学生演讲动作手势

　　心理学家有一个有趣的公式：一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的肢体动作。这表明人们获得的信息大部分来自视觉印象。而视觉信息55%来自肢体语言。因而美国心理学家艾德华·霍尔曾十分肯定地说：“无声语言所显示的意义要比有声语言多得多。”下面小编为你介绍在演讲中使用手势，希望能帮到你。

　　演讲手势30种

　　1.拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。

　　2.小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。

　　3.食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。

　　4.食指弯曲或钩形表示9、90、……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表

　　技术演讲，是树立个人和公司技术品牌的重要手段。相比撰写技术文章，它的效果也更生动、更直接，加上现场的互动，以及后续媒体的报道，往往能给人留下更深刻的印象。但是做技术演讲也比写技术文章更难，因为做技术演讲时，你没有反复修改的机会，你必须直面观众、实时答疑，你的错误会被放大甚至广为传播…… 技术好的人未必能写得好技术文章，技术文章写得好的人也未必能做好技术演讲。不过，技术演讲也不是像天书一样无法琢磨，只靠天赋灵感，还是有一定章法可循的。下面，小编为你介绍关于演讲手势的动作，希望能帮到你。

　　6种让你演讲时更自信的姿势

　　第一，想象肚子前边有一个盒子，手的移动范围不超过这个盒子。美国前总统比尔·克林顿在早期的政治生涯中，演讲时的动作总是很随意，让人觉得他这个人不可信。为了帮助他控制自己的身体语言，他的顾问让他想象在胸前和肚子前有一个盒子，在做手势的时候，范围不能超出盒子外。后来，“克林顿盒子”就成了一个热门概念。

　　第二，想象双手抱着一个球。在演讲中，你可以想象自己双手正在抱着一个篮球，这种手势能让你看起来更有控制力，就好像你把事实掌握在手里一样。不知道大家发现没有，乔布斯在演讲

　　演讲时，手势的合理运用，可以让你的演讲更丰富，让你的演讲充满活力。试想你在演讲时，如果你的手一动不动，肢体不协调，会给人以什么样的感觉?但我不建议，你去刻意模仿别人的手势，因为那不是你，别人怎么做你也怎么做，你会发现，别人的肢体动作怎么那么和谐，而你却看起来那么不自然，所以建议做你自己，你只需要把握好一些原则和忌讳即可，慢慢形成你自己的标志性手势。

　　演讲时的动作手势原则

　　演讲时手势动作必须遵循的原则，演讲时的动作手势要注意的地方，如何才能更有煽动性，更有说服力:

　　1、雅观自然 运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。

　　2、保持三个协调

　　第一、手势与全身的协调。演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。

　　第二、

　　古希腊著名的演说家德摩西尼认为：“说话的秘诀在于姿态。”我国的教育家陶行知先生说过：“一个人的讲话能使聋子看得懂，则语言表达之技精矣。”因此，古今中外的演讲家都十分重视态势语言的运用，并把它当作辅助工具，来增强表达效果。下面小编为你整理演讲者的手势动作，希望能帮到你。

　　1、表情：用手势表达思想感情，使情感表达得真切、具体、形象，渲染作用很大。如高兴时拍拍手，悲痛时捶胸，愤怒时挥舞拳头，悔恨时敲前额。翘起拇指或鼓掌表示钦佩、赞扬;双手摊开表示真诚、无可奈何;手摸后脑表示尴尬或不好意思;挥手用力下砍表示坚决果断的决心或态度;见面时伸手，手掌向前伸，手心向上，胳膊微曲，与别人紧握表示友好和欢迎等。表情性手势是演说人内在情感和态度的自然流露，鲜明突出、生动形象地表明自己的观点、情感，能给听众留下深刻的印象。如西方政治家在一些盛大的群众集会上演讲之前，面对热烈鼓掌的广大听众，他们往往会用双手举过双肩，手心向外，向听众摇摆，表示对听众的欢迎致以礼貌性的谢意，以及恳请听众可以停止鼓掌，以便他开始演讲。表情性手势语在演讲中运用得最多，其表现方式和涵义也极为丰富。

　　1917 年 5 月 14 日，列宁在演

　　不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。

　　手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂（手臂分为三段：上臂、前臂与手）根据手掌的位置而灵活变化。

　　常用的手掌动作，共有以下11种：

　　（1）伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢？”

　　“自己活着，就是为了使别人生活得更美好！”

　　（2）抬手（手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高）——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

