希望的萌动作文

　　放飞理想——希望的萌动

　　我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!

　　理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”

　　的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真!

　　理想是石，敲出星

　　关注公益，是对心的洗礼;把心交给公益，是对生命的尊重!下面小编整理了公益活动作文350字，供你阅读参考。

　　今天下午我和小区里的小朋友们，想搞一次公益活动，帮小区除除杂草，捡捡废纸。

　　我和别的小朋友像快乐的小鸟兴高采烈的来到了三号楼与四号楼中间的那个小花园，到了那里，小朋友们都像勤劳的蜜蜂忙碌着：有的弯腰拔草，有的不停的捡拾道旁的垃圾、字纸，还有拿起扫帚打扫路面卫生……当然，我也不甘示弱。我和王伟一起用强强联合的“斩草绝技“来快速铲除杂草，汗流到脸上都顾不上擦呢。很显然，那绝技就是高人一筹，一会儿就铲除了一大堆。抬头看看别人，呵，五、六个人才可以赶上我俩呢，他们都用钦佩的目光望着我和王伟，此刻，我感到心里美滋滋的!时间过的真快，“收工了!该回家吃饭了“我们高高兴兴的回到了各自的家。

　　这次公益劳动虽然很快结束了，但是，齐心协力创建文明小区的团结合作精神将永远鼓舞着我。我要把它时刻记在心里，体现在行动上，从我做起，从现在做起，从身边的点滴小事做起，争做小区里文明、卫生、礼貌、乐于助人的小主人!

　　“快

　　身体姿势、面部表情、手势和眼神交流都会影响到听众对演讲者的认知和态度。如何运用身体动作进行交流是一门很有意思的学科,即肢体行为学。曾经统计过,身体动作可发出70多万个身体信号。研究表明,这些信号对演讲者所传达的意思有着重要影响。“相较于耳朵,人们更愿意相信自己的眼睛。”当演讲者的身体语言和他所说的内容不一致时,听众通常会相信身体语言所传达的信息。下面小编分析身体动作影响演讲效果的四个主要方面。

　　身体动作对演讲的影响

　　个人仪表

　　多项研究表明个人仪表在演讲中起着重要作用。听众总是未闻其声，先见其人。就像要根据听众和场合调整语言,同样,你也要着装得体、修饰得当。尽管有时演讲能够弥补仪表留下的不佳印象,但这样的情况并不很多。无论哪种演讲场合,都应努力争取良好的第一印象。

　　眼神交流

　　眼睛是心灵的窗户。在演讲的时候，很多演讲者习惯性地看天看地不看人，就算目视前方，眼神也没有一个聚焦着落点，都是很空洞的，这样的眼神产生不了任何影响力。眼神是我们跟听众心与心沟通链接的最佳工具，当你的眼神足够坚定自信，你所演讲的内容可以直接穿透听众的内心。

　　公众演讲，大家都明白某种程度的眼神交流都是非常必要的。通常,与听众建立联系的最快

　　也许大家还记得电影《牧马人》中许灵均和李秀芝的对话：“我是个右派。”“姓郭的大叔跟我说了，他们说你是个好人。”

　　许的话表现出直言相告的坦诚、不愿连累善良的秀芝、以及因长期背黑锅而不得不放弃常人之念的无奈、绝望和自卑……这句话意味着：我不能、不敢也不忍娶你。这时，观众从秀芝的表情和言语中看出，她心领神会了许的话所流露的一切。秀芝的话反映出孤身飘零他乡而急于“找一碗饭吃”的迫切心情，反映出她根据许此时的“表现”和郭大叔的大实话，做出了淳朴的劳动者自己的判断。总之，李对许的话做了温柔的反弹：我不在乎，我信任你，我愿意嫁给你。许闻之不禁悲从中来，失声痛哭。这段对话具有展示复杂心情的丰富内涵，具有激起心灵撞击的强烈动势，是很有“动作性”的。可见戏剧动作性远不止举手投足等等，语言也是动作。“语言动作”主要是指对话能展露人物丰富的内心活动，并刺激、影响别人；在内心交流和碰撞中引起双方心情或相互关系的微妙变化，从而推进剧情。唯有这样才能把“戏”做好，若无语言动作则无“戏”可看。

　　演戏和演讲，有假戏真做与真“戏”真做之分，是两码事，然而在基于生活的“语言动作”上却是相通的。就像观剑而做诗，我们何尝不可从表演艺术中悟出演讲技巧呢？演讲者可以把听众假想

　　演讲时，手势的合理运用，可以让你的演讲更丰富，让你的演讲充满活力。试想你在演讲时，如果你的手一动不动，肢体不协调，会给人以什么样的感觉?但我不建议，你去刻意模仿别人的手势，因为那不是你，别人怎么做你也怎么做，你会发现，别人的肢体动作怎么那么和谐，而你却看起来那么不自然，所以建议做你自己，你只需要把握好一些原则和忌讳即可，慢慢形成你自己的标志性手势。

　　演讲时的动作手势原则

　　演讲时手势动作必须遵循的原则，演讲时的动作手势要注意的地方，如何才能更有煽动性，更有说服力:

　　1、雅观自然 运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。

　　2、保持三个协调

　　第一、手势与全身的协调。演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。

　　第二、

　　古希腊著名的演说家德摩西尼认为：“说话的秘诀在于姿态。”我国的教育家陶行知先生说过：“一个人的讲话能使聋子看得懂，则语言表达之技精矣。”因此，古今中外的演讲家都十分重视态势语言的运用，并把它当作辅助工具，来增强表达效果。

