女士演讲比赛手势

　　不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手势的运用是最普及、最常见、最频繁的，那在演讲比赛中我们有什么手势可以使用呢？使用手势的时候有什么注意事项呢？下面是小编分享的演讲比赛手势注意事项，一起来看看吧。

　　1.要准确。

　　当众讲话的时候，很多管理者都会使用手势传递各种信息和情感，为了有效避免和克服手势运用的混乱与理解的歧义，使听众能够明晰、准确、完整地理解自己的用意，就要尽量准确使用手势。要用大家都明白的手势表达意思，使手势同口语表达的意思一致。

　　手势与语言内容要保持一致，不能让人产生费解和误解。如果当众讲话的时候，管理者“言行不一”，听众就会不知所云。比如，当管理者竖起大拇指、其余四指弯曲时，表示“强大、肯定、赞美、第一”等意;而同时挥动双手则表示“热情致意”。如果在夸赞某件事或某个人时，挥动双手，很难想象结果会是什么样?

　　2.要适度。

　　所谓适度是指，演说时手势的频率和幅度，具体来说：

　　(1)频率。

　　在当众讲话的整个过程中，如果管理者没有任何手部的动作，就会显得生硬呆板;可是，动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众从他所讲的内

　　一个正确的手势不仅能让你在比赛中加分，更能吸引住评委的目光，让他们觉得你是一个经验丰富的演讲者，那么，在演讲比赛中，如何运用手势进行加分呢?就让小编为你讲解演讲比赛常用手势，快来。

　　演讲比赛常用手势

　　手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。

　　演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题;急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情;稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。演讲的手势分为四类：

　　一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在

　　不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手势的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。下面小编整理了演讲比赛的手势技巧，供你阅读参考。

　　演讲比赛的手势技巧：常用手掌动作的训练方法

　　手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。

　　下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：

　　(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”

　　(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

　　抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”

　　(3)举手(五指朝天，前臂垂

　　一个正确的手势不仅能让你在比赛中加分，更能吸引住评委的目光，让他们觉得你是一个经验丰富的演讲者，那么，在演讲比赛中，如何运用手势进行加分呢?就让小编为你讲解演讲比赛常用手势，快来。

　　大仰手式，掌心向上，拇指自然张开，手部抬高，表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意，一般用在情绪高昂和抒情的时候。

　　小仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。

　　伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　举手，五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部，表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。

　　拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意。

　　食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调。

　　拇指食指式，二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意。

　　挥手式，手举过头挥动，表示兴奋、致意，双手同时挥动表示热情致意。

　　握拳式，单手或者双手握拳，放于胸前，充满力量，象征着信念、信心、力量、肯定等。

　　数

　　2007年11月10日,紧张的时刻到了,很不幸本人进入单位演讲比赛的决赛,这是我不想看到的,可能是金子到哪里都会发光的原理,人才是难以埋没的.

　　说句实在话,本人除了小学2年级在县文艺汇演中得过一次舞蹈大奖后,变一直引退江湖,将近20年没上正台了,心里的兴奋难免.(注明:兴奋不等于紧张)演讲稿是临时写的,本人记性一直不是很好,上年纪之后更是.听人说具有文学气质的人记性都不好,因为属于感性人.感性的人多愁善感,思维细腻活跃,所以容易走神,这就是我决赛为什么会忘词的原因.虽然我有先天的有利条件:气质好形象好 声音好 台风好气势足,还操就一口纯正"中央一套新闻联播"式普通话,但很不幸还是被毙了.

　　上台前,号称我单位的第一帅哥,冒着被老婆剁脑壳的危险放肆给我以眼神鼓励,以言语加油,给我释放心脏狂跳的兴奋,教我一套眼神游移排除兴奋法,现将它奉献出来与大家共勉:上台后,眼眺远方,选定三个目标点,眼神在之间进行扫射(问他为什么要选三个点,一个不是更好,他答那样目光会显得很呆滞,影响效果)我大悟!

