足球训练小结怎么写

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足球训练小结2篇

标签:文库时间:2025-03-15
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  本周足球队训练了传球练习,原地脚弓传球为辅、行进间脚弓传球为主。

  在原地脚弓传球的练习中,重点强调传球要准要稳,要有速度,技术动作方面多鼓励孩子们多用左脚练习传球。原地脚弓停球传球每组100次x 2组;原地脚弓连续传球每组100次x 2组。

  在行进间脚弓传球的练习中,进行了二人撞墙式二过一传球练习、直传斜插传球练习、三人连续撞墙式二过一传球练习。

  二人撞墙式二过一传球练习是在原地连续传球的基础上,向前不停顿连续传球的练习。在传球的过程中,持球队员要对本方接应队员的跑动路线、速度作出明确判断后,把足球传向接应队员的脚下,在运动中连续进行传球的练习。要求:持球队员的传球路线一般为45度,传球力量要适中,传球的位置应传到接应队员的身前,持球队员在传球后应立即向前跑,准备接应队友的传球。

  直传斜插传球练习也是一种最常见的运动中两人连续传球练习。在练习中,持球队员先横穿队友,然后斜线45度斜插向接应队员的正前方准备接应传球;接应队员在得到足球后不停顿直传球传向正前方后,同样45度斜插跑向持球队员的反方向位置准备接应传球的连续传球练习。要求:跑动路线至少为45度斜插跑,目的是为了模拟实战中的大范围穿插跑动,制造传球的空间。在开始练习的时候,

足球社团活动总结怎么写

标签:文库时间:2025-03-15
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  通过参加社团活动,培养学生“终身体育”意识,满足学生参与足球活动的需求。下面是由小编为你整理的“足球社团活动总结怎么写”。

  足球社团活动总结

  【一】

  这一学期,我级的足球兴趣小组有序地开展活动。活动组织严密,活动有效。足球兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下:

  一、严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备使兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣,增强学生的体质,增进学生身心健康,拓宽视野。通过训练,使学生熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和方法,发展灵敏,协调等身体素质,全面提高学生足球技能水平。

  二、活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到活动是一种负担。在训练初始阶段,通过向学生介绍足球的起源,比赛的规则和各种技战术的要领,大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚背正面、内、外侧运球、拉球、扣球、拨球、颠

学校足球训练计划

标签:文库时间:2025-03-15
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  新的学期已经到来,学校足球队如何制定训练计划呢?下面是小编收集整理的学校足球训练计划,欢迎阅读。

学校足球训练计划篇一

  指导思想:为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。

  训练目标:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,同时为校初建的足球队打好基础。

  训练时间:男足:每周二、五中午12:10---12:55 周日9:00---11:00

  女足:每周一、四中午12:10---12:55 周日13:00---15:00

  训练内容:

  三月:

  1. 身体恢复性训练

  2. 身体灵敏、协调性训练

  3. 球性训练

  四月:

  1. 控球训练

  2. 传球训练

  3. 守门训练

  五月:

  1. 速度、耐力训练

  2. 团队配合训练

  3. 进攻、防守训练

  六月:

  1. 巩固与提高

  2. 小场地比赛

  本学期训练均按照以上计划进行,如有变化另行临时通知。

学校足球训练计划篇二

  一、指导思想:

  进一步

党性锻炼小结怎么写

标签:文库时间:2025-03-15
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  入党同志要对为什么强调党性锻炼、怎样加强党性修养等问题,进行深入的了解。以下是小编精心搜集的党性锻炼小结范文,希望对你有帮助!

