怎样建立与团队之间的信任

　　1 风中劲草

　　活动目的

　　帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松，愉快。

　　操作程序

　　1. 培训师让每组学员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来做示范。

　　2. 培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。

　　培训师：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?

　　全体团队成员回答：“准备好了”。

　　培训师：“我倒了?”

　　全体团队成员：“倒吧!”

　　3. 这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。

　　4. 在培训师做完了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。

　　有关讨论

　　l 该游戏最难的地方是那里，下次你会怎样改进。

　　l 在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。

　　2 信任空中飞人

　　活动目的

　　这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

　　操作程序

　　这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓

　　橡皮筋,我们要相信我们的队友，相信我们的团队

　　将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。

　　一组传完后，两组队员交换角色。

　　分析：

　　体现团队合作的重要性、方法。

　　如何建立信任

　　带眼罩行走，两人一组

　　第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;

　　第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;

　　第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

　　游戏说明：

　　1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障

　　2.手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导

　　信任背摔是一项锻炼团队合作力及团队成员信任力的活动。

　　游戏简介：

　　这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　信任背摔要求规则：

　　接人动作布置：右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。

　　背摔者动作布置：背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔

　　信任背摔安全规则：

　　1、脊椎，腰部受过伤和有心脏病高血压以及体重超过200斤的学员请举手，在开始背摔之前必须取下身上所有的硬物，包括手表、手机、钥匙、打火机等等。

　　2、背摔者的姿势：双手平伸交叉，掌心相对，十指互扣，由内向上反翻到胸前，双肘向内收紧，拳头抵住下颚。背摔者倒下时，挺胸直腰，臀部和膝盖不要弯曲，肘关

　　你会沟通吗?这个问题大家有想过吗?小编带大家学习一下伴侣之间，应该怎么通过沟通来了解对方并让对方了解你!

　　沟通对于爱情来说，可能如同呼吸之于人体。

　　不存在不沟通的人，冷漠，辱骂，暴力，都是沟通，只不过是恶劣的沟通，表达的意思是：我不在乎你，我讨厌你，我恨你。

　　不善于沟通，或不屑于沟通，相爱的人，难免走向冷漠，最后失去感觉，这很可惜。碰上一个自己爱的人，原本难得。

　　珍惜并保护自己的爱情，应该遵守这几条伴侣沟通原则：

　　首先，当然是爱。当人感觉到敌意时，不太可能接受对方的建议，自我保护机制反而激活，更抗拒对方。这也是陌生人社交网络里沟通效率极低的原因，因为敌意太常见。无论在什么场合，你希望他人接受自己的观点，放下敌意是第一步。

　　其次，是平等。美国有统计数字显示，男性拒绝分享家庭事务的决定权，离婚率或不快乐比率，四倍于平等分享决定权的家庭。这对中国家庭也有借鉴意义。

　　不要默默忍受。忍让被中国人视为美德，其实是积累矛盾的坏习惯，你的感受、想法、观点，尤其是觉得受到的伤害，都应及时表述，否则，这焦虑将在最薄弱的地方发泄，或是辱骂孩子，或是莫名其妙通过其他小事发火，最后一团糟。当你心里有事时，不要在嘴上说“没事”。

　　认识你真好

　　目的：建立关系

　　时间：30~45分钟

　　材料：黑板或纸、笔

　　内容：

　　1. 两人自由组合配对，用5分钟的时间了解对方，不拘形式。

　　2. 约5分钟后，各组说出交谈的主题，组长记录在黑板上。

　　3. 接着组长可约略说一番话：人的一生中都有几位互相信任的知己朋友，若现在这位同伴成为你的知己，你想了解他什么呢?要维持知己关系，你觉得什么最重要?再用5分钟讨论这问题。

　　4. 之后大家再集合分享，可能这次谈得更深入。组长把这次讨论内容记录在前次记录的旁边。

　　5. 一起讨论前后两次的记录，分享感受。

　　寸步难行

　　目的：考验耐力

　　时间：15~20分钟

　　材料：纸条数条，用来绑住双腿

　　内容：

　　1. 各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。

　　2. 组长一声令下，组员便要齐步从起点行到终点，若途中纸圈滑落，回到起点重新开始。

　　备注：如果行得太快把纸条撕破，必须同断处再打结，重新比赛。因此，纸圈会愈来越小，难度则相应提高。这是一个愈玩愈精彩的游戏。

　　高台背摔，提高团队信任度

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展游戏项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：12-16人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　一.项目类型：

