全体同学

　　五、活动详细安排

　　此次竞赛共分五个环节:

　　第一环节：必答题。每组分别五道题，答对每题加十分，答错不扣分。

　　第二环节：抢答题。共十道题。抢完可选择自己组答题或让其他组答题;如果选择自己答题，答对加十分，答错扣十分;如果选择让其他组答题，对方答错给本组加十分，答对给对方组加十分。

　　第三环节：趣味题。抢答后给出答案，答对加十分，答错不扣分。

　　第四环节：游戏项目。每组两个成语，一个成语五个人参加，前四个人按次序用肢体语言描述成语，最后一个人猜，猜对加十分，猜错不扣分。

　　第五环节：打翻身。只有一道题，给分数最低的一组答题，答对加二十分，答错不扣分。

　　最后输的组晚自习留下打扫卫生。

　　总之，通过本次知识竞赛活动，进一步增强了学生学习网络知识的积极性和主动性，也对前面学习的内容进行了整体的回顾，并且让每个学员都了解到

　　举办知识竞赛的活动总结篇一

　　为全面实施“文明交通行动计划”，增强广大小学生道路交通安全认识，提高小学中学生交通安全自我保护能力，限度地预防和减少学生道路交通事故，潜山路学校在全校范围内举办小学生交通安全知识网络竞赛活动。根据竞赛活动安排，我们*班在全班强化交通安全认识，主动宣传交通安全知识，提高学生的自我保护能力，认真落实本次竞赛的网上初赛工作。通过这次活动取得显著效果，并取得了优异的成绩。现总结如下：

　　一、加强领导，制定方案，主动组织，落实责任

　　为切实搞好本次竞赛活动，达到预期的教育效果。通过班会形式，使全体学生从思想上认识到开展交通安全知识网络竞赛活动的必要性，明确了参与“交通安全知识网络竞赛”活动的时间、方法、形式等，从而保证了参与性和竞赛性。

　　我班根据实际情况及网络竞赛的特点制订了详细活动方案，提出了网络竞赛活动要求。在分管校长领导下，以计算机教室、家庭为主阵地，以信息技术课教师和教室领导、父母为具体责任人，统一组织全班学生参加“交通安全知识网络竞赛”活动的组织形式。

　　强化学生的道路交通安全认识。教室在宣传栏发布交通安全的重要性以及近几年出现交通事故的案例;教室领导在教室中，以召开班会的形式，教导学生遵守交通安全，维护自

　　第一节 社交的基本原则 一、互惠原则 二、平等原则 三、信用原则 四、相容原则 五、发展原则 第二节 社交礼仪 一、仪表礼仪 ㈠ 选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。 ①化妆的浓、淡要视时间、场合而定。 ②不要在公共场所化妆。 ③不要在男士面前化妆。 ④不要非议他人的化妆。 ⑤不要借用他人的化妆品。 ⑥男士不要过分化妆。 ㈡ 服饰及其礼节 1.要注意时代的特点，体现时代精神； 2.要注意个人性格特点 3.应符合自己的体形 ㈢　白领女士的禁忌 禁忌一：发型太新潮 禁忌二：头发如乱草 禁忌三：化妆太夸张 禁忌四：脸青唇白 禁忌五：衣装太新潮 禁忌六：打扮太性感 禁忌七：天天扮“女黑侠” 禁忌八：脚踏“松糕鞋” ㈣ 中国绅士的标志和破绽 1.中国绅士的十个细节： ① 有一双干净修长的手，修剪整齐的指甲。 ② 虽然不吸烟，但随身携带打火机，以方便在周围的女士吸烟时为其点烟。 ③ 天天换衬衫，保持领口和袖口的平整和清洁，有的还会使用袖扣。 ④ 腰间不悬挂物品，诸如手机、呼机等等。 ⑤ 在与女士相处时，不放过每一个细节以对女士加以照顾，并且几乎在

　　校园知识竞赛的活动总结篇一

　　本周是读书节，学校开展了丰富多彩的读书活动，今天下午是我们六年级组的"百科知识"竞赛活动。

　　大家按照约定的时间走进了多功能报告厅。我们班去得最早，一走进报告厅，就被舞台上的阵势吸引住了，舞台后面的正中悬挂着大屏幕(用来出题的)，左右呈八字形摆放了十张课桌，那代表着十个班的点将台，每张桌上摆着一个抢答器。最前面的正中是抢答显示器。多功能报告厅的左前方还悬挂着另一幅大屏幕，显示的是各号台的分数。舞台下方则坐着一排工作人员-电脑老师，他们都严阵以待。

　　待十个班的同学都到齐后，选手们便开始抽签，我们班的选手居然抽中了一号台，刚好我们是一班，看来我们与"一"还是挺有缘份的，如果比赛结果也是"一"该多好啊，我在心里暗暗地为选手们祈祷。