党性锻炼小结范文篇一

  这一次的党课,老师给我们讲的主要是党性修养和争取入党。老师就什么是党性修养、为什么强调党性修养、怎样加强党性修养等问题,跟我们进行了深入的讲解,使我们受益匪浅,颇受启迪。

  所谓党性修养是通过自我学习、自我教诲、自我锻炼、自我改造而达到共产党员党性的某种程度,或者可以理解是利用共产党员的党性改变自我的过程。也就是说党性是一个政党固有的本性和特性,是政党阶级性的最高最集中体现。

  同时,党性修养过程是一个相对稳定的动态过程,这是一辈子的事情,不能一蹴而就,要经过漫长的斗争发展形成的。中国共产党也是经历了长期的斗争,通过了艰辛的探索与实践,才形成了具有中国特色的中国共产党党性。我们党的性质是:中国共产党是中国工人阶级的先锋队,也是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。

  中国共产党作为全世界最大的政党,作为中国的执政党,各位党员对于中国的发展起到了

足球训练安全责任书

标签:文库时间:2025-03-15
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  足球运动是一项带有不可预知及不可抗拒的高风险和高危险的体育活动,为提高足球运动员的安全的安全意识,可以要求队员在培训前签订一份足球训练安全责任书。下面是小编给大家整理的足球训练安全责任书,供大家参考。

  足球训练安全责任书篇一

  20xx年长顺县校园足球赛开赛在即,为了保证同学们的人身安全,参赛队员报名前需仔细阅读并签署以下协议方可参加训练和上场比赛:

  足球运动是一项带有不可预知及不可抗拒的高风险和高危险的体育活动,任何不可预测的情况均有可能随时发生,活动中发生的各种情况皆有可能对活动产生重大影响。活动参加人员认同以下几点并完全自愿参加:

  1.训练和比赛期间,参加活动人员必须服从教练或学校的安排,凡因个人擅自行动所造成的一切后果完全由自己承担。

  2.参加训练前个人必须向球队教练主动、如实告知本人身体状况,凡因个人隐瞒实际情况(病史、身体状况及其它状况)所造成的一切后果完全由自己承担。

  3.凡参加活动人员必须认真遵守球队组织纪律,如个人之间发生的纠纷完全由其自行解决;导致后果的,由造成伤害或损失的双方负责,教练或学校不承担任何责任。

  校园足球安全协议书校园足球安全协议书4.学校为确保训练安全,并为每位参加队员投保,参加人员如发生意

党课小结怎么样写

标签:文库时间:2025-03-15
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  党课是每个预备党员要学习的一门课程,学习的过程中要记录心得。下面就是小编给大家整理的党课小结范文,希望对你有用!

党课小结范文篇1

  经同学推荐,由团委批准,我得以进入党校进行学习培训。通过党校的学习,我的思想觉悟有了很大的提高,政治信仰也更加坚定,决心为美好的共产主义事业奋斗终身。

  在党课上,我明确了中国共产党的性质,深刻理解了“三个代表”重要思想。党是工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的利益,即“两个先锋队”,一个“核心”,和“三个代表”,全面和深刻的揭示了中国共产党的性质定位。

  在党课上,我懂得了当的指导思想是指导我们党全部活动的理论体系,是党的建设,政治建设,组织建设和作风建设的理论基础,中国共产党以马列主义,毛泽东思想,邓小平理论和“三个代表”做为自己的行动指南,

  在党课上,我明确了党的最终目标是实现共产主社会,人类历史上最美的社会的社会主义制度。我们现在正处于社会主义初级阶段,经

帆船训练小结

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  为期八天的青岛青少年帆船训练营终于结束了!今年这个营跟以往的营有很大的不同。第一,任务特殊,此次活动是青岛体育局策划和组织的,目的奥运会火炬接力当天的帆船展示,领导上上下下都非常重视。第二,训练地点不同,这次活动的地点是第一海浴场不同于奥帆中心,不同的地理环境和气候、水文条件给这次训练营学生训练工作造成了一定的难度。第三,这次活动改变以往以培养学生的兴趣为主要的路线,而是偏向团体辅导,达到千帆竟发这一目的,造成了工作难度大,任务重。最后安全、圆满、顺利的完成培训任务,主要表现在以下几个方面:

  一、 学习生活

  (1)加强学生的安全教育,把安全教育放在第一位。每天开会总结当天的训练情况,定点检查学生的内务。

  (2)理论学习中,理论水平是驾驶技术的基础,因此,除了积极学习统一安排的理论学习之外,我还结合实践,对学生进行讲解。 

  二、训练生活

  (一)陆上训练中,积极认真的分析了学生紧张、被动的心理状态之后,首先对学生的心理进行了调整,并采用了相应的措施,首先是精心引导,耐心的讲解,并努力控制自己急于求成,恨铁不成钢的心理,在训练中取得了优秀的成绩,为以后的训练打下了基础。

