学校拓展活动一天的总结

　　XX年1月25日，我们参与了为期1天的团队拓展训练。虽然只有短短的一天，但是在参与各个项目期间所收获的却是无法用言语表达的。我们参与了一系列的项目，有的成功了，有的失败了。但是成功与否并不是最重要的，重要的是在这过程中收获了什么，体会到了什么，这就是拓展训练的目的所在。首先要感谢王老师，为我们提供了这么一个机会，让我学到了很多;其次最想感谢教练，每个项目看似简单，但是却赋予了很多道理，或许其实我们都懂，但是却从来没发觉。教练对我们完成结果的分析很中肯，也因为如此，让我觉得这一趟拓展训练很充实，很值得。

　　团队精神。从我们组成一个“快乐团队”那一刻起，团队精神就贯穿在每个项目之中。不仅仅是要团结，更要有凝聚力、专注力。每个环节都需要我们高度集中精神，朝着同一个目标，去努力完成任务。在完成“我们是最棒的团队”和“拆炸弹”两个项目中，我们看到了我们的优点所在。在“鼓舞飞扬”中我们缺乏了尝试，时间不等人，想到了就得着手去做，就算失败也好，在实践中获取经验是最有有效的方法。“走木板”我们没能顺利的完成，我们目标很明确，但是步调还需

　　一天的工作下来,收获并不是那么的多,但是也能学到一点东西.下面是一些一天的工作心得，希望能帮到你

　　一天的工作心得

　　今天天气晴朗万里无云，在这秋高气爽的季节，我们的心情自然也非常好。

　　早上来的第一件事就是早训，以前的早训是每天跑早操，虽然对身体挺好，说实话不太喜欢。因为每天出去跑，道路两旁车流不断，灰尘满天飞啊，我们当然就是所谓的吸尘器了!

　　但是这两天有所变动了，我们的总经理出差学习回来学了一套操，对身体很不错哦!我给大家介绍下，大家可以学习哦!首先是双手拍肚子的位置即是丹田，对身体有好处又可以减肥哦，其次用一只手从肚子的位置向上拍到脑袋的百会穴，然后用一只手拍胳膊及肘部到颈椎的位置再从里侧回来，两手鼓掌然后再两手手指肚触碰，腿部也不能放过哦，先拍外侧，再拍内侧，有几个Ѩλ没记住名字，大概就是这些。但是做完之后效果不错哦，可以强身健体确实比跑早操强多了，我主要喜欢拍肚子的那个位置因为可以减肥，嘿嘿!然后就是每天必读的弟子规，从最开始的没感觉到现在的开始喜欢了。

　　早训完事一天的工作就正式拉开帷幕了，我的工作网络推广，在自己的网站发发贴，去一些论坛博客发一些帖子，但是很打击我啊，上午发了十个收录了就那么几个，

　　今天是10月22日，早饭后我就与同学们乘坐校车前往拓展中心。来学校后不久就听室友说过拓展运动，当时只是一个概念。长春的拓展中心位于距市区38公里的莲花山。由于是高峰期行车大约一个半小时才到。早晨起来天就是灰蒙蒙的一片，气温也有些低，看来一天也不会放好。莲花山既是一个天然滑雪场也是一个旅游度假村，好像也是正在建设中，各处都有正在修建的痕迹。山上有上山的索道和照明设备，有以前修好的滑道。接待中心也是非常有创意的建筑，就像一个“互”字。

　　到了拓展中心换上了迷彩服，运气还不错，我的衣服大小正合适。有的女老师上衣差点儿就过膝盖了。首先教官做训练前的讲话，讲了一个西点军校的故事，主人公是著名的巴顿将军。大意是做为西点军校的学生对于上级的训话只能回答“是的，长官，没有理由”。教官训过话后就跑步前行直到训练地点。只见一面墙上赫然写“摩尔训练中心”。为什么叫摩尔而不叫魔鬼到现在也不知道，据说是北京一家拓展中心的分公司。领队的教官挺能说，看来是训练过无数人次了。所有学员分成2个队，每队大约十一、二个人。我被分在红队（只是带着红色的帽子，帽子最后留给我们做纪念了），后来我们就叫红军队。另一个是深蓝色的帽子，他们称自己为勇士队，年龄都比较年轻，还有几个大个子。

　　婚礼前一天wad();婚礼筹备*检查礼堂、宴会场所的各项准备事项 *并确认是否齐全 *再次电话联络重要宾客 新人形象准备*去婚纱公司取礼服 *确认需要配带饰物是否齐全 *保证充足睡眠，少喝水以免眼部浮肿 准备新生活*准备简单的罐头、干粮等置于新家

　　同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。 我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“ 看时光飞逝/我祈祷明天/ ……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵 。 每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！ 是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。 同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都 能够慢慢地实现！从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，注意安全，为了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放！ 

　　【篇一】

　　1、和懒觉说说拜拜，和电视说声再会，收拾起懒散的心情，做好充分的准备。开学啦！一声呼喊让你精神振奋。唤醒求知的欲望，步入新的征程。在新的学期定下新计划，新目标，让成绩节节高！

