中学生寒假计划表模板

　　1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

　　2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟

　　3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动

　　4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。

　　1月15日

　　早5.00起来跑步。

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20吃饭

　　7：45开始写作业

　　9：25—11：25 试卷一份

　　11：25---11：45 看报 ，课外书。

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)

　　14：25--15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容)

　　15：40—16：40地理

　　16：40---吃晚饭前 自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书。

　　21：30 睡觉

　　1月16日

　　1、制定一张计划表，计划中不要有勉强的成分

　　建议同学们做一个寒假计划表，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。制订的计划不要有勉强的成分，这是制定计划时最忌讳的问题。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果好的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。

　　2、积极调整心态，在学习上扬长补短

　　中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行!”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学

　　【篇一】

　　漫长的暑假已经来临，有的孩子认为放假了就轻松了，于是就彻底的把书本放下了。其实不然，暑假时期，正是丰富学生课外阅读的时候，所以，在暑假中,要培养孩子广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，多读书，读好书，读整本书。

　　一：浓厚的阅读兴趣。孔子曾说：“知己者不如好之者，好之者不如乐之者。”意思就是说，读书的时候一定要有感觉，即先有读书的兴趣，然后才去读书。对于孩子阅读兴趣的培养，不是一朝一夕的事情，作为家长，可以充当孩子的“发酵粉”。比如：作为家长，首先要了解一下孩子感兴趣的阅读范围，是科学知识，还是文学知识，这个内容家长一定要清楚，以便抽出时间陪学生到书店来选择所需的书籍，以充实完善孩子的假期阅读。

　　二：选择性的阅读。对于孩子感兴趣的阅读书籍，他们的阅读会越来越广泛，越来越充实。然而，不能说，孩子不感兴趣，就完全不阅读这方面的书籍。这是一个不对的思想。作为家长来说，协助孩子完成假期的阅读，是一项艰巨而坚持的事情，一定要作为做实，这样对于孩子阅读方面的发展，会起到事半功倍的效果。对于孩子感兴趣的阅读书籍，家长可以让孩子自主选择来阅读，除此外，家长要根据学生下学期的学习内容，来选择一些针对性强的学习类的阅读书籍。一方面充实课外阅读，另一方面

　　1、寒假里我准备每天用（时间）认真完成书面作业。

　　2、寒假里我要阅读的课外书是：。

　　3、我每天要坚持的体育活动是：。

　　4、我要去游玩的地方是：。

　　5、我要帮妈妈爸爸干的家务活是：。

　　6、我要在寒假中养成的一个好习惯是：。

　　7、我要在假期中改掉的一个坏毛病是：。

　　8、我要在假期中学会的一样小本领是：。

　　一旦制定了计划，就要按计划执行。等到假期结束的时候，请爸爸妈妈检查一下，自己制定的计划都完成了没有。从小养成办事有计划、有条理的好习惯。

　　一、快乐练字：（写在“超级棒”田字格本中）

　　从学过的生字表（二）中，每天练习4个，每个生字写4遍，开学评选“小小书法家”。

　　二、快乐积累：（请家长帮忙抄写在“超级棒”田字格本中，或打印出来贴在本子上）

　　背诵古诗4首以上。（要求：以描写春天或是新年为主题）

　　三、快乐阅读：

　　阅读有益的课外书或文章。放假回来后向大家推荐一本你最喜欢的课外书。

　　推荐图书：

　　（1）一类读物：短小易懂——《格林童话》、《安徒生童话》、《成语故事》、《西游记》等

　　（2）二类读物：篇章略长，理解稍有难度——《中国古代神话故事》、《民间故事》、《寓言故事》《一千零一夜》、《365夜故事》等。

　　（3）三类读

　　1、每天进行一小时以上的体育锻炼(是室外、能集体运动就更棒了)。

　　2、要关心时事新闻，关心社会生活(可通过电视或报刊)。

　　3、每天做一些力所能及的家务，帮助父母、锻炼自己(比如洗碗、取报、整理房间等)。

　　4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看电视时)。

　　5、读一本名著，古今中外皆可。

　　6、每天保质保量地完成寒假作业。

　　寒假计划时间表安排可参考如下：

　　7：00　起床

　　8：00　做寒假作业或复习上学期

　　11：00　吃饭

　　11：30　娱乐

　　13：00　做寒假作业或预习

　　15：00　看课外书

　　16：30　休息

　　17：00　吃饭

　　18：00　预习新课

　　20：30　娱乐

　　21：30　睡觉

　　寒假各科目的学习计划可参考如下：

　　在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容：

　　1、数学 自学下册前3章，做相应习题;做下册学习笔记，习题册一本;