  (二)海上训练中,针对各学生心理、动作、接受能力等一系列因素的

拓展训练怎么写?拓展训练心得体会【三篇】

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  拓展训练心得体会(一)

  6月14号,是我值得深刻铭记的日子,因为这天是我第一次参加拓展训练,虽然只有短短的两天时光,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时光里,让我感受最深的有以下几个方面:

  (1)“信任背摔”:

  相信他人,为成功赢取时光----背摔。背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在1。6米高的地方,如果你相信自我的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常,没有什么蕴涵,其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自我,做什么事情都要充满自信。如果自我对自我都没信心,那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有职责心,这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心,起码有这些伙伴做后盾,这时心里就会简单许多。工作中我们相信自我,信任这个团队的每一个成员,做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话:自我的潜力是有限的,而大家的潜力是无限的,相信他人就是相信自我。

  (2)“翻越毕业墙”

校本课程足球小结3篇

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  有人称足球是世界第一运动,由于它的对抗性强、竞争激烈、场上变化莫测,从而使众多青少年儿童对足球产生了浓厚的兴趣。纵观世界足球发展史,高水平的足球运动员都是从青少年时期开始训练,所以,我们必须从娃娃抓起,这样才能使我国的足球运动水平跻身于世界强国之列。初学足球的少年、儿童应怎样培养,才能收到半事功倍的效果。这是我们体育教师、教练员共同关心研究的问题。我认为青少年儿童足球启蒙训练应从运、控球技术开始学习,才能取得最佳的训练效果。

  基于学生对足球的热情越来越高涨,学校决定将足球课引入课堂,开设每周一节的足球课,专门用来满足学生对足球的兴趣和需要,另一方面也让学生更多的结束足球,为日后的足球队选拔人才打下扎实的基础。开发足球校本课程对于更好的发挥场地优势,以及挖掘人力资源优势起到了更好的推动作用,足球校本课程的开发,更加促进了学生的全面、和谐的发展,更好的彰显了学校的办学特色。学生有了校本课程的足球课以后,能够更深入系统的学习足球了,这为学校的足球队发展奠定了最广泛的学生基础。学校里人人踢足球,个个懂足球。使得我校的足球氛围越来越浓,成绩越来越棒。本学期我主要进行了运控球的学习,各种控球练习,能有效提高双脚的球感。在运、控球练习中学生左、右来回

报社新员工训练小结

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  新人培训,一句话结束总结。很值!

  日报新员工培训正式启程。下午时分,年月日。背着桃红色双肩帆布背囊,单手拖着黑色行李包,外表上为装酷但实际上是为了消除尴尬地堵上耳塞,目光一扫报社大厅一张张陌生鲜活的年轻面孔,黑框眼镜遮盖黑眼圈却无法掩饰眉眼间流窜着紧张与好奇。

  接下来的八天会怎么样呢?祈祷别太平淡。

  第一夜的不安

  众人坐上前往的班车。身边坐着刚认识的葛丹,时分。一位拥有健康小麦肤色的湖北女孩儿,将近一个半小时的车程中,健谈的一直活跃着气氛,虽然相互都清楚此时刻意营造的相谈甚欢只是为了防止冷场,但我俩却的默契十足地将这种活跃一直延续全程,以致最后我竟意外地真成了好友。

  认识了将与我共住八夜的湘妹子喻丽萍,抵达已是六时四xx分。领取房卡。相视一笑,客气不逾矩的言辞往来给相互留下美好的初印象。一瞄腕表,时间已近集合聚餐的钟点。此说明,那一种身处陌生环境就忘却了正常生理需求的敏感人群。即便当日胃部空虚且恰逢饭点,但由于精神上一直处于兴奋状态,培训的第一顿饭,纵然伙食很好,不过胃口欠佳。草草地扒了两口饭,从同桌用餐的女生手中接过纸巾,抹去唇边油渍。一夜过得很平淡,但也庆幸第一夜的平淡,让我有更多时间去平复稍显焦躁的情绪。晚睡前在微博上留一