拓展项目逃脱困境

　　项目目的：团队合作项目。

　　项目时间：30分钟。

　　项目学员：全体学员。

　　器材场地：专用场地。

　　项目控制：在任何学员肢体和轮胎在都不触及铁杆的情况下，把圆柱中的轮胎按倒序方式排列。

　　注意事项：

　　(1)我们可以借助的只有队友的身体，在攀爬项目控制中只有两个部位是最项目安全的借助点——大腿根部和脖颈根部。严禁蹬踏膝关节和肩关节，特别注意的是，当蹬踏到队友身体时，严禁爆发使力向上跳跃，没有人能够承受那么大的向下蹬踏力，更不要踩踏在学员身体上碾磨移动。

　　(2)“抱石”保护：两腿前后弓步站立，向斜上方伸展双臂，十指张开。“抱石”保护的原理不是将倒下的学员抱住，而是接触后给他一个阻力，且慢慢的将其从自己身体的一侧卸到垫子上。

　　(3)令行禁止：在项目进行项目控制中，如我发现大家的动作有危险，我会立即制止，请大家不要再继续，各位需要立即停下手中的动作。同时如果有学员感到身体不适，须立即示意我，我会做出适当调整;宣布完之后，询问学员是否还有不明白的地方，待所有学员均无疑问后，方可开始项目。

　　分享回顾：

　　(1)团队协作;

　　(2)支持与关注;

　　(3)工作的有效性;

　　(

　　【拓展项目】：走出困境

　　【项目难度】：★★★

　　【游戏时间】：l小时以上

　　【游戏人数】：不限.人数较多时，需要将队员划分成若干个由5个人组成的小组。

　　【游戏道具】：(每个小组)

　　·4根直径约20cm(8英寸).长约45cm(18英寸)的圆木。处理过的用做栅栏的松木或是旧的电线杆均可。注意其直径一定不要小于20era(8英寸)，否则它们将很难在软地上滚动。

　　·一块硬木板，其长度约为4米(12英尺).宽度约为30era(12英寸)，厚度约为5cm(2英寸)。

　　·一根12ram(半英寸)粗，6米(加英尺)长的绳子。

　　·两根绳子，用来标记起点和终点。

　　【游戏概述】：这是一个用来培养小组创造精神的游戏。

　　【游戏目的】：培养合作配合、共同解决问题的意识。

　　【准备步骤】：

　　1.选择一块地面较软的场地作为游戏场地，如果地面光滑而且坚硬，圆木就会太容易滚动，队员们将很难在木板上站稳。

　　2.让队员们每五个人组成一个小组。

　　3.分完小组后，给每个小组指定一个小组长。(如果你任命那些非常内向的人做小组长的话，将可以帮助他们改善自我形象。)

　　4.让所有小组到起点站好，给每个小组发圆

　　一、拓展训练项目准备：

　　1、每个队三个木墩;

　　2、一段绳子;(6米)

　　3、一块长木板;

　　4、场地最好平坦草坪。

　　二、拓展训练项目名称：

　　极度困境

　　三、拓展训练项目类型：

　　团队竞赛项目

　　四、拓展训练项目目标：

　　利用所提供的工具，每队队员尽可能多地从规定的起点到达大约15米到25米左右的终点。

　　五、拓展训练项目规则：

　　1、在移动过程中身体、木板以及绳子不得接触地面，任何部分接触地面都要将该物体返回到起点;

　　2、除了行进的队员之间，其他组内的队员不得到竞赛区域内协作;

　　3、先到达终点的队员项目结束前不得回到起点;

　　4、服从培训师口令的原则。

　　六、拓展训练操作流程：

　　1、集中队员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则;

　　2、项目进行，培训师监控行进队员(一般每次过4-5人)的安全;

　　3、评估、分享。

　　七、拓展培训师安全监控要点：

　　1、保证区域内平坦无障碍;

　　2、监控队员在木板行进中不要受伤;

