如何培养在公众面前演讲的能力

　　在一堆人的注视下，被要求表达，可能是在婚礼上，可能是在课堂上，也可能是在某次比赛中我们都会感到恐惧。今天小编给大家分享一些演讲中克服自己恐惧的小技巧，希望对大家有所帮助。

　　如何克服在公众面前表达的恐惧

　　一、恐惧的由来

　　任何恐惧都不是没来由的，就像我们怕黑，是源于我们对不确定性的恐惧，因为不确定就意味着不安全。

　　那么我们恐惧在公众面前表达，怕的是什么?

　　怕丢脸。

　　想想自己被万千目光注视，有那么多人等着你出丑，以便得到一些茶余饭后的谈资。这事儿光想想就已经够毛骨悚然了，更别说你还是个嫩雏儿。

　　在这种情况下，你的身体和大脑必然被恐惧所支配，你怕听见别人的笑声，你怕分享的内容没人关心，你怕忘记要说的词儿。

　　是的，丢脸的前提是得先有脸，那些大师都懂，那些只盯着别人出错的人不懂。

　　二、克服恐惧的方法

　　方法1.学会忽视细节。

　　背词儿背词儿，可千万别一字不漏地死记硬背，咱这不是小时候背课文儿，你需要做的是将你要表达的意思表达清楚，忘记第一句话没关系，还记得你要分享的是什么，那就没事儿，随便找个切入点，说着说着就会想起来。

　　方法2.学会忘词继续

　　忘词是一件再正常不过的事情了，无论你在练习时是否可以倒背如流，这都不重要，现场依然有可

　　医务人员要树立积极与患者沟通的观念，不要认为与患者或者患者家属的沟通是徒劳的，要树立为患者服务的理念，多倾听患者意见，提高自己的人文素养，掌握与患者沟通的技巧。下面小编整理了培养自己的医患沟通能力的方法，供你阅读参考。

　　一个根本：诚信、尊重、同情、耐心;

　　两个技巧：倾听，就是多听患者或家属说几句话;介绍，就是多对患者或家属说几句话;

　　三个掌握：掌握患者的病情、治疗情况和检查结果;掌握患者医疗费用的使用情况;掌握患者社会心理状况。

　　四个留意：留意患者的情绪状态;留意受教育程度及对沟通的感受;留意患者对病情的认知程度和对交流的期望值;留意自身的情绪反应，学会自我控制。

　　五个避免：避免强求患者及时接受事实;避免使用易刺激患者情绪的词语和语气;避免过多使用患者不易听懂的专业词汇;避免刻意改变患者的观点;避免压抑患者的情绪。

　　六种方式：即预防为主的针对性沟通、交换对方沟通、集体沟通、书面沟通、协调统一沟通和实物对照沟通。

　　1、排除外界干扰：在和患者沟通交流的时候，必须专心专意地听患者讲话，排除所有来自外界的干扰，比如治疗室应该是封闭式的、预约安排的时间应该保留足够的余地、

　　我认为自理能力主要分两个方面：一是学习方面，二是生活方面的。

　　一、学习方面

　　1、 每天放学回家第一件事就要先写作业，要独立有序的完成，一般是数学、语文、英语和其它科目的作业。先做会的，不会的留到最后解决。而且完成一样作业马上就放进书包，以免忘记。写完自已检查，检查作业我和孩子有个约定，如果自已检查出来的错误改过来就可以，如果是我检查出来的就要同样的题在出5-10个。我认为这样可以促进孩子自我检查的能力和主动性。

　　2、 只要是老师留的作业不管是交还是不交的都要完成。我跟孩子经常讲，老师留的作业是有一定道理的，不是随便留的，是根据你们学习情况而定的，所以，跟着老的步伐走是没有错误的。我认为这样可以培养孩子对老师的信任。

　　3、 就对作业而言，每天要有计划的进行。所胃的计划，就是让孩子知道完成作业后不是玩，而是要复习，每天复习的不必太多，只要坚持，这样时间久了可以培养孩子的耐力。还有作业不能脱到第二天，有事往前赶着做。我认为这样可以培养孩子作业不拖拉的毛病。

　　二、生活方面

　　我把生活分为两个小部分：一个是行为方面的，一个是思维方面的

　　一、行为方面

　　1、 孩子自已能作的事必须让他自已做。

　　2、 我主要保持三个原则就是“教”、“帮”、

　　公众演讲，就是在公众场合面对公众发表演说，通俗说就是当众讲话，当众陈述自己的看法和想法。今天小编给大家分享一些公众演讲能力提升的方法，希望对大家有所帮助。

　　公众演讲能力的提升方法一、学会总结

　　对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日子，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。

