倾听自己内心的声音

　　对于即将升入大二的我们来说，社会实践是一次不可多得的集体活动。平时在学校，除了上课，大家聚在一起的时间很少，缺乏生活上的专业上的必要交流，通过这次实践首先加强了我们这个班集体的凝聚力，使同学有更深互相了解的机会。 

　　无论是三四十年代的老前辈还是第五代电影艺术家们的作品，都以贴近生活、贴近百姓赢得观众的认同和赞同，这是中国电影的一个优良传统，而且目前也急需我们继承。艺术来源于生活，贴近生活首先要体验生活。中国的农业人口比例大，农村生活实质上就是中国大部分普通人的生活，关注普通人的生活，关注普通人的情感，本身就是提高我们艺术修养和对社会生活观察能力最好的途径。我想学校和系里组织这次社会实践的主要目的也在于此，以为我们将来的艺术创作积累素材，也为我们将来立足社会、发展自身积累一笔重要的资本。 

　　这次实践活动安排在北京郊区的农村本身也具有实在意义，我校学生大多生活在城市，习惯于都市生活的我们都需要一次考验自己意志和生活能力的机会，这段不算短的农村生活的确考验了我们，更重要的是也磨练了我们，使我们更坚强，更成熟了。即使将来再遇到什么生活中的磨难，相信从黑山寨回来的我们也茏孕诺拿娑运?nbsp;

　　下面是我的几点具体的

　　我只是茫茫人海中微小的一粒尘埃，做着我喜欢的事情，在夕阳西下的时候我走在校园里静静的感受那一份祥和而又单纯的时光。我的生活没有波澜不惊却也过的可以每分每秒都能享受到我想要的生活，在我二十岁的生活中一路走来，我知道在远方的和我一样的人也在为你的理想前进着，因为我们同样的在细数我们终将会逝去的青春。我希望所有的二十岁的我们都可以有理想，有抱负，并且可以为之奋斗，这就是我的中国梦，我能倾听你的声音，尤其是对未来的呐喊声，不比歌唱家华丽，但是却是拥有属于我们自己的特性，烙上属于自己的中国好声音。

　　在我的人生字典中没有“没用”这个字，你可以没有富裕的家庭背景，也可以没有一技之长，甚至是什么都可以没有，但是只要你可以思考，可以让大脑运动起来，那么在我的眼中你也是个可以被称赞的人。

　　我很欣赏我朋友的一句话，她说“活着的最基本的事情就是让自己开心，每一个中国人的思维都是为父母活着，为工作活着，为家庭活着，那样子自己就累死了，连最基本的事情都做不了还谈什么让自己开心。”在我身边，我看到太多这样的人了，尤其是自己的同龄人，小学开始就是为了别人的要拿到班里第一名才是好孩子，乖孩子的话，一直用这样的思维生活着，学习着，我想问问你们累吗？我希望每一个中国的孩子

　　对于声控的妹子来说，如果男生的声音好听一定会更吸引你的，而对于男生来说，怎么增加自己的魅力，让自己的声音更好听呢?现在小编为你分享了男生让自己的声音好听的方法，希望能够帮到你。

　　1， 放松喉头，用“哼哼”音唱歌。

　　2，学鸭叫声。挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

　　3， 学牛叫声。类似打电话的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。

　　4， 牙关大开合，同时发出“啊”音。

　　5， 模拟汽笛长鸣声。(di)既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。

　　6， 做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音 。

　　7， “气泡音”练习。闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。

　　8，音阶层练习。选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高。

　　9，夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练

　　尊敬的老师各位同学大家下午好!我演讲的题目是《聆听心灵的声音》

　　在这个声色犬马的世界之中，每个人都可能或多或少染上些许疲惫和劳顿，乃至困惑。透过心灵之眼，寻觅一丝明净和清凉，寻得一份静谧不失为一种调节和智慧!忙碌之余，静下来，聆听自己内心的声音。---------

　　你想要什么?你喜欢做什么，你有目标吗?人就象一只不停旋转的陀螺，不停地转动，破旧和灰尘的侵袭使人变得麻木。思维还清晰吗?有一句话说的好，“格局决定结局，思路决定出路”。

　　今天，你拥有什么吗，今天你得到什么吗?你满足吗?你成功吗?你发挥出自己的能量了吗?对自己的生活和事业，你是否无怨无悔了?