　　五年级组的两位语文老师担任了这次活动的主持人，随着两位老师优美的开场白一结束，比赛正式开始，第一轮必答题，主持人让我们班的一号选手准备，我的心顿时提到了嗓子眼，因为第一个很容易充当牺牲者，随着主持人一声"恭喜你，答对了。"我深深地松了一口气，必答题不太难，选手们都一一通过了。为了让选手们轻松一下，主持人插入了四条观众题，下面的同学们可高兴了，大家把手举得高高的，主持人下来递话筒，有些

　　第一节 社交的基本原则 一、互惠原则 二、平等原则 三、信用原则 四、相容原则 五、发展原则 第二节 社交礼仪 一、仪表礼仪 ㈠ 选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。 ①化妆的浓、淡要视时间、场合而定。 ②不要在公共场所化妆。 ③不要在男士面前化妆。 ④不要非议他人的化妆。 ⑤不要借用他人的化妆品。 ⑥男士不要过分化妆。 ㈡ 服饰及其礼节 1．要注意时代的特点，体现时代精神； 2．要注意个人性格特点 3．应符合自己的体形 ㈢　白领女士的禁忌 禁忌一：发型太新潮 禁忌二：头发如乱草 禁忌三：化妆太夸张 禁忌四：脸青唇白 禁忌五：衣装太新潮 禁忌六：打扮太性感 禁忌七：天天扮“女黑侠” 禁忌八：脚踏“松糕鞋” ㈣ 中国绅士的标志和破绽 1．中国绅士的十个细节： ① 有一双干净修长的手，修剪整齐的指甲。 ② 虽然不吸烟，但随身携带打火机，以方便在周围的女士吸烟时为其点烟。 ③ 天天换衬衫，保持领口和袖口的平整和清洁，有的还会使用袖扣。 ④ 腰间不悬挂物品，诸如手机、呼机等等。 ⑤ 在与女士相处时，不放过每一个细节以对女士加以照顾，并且几乎在完全下意识的状态下操作，百战不殆。 ⑥ 在吃饭时

　　开展知识竞赛的活动总结篇一

　　为全面实施“文明交通行动计划”，增强广大小学生道路交通安全认识，提高小学中学生交通安全自我保护能力，限度地预防和减少学生道路交通事故，潜山路学校在全校范围内举办小学生交通安全知识网络竞赛活动。根据竞赛活动安排，我们*班在全班强化交通安全认识，主动宣传交通安全知识，提高学生的自我保护能力，认真落实本次竞赛的网上初赛工作。通过这次活动取得显著效果，并取得了优异的成绩。现总结如下：

　　一、加强领导，制定方案，主动组织，落实责任

　　为切实搞好本次竞赛活动，达到预期的教育效果。通过班会形式，使全体学生从思想上认识到开展交通安全知识网络竞赛活动的必要性，明确了参与“交通安全知识网络竞赛”活动的时间、方法、形式等，从而保证了参与性和竞赛性。

　　我班根据实际情况及网络竞赛的特点制订了详细活动方案，提出了网络竞赛活动要求。在分管校长领导下，以计算机教室、家庭为主阵地，以信息技术课教师和教室领导、父母为具体责任人，统一组织全班学生参加“交通安全知识网络竞赛”活动的组织形式。

　　强化学生的道路交通安全认识。教室在宣传栏发布交通安全的重要性以及近几年出现交通事故的案例;教室领导在教室中，以召开班会的形式，教导学生遵守交通安全，维护自

　　为提高睡眠质量，可以改善睡眠环境 ，采取促进睡眠措施。以下是小编整理的促进睡眠的措施资料，仅供参考，欢迎阅读。

　　1、神门穴：在掌横纹上凹陷处。穴位深。可用大拇指指节搁它。就是安定心神的门户。增强睡眠。

　　2、睡前用手指压着神阙穴(肚脐)，要有一定的力度，当然不是拚命压，然后用腹式呼吸(将意念集中在神阙穴处)，默数100次左右或有了睡意即可。

　　3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟。

　　4、睡前半小时泡脚(但不要洗澡)

　　5、食疗方

　　取莲子、百合各20克，加少许冰糖及适量水煎服，每日2次，有养心、宁神之效，连续服用，可治失眠。

　　金针菜冰糖治失眠法

　　将50克金针菜放入水中煮30分钟，去渣取汁，加入少许冰糖，再煮2分钟，每晚临睡前 1小时服用，每日1剂，1周为一疗程，对失眠者有疗效。

　　花生叶治失眠法

　　每次用鲜花生叶30克(干品用15克)。煎水代茶饮，有镇静作用，可治疗头痛，失眠等症。

　　胡桃治失眠法

　　每日取3只胡桃仁、50克黑芝麻，捣碎后用水冲服，对神经衰弱、健忘、失眠、多梦有疗效。

　　浮小麦红枣治失眠法

　　淘洗时漂浮在水面的瘦瘪麦粒即浮小麦，具有养心除躁功效。取100克浮小麦，加15只 红枣，