中国学生健康营养日

　　老师、同学们：

　　大家好!

　　今天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。小学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。

　　青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：

　　1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证学生们能精力充沛地学习。

　　2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意

　　【片头曲】

　　【纪】梦想从这里起航

　　【王】成长在这里见证

　　【纪】亲爱的老师、队员们

　　【王】大家好!

　　【纪】你现在收听到的是由503中队为你带来的“叔同之声”红领巾广播第八十期

　　【王】大家好，我是来自503中队的王倩汝

　　【纪】大家好，我是来自503中队的纪思程

　　【班级片头】

　　【纪】五月到了，天气暖了

　　【王】草啊，树啊，正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。

　　【纪】五月里到处是发亮的绿,嫩嫩的，新新的。

　　【王】五月的景色真是美不可言，美不胜收

　　【纪】是的，泛绿的沃野，灿烂的朝霞，金灿灿的麦田

　　【王】一切都显得那么美妙

　　【播放音乐，轻松活泼点的就可以 】

　　【纪】诶，王倩汝，你知道5月20日是什么日子吗?

　　【王】5月20日，不是劳动节，也不是六一节，对了，是周日啊!

　　【纪】这谁不知道啊，我问的是什么节?

　　【王】什么节，我真不知道，估计广播下的很多队员和我一样不知道呢?别卖关子了，告诉我们吧!

　　【纪】告诉你吧，5月20日是中国学生营养日

　　【王】哦，原来是中国学生营养日呢!现在的学生营养多好啊，一个比一个胖呢!

　　【纪】你这话只说对了一半，现实的情况是胖子越来越多，而学生的营养不足率却逐年降低呢!

　　【王】哦，我明白

　　瑞士留学如何规划语言学习瑞士留学如何规划语言学习：瑞士是一个多语种的国家，主要有德语、法语、意大利语。瑞士有11所公立大学，分别用德语、法语、意大利语授课，而且免学费。

　　近年来，有不少中国学生通过语言考试进入公立大学学习，学生只需每年交纳注册费约400美元即可享受高等教育。

　　如想申请瑞士的公立大学学习，可以先在国内学习一点德语或法语，再去瑞士的语言学校接受正式、系统的语言学习;这样有助于学生能够更快更好地适应学习和生活。

　　中国学生在瑞士的学习计划应该是：

　　1.高中毕业生

　　半年至一年语言学习(法语或德语)+公立大学(4年)=学士学位

　　半年至一年语言学习(法语或德语)+公立大学(5年)=硕士学位

　　2.大学二年级以上学生

　　半年至一年语言学习(法语或德语)+公立大学(2-4年)=硕士学位

　　在瑞士的语言学校学习是学生通往公立大学免费学习的桥梁。

　　尊敬的评委老师，大家好！我是初二一班的董泽。

　　今天我演讲的题目是，建设幸福中国，危险裹胁生命呼啸而来，母性的天平容不得刹那摇摆。她挺身而出，接住生命，托住了幼吾幼以及人之幼的传统美德。她并不比我们高大，但那一刻，已经让我们仰望。”大家听过这句颁奖词吗？它的主人是2012年感动中国十大人物之一：吴菊萍。XX年7月3日下午，杭州一小区内，两岁的妞妞趁奶奶不注意，爬上了窗台，随即被窗檐挂住，随时都有坠落的可能。坚持了十分钟左右，妞妞还是掉了下来。说时迟那时快，刚好路过的吴菊萍踢掉高跟鞋，张开双臂，冲过去接住了妞妞，当她的双手接住妞妞时，她感受到了一阵刺骨般的疼痛，随即失去了知觉。被紧急送往医院后，她被诊断为左手臂多处粉碎性骨折，尺骨烧成三截，预计半年后才会康复。当这一幕感人的情形拂过眼前时，我感受到了人间的温暖，人间的真情，心所向往的幸福。中国人是麻木的？最美妈妈吴菊萍用她那柔弱却有力的臂膀向世人做出了最好的证明。

　　幸福，是一个意义广泛的名词，每个人对它的理解不同，在我看来，幸福是一个心灵深处最美妙的感受。它短暂却又瞬息万变，平淡却又不庸俗，它寻找不到，却又随处可见。

　　建设幸福中国，靠国家政策扶持和行动，更要靠我们每个人的努力。每一个社会

　　老师们、同学们，上午好！

　　我今天在国旗下讲话的题目是《爱护自己的身体，均衡营养》。食物与营养

　　是人类生存的基本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响着青少年的体能与智能发育，关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。

　　随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据XX年国务院新闻办公布XX年进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足；我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。

　　《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣

　　近日，《2019中国学生留学意向调查报告》在京发布，报告显示，有近35%的意向留学生留学前即拥有出国经历，27.7%的意向留学生选择留学美国，占比明显高于其他国家。

