什么是演讲比赛?演讲比赛有什么特点

　　尊敬的各位领导，亲爱的老师同学们 大家下午好!

　　寒冬腊月，梅花沁香，在即将告别这难忘的2015的年月末里，我们在这里举办“校园是我家”演讲比赛。作为一名学生，学校是我们共同的家园，学校是我们吸取知识，锻炼自己，提升自我的地方。

　　可是在这个我们共同的家园里， 那些不文明的现象还是时有发生。为了建设一个文明的校园。树立好良好的学风，校风。今天我们特定举办了今天的演讲比赛，希望大家能从这次演讲比赛中有所收获，去改正自己做的不好的地方。

　　接下来我宣布X中学“校园是我家演讲”比赛现在开始! 首先让我为大家介绍今天的评委老师：他们是......

　　接下来我为大家宣布评分细则

　　随着11号同学的演讲完毕，我们今天的演讲比赛就要结束了，希望同学们能在本次演讲比赛中有所收获。

　　希望文明之花在片充满热情的土地上处处开放，为了昔日更加美好的校园，为了我们共同的家园。让我们积极行动起来，建设我们共同的家园! X中学校园是我家演讲”到此结束同学们，再见!

　　马上要进行演讲比赛了，可是紧张的情绪压制不下来，很容易带到台上影响发挥，怎么办?下面小编为你整理演讲比赛紧张怎么办，希望能帮到你。

　　演讲比赛好紧张怎么办

　　自我调节法　为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松.如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等……

　　回避目光法　作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪.比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动.这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境.

　　呼吸松弛法　在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行.具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸.这样就可缓解演讲时的紧张情绪.

　　自我陶醉法　在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况.这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增.

　　注意转移法　为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上.比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪.

　　语言暗示法　语言的暗示也是多种多样

　　如果你是一个学生，很头疼在一个演讲比赛中不能有出色的表现吧?如果你已经工作，很发愁在公众面前说话吗?那来看看吧。对你很有用的经验。走过路过不要错过。下面是小编为大家收集关于演讲比赛有哪些技巧，欢迎借鉴参考。

　　1、准备讲稿

　　在走上演讲台以前，我们所要做的是，找一篇真正适合自己的稿件，当然，如果是你自己原创的文章是最好的，因为只有你自己写的文章才是你的思路，融合了你的精神与特质的稿件，这样在演讲台上，我们才能最好地最自然地抒发自己的感情，感染听众，与观众产生共鸣。

　　2、背诵讲稿

　　当我们拿着稿件确定内容没有问题，就要开始背诵。最开始的背诵只要求熟练，熟练到脑袋不用思考稿件的内容就可以直接从嘴里说出来，根据我的经验，本人背1200字的稿件在2天内。背熟以后，就用到了镜子。

　　3、对着镜子练习

　　对着镜子，我们练习的主要是你的表情与动作。表情越生动，越自然越好。动作的适度和与稿件的匹配度很重要，但记住一定要和你自己的身体相协调，也要与稿件要表达的精神相融合，比如红色稿件会用到立拳等规定性的动作比较适宜。这一步骤做好，那这篇稿件就真正变成了一篇演讲稿。做到演与讲相结合才是最成功的。

　　4、讲法

　　演讲是练习普通话的好机会，特别要注意&ldqu

　　2007年11月10日,紧张的时刻到了,很不幸本人进入单位演讲比赛的决赛,这是我不想看到的,可能是金子到哪里都会发光的原理,人才是难以埋没的.

　　说句实在话,本人除了小学2年级在县文艺汇演中得过一次舞蹈大奖后,变一直引退江湖,将近20年没上正台了,心里的兴奋难免.(注明:兴奋不等于紧张)演讲稿是临时写的,本人记性一直不是很好,上年纪之后更是.听人说具有文学气质的人记性都不好,因为属于感性人.感性的人多愁善感,思维细腻活跃,所以容易走神,这就是我决赛为什么会忘词的原因.虽然我有先天的有利条件:气质好形象好 声音好 台风好气势足,还操就一口纯正"中央一套新闻联播"式普通话,但很不幸还是被毙了.