　　公众演讲能力的提升方法二、.模仿或复制

　　找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演说中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。即兴演讲题目当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。

　　公众演讲能力的提升方法三、主动和参与

　　为了更好的在公众演说方面得到锻炼，也可以主动接触一些社会活动上参与讨论和发言。这样的机会在一般的城市里还是很多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，经常和朋友或陌生人交流沟通，自然会培养自己良好的社交能力，公众演说能力也会随之进步。

　　公众演讲能力的提升方法四、乐于分享

　　经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然

　　作为一个领导者，除了基本的条件外，还需要培养和提高自身的能力素养。下面是小编给大家搜集整理的关于领导者如何培养自身的能力素养文章内容。希望可以帮助到大家!

领导者如何培养自身的能力素养

　　(1)培养人事管理能力

　　成功的领导者都是通过管人、育人、用人来实现管理事的，而所有失败的总裁者管事不管人或者管人无方的。由此我们可以说，“做人事”是领导者自我培养的第一个能力。否则这个企业将很难成为一个有效的团队。

　　第一，管人的问题。企业要有一些的制度，这是一个企业保持其组织完整最基本的要素。那么一个团队的领导在管人这项工作内容里，最重要的就是要把这些制度与纪律建立起来并使之成为企业员工队伍的行动准则。

　　第二，育人的问题。相对空降兵企业内部培养人才，更认同企业价值观。

　　第三，用人的问题。领导者要通过用人去延伸自己的胳膊，如何把有用之才推到适当的岗位上，这是必须要做好的事。

　　(2)培养决策能力

　　古人说，运筹帷幄，决胜千里。一位领导人的行为中很重要的内容就是运筹。那是什么呢?我们不妨把它理解为平时常说的规划，战略等等。也不妨换一种方式来理解，比如说企业是一艘巨轮，船长的职责是什么?其中最重要的就是要指引方向。

　　(3)培养信

　　孩子在1岁半到3岁的时候语言能力飞速发展，随着孩子语言能力的发展，他们已经会用词汇、短语、简单的句子表达自己的思想，今天小编给大家分享一些培养孩子的演讲能力的方法，希望对大家有所帮助。

　　培养孩子的演讲能力方法一、孩子一定要学习普通话，这是一切的基础。

　　普通话是我们交流的标准语言，从小学习普通话对孩子发音的准确性有很大帮助。

　　培养孩子的演讲能力方法二、多让孩子学习一些朗朗上口的儿歌，锻炼孩子的语言表达。

　　培养孩子的演讲能力方法三、多带孩子到公共场合比如公园、广场，多学习词汇，让孩子多与人接触，多与人交流。

　　培养孩子的演讲能力方法四、多与孩子互动，一起玩一些语言游戏

　　比如给孩子定一些简单的演讲题目，让孩子自由发挥，比如：我的爸爸、我的玩具熊、夸妈妈等等，或者让孩子自己讲故事。平时也可以组织“家庭演讲会”、“星期日家庭演讲比赛”、“邻里间的小朋友聚会演讲会”等形式，以培养孩子的观察、思维、记忆、言语表达等各种能力，并要指点孩子把事情讲清楚，把话说明白，可对孩子的演讲题目划范围，提要求，但不要限定过多过死，可通过录音机把孩子所讲的过程录下来，再播放给孩子听，以提高

　　近两年来，我努力以丰富多采的少先队活动为契机，树立为队员服务的意识，当好他们的大朋友，和他们一起设计方案，共同开展活动。让队员们在活动中接受教育，认识世界，得到锻炼，使身心健康发展。现将我校开展少先队主题教育活动即“在多彩的少先队活动中培养队员的创造能力”的情况汇报如下：

　　一、 少先队活动系列化、制度化，为培养队员的创造能力搭设舞台

　　为了发挥少先队组织的优势，根据儿童的年龄特点，深入、持久地开展形式多样的少先队活动，增强教育的实效性；为了锻炼队员在少先队集体中自己管理自己，自己教育自己的能力，帮助他们学习过民主生活，培养队员的自主精神，我们努力做到：

