拓展游戏飞夺泸定桥规则

　　拓展培训项目类型：高空个人挑战项目。

　　游戏目的：战胜你心里看不见的敌人;挑战个人生理、心理极限;学会处变不惊，态然应对挑战;体验朋友的支持和关爱;掌握寻找科学解决问题的办法和方法。

　　游戏方法：

　　1、事先让队员了解“飞夺泸定桥”的背景。

　　2、将游戏者按速度素质分成人数相等的若干组，站在起跑线上。

　　3、教师发令后，第一组第一人迅速起跑“飞奔”至云梯前，减速，并迅速抓住云梯攀爬，爬出云梯后迅速冲过终点。当第一人冲过终点的瞬间，终点裁判员挥旗示意第二人跑。以此类推，直到全组跑完，再进行下一组。

　　飞夺泸定桥拓展培训项目意义：

　　1、有助于磨练意志，熔炼团队;

　　2、有助于鼓励学员敢于挑战自我、挑战极限;

　　3、有助于培养学员的团队精神;

　　4、体验当年红军长征的艰苦环境，感受重走长征路的氛围，学习换位思考。

　　湖南卫士快乐大本营“谁是卧底”游戏规则及词语大全

　　游戏人数：最好7个游戏者，2个卧底(我觉得就一个太少了，你们可以投票决定)，若干不明所以围观者，。

　　游戏规则：在场7个人中5个人拿到相同的一个词语，剩下的2个拿到与之相关的另一个词语。(词语由工作人员挑选，并发送私信于游戏者百度账号中，一切都是随机，工作组让谁卧底就谁卧底)

　　每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语)，与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

　　每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定(就是保留)。

　　若有卧底撑到最后一轮(不管一个还是俩个)，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

　　凡有中途退出者，接受不明所以观众的一片嘘声。

　　游戏奖励：没定。==我也没啥可以给的。

　　游戏宗旨：让大家锻炼后休息之余，娱乐一下。

　　谁是卧底游戏词语：

　　谁是卧底尽量选择共同点多的词语。例如干洗机 甩干机。打火机 点烟器等等。

　　谁是卧底游戏经验：

　　当每个人拿到词语后，需要快速确认自己是否是卧底。如果是卧底，要猜到普通人的词，说出类似的词，从而混淆视听，保证生存能力。如果是普通人，既不能说的模棱两可

　　湖南卫士快乐大本营“谁是卧底”游戏规则及词语大全

　　游戏人数：最好7个游戏者，2个卧底(我觉得就一个太少了，你们可以投票决定)，若干不明所以围观者，。

　　游戏规则：在场7个人中5个人拿到相同的一个词语，剩下的2个拿到与之相关的另一个词语。(词语由工作人员挑选，并发送私信于游戏者百度账号中，一切都是随机，工作组让谁卧底就谁卧底)

　　每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语)，与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

　　每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定(就是保留)。

　　若有卧底撑到最后一轮(不管一个还是俩个)，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

　　凡有中途退出者，接受不明所以观众的一片嘘声。

　　游戏奖励：没定。==我也没啥可以给的。

　　游戏宗旨：让大家锻炼后休息之余，娱乐一下。

　　谁是卧底游戏词语：

　　谁是卧底尽量选择共同点多的词语。例如干洗机 甩干机。打火机 点烟器等等。

　　谁是卧底游戏经验：

　　当每个人拿到词语后，需要快速确认自己是否是卧底。如果是卧底，要猜到普通人的词，说出类似的词，从而混淆视听，保证生存能力。如果是普通人，既不能说的模棱两可

　　拓展游戏：智过禁桥

　　游戏目的：

　　让人们从不同的角度看问题。找到问题的症结所在，才能更好地找到问题的答案。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：不限。