　　上台前,号称我单位的第一帅哥,冒着被老婆剁脑壳的危险放肆给我以眼神鼓励,以言语加油,给我释放心脏狂跳的兴奋,教我一套眼神游移排除兴奋法,现将它奉献出来与大家共勉:上台后,眼眺远方,选定三个目标点,眼神在之间进行扫射(问他为什么要选三个点,一个不是更好,他答那样目光会显得很呆滞,影响效果)我大悟!

　　抽签是第2个上场,我腰板挺直,从容不迫,面若桃花般,昂首微笑和大家示意,台下掌声雷动,我想这就是所谓的气势吧,挡也挡不住,盖也盖

　　女：尊敬的各位领导

　　男：亲爱的兄弟姐妹们

　　合：大家上午好!

　　(开场白：)

　　女：五月是春意盎然的季节，五月是春潮澎湃的季节，五月是播种希望的季节，五月更是我们泰丰公司扭亏为盈转变生产形式的一个月。

　　男：在广大干部员工的共同努力下，4月27日泰丰公司多肽尿素已实现顺利下线，目前的生产形式已明显好转。

　　女：为了保持目前良好的生产形式，为了增强广大干部员工的爱岗敬业意识，激发广大干部员工挖潜增效、提产降耗的主观能动性，使大家在严峻的市场形势下，依然能够保持昂扬斗志和饱满的工作热情。公司组织了本次以“爱岗敬业?我为泰丰作贡献”为主题的演讲比赛。

　　男：接下来，请允许我介绍参加本次活动的领导和评委，他们分别是

　　男：为了保证比赛的公平性，接下来我们要抽取一名现场观众作为本次比赛的评委。

　　女：大家看到我手里拿的吉祥物了吗?待会我会现场抛吉祥物，谁能抢到这个吉祥物谁就是今天的现场幸运评委。好的，那我现在要开始抛吉祥物了。

　　(抛吉祥物)

　　请问是哪位这么幸运?

　　好的，祝贺您，请您上台?

　　请您做一下简单的自我介绍好吗?

　　(自我介绍)

　　我现在要代表各部门问您一个很严肃的问题，您要给大家一个保证啊?

　　您知道吗，您

　　七月的天空流光溢彩,七月的大地笑语欢歌。

　　八十九年前的今天，一个伟大的政党庄严宣告成立。

　　八十九年后的今天，党带领着我们在追求中不断前进，在跨越中实现发展。

　　尊敬的各位领导、专家、同事们：上午好!今天，我们欢聚一堂，热烈庆祝中国共产党诞辰八十九周年，在这个特别的日子里，为了弘扬艰苦奋斗，求实创新的科研精神，展现我院职工热爱工作、热爱生活的精神面貌，践行新形势下党的历史任务。在院党委的大力支持下，我院政工科和共青团共同举办了这次以“奉献、创新、发展”为主题的职工演讲比赛。

　　我们非常荣幸地邀请到了来自 的两位领导，也是农科院的老朋友书记和 书记，让我们用热烈的掌声欢迎他们在百忙之中出席我们的活动。(掌声)

　　接下来，请允许我介绍本次活动的评委，他们分别是：感谢他们的倾情参与!(掌声)同时，也要感谢给予比赛大力支持的院领导和辛勤筹备本次活动的相关负责同志。(掌声)最后，还要把掌声送给即将上场的18位参赛选手。他们将满怀最真挚的情感，用最优美的语言，表达他们对农科院、对党、对祖国的美好祝福。(掌声)

　　有请 为我们宣读本次比赛的主题、评分标准及评分方法，大家掌声欢迎!(掌声)

　　(1 )人生可以平凡，但不可以平庸：

　　男：肃场(关掉手机，呼机或打到震动档)

　　女：伴着9月凉爽的秋风，我们又一次迎来了全新的早晨

　　男：和着金秋旭日的骄阳，我们又一次相聚在市公司的礼堂

　　女：首先，让我们伸出热情的双手，有请市公司的各位领导以及大会评委入场

　　开场白

　　女：尊敬的各位领导

　　男：亲爱的国寿精英们，大家——

　　合：上午好!