　　团队协作型

　　二.道具要求：

　　1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。

　　三.场地要求：

　　空旷的大场地

　　四.详细游戏步骤：

　　1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。

　　2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

　　五.活动目的：

　　这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　　甲方（员工）：_________

　　乙方（企业）：_________

　　鉴于甲方在乙方任职，并获得乙方支付的相应报酬，双方当事人就甲方在任职期间及离职以后保守乙方商业秘密的有关事项，订定下列条款共同遵守：

　　第一条　双方确认，甲方在乙方任职期间，因履行职务或者主要是利用乙方的物质技术条件、业务信息等产生的发明创造、技术秘密或其他商业秘密，有关的知识产权均属于乙方享有。乙方可以在其业务范围内充分自由地利用这些发明创造、技术秘密或其他商业秘密，进行生产、经营或者向第三方转让。甲方应当依乙方的要求，提供一切必要的信息和采取一切必要的行动，包括申请、注册、登记等，协助乙方取得和行使有关的知识产权。

　　上述发明创造、技术秘密及其他商业秘密，有关的发明权、署名权（依照法律规定应由乙方署名的除外）等精神权利由作为发明人、创作人或开发者的甲方享有，乙方尊重甲方的精神权利并协助甲方行使这些权利。

　　第二条　甲方在乙方任职期间所完成的、与乙方业务相关的发明创造、技术秘密或其他商业秘密，甲方主张由其本人享有知识产权的，应当及时向乙方申明。经乙方核实，认为确属于非职务成果的，由甲方享有知识产权，乙方不得在未经甲方明确授权的前提下利用这些成果进行生产、经营，亦不得

　　沟通是我们每个人每天都要运用的技能，但却很少有人能够用好它。管理的核心是沟通，营销的核心是沟通，下面是小编为大家收集关于人与人之间的交际与口才，希望能帮到你。

　　交际与口才的一般思路是什么

　　口才在交际中的作用，那是更显得重要了，人类的交际场，实在是人生生活的磨练地。不会应酬，人们都以为他是个呆子。所谓应酬，就是人在生活磨练中所获得的结果。

　　我们常见许多人会面的时候，开始象下面类似的谈话。甲：“哈哈，今天的天气很不错哪!”乙：“是的，很好，哈哈!哈哈!…甲“你好吗?”乙：“托福，你呢?”这样的开场白，看起来很平淡，似乎没有什么内容的交谈;但是你假如注意一下他们间的态度，他们的语调，这一哈哈”的两声，就表现着特殊的情感;这情感既下热烈，也不冷淡，而是从生活中磨练出来的世故经验，一般人所说的阅历，就是指这个。你和人们交往，你在社会上跟一列人交际，接触，自然你衡量别人，而别人也衡量你。我不知道你是拿什么标准去衡量别人，但是我这里却可以告诉你别人衡量你的标准。当人们一看见你的时候，在他们的脑海中立刻起了一种反应，注意你的一切了，你无论笑

　　甲方（员工）：_________

　　乙方（企业）：_________

　　鉴于甲方在乙方任职，并获得乙方支付的相应报酬，双方当事人就甲方在任职期间及离职以后保守乙方商业秘密的有关事项，订定下列条款共同遵守：

　　第一条　双方确认，甲方在乙方任职期间，因履行职务或者主要是利用乙方的物质技术条件、业务信息等产生的发明创造、技术秘密或其他商业秘密，有关的知识产权均属于乙方享有。乙方可以在其业务范围内充分自由地利用这些发明创造、技术秘密或其他商业秘密，进行生产、经营或者向第三方转让。甲方应当依乙方的要求，提供一切必要的信息和采取一切必要的行动，包括申请、注册、登记等，协助乙方取得和行使有关的知识产权。

　　上述发明创造、技术秘密及其他商业秘密，有关的发明权、署名权（依照法律规定应由乙方署名的除外）等精神权利由作为发明人、创作人或开发者的甲方享有，乙方尊重甲方的精神权利并协助甲方行使这些权利。

　　第二条　甲方在乙方任职期间所完成的、与乙方业务相关的发明创造、技术秘密或其他商业秘密，甲方主张由其本人享有知识产权的，应当及时向乙方申明。经乙方核实，认为确属于非职务成果的，由甲方享有知识产权，乙方不得在未经甲方明确授权的前提下利用这些成果进行生产、经营，亦不得