　　抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好！”

　　“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高！”

　　（3）举手（五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部）——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等

　　举手训练：“人生的

　　手势，是演讲者运用手指、手掌、拳头和手臂的动作变化，表达思想感情的一种态势语言，是演讲中演的戏份最重要的部分。所以，我们必须读懂手势，正确使用手势。下面是小编为大家收集关于演讲时手势动作必须遵循的原则，欢迎借鉴参考。

　　1、雅观自然

　　运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。

　　2、保持三个协调

　　第一、手势与全身的协调。演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。 第二、手势与口头语言的协调。手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不可互为先后。如果话说出去了，手势还没有做;或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，而且也使听众感到滑稽可笑。第三、手势与感情协调。演讲中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势

　　一个简单的手势或者肢体动作，或许能轻松吸引台下的观众，使他们的目光从手机移到你身上，而在演讲中,作为学生的我们有什么技巧呢?下面小编分享了学生演讲动作技巧，希望对你有帮助。

　　学生演讲动作技巧

　　1、手指的运用

　　在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。但有一点，不少演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺乏礼仪常识和不礼貌的举动。因此，在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人的习惯。手指的运用主要能表示以下几种情况。

　　(1)表示数目; (2)表示态度; (3)指点事物或方向;

　　(4)凝聚注意力; (5)表示微小或精确;

　　2、手掌的运用

　　(1)推掌——表示坚决、否认、果断、排斥、势不可挡等意。

　　(2)伸手(单或双掌心向上)——表示请求、交流、许诺、谦逊等。

　　(3)抬手(单或双手心向上、两臂抬起)——表示号召、唤起、祈求、激昂、愤怒、强调等。

　　身姿即形体外表，良好的形体外表是一个人精神面貌的具体体现。因此在演讲前应尽量避免去想不愉快的事情，以增强成功的自信心，并且，登台前一定要做到精神集中、情绪饱满，保持心情愉快。

　　单向表述口才应用中的身姿由上下台步伐、站立姿势、手势动作和服装仪表等构成。

　　1、服装礼仪

　　演讲者的服装要有别于家常便服，但又有异于文艺演出，亮相比较，应更接近于生活，以朴素庄重为宜。

　　2、上下台步伐

　　演讲者的上下台步伐，要能显现沉着，充满自信，稳健有力，大方自然，上身要挺拔向上，双臂自然地前后摆动，幅度不要过大，也不要过小，头不要昂的过高，也不要过低，目光平视正前方。

　　3、站立姿势

　　站立一般宜取丁字步，两腿不要紧贴在一起，前后交叉距离要适中。要注意把全身重量始终放在一只脚上，另一只脚虚设，能保持身体平衡即可。两手不做动作时自然下垂，微微弯曲。

　　4、手势动作

　　常见的手势动作有上举(抬)、下压和平移、斜劈(挥)等几类，每类中又可分为单手和双手两种，每种均可有拳头式、掌式。

　　在设计手势动作时要掌握以下原则：

　　(1)辨清褒贬含义的区别。

　　含褒义的，即表达积极意义，如希望、肯定等意，手往往向上、向前、向内;

　　含贬义的，即表达消极意义，如批判、否定等意

　　演讲中,自然而安稳的手势,可以帮助演讲者平静地说明问题;急剧而有力的手势,可以帮助演讲者升华感情;稳妥而含蓄的手势,可以帮助演讲者表明心迹。下面小编分享了演讲时的动作手势图，希望你喜欢。

　　1、手指的运用

　　在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。但有一点，不少演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺乏礼仪常识和不礼貌的举动。因此，在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人的习惯。手指的运用主要能表示以下几种情况。

　　(1)表示数目; (2)表示态度; (3)指点事物或方向;

　　(4)凝聚注意力; (5)表示微小或精确;

　　2、手掌的运用

　　(1)推掌——表示坚决、否认、果断、排斥、势不可挡等意。(见下图)

　　(2)伸手(单或双掌心向上)——表示请求、交流、许诺、谦逊等。(见下图)

　　(3)抬手(单或双手心向上、两臂抬起)——表示号召、唤起、祈求、激昂、愤怒、强调等。(见下图)

　　不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。

　　手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂（手臂分为三段：上臂、前臂与手）根据手掌的位置而灵活变化。

　　下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：

　　（1）伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢？”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好！”

　　（2）抬手（手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高）——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

　　抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好！”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高！”

　　（3）举手（五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部）——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等

　　举手训练：“人生