男士商务礼仪站姿

　　在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。下面小编就为大家整理了关于男士站姿的礼仪，希望能够帮到你哦!

　　男士站姿礼仪

　　基本站姿

　　1.两脚跟相靠，脚尖展开45°～60°，身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。

　　2.两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提。

　　3.腹肌、臀大肌微收缩并上提，臀、腹部前后相夹，髋部两侧略向中间用力。

　　4.脊柱、后背挺直，胸略向前上方提起。

　　5.两肩放松下沉，气沉于胸腹之间，自然呼吸。

　　6.两手臂放松，自然下垂于体侧。

　　7.脖颈挺直，头向上顶。

　　8.下颌微收，双目平视前方。

　　男士站姿实例解析

　　商务人员根据场合的不同，在基本站姿的基础上可以变化出前搭手站姿、后搭手站姿和持物站姿等不同姿态。

　　1.男士后搭手站姿。

　　两脚平行开立，脚尖展开，挺胸立腰，下颌微收，双目平视，两手在身后相搭，贴在臀部。

　　2.男士提公文包站姿。

　　身体立直，挺胸抬头，下颌微收，双目平视，两脚分开，一手提公文包，一手置于体侧。

　　站立时，既要遵守规范，又要避免僵硬，所以站立时要注意肌肉张弛的协调性。强调挺胸立腰，但两肩和手臂的肌肉不能太紧张，要适当放

　　职场着装要点

　　若穿西装背心或羊毛衫，则领带需配置与背心或羊毛衫之内。

　　西装上衣两侧的衣袋只做装饰用，不可放东西。上衣胸部的衣袋专装手帕，不可他用。西裤插袋也不可放顾囊之物。

　　西装的穿着应合适、合地、合景。根据场合的不同，而选穿合适的西装。正式场合如宴会、典礼等，必须选择素颜的套装，由深色精仿毛料制成，以黑色、深蓝色为宜，绸缎饰边和领口，不能有任何装饰。一般场合、一般性访问可着当装或套装。

　　凡正市场合，穿西装都要配领带。领带的花色可以根据西装的色彩配置。领带的长度以到皮带扣出为宜。

　　衬衫挺括，整洁无皱褶，尤其是领口。正式场合，衬衣的下摆需塞在西裤里，袖口扣上，长袖衬衫的衣袖要长与西装上衣的衣袖。不系领带时，衬衫领口不可扣上。如需陪用领带夹，一般夹在第4.5个纽扣之间。

　　男士的袜子分为深色的西装袜和浅色的纯棉休闲袜白棉袜只能用来配休闲服和便鞋！颜色：黑、咖啡、灰和藏青。材质：棉和弹性纤维好袜子的特点：吸汗透气、松紧适度、袜筒比较长西裤、皮鞋和袜子三者的颜色统一或相近。

　　男士穿衣十忌

　　一忌：西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋。

　　二忌：衬衫放在西裤外。

　　三忌：衬衫领子太大，领脖间存在空隙。

　　四忌：领带颜色刺目。

　　五忌：领

　　在男士商务应酬中，你的衣着、配饰、谈吐都是十分重要的，今天小编为大家准备了商务男士的商务礼仪必备秘籍，希望大家喜欢!

　　一、公司或身份相关的徽标

　　公司的徽章或身份相关的徽标需要随身携带，它准确的佩戴位置就是男士西装的左胸的上方，这是男士在穿西装的时候需要搭配的物品。

　　二、钢笔/签字笔

　　因为从事商务活动经常要使用。钢笔正确的携带位置应该是男士西装内侧的口袋里，而不应该在男士西装的外侧口袋里，一般情况下尽量避免把它携带在衬衫的口袋里面，这样容易把你的衬衫弄污。

　　三、名片夹

　　应该选择一个比较好的名片夹来放自己的名片，这样可以保持名片的清洁整齐。同时接受他人名片的时候，应该有一个妥善的位置能够保存，而避免直接把对方的名片放在你的口袋中，或者放在手中不停地摆弄，这都是不好的习惯。接受他人名片时，要用双手接，并且不能马上装到衣服里，要先浏览一下，再放好，这个过程，可以使对方觉得你很重视对方。