　　我们还有很多事情没有做，我们还不够优秀，也不够成功，时间很短暂，如何在实现一下自己的目标，如何实现自己的梦想，如何在把自己的人生勾画的更精彩一些?

　　就现在开始吧!---------把握每一次机会，感激一切相遇，记住思路决定出路!从现在开始。

　　写下这个题目的时候，其实我首先想到的是我自己的秘密宝库。这些年太多的孩子把自己不敢示人的、所谓离经叛道的秘密倾倒给我，我守着这些秘密，看着孩子们一天天长大，感到无比的幸福。更加值得庆幸的是没有人因为那些“离经叛道”，那些“不应该”而误入歧途。

　　我是个有着极强好奇心的人，小时候就像是十万个为什么一样，长大依然如故，总是希望自己把什么都看的很清、很透。从教之后，我忽然发现孩子们其实就是一株株的含羞草，它静静的舒展着自己的叶片，享受着阳光、雨露的滋润，自得其乐的生活着。但是一旦我们的外力借入，打扰到他们的生活，他们强烈的自我保护意识就会让他们迅速的关闭心门，并因此而产生抗拒心理。作为教师，逼问和斥责永远都无法打开孩子的心灵通道。这让我想到韩国总统金斗焕在离开百潭寺时，主持对他说的话：“性定菜根香，心安茅屋稳。”桂花的香气时时存在，可烦劳中的金斗焕闻不到，只有寺庙中的修心人才能领悟。这是一种心境，一种淡定、沉稳、不焦躁、不急迫，静待花开的心境。孩子和我们之间往往缺少的就是这种心灵上的默契。孩子的心中流淌的是一条小河，不要企图筑坝截流、化验水质，也不要让自己变成一个明察秋毫的神探。我觉得只要学会淡定的，默默的守候，不让他们受到伤害就足够了。

　　上

　　今天是2002年8月29日,为期十五天的黑山寨社会实践活动已近尾声。望着农家大院后葱郁的青山，听着由远及近的驴车声，还有朝夕相处半月的同学们，觉得十分亲切美好。 

　　我们住在北京市昌平区黑山寨望宝川村，村庄依山而建，空气清新，风景优美，绵延于此的系燕山山脉。黑山寨名称缘由很有意思：过去这里有一个小山关，大家约定俗成地称其为“黑山”，后来在黑山下聚居的人越来越多，于是便成了真正意义上的山寨。而文革期间，由于“黑”一字让某些人觉得“不好听”，于是黑山寨被迫更名为“红山寨”。但这多年来亲切的名称又岂是可以轻易被修改的？文革后，大家又亲切而自豪地称其为“黑山寨”。黑山寨有着自己的历史，镇上年纪稍大的人都记得抗战期间，这里是重要的作战地，田中角荣就曾居住于此。而文革期间，黑山寨的武斗在北京很有影响，在武斗中死了许多将军及将军的后代。这段苦难的历史真的是不堪回想。现今的黑山寨已于1997年建镇。黑山寨镇包括八个自然村，占地43平方公里，五六千口人，人口以汉族为主，有少数的满族，沿有特殊的民俗。镇上除黑山寨中学和供电站两家单位是国营性质单位外，其余都是集体性质或私营性质单位，而粮店也由原先的国营性质转变为今日的个体经济性质。黑山寨的手工业、

　　孩子对世界的感受有着与成人不同的方式。他们对自己感受的表达也与成人不一样。成人要想了解孩子的内心世界，向孩子有效的传递信息，沟通感情，就必须准确地把握孩子的表达方式，并用孩子能够接受和理解的语言与孩子谈话。下面是小编为大家收集关于了解孩子内心世界的沟通技巧，欢迎借鉴参考。