　　2、科学 自学下册前3章，做相应习题;做上册实验报告，下册的学习笔记;

　　3、英语 记背下册英语单词，复习上册单词词组;

　　4、语文 记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下注解也要抄写一遍，练习册一本，作文完成3篇，读书笔记完成2篇，小论文完成1篇。

　　一、每天要做到的事情：

　　1、数学：做口算题卡二张或应用题二张;预习下学期部分内容;

　　2、语文：练字二张，提高书写水平;预习下学期部分内容;

　　3、课外书：白天读半小时，晚上读半小时;

　　4、英语：听英语半小时;

　　5、每天练习古筝1小时;

　　6、每天跳绳跑步;

　　7、空闲时间按照自己的爱好进行画画、手工制作等

　　具体时间安排灵活掌握，每天完成计划的事项即可。

　　二、假期中还计划要做的事情：

　　1、去趵突泉大明湖赏花灯，观看民俗表演。

　　2、通过自己每天的表现，让妈妈奖励去看两场电影。

　　3、利用年前大人忙年的时间学习做力所能及的家务，可以先从整理自己的东西、清洗自己的小件物品学起。

　　4、年后跟爸爸妈妈外出旅游，欣赏祖国大好河山，开阔视野，增长见识，放松心情。

快乐的寒假生活即将来临，在这个寒假里除了正常的作息外，还要好好安排学习，我和妈妈一起制定了寒假计划表，我要度过一个快乐开心的寒假。

一．要及时完成学校的寒假作业，复习知识。 二．要做个小小读书迷，坚持每天阅读。 三．坚持日有所诵，每天诵读学校的诵读本和我自己的诵读本。 四．我是小小书法家。我要将所学的要写的100字工整的写下来。 五．坚持记录自己的心情和感受。 六．预习新的课本，做到每天认识10个生字。 七．坚持每天口算练习。 八．我是妈妈的好帮手，帮妈妈做小家务。 九．坚持每天运动，每天坚持跳绳。 十．每天学一句英语。

寒假计划表

行动

项目

行动

成果

第一周

第二周

第三周

第四周

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描述

完成寒假作业

★ ● ▲

我是小小读书谜

★ ● ▲

每日一诵

★ ● ▲

我是小小书法家

★ ● ▲

我的日记

★ ● ▲

　　每日 【具体】

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

　　8：00吃早饭

　　8：20---9：05 做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

　　10：10---10：55 复习【第一科】

　　11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00吃午饭

　　12：30---13：30午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35---15：20复习【第二科】

　　---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

　　15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

　　16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

　　10：00睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类

　　在这个寒假里，我准备看四大名著之一——《红楼梦》和司马迁的《史记》，并在小学生联盟和杂志中学习其他同学的作文。同时，认真完成作业，辅导弟弟，照顾外公、外婆

　　星期 时间 日 一 二 三 四 五 六 上午 辅导弟弟

*寒假每日计划表*

*事情*

*时间*

*备注*

起床

8：00~8：20

包括洗漱和穿衣服。

吃早饭

8：20~8：40

做功课

8：40~10：40

当中休息30分钟。

休息

10：40~11：30

随便干什么。

吃中饭

11：30~12：00

饭后休息

12：00~12：30

随便干什么。

看书

12：30~1：30

当中休息20分钟。

玩电脑

1：30~ 2：30

当中休息20分钟。

看电视

2：30~4：30

做广告的时候休息。

自由活动

4：30~5：30

随便干什么。

吃晚饭

5：30~6：00

饭后休息

6：00~7：00

随便干什么。

洗澡

7：00~7：30

看电视

7：30~10：00

做广告的时候休息。

睡觉

10：00~8：00

*注：此表在一般情况下不得更改，如有特殊情况，此表可更改。

寒假即将来临，我特给大家准备了一张计划表，希望大家过一个愉快的寒假！