　　抽签是第2个上场,我腰板挺直,从容不迫,面若桃花般,昂首微笑和大家示意,台下掌声雷动,我想这就是所谓的气势吧,挡也挡不住,盖也盖

　　女：尊敬的各位领导

　　男：亲爱的兄弟姐妹们

　　合：大家上午好!

　　(开场白：)

　　女：五月是春意盎然的季节，五月是春潮澎湃的季节，五月是播种希望的季节，五月更是我们泰丰公司扭亏为盈转变生产形式的一个月。

　　男：在广大干部员工的共同努力下，4月27日泰丰公司多肽尿素已实现顺利下线，目前的生产形式已明显好转。

　　女：为了保持目前良好的生产形式，为了增强广大干部员工的爱岗敬业意识，激发广大干部员工挖潜增效、提产降耗的主观能动性，使大家在严峻的市场形势下，依然能够保持昂扬斗志和饱满的工作热情。公司组织了本次以“爱岗敬业?我为泰丰作贡献”为主题的演讲比赛。

　　男：接下来，请允许我介绍参加本次活动的领导和评委，他们分别是

　　男：为了保证比赛的公平性，接下来我们要抽取一名现场观众作为本次比赛的评委。

　　女：大家看到我手里拿的吉祥物了吗?待会我会现场抛吉祥物，谁能抢到这个吉祥物谁就是今天的现场幸运评委。好的，那我现在要开始抛吉祥物了。

　　(抛吉祥物)

　　请问是哪位这么幸运?

　　好的，祝贺您，请您上台?

　　请您做一下简单的自我介绍好吗?

　　(自我介绍)

　　我现在要代表各部门问您一个很严肃的问题，您要给大家一个保证啊?

　　您知道吗，您

　　七月的天空流光溢彩,七月的大地笑语欢歌。

　　八十九年前的今天，一个伟大的政党庄严宣告成立。

　　八十九年后的今天，党带领着我们在追求中不断前进，在跨越中实现发展。

　　尊敬的各位领导、专家、同事们：上午好!今天，我们欢聚一堂，热烈庆祝中国共产党诞辰八十九周年，在这个特别的日子里，为了弘扬艰苦奋斗，求实创新的科研精神，展现我院职工热爱工作、热爱生活的精神面貌，践行新形势下党的历史任务。在院党委的大力支持下，我院政工科和共青团共同举办了这次以“奉献、创新、发展”为主题的职工演讲比赛。

　　我们非常荣幸地邀请到了来自 的两位领导，也是农科院的老朋友书记和 书记，让我们用热烈的掌声欢迎他们在百忙之中出席我们的活动。(掌声)

　　接下来，请允许我介绍本次活动的评委，他们分别是：感谢他们的倾情参与!(掌声)同时，也要感谢给予比赛大力支持的院领导和辛勤筹备本次活动的相关负责同志。(掌声)最后，还要把掌声送给即将上场的18位参赛选手。他们将满怀最真挚的情感，用最优美的语言，表达他们对农科院、对党、对祖国的美好祝福。(掌声)

　　有请 为我们宣读本次比赛的主题、评分标准及评分方法，大家掌声欢迎!(掌声)

　　(1 )人生可以平凡，但不可以平庸：

　　男：肃场(关掉手机，呼机或打到震动档)

　　女：伴着9月凉爽的秋风，我们又一次迎来了全新的早晨

　　男：和着金秋旭日的骄阳，我们又一次相聚在市公司的礼堂

　　女：首先，让我们伸出热情的双手，有请市公司的各位领导以及大会评委入场

　　开场白

　　女：尊敬的各位领导

　　男：亲爱的国寿精英们，大家——

　　合：上午好!