　　1.“凤头，猪肚，虎尾

　　一个职业的演说人上台的时候，要有两个字“后纵”，后纵的人对所有的事物不屑一顾，直奔自己的主题，上来以后才转身，在这转身的刹那，告诉所有的人，他的分量。各位有没有发现，这个人有没有分量，在他上台的一刹那就定格了，演说要记住三点“凤头，猪肚，虎尾”。

　　所谓凤头就是开场的动作要漂亮，开场词要漂亮。向我经常这样开头“古语说千年修得共船渡，百年修得共枕眠，我想亲爱的朋友们，我们能够在这里相识相聚，最少也是50年修来的，所以让我们大家共同的拥有，共同的珍惜，共同的度过，好吗?”在我的开场词里面用了三个最字，最大的声音，最清晰的语句，最长的一口气。非常连贯，这样听众的目光就会聚焦在你身上。

　　什么是猪肚，猪肚就是内容丰富，知识渊博，一个老师一定要具备幽默感，幽默感不是与身据来

　　技术演讲，是树立个人和公司技术品牌的重要手段。相比撰写技术文章，它的效果也更生动、更直接，加上现场的互动，以及后续媒体的报道，往往能给人留下更深刻的印象。但是做技术演讲也比写技术文章更难，因为做技术演讲时，你没有反复修改的机会，你必须直面观众、实时答疑，你的错误会被放大甚至广为传播…… 技术好的人未必能写得好技术文章，技术文章写得好的人也未必能做好技术演讲。不过，技术演讲也不是像天书一样无法琢磨，只靠天赋灵感，还是有一定章法可循的。下面，小编提供几条做好技术演讲的经验。

　　演讲的肢体动作

　　1 演讲 的肢体动作

　　身姿技巧身姿语言包括人的各种静态和动态的姿势，如立姿、坐姿、走姿等。不同的姿态可以传达出不同的信息。如端坐表示虚心求教，说话时摇头摆脑，两肩摆动，足尖击地，表示浮躁轻挑，弯腰曲背的身姿是对谈话不感兴趣或感到厌烦的表示，斜身而坐，表示心情愉快或自感优越，站立时挺胸抬头表示充满信心，乐观豁达，积极向上。

　　身姿语言的基本要求是站如松，坐如钟，行如风。

　　1.站如松

　　正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切，上身正直，头正目平，面带微笑，微收下领，面容平和自然，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然下垂，中指贴拢裤缝

　　心理学家有一个有趣的公式：一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的肢体动作。这表明人们获得的信息大部分来自视觉印象。而视觉信息55%来自肢体语言。因而美国心理学家艾德华·霍尔曾十分肯定地说：“无声语言所显示的意义要比有声语言多得多。”下面小编为你介绍在演讲中使用手势，希望能帮到你。

　　演讲手势30种

　　1.拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。

　　2.小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。

　　3.食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。

　　4.食指弯曲或钩形表示9、90、……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表

　　一个简单的手势或者肢体动作，或许能轻松吸引台下的观众，使他们的目光从手机移到你身上，而在演讲中,作为学生的我们有什么技巧呢?下面小编为你整理学生演讲动作技巧，希望能帮到你。

　　学生演讲动作技巧

　　1、手指的运用

　　在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。但有一点，不少演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺乏礼仪常识和不礼貌的举动。因此，在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人的习惯。手指的运用主要能表示以下几种情况。

　　(1)表示数目; (2)表示态度; (3)指点事物或方向;

　　(4)凝聚注意力; (5)表示微小或精确;

　　2、手掌的运用

　　(1)推掌——表示坚决、否认、果断、排斥、势不可挡等意。

　　(2)伸手(单或双掌心向上)——表示请求、交流、许诺、谦逊等。

　　(3)抬手(单或双手心向上、两臂抬起)——表示号召、唤起、祈求、激昂、愤怒、强调等。

　　演讲常用手势

　　1仰手式

　　即掌心向上，拇指张开，其余几指微曲。手部抬高表示欢欣、赞美、申请祈求;手部放平是表示诚恳地征求听众的意见，取得支持;手部降低表示无可奈何。

　　当着人挖耳朵、擦眼屎、剔牙缝、擦鼻子、打喷嚏、用力清喉咙都是粗鲁与令人生厌的小动作。你在面试时应该努力避免这些令人难堪的小动作。只要你意识到这些小动作会误了自己的大事，想避免这些小毛病是完全可以做到的。你可以将双手交叠在膝上，用拇指指甲抚弄着另一只手的掌心，这样你的双手就会被服贴地管制住。即使喷嚏难以抑制住，打过之后你也应该脱口说一声对不起。这样，被喷嚏所破坏了的谈活气氛又可以马上恢复过来。扮鬼脸也是一种不雅的小动作。有些人总爱在脸上表露出对别人说话的反映，或惊喜，或遗憾，或愤怒，担忧，表达这些情绪时，他们总是歪嘴、眨眼、皱眉、瞪眼、耸鼻子，这就是扮鬼脸。这种鬼脸在平时人与人的交往中或许有好的效果，但在面试时却有害无益，应加以克服。还有一类小动作就是为了掩饰内心的紧张和不适而去抓头皮、弄头发、搔痒痒。克服这类毛病并不难，保持轻松自在的坐势，如果带有公文包，可用手握着包、或手握手也行。另外，不要嚼口香糖，也不要吸烟。来源：新华网