　　自我意识成长 超三成意向留学生正式留学前拥有出国经历

　　《报告》显示，超过60%参与调研的意向留学生首次产生留学想法的时间，都集中在高中、大一、大二期间，其中高中期间产生留学的想法占比最高，达到27.9%。有39%的意向留学生表示，自己的意愿对选择出国留学的影响最大，父母和同学(校友)的影响位列其次，分别占比24.5%以及18.3%。显然，孩子们仍然倚重父母的意见，但自己对未来的主导性以及对朋友意见的重视程度也正逐步增强。

　　对不少90后意向留学生来说，留学早已不再是第一次出国的机会，有近35%的意向留学生留学前即拥有出国经历，这其中有26.9%的意向留学生参与过海外旅行，有7.3%的意向留学生拥有游学的经历。启德留学专家表示，尽管游学项目的均价普遍在万元以上，但相较于旅游观光，游学的方式使孩子能够更直观的接触到国外的教育，学习的体验度也更高，因此，多数家长乐意为孩子支付这笔不菲的费用。

　　美英澳加稳坐热门留学国前4位 准留学生自信与忐忑交织

　　《报告》显示，美国(27.7

　　中国留学生首登哈佛大学毕业典礼演讲台，大家想要看看他的精彩演讲吗?下面是小编搜集整理的哈佛大学毕业典礼中国学生演讲稿，欢迎阅读。更多资讯请继续关注毕业典礼栏目!

　　何江哈佛演讲中英文完整版：《蜘蛛咬伤轶事》

　　When I was in middle school， a poisonous spider bit my right hand。 I ran to my mom for help—but instead of taking me to a doctor， my mom set my hand on fire。

　　在我读初中的时候，有一次，一只毒蜘蛛咬伤了我的右手。我问我妈妈该怎么处理---我妈妈并没有带我去看医生，她而是决定用火疗的方法治疗我的伤口。

　　After wrapping my hand with several layers of cotton， then soaking it in wine， she put a chopstick into my mouth， and ignited the cotton。 Heat quickly penetrated the cotton and began to

　　尊敬的领导老师们、亲爱的同学们：

　　今天我演讲的题目是《关注健康 科学膳食》，因为5月20日是我们国家一年一度的中学生营养日。说起营养，同学们可不要小视这个问题。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神压力大，运动量不足，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校配餐正是根据不同食物所含的营养和不同年龄段的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。

　　同学们日常饮食应该多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。下面给大家提出几点建议：

　　1、养成吃好早餐的良好习惯。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量，以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有合理膳食才能体质健壮、思维敏捷、健康成长。

　　2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副

　　科技期刊作为记录和传播知识的工具，也是业界的学术交流平台，为人类科技进步服务。 详细内容请看下文中国学术评价的sci现象成因。

　　当前倍受重视的英文期刊，是中国科技期刊走向国际、参与国际竞争的较为有力手段之一。2017年开始，为贯彻落实中央书记处关于“围绕提高白主创新能力，建设创新型国家，开展大联合、大协作，通过搭建不同形式、不同层次交流平台提高学术交流水平和影响力”和“打造具有国际专业水平的学术期刊等高质量水平交流平台”重要指示精神，促进我国科技期刊国际化发展，提升英文科技期刊国际影响力与核心竞争能力，中国科协、财政部、教育部、国家新闻出版广电总局、中国科学院、中国工程院(以下简称“六部门”)共同实施中国科技期刊国际影响力提升计划(以下简称“期刊影响力计划”)，每年选择大约35种国际期刊纳入以奖促建鼓励计划，有针对性地逐刊提升中国英文期刊的国际影响力。

　　一、逃不掉的sci标准

　　然而，此次项目奖的申请条件及评估条件中，a类奖的申报条件为己进入sci国际著名检索系统，或己进入ei或med-line等国际知名检索系统，在本学科排名居前，或位于ql和q2区。b类奖的申报条件也为：己进入sci国际著名检索系统，在sci检索系统的期刊

　　【篇一】

　　什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，而梦想是坚强,是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界;梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西 。我们的梦想，也许，是二十岁的豪情壮志;也许，是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，构筑我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。将你我的梦交织在一起，编成一个中国梦，一个民族的梦。

　　中国梦是民族的梦，也是每一个中国人的梦。1840年的鸦片战争击碎了“天朝美梦”，虽然中华民族从此遭受了种种屈辱 ，但是我们仍不忘再筑强国富民梦。中国在苏醒，中国梦在萌芽，唤起了无数仁人志士前赴后继，屡踣屡起，不懈探索奋斗。中国梦汇集了十三亿人的梦，也融入了成千上万个和成电梦一样的梦想，正是有了一个个具体的梦想，中国梦才成为了现实。

　　“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”我们每一个成电学子将梦依托于成电梦，把成电梦根植在心里，努力践行成电梦，这就是在铸就中国梦。

　　如何践行成中国梦?其一、明确责任，其二、当立志，其三、要