　　1．让传统性活动不断深入、升华

　　⑴ 坚持红领巾学雷锋行动，让爱注入每个人的心田

　　从向雷锋同志学习，爱心献他人，到九八年抗洪救灾，向解放军叔叔致敬；从向希望工程捐款，到“心系东方红，情洒黄土地”为陕北小伙伴捐书活动；从为保护母亲河捐款活动到今年向内蒙古灾区捐棉衣等一次次活动，队员们都纷纷慷慨解囊，积极踊跃地拿出自己的零用钱、压岁钱、心爱的课外书、穿小的衣服等为社会、为他人奉献一颗赤诚的童心。特别是九九年十月，我校四⑵中队的刘洋同学不慎将胳膊大筋扎伤了，需要支付高额的医药费，由于他家境

　　公众演讲能力提升的方法特别多，不过总结之后无外乎大家都从书上看到的一些资讯。而张海翔认为，公众演讲能力的提升其实只需要从以下几个步骤出发，就可以得到提升。

　　1、学习

　　通过演讲培训机构或者视频书籍提升自己的演讲能力，但真正能够掌握公众演讲这项技能的话还需要不断的实战训练和学习，张海翔口才训练机构可以帮助大家更快的提升公众演讲能力。

　　2、模仿或复制

　　找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演讲中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。

　　3、乐于分享

　　经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演讲能力自然会有很大的进步。

　　4、学会总结

　　对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日子，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。

　　5、主动和参与

　　为了更好的在公众演讲方面得到锻炼，也可以主动接触一些社会活动上参与讨论和发言。这

　　美术活动是操作性强的一项活动，它不仅使得每个幼儿喜爱，而且是开发幼儿创造能力的重要活动形式之一。因此，作为一名幼儿教师，更不应该将儿童美术教育简单的理解为教孩子“学画画”(由不会画到会画、由画不像到画得像)。我们应根据幼儿实际年龄和心理特点，恰当应用，创造出一种生动活泼，轻松愉快的气氛和情景，在孩子动手操作的过程中，不应给予幼儿太多的知识，而是要真正释放孩子的小手，放开孩子的想象力，及时为不同年龄的孩子提供合适的动手操作的机会，在这个基础上逐步培养孩子们的观察力、记忆力、想象力和创造力，做到寓教于乐。

　　一、组织好合理“导入”部分，来激发幼儿学习的兴趣。

　　爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师。”兴趣是推动幼儿学习的一种动力。营造一个有趣味的学习环境，可以吸引幼儿主动参与学习过程，积极进行美术活动的学习。美术活动符合幼儿的思维特征，将颜色和形状合为一体，再现幼儿心灵深处的声音，深受幼儿的喜爱。但是，在美术教学活动中，如果平平淡淡地“导入”，幼儿就不会感兴趣，以至于幼儿在整个美术教学活动中都处于被动地位，而不是主动地去学习。因此，在教学活动中一定要

　　XX年11月17日，在韩国国会发表了题为《加强友好合作　共创美好未来》的重要演讲。演讲全文

　　加强友好合作　共创美好未来

　　━━在韩国国会的演讲

　　（XX年11月17日）

　　中华人民共和国主席　

　　尊敬的金元基议长，

　　各位议员朋友，

　　女士们，先生们，朋友们：

　　今天，有机会来到大韩民国国会，并同各位议员见面，我感到十分高兴。首先，我要感谢金元基议长的盛情邀请。借此机会，我愿向在座的各位议员，并通过你们向韩国人民，转达中国人民的真诚祝福。

　　我曾于1998年访问过贵国，当时正是亚洲金融危机肆虐之际。韩国人民在困难面前团结自强、共渡时艰、奋发进取的精神面貌给我留下了深刻印象，韩国人民对中国人民的深情厚谊也让我难以忘怀。时隔7年再次踏上贵国美丽富饶的国土，看到贵国这些年来经济社会发展又取得了许多新的成就，我感到由衷的高兴。

　　中韩两国是隔海相望的近邻，也是关系密切的友睢t谥泻押玫某て诶分校焦嗣袷贾障嗷パ啊⑾嗷ソ杓餐丛炝瞬永玫亩轿拿鳌＝岳矗焦嗣裼衷诳够魍饫辞致浴⒄∶褡宥懒⒌奈按蠖氛邢嗷ブс帧⑾嗷グ镏餐仔戳丝筛杩善挠岩昶隆k姓庑钩闪私裉熘泻叵捣⒄沟募崾祷。档梦颐撬奖都诱涫印?/p>