播音主持怎么练声音

　　练声是播音主持们的必修功课，而练声的方式有很多种，但每一种因人而异。下面小编整理了播音主持怎么练声，供你阅读参考。

　　(一)、腹肌的锻炼：

　　1.腹肌爆发力的锻练

　　(1)、仰卧起坐：将双手放在头下，仰卧，抬起上半身、或者仰卧举双腿至胸前。要求不停歇连续做30-50次。

　　(2)、团身起坐：

　　第一步：直立，体会骨盆前倾的感觉;

　　第二步：仰卧，把双手交叉于胸前，双脚收回，腰部弯屈至90度，骨盆前倾使腰底部平贴于地面，如果手仍能从腰与地面完全平合。 第三步：团身起坐。保持以上骨盆前倾姿势，5秒钟后，慢慢团身向上，直至肩胛骨离开地板，再稍稍抬高一些，此时呼气，不要完全坐起来。维持此姿10秒钟。然后在5秒钟之内缓慢躺下，恢复预备姿势，同时吸气。注意在用力抬身时(腹肌用力收缩时)呼气，放松腹肌时吸气。每次做5遍，每天做三次。

　　(3)、侧团身起坐：第一、二步同团身起坐，第三步为了加强腹斜肌的力量，在抬身时可稍变动一下起坐的方法，即双肩不同时离地，而是左、右肩轮流抬起，以左肘与右膝接近或以右肘与左膝接近。抬肩时间与节律同团身起坐。

　　(4)、腹肌弹发练习：用腹肌爆发弹力将气集中成束送到口腔前部，口腔舌位可以用以下四个音来配合：

　　播音发声训练，不论是吐字还是气息，都存在某种相反的规律。下面小编整理了如何练声播音主持，供你阅读参考。

　　1.打开口腔(松下巴) 30次

　　2.狗喘气 1分钟

　　改良版“嘿、哈” 30秒

　　弹发音“贺、夜、哈、或” 30秒

　　(第二个是练习弹发音，是训练膈肌)

　　3.唇操

　　①撮唇 10次 20秒

　　②合口左右撅唇10次(左右为一次) 30秒

　　③转唇 30秒 八个八拍

　　④双唇打响 30次 30秒

　　ba-ba-ba-ba 60次 1分钟

　　4.舌操

　　①顶腮 30次 30秒

　　②刮舌 20次 20秒

　　③转舌 八个八拍 1分钟

　　④弹舌 30秒

　　da-da-da-da 60次 1分钟

　　5.数数：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口气能数多少遍)

　　6.数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)

　　7.自由练习.

　　增加：(练习气息)吸满气，均匀吐出，发“丝” 23次

　　吸满气，均匀吐出，发“

　　在发声训练中，可制定一份练声方案，那么播音主持怎样练声?下面小编整理了播音主持的练声方法，供你阅读参考。

　　(1)气泡音：闭口和张口共30秒。

　　(2)轻度哼鸣：20秒。

　　(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。

　　(4)慢吸快呼：2次，20秒。

　　(5)慢吸慢呼：2次，20秒。

　　(6)快吸慢呼：4次，2分钟。

　　(7)“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。

　　(8)“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。

　　(9)搓脸：10秒。

　　(10)转颈：10次，10秒。

　　(11)松下巴：10秒。

　　(12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

　　(13)咀嚼：闭口、张口各20次，30秒。

　　(14)半打哈欠：5次，10秒。

　　(15)撮唇：10次，20秒。

　　(16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

　　(17)转唇：8*8拍，30秒。

　　(18)双唇打响：30次，30秒。

　　(19)弹唇：1分钟。

　　(20)b本音：60次，1分钟。

　　通过练声中的共鸣的调节控制，可以使声音具有高低、强弱、圆展等等不同的变化，有助于播音员达到感情和声音色彩的统一。下面小编整理了播音员如何练声，供你阅读参考。

　　第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：

　　(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

　　其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

　　(二)“深吸慢呼数字练习”

　　我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：

　　A.数数练习：

　　对于个人简历来说真实是一个很重要的问题，这也就是说我们必须要把自己最真实的情况给介绍出来。下面公文站小编为大家推荐的是播音主持简历模板，欢迎阅读参考。

播音主持简历模板1：

　　基本信息

　　个人相片

　　姓 名: 性 别: 女 照片

　　民 族: 汉族 出生年月: 1991.2.3

　　证件号码: 430223199XX2 婚姻状况: 未婚

　　身 高: 159cm 体 重: 49kg

　　户 籍: 株洲 现所在地: 长沙

　　毕业学校: 艺术职业学院 学 历: 专科

　　专业名称: 播音主持 毕业年份: 20xx年

　　工作年限: 一年以内 职 称:

　　求职意向

　　职位性质: 全 职

　　职位类别: 影视/媒体-配音员

　　职位名称: 电视电台主持人 ; 外景记者 ; 经纪人

　　工作地区: 长沙 ; 株洲 ;

　　待遇要求: 1500元/月 可面议 ; 不需要提供住房

　　到职时间: 可随时到岗

　　技能专长

　　语言能力: 英语 一般 ;

　　教育培训

　　教育经历:

　　时间 所在学校 学历

　　20xx年XX月 - 20xx年6月 师范大学新闻与传播学院 本科

　　20xx年9月 - 20xx年6月 艺术职业学院 专科

　　工作经历

　　所在公司: 红网

　　时间范围: 20

　　播音主持专业的你要去面试，那么这次面试要注意什么呢?下面是小编为大家整理的播音主持面试礼仪，希望能够帮到大家哦!