　　女：绚丽的金秋送来收获的季节

　　男：高昂的激情装点着盛大的会场

　　女：在这与时俱进的新时代

　　男：在全国人民为中华振兴而努力奋斗的时候

　　女：在举国同庆祖国55华诞之际

　　男：在全民不忘“九、一八”国耻的日子

　　女：一颗颗激动的心，跳动着如歌的音律

　　男：一张张兴奋的面孔，洋溢着似火的激情

　　女：没有祖国母亲的沃土，就结不出五谷丰登的果实

　　:男：没有中国人寿的大树，就开不出五彩斑斓的花朵

　　女：饮水思源，我们要将这累累的硕果奉献给祖国母亲 男：知恩图报，我们要以卓越的成绩回馈中国人寿

　　女：让我们用火一般的激情来讴歌我们的祖国

　　男：让我们用动人的词句赞美我们的国寿，

　　女：我宣布：中国人寿保险股份有限公司沈阳市分公司“爱我国寿，振兴中华”演讲比赛，现在开始

　　男：

　　甲：尊敬的各位老师、各位来宾

　　乙：亲爱的同学们

　　合：大家好

　　甲：今天虽然寒风凛冽，但我们心中暖流涌动，

　　乙：因为，我们欢聚一堂，

　　甲：因为，我们同舟共济，

　　乙：因为，我们知法守法，

　　甲：因为我们学法用法。

　　乙：随着一阵阵锣鼓声的敲响，丙贡小学2015年“法制在我身边”演讲比赛拉开了序幕。

　　甲：下面我们以热烈的掌声有请韦洪金校长为本次比赛致辞。

　　乙：请允许我介绍光临本次比赛现场的各位评委

　　一号评委xx老师、二号评委xx老师……

　　甲：我们再次以热烈的掌声欢迎各位评委老师的到来，下面我宣读本次比赛的评分标准

　　一、演讲内容(3分)：紧扣“法律”主题，观点鲜明，逻辑严谨，言之有理，言之有物。

　　二、演讲仪态(2分)：衣着整洁，仪态大方，举止从容，手势运用自然得体。

　　三、演讲技巧(2分)：普通话演讲，语言生动，抑扬顿挫，情感处理得当。

　　四、演讲效果(2分)：脱稿演讲、演讲精彩，感召力强。

　　五、演讲时间(1分)：在2—5分钟之内完成演讲。

　　乙：现在我宣布丙贡小学以“法制”为主题的演讲比赛现在正式开始。

　　甲：

　　男：肃场(关掉手机，呼机或打到震动档)

　　女：伴着9月凉爽的秋风，我们又一次迎来了全新的早晨

　　男：和着金秋旭日的骄阳，我们又一次相聚在市公司的礼堂

　　女：首先，让我们伸出热情的双手，有请市公司的各位领导以及大会评委入场

　　开场白

　　女：尊敬的各位领导

　　男：亲爱的国寿精英们，大家——

　　合：上午好!

　　女：绚丽的金秋送来收获的季节

　　男：高昂的激情装点着盛大的会场

　　女：在这与时俱进的新时代

　　男：在全国人民为中华振兴而努力奋斗的时候

　　女：在举国同庆祖国55华诞之际

　　男：在全民不忘“九、一八”国耻的日子

　　女：一颗颗激动的心，跳动着如歌的音律

　　男：一张张兴奋的面孔，洋溢着似火的激情

　　女：没有祖国母亲的沃土，就结不出五谷丰登的果实

　　:男：没有中国人寿的大树，就开不出五彩斑斓的花朵

　　女：饮水思源，我们要将这累累的硕果奉献给祖国母亲 男：知恩图报，我们要以卓越的成绩回馈中国人寿

　　女：让我们用火一般的激情来讴歌我们的祖国

　　男：让我们用动人的词句赞美我们的国寿，

　　女：我宣布：中国人寿保险股份有限公司沈阳市分公司“爱我国寿，振兴中华”演讲比赛，现在开始

　　男：