　　材料：无。

　　游戏步骤：

　　在活动场地布置一个模拟场景：a、b两国，以河为界。河上有一座桥，桥中间的瞭望哨上有一个哨兵。从参与者中推荐两个人出来，分别表演过桥者和哨兵。

　　组织者向大家讲解：

　　a、b两国，以河为界。河上有一座桥，桥中间的嘹望哨上有一个哨兵。

　　哨兵的任务是阻止行人过桥。如果有人从南往北走，哨兵就把他送回南岸;如果有人从北往南走，哨兵就把他送回北岸。

　　哨兵每次离开岗位的时间最多不超过8分钟。

　　但是，要通过这座桥，最快的速度也得10分钟。

　　其他参与者根据上面的提示分析：现在有一个人要通过这座桥。大家想想看，这个人用什么方法能从桥上走过去?

　　最后，根据大家提供的方法表演一次。

　　正确做法如下：

　　看见哨兵离开了哨所，他立刻从北岸上桥往南走，走到7分钟的时候，已走过了哨兵的哨所。这时，他转身往北走，走了不到1分钟，哨兵回来了，并马上喝令他回到南岸去。这样，他就很顺利地通过了这座桥。

　　由于过桥有时间限制，所以大家通常总是想如何在规定的时间内走过这座桥

　　游戏一：支援前线!

　　道具：长线(或绳)两条，做起点和终点用

　　场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;

　　人数：四组，每组10人(大约，具体请款看实际人数而定)

　　裁判：一名，负责宣布游戏规则、发号施令;监督人员四名(每组一名)，负责监督每组的活动过程是否有违规行为及查看物品摆放是否符合要求。

　　规则如下：

　　每个组所有成员均可参加，两条线摆放间隔20米左右(根据场地实际情况而定)，一条为起点线，起点线后为后方，一条终点线，起点线与终点线之间的区域为战区，每组选出一名搬运工负责摆放前线需要的物品到指定位置，只有这名队员可以在主持人宣布完前方需要的物品后进入战区摆放物品，并在主持人倒数结束前退出战区。由主持人宣布“前方战事告急，需要支援，(物品)，(数量)”，宣布后其余队员可以在除了战区在内其余任意地方寻找支援物品并交到本组搬运工的手上，有搬运工进入战区摆放。主持人(裁判)指定的物资(可以是任意的物品：钱、人、头发等等类型、数量不限)。在主持人宣布完需要物资后队员才能开始寻找，主持人倒数结束后搬运工必须退出战区，由监督员检查个对物品的摆放品种、数量、是否连接在一起等情况是否符合要求，如不符合要求的本轮摆放的物品无效

　　在现代商业社会里，人脉关系是工作者愈来愈重要的资源。在许多聚会、社交团体或研讨会里，有些人会卯尽全力想认识每一个在场的人，甚至沾亲带故地想跟重要人物建立关系。

　　这种做法是否真的能有效建立关系？还是反而会造成他人困扰？

　　1.别当讲话琐碎又言不及义的无聊者。

　　有些人或是天性过于认真，天生话匣子一打开就停不了，于是新认识的人只是礼貌性的问一句"你最近好吗？"，这些人可能嘴巴闭不上的讲一大堆。有时候别人礼貌性的问候，就该简洁回答。

　　2.别唱独角戏。

　　如果你一直讲话，却发现周围没人愿意参与，或许该停止自言自语，丢一些问题让他们有说话的机会。

　　3.交谈不要像是在审问犯人。

　　"坚持"有时是种美德，但是在一般闲谈时，忌讳打破沙锅问到底。当发现对方对你的问题失去兴趣时，最好赶快闭嘴，免得逼着他找借口离开。

　　4.不要太吹嘘自己。

　　谦虚是种美德，至少聊天时是如此。如果你总是吹嘘自己在工作上惊人的丰功伟业，别人见到你会只想转头。

　　5.交浅不宜言深。

　　如果交谈时双方有观念上的差异，不要试图逼对方接受你的意见。此外如果在谈话中，对方提出自己某些困扰，可能只是发发牢骚，若想要分享自己类似问题的经验，最好先礼

　　不倒森林，就是参与挑战的学员围成一个圆圈，事先会发给每个人一根塑料棍，学员们需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等等规则下去完成一个圆的走动。这是这个拓展项目的基本描述，大家单从文字中似乎觉得很简单。但是在实际的操作中，会有很多的团队兵败在这个项目上，甚至到最后都不明白为什么会失败。