播音主持面试礼仪

　　播音主持考生必须知道的基本仪态礼仪

　　大家都知道播音主持考生的形象非常重要，可是，在形象上，考官除了考察学生的个人情况和装扮外，考官还会从考生在考场上的个人表现，仪态气质等方面来考察考生的性格特点、个人素质，如果在考场上我们不注意自己的仪态和表现情况，在考官面前表现的无礼没礼貌甚至表现出轻浮的言行举止，会让考官对考生的印象大打折扣，影响考生最终的考试成绩;相反的，如果考生可以在考试中表现的大方得体且行为规范，那在无形之中，就在考官面前为自己夺得了一个良好的印象，为自己的考试情况增色不少。

　　1 言行举止得体、礼貌

　　在进入考场后，考生是以学生的姿态面对考官，不管是在行为动作上还是交流过程中，一定要切记自己学生的身份，尊重老师，动作不要过大也不要发出太大的声响，始终以谦卑的态度来面对老师和其他考试的同学，在交流时，不要做出太夸张的肢体动作，夸张的肢体动作往往会带给人一种轻浮、不稳重、不得体的感觉。

　　2 学习正确的姿态

　　走姿

　　在我们进入考场后，到达指定的考试位置或者考官面前会需要走一段路，而其实在你踏入考场

　　播音主持专业考试采用面试的方式进行，要进行初试面试和复试面试。下面小编整理的关于播音主持艺考考什么?，供你参考。

　　部分考生因为不了解播音主持艺考形式和内容，可能会把考试想象得很神秘和困难，其实只要正确面对考试，了解和熟悉考试内容、要求、流程和方法后，在专业基础上发挥理想的水平，考试的组成部分大概为以下内容：

　　播音主持艺考考什么?

　　播音主持考试的第一部分：指定稿件朗读

　　这项内容，目的是考察考生的语音面貌、发声状况及基本的朗读能力。朗读的饿基本要求是清楚、顺畅、生动。指定朗读的稿件是在考场发给考生的一篇几百字的以叙述为主的短文。

　　播音主持考试的第二部分：主题讨论

　　这项内容主要是考察考生的逻辑思维和即兴表达的能力。根据临时指定的题目，提炼观点，言简意赅地进行即兴表述，同时，在讨论和辩论之中，展示自己的内在素质和专业素质。

　　播音主持考试的第三部分：文学作品朗诵

　　诗歌、散文、小说片段、寓言等文学作品比一般叙述性稿件感情更为浓烈，情节更为曲折，形象更为生动，表现手法也更加多样。通过文学作品的朗诵，主要是进一步考察考生声音的适应能力、变化能力、语言的感受能力和表现能力。这项考试的内容应该表现得更出色些，更完美些，更自信些。这项内容限时在

　　毕业实习是对大家大学四年所学知识掌握程度的大检验。今天小编给大家为您整理了播音主持专业实习总结，希望对大家有所帮助。

播音主持专业实习总结范文一

　　在大四刚刚开始的时候我很幸运的被大庆市肇州县广播电视局录用，成为该局的一名普通的实习播音员，这次被录用得到了院系老师的高度重视，正是院里积极地配合和努力，包括我在内的三名同学才获得这个职位，在此表示衷心的感谢和诚挚的问候。同样也对接收单位：肇州电视台表示感谢，感谢能给予这个实习工作的机会，感谢领导在工作中的支持与理解，在贵单位学习到了很多实践内容，同样自身的素质也得到了一定的提高，希望能有机会再次与贵单位合作。

　　首先我想说说事业单位企业化管理。肇州县广播电视局隶属于肇州县县委，直接管辖单位是肇州县县委宣传部，肇州县广播电视局下设两个台，肇州电视台和肇州人民广播电台，肇州电视台又分为肇州综合频道和肇州影视文化频道，自办节目每天约四十小时，是大庆市县属传播单位中的佼佼者，具有一定的竞争实力。原电视台和广播电台分属于两个单位，现改革为台局合一制，改名为县广播电视局。全局约70人，包括记者，编辑，播音与主持，管理层有局长，台长，办公室主任。很幸运的是，刚刚到肇州电视台就有了一次在县委学习的机会，因为台

　　播音主持初学者一定要从气息练习开始，再练习声音的饱满度和共鸣，也只有经过系统的练习，才不会产生声音疲劳及声带小节的问题。下面小编整理了主持人练声方法，供你阅读参考。

　　主持人练声方法一、倒吸气练声法：

　　1.气吸练习：要求身体站稳，慢慢吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。开始练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，熟练了之后可以加快速度。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。2.基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。这种方法可以让声音很集中，高音时不费力气，对声音发虚和声音无力有很好的作用!

　　主持人练声方法二、哇音练声法：

　　1.哇音练习：要求身体站稳，模仿京剧中的tang音，从低音到高音。由弱到强，从轻到亮练习，注意的是开始有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的改善憋气的毛病!2.白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音需要用白声，而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声，则需要再好好的练习白声，如果你没有正统的学习过声乐，那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以模仿

　　要怎么使自己的口才变好?要怎么使自己的胆量变大?下面小编整理了练口才与胆量的方法，供你阅读参考。

练口才与胆量的方法01

　　一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：

　　1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。

　　2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。

　　3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。

　　4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事