　　女：绚丽的金秋送来收获的季节

　　男：高昂的激情装点着盛大的会场

　　女：在这与时俱进的新时代

　　男：在全国人民为中华振兴而努力奋斗的时候

　　女：在举国同庆祖国55华诞之际

　　男：在全民不忘“九、一八”国耻的日子

　　女：一颗颗激动的心，跳动着如歌的音律

　　男：一张张兴奋的面孔，洋溢着似火的激情

　　女：没有祖国母亲的沃土，就结不出五谷丰登的果实

　　:男：没有中国人寿的大树，就开不出五彩斑斓的花朵

　　女：饮水思源，我们要将这累累的硕果奉献给祖国母亲 男：知恩图报，我们要以卓越的成绩回馈中国人寿

　　女：让我们用火一般的激情来讴歌我们的祖国

　　男：让我们用动人的词句赞美我们的国寿，

　　女：我宣布：中国人寿保险股份有限公司沈阳市分公司“爱我国寿，振兴中华”演讲比赛，现在开始

　　男：

　　甲：尊敬的各位老师、各位来宾

　　乙：亲爱的同学们

　　合：大家好

　　甲：今天虽然寒风凛冽，但我们心中暖流涌动，

　　乙：因为，我们欢聚一堂，

　　甲：因为，我们同舟共济，

　　乙：因为，我们知法守法，

　　甲：因为我们学法用法。

　　乙：随着一阵阵锣鼓声的敲响，丙贡小学2015年“法制在我身边”演讲比赛拉开了序幕。

　　甲：下面我们以热烈的掌声有请韦洪金校长为本次比赛致辞。

　　乙：请允许我介绍光临本次比赛现场的各位评委

　　一号评委xx老师、二号评委xx老师……

　　甲：我们再次以热烈的掌声欢迎各位评委老师的到来，下面我宣读本次比赛的评分标准

　　一、演讲内容(3分)：紧扣“法律”主题，观点鲜明，逻辑严谨，言之有理，言之有物。

　　二、演讲仪态(2分)：衣着整洁，仪态大方，举止从容，手势运用自然得体。

　　三、演讲技巧(2分)：普通话演讲，语言生动，抑扬顿挫，情感处理得当。

　　四、演讲效果(2分)：脱稿演讲、演讲精彩，感召力强。

　　五、演讲时间(1分)：在2—5分钟之内完成演讲。

　　乙：现在我宣布丙贡小学以“法制”为主题的演讲比赛现在正式开始。

　　甲：

　　男：肃场(关掉手机，呼机或打到震动档)

　　女：伴着9月凉爽的秋风，我们又一次迎来了全新的早晨

　　男：和着金秋旭日的骄阳，我们又一次相聚在市公司的礼堂

　　女：首先，让我们伸出热情的双手，有请市公司的各位领导以及大会评委入场

　　开场白

　　女：尊敬的各位领导

　　男：亲爱的国寿精英们，大家——

　　合：上午好!

　　女：绚丽的金秋送来收获的季节

　　男：高昂的激情装点着盛大的会场

　　女：在这与时俱进的新时代

　　男：在全国人民为中华振兴而努力奋斗的时候

　　女：在举国同庆祖国55华诞之际

　　男：在全民不忘“九、一八”国耻的日子

　　女：一颗颗激动的心，跳动着如歌的音律

　　男：一张张兴奋的面孔，洋溢着似火的激情

　　女：没有祖国母亲的沃土，就结不出五谷丰登的果实

　　:男：没有中国人寿的大树，就开不出五彩斑斓的花朵

　　女：饮水思源，我们要将这累累的硕果奉献给祖国母亲 男：知恩图报，我们要以卓越的成绩回馈中国人寿

　　女：让我们用火一般的激情来讴歌我们的祖国

　　男：让我们用动人的词句赞美我们的国寿，

　　女：我宣布：中国人寿保险股份有限公司沈阳市分公司“爱我国寿，振兴中华”演讲比赛，现在开始

　　男：

　　不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手势的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。下面小编整理了演讲比赛的手势技巧，供你阅读参考。

　　演讲比赛的手势技巧：常用手掌动作的训练方法

　　手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。

　　下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：

　　(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”

　　(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

　　抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”

　　(3)举手(五指朝天，前臂垂