　　四、纸巾

　　男士在着装的时候，应该随身携带纸巾，或者是携带一块手绢，可以随时清洁自己面部的污垢，避免一些尴尬场面的出现。

　　五、公文包

　　一般男士在选择公文包的时候，它的式样、大小应该和你整体的着装保持一致。一般男士的一些物品，像

　　想知道男性在演讲是应在怎么站,手怎么放之类的?今天小编给大家分享一些演讲男士标准站姿及站姿手势图，希望对大家有所帮助。

　　标准站姿的关键要看三个部位：一是髋部向上提，脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉。这三个部位的肌肉力量相互制约，才能保持标准站姿。根据这个要求，男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行，不能超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。

　　一、男士标准站姿

　　1.头部：头正、稍抬，下颌内收。

　　2.躯体：挺胸，收腹，塌腰。

　　3.三种脚位：

　　①双腿直立式：双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合;

　　②分腿站立式：两腿分开约一肩宽，双膝直立;

　　③单腿直立式;以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。

　　二、演讲男士标准站姿脚位禁忌

　　①内八字形;

　　②双腿交叉站立;

　　③弯腿站立。

　　三、演讲男士标准站姿五种手位

　　①

　　每一个细节都很重要，细节看出整体，那么你知道一个男生正确的站姿是这样的吗?下面是小编为大家精心挑选的男生礼仪站姿，希望能够帮到大家哦!

　　男生礼仪站姿：

　　要做一个风度迷人的气质帅男，你应该记住玉树临风的几个条件：

　　⑴、精神饱满面带微笑，颈直肩平。

　　⑵、两腿挺直，不要蹋胸挺腹，臀部要上提。

　　⑶、双臂自然下垂，可以体前交叉也可以背手于身后。

　　⑷、站立时，双脚张开的宽度绝对不要超过肩膀的宽度。

　　⑸、眼神专注而明亮，千万不要左看右看，其实每个女孩都很简单，只要你足够惹眼。

　　男生需要避免的4种站姿：

　　1、在站立的过程中，一条腿抖动或整个上体晃动。这种举动会让人觉得你是一个漫不经心的人。

　　2、双手抱臂或者交叉着抱于胸前，这种动作往往表示消极、抗议、防御等意思。

　　3、双手叉腰站立，这是一种潜意识中带有挑衅或者侵犯意味的举动，如果是在异性面前，它还可以透露出一种性侵害的消息。所以这是你千万要注意避免的动作。

　　4、两腿交叉站立，这种站立的方式很容易给人以轻佻的感觉。

　　站姿是一种礼仪，无论哪个场合都需要，更何况在众人面前演讲的你呢，今天小编给大家分享一些演讲礼仪站姿，希望对大家有所帮助。

　　演讲时的站姿一、标准

　　(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。

　　(2)两肩放松，重心主要支撑脚掌脚弓上。

　　(3)挺胸，收腹，精神饱满，气息下沉。

　　(4)脚应绷直，稳定重心位置。

　　演讲时的站姿二、分类

　　(1)前进式

　　这种姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观。另外，前进式能使手势动作灵活多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情。

　　(2)稍息式

　　一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势，形象比较单一，重心总是落在后脚上。一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间单独使用，因为它给人一种不严肃之感。

　　(3)自然式

　　两脚自然分开，平行相距

　　良好的个人礼仪、规范的处事行为并非与生俱来，也非一日之功。是要靠后天不懈努力和精心教化才能逐渐地形成，今天小编给大家分享一些社交礼仪的站姿技巧，希望对大家有所帮助。

　　社交礼仪站姿技巧一、标准的站姿要求—挺拔

　　抬头挺胸目平视;

　　收腹提臀腰立起;

　　脊背挺直手下垂;

　　九点形成一直线;

　　后脑、肩部、臀部、小腿、脚后跟。

　　社交礼仪站姿技巧二、男士站姿

　　男士简单的站姿有三种，即基本站姿、前搭式站姿、后背式站姿。在此只介绍前搭式站姿，其他两种较为简单。前搭式站姿，除了基础站姿要领外，需要一只手抱空拳，另一手握住虎口腕部，双手的位置放在腹部，脚成V字形略小于肩宽。

　　社交礼仪站姿技巧三、女士站姿

　　女士简单的站姿也大致有三种，标准站姿、前搭式站姿，还有一些复杂的站姿。其中女士标准站姿除了满足标准站姿要领外，还可以自由选择是否V字形脚位或者标准并拢脚位。前搭式站姿要求满足基础站姿要求外，还需要保持双手交叉，放于肚脐位置，脚型成丁字型(一只脚伸出向前，另一只脚斜侧，让斜侧脚与前脚相交)，双腿之间不要有缝隙。