　　1、运用谈话的技术

　　用平静严肃的表情对孩子讲话，用词应简单，避免不必要的体温。

　　2、理解孩子的内心感受

　　首长要尊重孩子，才能让孩子接受家长所讲的话。讲话时不应该伤害孩子的自尊心。

　　3、不要居高临下

　　如果父母想要接近利了解孩子，必须放下自己的架子，同孩子建立一种平等关系和新的谈话方式。

　　4、适当的转移

　　孩子心情很坏地向家长讲述一件事情时，家长最好不要与孩子谈论事情的本身，而可以围绕该事情谈些自己的感受。

　　5、体会孩子的体温中隐含的意思

　　孩子的话题往往不象人们所想象的那样简单，他们对外界发出的信息也常常令人费解，必须通过一番琢磨才能悟出他的意思。

　　6、态度严肃语气坚定

　　父母拒绝孩子时，即便不说“不”，也要态度严肃、语气坚定。同样，在教育孩子的时候，面部表情也应当严肃。让孩子一看就知道，这样的表情意味着“我不喜欢你这

　　多听少说是商务谈判中必须记住的技巧之一。商务谈判的倾听技巧有哪些?下面小编整理了商务谈判的倾听技巧，供你阅读参考。

商务谈判的倾听技巧：多听少说

　　多听少说是商务谈判中必须记住的技巧之一。缺乏经验的谈判者的最大弱点是不能耐心地听对方发言，他们认为自己的任务就是谈自己的情况，说自己想说的话和反驳对方的反对意见。因此，在谈判中，他们总在心里想下面该说的话，不注意听对方发言，许多宝贵信息就这样失去了。他们错误地认为优秀的谈判员是因为说得多才掌握了谈判的主动。其实成功的谈判员在谈判时把50%以上的时间用来听。他们边听、边想、边分析，并不断向对方提出问题，以确保自己完全正确的理解对方。他们仔细听对方说的每一句话，而不仅是他们认为重要的，或想听的话，因此而获得大量宝贵信息，增加了谈判的筹码。有效地倾听可以使我们了解进口商的需求，找到解决问题的新办法，修改我们的发盘或还盘。“谈”是任务，而“听”则是一种能力，甚至可以说是一种天份。“会听”是任何一个成功的谈判员都必须具备的条件。在谈判中，我们要尽量鼓励对方多说，我们要向对方说：“Yes”，“Plea

　　雪花片片

　　活动目的 学习沟通与倾听

　　器材场地 室内外皆可，每人一张薄的a4大小的空白纸张

　　规则

　　1.所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸

　　2.依照训练员指示动作，动作如下

　　1)先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角形

　　2)再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形

　　3)再将纸对折一次，在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形

　　3.完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同

　　4.过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令

　　5.也可采取不给发言的方式进行第一次，活动后予以讨论再以同样方式再做一次,

　　完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同

　　分享重点：

　　1.了解不同的沟通模式

　　2.人﹑我之间认知的差异

　　3.制度化与标准化

　　声音是语言的物质外壳，是传递信息的一种物质载体，而使演讲艺术有效的根本形式就是有声语言。没有声音，演讲自然也就不复存在了。有声音语言比书面语言更为丰富，因为它表达的不仅仅是思想，而且还表达思想所产生的情绪与感情。下面是小编为大家收集关于如何掌握演讲的声音技巧，欢迎借鉴参考。

　　一、发音

　　演讲在这方面的要求是字正腔圆，悦耳动听。所谓字正腔圆，是就读音和音质而言的。字正，是演讲语言的基本要求，它要求咬字准确，吐字清晰，读音响亮，送音有力，使听众明白易懂。所谓腔圆，就是要求演讲的声音清亮圆滑，婉转甜美，流利自然，富有音乐美。

　　二、语调

　　在这方面的要求是起伏有致，灵活多变。

　　我们说话时，除了每个起要说对，说好外，每句话、每段话都要说好，在音节连续有静至动的雨流中，演讲者要使听众听得美，听得清、听得乐。贯穿在句子里的音高音底、抑扬顿挫的调子，是与句子意思和说话人的感情有直接的联系的。是我们不能所说的语调。语调起着润色演讲的作用，具有积极促进演讲，沟通思想的功能，使演讲的内容清晰明确。

　　三、节奏

　　演讲时抑扬顿挫、轻重缓急的声音，形成了回复往返，构成了语言的节奏。它是演讲中的一切要素的有秩序、有节拍的变化。离开变化，节奏便无从谈起，离开了内