　　3、控场注意秩序，注意公平原则，各组培训师监控要获得共识。

　　八、拓展训练收获：

　　1、学习面对困难时保持积极心态，锻炼承压能力;

　　2、拓展训练团队解决问题的综合能力，提高团队执行力，加强团队成员间的配合与互补

　　参与人数：集体参与、单独操作

　　时间：10分钟

　　场地：不限

　　道具：无

　　游戏内容：

　　1、给大家讲述这样一个故事，警察抓住了两个小偷，如果两个小偷都不讲实话，互相隐瞒，那么他们两个都可以无罪释放。如果a讲真话，b讲假话，那么a判2年，b判XX年;反之一样。但是如果他们两个都讲真话，那么就都判5年。

　　2、让学员选择，如果他们是两个小偷，在不能沟通的情况下，他们会怎么做?如果可以沟通的话，那他们的最优选择又是什么呢?

　　游戏编排目的：

　　本游戏用于：

　　(1)加强学员对于团队合作的理解。

　　(2)训练学员的逻辑性思维。

　　相关讨论：

　　1、在大家无法相互沟通的时候，你为什么会作那样的选择?

　　2、如果大家能够达成共识，相互沟通之后，是不是会有更好的效果?

　　游戏提示及变通：

　　1、当大家无法沟通的时候，每个理性人几乎都会选择讲真话，因为只有这样，无论对方作什么选择，自己都能有相对比较好的结局，但这正导致了大家都被判了5年，个人的最优导致了集体的最大损失。这就是博弈论中著名的“囚徒困境”。

　　2、如果大家能够有所沟通，可以相互信任的话，大家就可以一起选择不说真话，那么对于大家来说都是最有利的。

　　3、通过这个游戏可

　　困境

　　概述：这是一个用来培养小组创造精神的游戏。

　　目的：培养合作配合、共同解决问题的意识。

　　玩法

　　时间：l小时以上

　　人数：不限.人数较多时，需要将队员划分成若干个由5个人组成的小组。

　　道具：

　　【每个小组】

　　•4根直径约20cm(8英寸).长约45cm(18英寸)的圆木。处理过的用做栅栏的松木或是旧的电线杆均可。注意其直径一定不要小于20era(8英寸)，否则它们将很难在软地上滚动。

　　•一块硬木板，其长度约为4米(12英尺).宽度约为30era(12英寸)，厚度约为5cm(2英寸)。

　　•一根12ram(半英寸)粗，6米(加英尺)长的绳子。

　　•两根绳子，用来标记起点和终点。

　　步骤：

　　1.选择一块地面较软的场地作为游戏场地，如果地面光滑而且坚硬，圆木就会太容易滚动，队员们将很难在木板上站稳。

　　2.让队员们每五个人组成一个小组。

　　3.分完小组后，给每个小组指定一个小组长。(如果你任命那些非常内向的人做小组长的话，将可以帮助他们改善自我形象。)

　　4.让所有小组到起点站好，给每个小组发圆木、木板和绳子。

　　5.告诉各小组他们的任务是用发给他们的材料，越过一片“危险&r

　　参与人数：集体参与、单独操作

　　时间：10分钟

　　场地：不限

　　道具：无

　　游戏内容：

　　1、给大家讲述这样一个故事，警察抓住了两个小偷，如果两个小偷都不讲实话，互相隐瞒，那么他们两个都可以无罪释放。如果a讲真话，b讲假话，那么a判2年，b判XX年;反之一样。但是如果他们两个都讲真话，那么就都判5年。

　　2、让学员选择，如果他们是两个小偷，在不能沟通的情况下，他们会怎么做?如果可以沟通的话，那他们的最优选择又是什么呢?

　　游戏编排目的：

　　本游戏用于：

　　(1)加强学员对于团队合作的理解。

　　(2)训练学员的逻辑性思维。

　　相关讨论：

　　1、在大家无法相互沟通的时候，你为什么会作那样的选择?