　　项目规则：

　　1.保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。

　　2.宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立棒的不倒的前

　　提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。

　　3.每次有一根棒倒就算失败，必须在连续换位十个才算成功。

　　项目目的：

　　◎ 团队是一个整体，每个人都像是这个齿轮上的一个齿，少了谁都不能正常运?

　　◎ 在这个项目中，你的责任在什么地方?是不是仅仅抓住前面的竿子就够了?

　　◎ 在这个项目中，你是否感受到了团队的默契和节奏?这种感觉是如何形成的?

　　◎ 看似不可能完成的任务，通过团队的力量达到之后，你的内心感受是怎样的?

　　在“不倒森林”项目中之所以会出现失败的原因无外乎以下几点：

　　1、心理缘故：害怕二次、再次挑战失败的心理作祟;

　　2、只想着自己，

　　1.活动目的：考验参赛者的反应能力，活跃现场气氛。

　　2.活动时间：15分钟

　　3.需要人数：18人(分三轮，每轮6人)

　　4.供选颜色：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白

　　5.具体操作：

　　(1)6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色;

　　(2)主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲);

　　(3)被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环;

　　(4)最后留在场上的选手胜出;

　　游戏规则是将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

　　以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

　　背景音乐

　　拓展项目：>翘翘桥

　　项目介绍：由不同方式几种桥组合到一起的项目，要想完成必须要有勇气，平衡力，和团队协作配合意识。此项目由两条长约50米的铁链组成，参训两队员各站一条铁链，携手并进，要用两人在思想、肢体、心理的多重配合协作下才能完成。

　　难度指数：★★★

　　项目意义：考验队员的自信心，和协同作战能力。

　　安全事项：注意脚下踩空 人数限制：2人

　　项目目的：我们日常的许多工作没有办法独立完成，需要别人的帮助，资源的利用。获取别人帮助的前提是要拥有足够的信任，相信自已和相信别人同等重要。这个项目要两个人配合好，相互扶持，以保平衡，合作通过

　　拓展人脉关系的游戏规则

　　在现代商业社会里，人脉关系是工作者愈来愈重要的资源。在许多聚会、社交团体或研讨会里，有些人会卯尽全力想认识每一个在场的人，甚至努力沾亲带故地想跟重要人物建立关系。

　　这种做法是否真的能有效建立关系？还是反而会造成他人困扰？

　　近期的《财星》杂志提到在许多场合时，建立人际关系是必须有所节制的，不能期望立刻就让彼此成为朋友，而是先认识，然后才在下一个更适当的时机与场合，发展真正的关系。

　　该文章中便介绍了由安妮·巴柏与林妮·魏蒙两位人际专家合作的新书《让你的人际接触达到效果》，列出了十几条成功建立人际关系的游戏规则，以下是几个常被忽略的原则：

　　1.别当讲话琐碎又言不及义的无聊者。

　　2.别唱独角戏。

　　如果你一直讲话，却发现周围没人愿意参与，或许该停止自言自语，丢一些问题让他们有说话的机会。

　　3.交谈不要像是在审问犯人。

　　"坚持"有时是种美德，但是在一般闲谈时，忌讳打破沙锅问到底。当发现对方对你的问题失去兴趣时，最好赶快闭嘴，免得逼着他找借口离开。

　　4.不要太吹嘘自己。

　　谦虚是种美德，至少聊天时是如此。如果你总是吹嘘自己在工作上惊人的丰功伟业，别人见到你会只想转头。

　　5.交浅不宜言深。