　　2、雄赳赳，气昂昂，开心上学堂。乐呵呵，笑嘻嘻，见面点头忙。笔刷刷，书哗哗，遨游在海洋。兴冲冲，神爽爽，开启新旅航。惦惦你，念念你，发条短信问候你，开学快乐。

　　3、秋高气爽，沐浴着温暖的阳光，我们踏上了新的征程，愿你拥有太阳的热情、火箭的速度、高山的坚韧、大海的宽广、雄鹰的矫健，在新的起点上扬帆起航！

　　4、大学新生活，越学越快乐，翻动书本方知人生大精彩，挥动笔墨才明未来大舞台，祝进入大学的新生畅游知识的海洋，勇攀学问的高山，做象牙塔里成功的猛士！

　　5、秋风秋雨秋思念，祝愿你美好的一天。黑色高考已过去，新的希望已开始。迈进大学不容易，刻苦奋斗开创世纪。为拥有一个美好的未来而努力学习，将来更可以出人头地。

　　6、大学梦圆，五福送至：一福金榜题名，寒窗梦圆；二福自信满满，勇敢登攀；三福左右逢源，朋友万千；四福挑花朵朵，好运连连；五福学业有成，前途无边。五福临门，幸福快乐相伴，愿大学生活缤纷绚烂！

　　7、我想当皇帝，怕罗嗦；想当官，怕事多；想吃饭，怕刷锅

　　今天是军训的第一天，大家都刚从暑假的快乐中清醒过来，有些不适应这紧张的生活。有的同学总是习惯性的看表，有的不自觉的期盼军训早点结束，还有的则是期盼雨滴的到来。但无论如何——军训已经开始了，我们必须面对！

　　清晨，我们在生活老师急促的哨声中惊醒，开始了一天的军训生活，首要任务便是站军姿。教官的示范动作很规范，我们最开始都按照教官的指示做，并无任何不适。“或许军训并没有那么可怕！”我在心中暗想。但随着时间的推移，八月的阳光撒在我们身上，教官的训斥声传入我们的耳朵，脚底的麻木感不断地刺激着我们的神经。看似简单的动作在这个时候确让我们百般不适。一滴滴汗划过我们的脸颊，大地灼热的温度穿透鞋底、直达脚底。此刻，温度像熔岩一般，让我感觉滚烫、灼热。脚底仿佛要被烤熟，又仿佛有千万根炙热的针在扎。教官时常关切的在身边问一声：“有没有不舒服？”，但始终没人回答。因为我们班的每个人都在努力坚持着，每个人都在坚(本文转自实用工作文档频道)守心中的信念！

　　我希望通过这次军训，我们都能抛弃以前的不良习惯，做一个全新的自我，以迎接灿烂的高中生活！

　　站了20分钟的我们军姿依旧那么帅气！

　　今天与昨天

　　?亲爱的同学们：

　　?早上好!

　　?今天是一个不寻常的日子，今天是新学年开学的第一天。

　　?今天与昨天有什么不同?

　　?昨天你还是上一年级的学生，你想的事情还是上一个学年的事情。即使是暑假里快乐的生活，也仍是上一学年的继续。今天不同了。今天，新学年真的到来了，新学年的生活真正开始了。站在新学期的起跑线上，我们给个人都应该做到“一二三”。

　　?一，即要有一个目标。

　　?总的目标早已明确了，那就是做一个德智体全面发展的学生。无疑，这个目标一定要时刻牢记在心。现在我们说的目标，不是指的这个总目标，而是属于自己的具体的目标。这个目标应当是各不相同的，各人有各人的目标。这就需要每一个人对自己作一番具体的分析，对照总的目标思考自己应当有什么较大的发展?是意志品质方面?是思想道德方面?是学习精神方面?是健康体质方面?总之要符合自己的实际，要抓住要害，要切实可行。有了自己具体的目标，心中就有了灯塔，就有了努力方向，努力也就会得到效果。

　　?二，要有两种准备。

　　?一种是成功的准备，一种是不成功的准备。任何事物的发展都存在着两种可能性，成功机会与不成功机会的概率是对等的。所以，不能以为有了明确的目标就一定能够得到成功的结果，而必须想到会有不成

　　XX年军训第一天的感想

　　说是对军训的感想，倒不如说是自己在这一天中的心路历程。

　　今天早上是我第一次以一中一年六班学生的身份进入这个将伴随我3年的校园。但一想到我今天是来军训的，又让我觉得有些浪费在校园里的时间，总觉得军训是件很没意思的事情，就是站一站，走一走，跑一跑，规矩还多的要命。

　　可在新生动员会上，教官们那整齐的脚步、那洪亮的声音、那飒爽的英姿都深深地印在了我的脑海里。它们似乎在告诉我：团结在一起的人才是最美丽的！

　　随后，我们便一军姿的学习开始了今天的军训。“脚跟靠拢，脚尖张开成60°夹角，膝盖并拢，不能留有一点缝隙……”教官句句精细的描述，让我真正了解到了军姿是多么的严整，同时也感受到了他们曾经受到的苦与累。

　　刚把军姿训练的差不多了，又多了个小碎步。当时在我看来，那就是一个简单的跺脚。可当我们全班同学认真快速地做着这个“跺脚”运动时，脚下传来的声音却出乎意料的大。这时的我，才最深刻的明白团结对于我们的意义。

　　团结的力量是巨大的。虽然在现今是个充满竞争的社会，但团结却仍是不可缺少的。特别是对于我们学生来说，在求知的路途上就需要同学之间的团结，来对付大家遇到的各种困难与挫折，齐心协力从自己或他人的困难中学习、吸取经验。

　　“

　　my brother-in-law opened the bottom drawer of my sisters bureau and lifted out a tissue-wrapped package. this, he said, is not a slip. this is lingerie. he discarded the tissue and handed me the slip.

　　it was exquisite, silk, handmade and trimmed with a cobweb of lace. the price tag with an astronomical figure on it was still attached.

　　jan bought this the first time we went to new york, at least 8 or 9 years ago. she never wore it. she was saving it for a special occasion.

　　well, i guess this is the occasion.

　　he took th