　　2、如果大家能够达成共识，相互沟通之后，是不是会有更好的效果?

　　游戏提示及变通：

　　1、当大家无法沟通的时候，每个理性人几乎都会选择讲真话，因为只有这样，无论对方作什么选择，自己都能有相对比较好的结局，但这正导致了大家都被判了5年，个人的最优导致了集体的最大损失。这就是博弈论中著名的“囚徒困境”。

　　2、如果大家能够有所沟通，可以相互信任的话，大家就可以一起选择不说真话，那么对于大家来说都是最有利的。

　　3、通过这个游戏可

　　拓展游戏：囚徒困境

　　参与人数：集体参与、单独操作

　　时间：10分钟

　　场地：不限

　　道具：无

　　游戏内容：

　　1、给大家讲述这样一个故事，警察抓住了两个小偷，如果两个小偷都不讲实话，互相隐瞒，那么他们两个都可以无罪释放。如果a讲真话，b讲假话，那么a判2年，b判XX年;反之一样。但是如果他们两个都讲真话，那么就都判5年。

　　2、让学员选择，如果他们是两个小偷，在不能沟通的情况下，他们会怎么做?如果可以沟通的话，那他们的最优选择又是什么呢?

　　游戏编排目的：

　　本游戏用于：

　　(1)加强学员对于团队合作的理解。

　　(2)训练学员的逻辑性思维。

　　相关讨论：

　　1、在大家无法相互沟通的时候，你为什么会作那样的选择?

　　2、如果大家能够达成共识，相互沟通之后，是不是会有更好的效果?

　　游戏提示及变通：

　　1、当大家无法沟通的时候，每个理性人几乎都会选择讲真话，因为只有这样，无论对方作什么选择，自己都能有相对比较好的结局，但这正导致了大家都被判了5年，个人的最优导致了集体的最大损失。这就是博弈论中著名的“囚徒困境”。

　　2、如果大家能够有所沟通，可以相互信任的话，大家就可以一起选择不说真话，那么对于大家来说都是最有利的。

　　项目介绍：

　　团队成员都手持pvc管并连接起来形成水槽状，槽管一端放水,成员手中的管接力输送水流，奔跑中不断连接水管，循环接力直至将水送至教练要求的位置。在限定的时间内，分3轮进行比赛,哪一个小组运送的水最多者为胜利团队。

　　项目意义：

　　1、处理工作分岐时的两种态度。

　　2、团队沟通的五大要素。

　　3、团队解决问题的关键因素，怎么提高效率。

　　心得收获：

　　体会团队内各角色的合理分工，培养主动沟通意识，突破思维定式;

　　学会时间管理，灵活调整目标、路线方法的能力;

　　培养团队群策群力、调查研究，认真计划，寻求解决问题的有效方法和手段。

　　一、项目概述

　　参与人数：全体参与

　　时间：15 分钟

　　场地：不限

　　道具：无

　　二、 游戏规则

　　1、让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

　　2、相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。

　　3、然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。

　　4、继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。

　　三、相关讨论：本游戏的主旨是什么?

　　四、应用：

　　(1)沟通刚开始时的相互熟悉

　　(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

　　五、回顾总结

　　这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。

　　攀岩是一项个人挑战拓展项目，在于挑战自我，勇于攀登，不懈追求的精神与毅力。这个拓展项目很少见，因为挑战难度高，并不是每个人都可以挑战成功，但攀岩却能考验一个人的耐心与毅力，是众多深圳拓展训练中少有的一个项目。

　　项目描述：

　　所有团队成员被分成若干组，在有限的时间和特定的规则下攀登岩壁。

　　项目目标：

　　1.培养学员坚韧不拔的意志;

　　2.培养学员勇于挑战自我、不断进取的精神;

　　3.理解如何有效和高效地利用资源;

　　4 . 理解个体目标与团队目标的关系，学习从整体团队的角度定义成功;

　　5. 理解竞争，学习在多变的环境中抓住机会。