　　下面给大家分享一些站姿的禁忌：

　　1.双手或单手插兜(多见于男士)：正式场合站立时，不可双手或单手插在裤袋里站立，这样显得

　　站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其它动态身体造型的基础和起点，今天小编给大家分享一些标准礼仪站姿攻略，希望对大家有所帮助。

　　标准礼仪站姿攻略一、标准站姿

　　标准的站姿应该是这样的。从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼平视，表情自然。两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60度，身体重心落于两腿正中;从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。采取这种站姿，不仅会使人看起来稳重、大方、俊美、挺拔，它还可以帮助呼吸，改善血液循环，并在一定的程度上缓解身体的疲劳。如图：

　　两脚跟相靠，脚尖展开45°~60°，身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。

　　两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提。

　　腹部、臀大肌微收缩并上提，臀、腹部前后相夹，髋部两侧略向中间用力。

　　脊柱、后背挺直，胸略向前上方提起。

　　两肩放松下沉，气沉于胸腹之间，自然呼吸。

　　两手臂放松，自然下垂于体侧。

　　脖颈挺直，头向上顶。

　　下颌微收，双目平视前方。

　　站立的时间过长时，站姿的脚姿可以有一些变化：一是两脚分开，两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度站立;二

　　在许多女性眼里，一身笔挺西装的男人最性感，在精致打扮的西装背后藏着一个沉稳、细致的男士形象，但商务礼仪分类繁杂，下面是小编为大家整理的男士商务形象礼仪，希望能够帮到大家哦!

男士商务形象礼仪

　　1、头发、胡须、口腔

　　发型应大方得体(不要留过于夸张个性的发型，比如某些球星的奇特发型)，可以染发、烫发但是颜色与造型不要过于个性，太过个性的发型不仅无法搭配正装，而且给人以不稳定的感觉，应符合大众审美。

　　头发干净无头屑，无异味。下巴和鬓角一般不留胡须，即使留也要齐整，给人以整齐利落之感，口腔要保持清洁没有异味，否则刚一张口对方就捂嘴，两厢尴尬。

　　2、衬衫

　　商务衬衫多为单色调且平整无褶皱，过多的褶皱给人以杂乱不安的感觉，着西装时衬衫袖口要露出约2公分最好，衬衫衣领要高出西装衣领，这样不仅可以保护西装而且更彰显层次美。商务会面时衬衫一定要塞到裤子里面，袖扣也要全部扣好，即便在很热的天气，男性适当的节制可以让人舒服。

　　3、领带

　　正式场合下领带是必不可少的，可以显示出你的优雅和庄重。领带长度以到腰带为最佳，面料选择真丝或者羊毛制成为最好，色彩首选蓝、棕、灰、紫等单色调，而图案方面，商务活动首选无图案或者有条纹、原点等的规则图案。

　　此外领带的宽

　　站立是人们在生活交往中最基本的姿势，站姿是生活中静力造型的动作，站立不仅要挺拔，而且要优美和典雅，站姿是优雅举止的基础。下面一起来看看站姿的基本要求及相关礼仪。

站姿的基本要求

　　正确的站姿是：抬头，颈挺直，下颌微收，嘴唇微闭，双目平视前方，面带微笑;双肩放松，气向下压，身体有向上的感觉，自然呼吸;挺胸，收腹，立腰，肩平;双臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯屈;两腿并拢立直，提髋，两膝和脚跟靠紧，脚尖分开呈“ V”字型，身体重量平均分布在两条腿上。

　　这是基本的站姿。在此基础上，还可以有所调整，将两脚平行分开，比肩略窄;或将左脚向前靠于右脚内侧，成丁字步站立;可以将右手搭在左手上，放在腹部或臀部;或是将一只手垂于体侧，另一只手放在腹上部或臀部。站立时不可以双手叉腰、抱在胸前或放入衣袋，不可以探脖、弓腰、东歪西靠。

　　训练站姿可以在室内靠墙站立，脚跟、小腿、臀、双肩、后脑勺都紧贴着墙，每次坚持15 分钟左右，养成习惯;也可以到室外广场上、道路旁人员众多的地方面带微笑练习站立，这样更容易培养人们多方面的素质。

　　正确优美的站姿，会给人以挺拔向上、舒展俊美、庄重大方、亲切有礼、精力充沛的印象。

不同场合的站姿礼仪