岗位竞聘演讲时应该注意什么?

　　一、心理要放松。参加演讲比赛的人心里大多没底，心理紧张。只有极少数经常在公众场合演讲的人才不会紧张。因此消除选手的紧张心理是第一步。一旦心理紧张，感情就表达不自然，声音就显僵硬，说话不流利，抑扬顿挫全得乱套。有些人一上场，就端起一副演讲的架子，声音都显得变调。

　　二、声音该低的地方一定得低下去。上了演讲台，众多选手的毛病不是声音不够高，而是该低的地方没有低下来。选手都想激昂慷慨，然而怎么样才能达到激昂慷慨的效果呢？并不是每一句每一个字都以最大的声音读出来就激昂慷慨了。该低的地方一定得低下来，只有部分地方低下去，慢下去，其它的地方才会显得高起来。音调的高低是相对的，不是绝对的。

　　三、注意节奏起伏。一段之中的几句要有高低，一句之中的几个字也要有高低。唐诗之所以有音律美，就是因为它讲究平仄，平音较低，仄音较高，而且平仄排布还需按一定的规则来，要么平平仄仄平，要么仄仄平平仄。声音高高低低，低低高高，波浪起伏，连绵不绝，才显得韵味无穷。

　　四、手势动作力求简洁自然，动作事先一定要有安排，不能临时在台上即兴发挥。动作干脆利落，不要拖泥带水，欲动不动，似动非动，毫无意义地动两下又收回去。如果不行，请教音乐老师，让她给你提提意见，她有丰富的舞台表

　　很多人在演讲的时候更多将注意力放在了语音与内容上，对一些细节的东西似乎从未注意到，尤其是手势，即使注意到手势，也是更多的去模仿一些重大场合注明演讲者爱用的方式，却从未去深入思考过找个问题。下面是小编为大家收集关于演讲时应该怎样做手势，欢迎借鉴参考。

　　第一， 上中下三区的运用

　　上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。

　　下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。

　　中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。

　　一般演讲过程中，大部分手势都在中区。

　　第二，场面大，手势大;场面小，手势小

　　当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。

　　当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。

　　在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。

　　另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。

　　第三，手势应该停留足够长的时间

　　手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。

　　如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着

　　就职演讲是新任领导面对其职权范围内的所有群众或代表而发表的施政演说．就职演讲是群众对新任领导的第一印象，所以，就职演讲稿的写作必须具备以下特征：

　　一、对症

　　就职演讲稿的写作是在深入调查研究的基础上动笔的．是就职者面对现实生活中最需要解决的问题发表见解，其矛头所指必须是该单位的热点、焦点问题，这样才会引起听者的共鸣．

　　二、真挚

　　演讲稿中注入了演讲者强烈而真挚的感情，这种强烈的感情以适当方式表现出来，必将产生强大的感染力和号召力．

　　三、简洁

　　演讲稿必须具有简洁性．要做到主题集中、突出、层次少而有条理，语言准确洗练，使听众一听就能够明白接受．

　　四、真实

　　就职演讲稿要比其他文章更给人以真实亲切之感．演讲内容要真实，要讲真话，讲实话，不能哗众取宠．

　　演讲时怎么站，有的演讲者都觉得不自在，这怎么解决?那演讲时什么站姿比较好?你知道几种站姿呢?以下是小编整理了演讲时什么站姿比较好，希望对你有帮助。

　　演讲时站姿(1)稍息式：一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角.运用这种姿势，形象比较单一，重心总是落在后脚上.一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间单独使用，因为它给人一种不严肃之感.

　　演讲时站姿(2)自然式：两脚自然分开，平行相距与肩同宽，约20厘米为宜，太平会影响呼吸声音的表达，太迂则显得拘束.

　　演讲时站姿(3)前进式：这种姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿.右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右.这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观.另外，前进式能使手势动作灵活多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情.

　　以上三种站姿，都是比较稳定而又常见的，可以说都是非常好的，也容易让听众

　　如今不论是人才想找一个适合自己发展的好企业，还是企业要找一个能为自己创 造效益的人才都很不容易。于是有越来越多的人到网上求职和招聘。上网求职者并非都是专业技术人员，事实上，求职者的身份五花八门，包括管理、销售、行销、 金融和会计等各类专业人才。尽管上网求职的人数越来越多，但仍有为数不少的人在网上求职的过程中犯着不同程度的错误：

　　1．漫不经心地四处张贴简历；

　　2．把简历贴在附件里，这样虽然简便，然而由于计算机病毒的流行，老板们最不愿意打开的就是电子邮件的附件。相反，他们希望你能把简历直接贴到信的正文或是申请表的后面；

　　3．邀请老板光顾并非十全十美的私人站点；

　　4．冗长的电子邮件的应征信；

　　5．激怒网友；

　　6．在网上迷路。在求职前应确定具体目标，比如说工作职位、工作地点以及报酬多少等等，然后据此排列符合条件的公司；

　　7．把所有的蛋放进网络一个篮子里；

　　8．同时在一家公司应征数个职位。要小心，不要在同一个站点应征同一个公司里的数个职位。一般说来，老板会同时阅读各个招聘口子的应征材料。你越专注于某个职位，给公司的感觉就越认真，千万别忘了只应聘你真正感兴趣的那份工作；

　　9．随意在简历上列出证明人；

　　10．大量邮寄简历。网上招聘人

　　我们都听过这样一个数据。在演讲及当众讲话中，由声音、内容、肢体语言三大板块所构成，而肢体语言占55%，占的重要性比例最大。下面是小编为大家收集关于演讲时，你的手应该放在哪里，欢迎借鉴参考。

　　1、上中下三区的运用

　　上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。

　　下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。

　　中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。

　　一般演讲过程中，大部分手势都在中区。

　　2、 场面大手势大，场面小手势小

　　当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。

　　当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。

　　在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。

　　另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。

　　3、肩发力表示力量，肘发力表示亲切

　　4、手势应该停留足够长的时间

　　手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。

　　如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去

　　当众讲话和演讲时的紧张,其实是没什么好恐惧的，下面是小编为大家收集关于演讲时的紧张没什么恐惧的技巧，欢迎借鉴参考。

　　接纳当众说话的恐惧

　　不要认为不敢当众说话是一件不光彩的事情，有研究人员对美国民众做了一个调查问卷 ，发现70%的人都认为当众讲话是最害怕的一件事情，而最可怕的比如说死亡，它仅仅排在第六位。也就是说呢，这个当众讲话呀，是世界级范围内的一个大问题。所以呢，首先要接纳自己当众说话或者演讲的那种恐惧，要对自己进行一些心理疏导，化解紧张和恐惧的心理。

　　注重过程

　　先给大家讲一个故事吧。

　　美国有一个叫瓦伦达的著名高空走钢索的表演者。他是走钢索距离长、离地面高而出名的，是美国观众公认的一流杂技表演艺术家。他走钢索非常有经验，一生做过很多次出色的表演。但是在最后一次重要的演出当中，他却意外地从70米高空坠落身亡。

　　事故发生以后，记者去采访她的妻子，没想到这个瓦伦达的妻子说：“我就觉得他这次是要出事的，因为他在表演前不停地说，‘哎呀，这次表演实在太重要了，一定不能有一丁点失误，更不可以失败。’而这之前的任何一次表演，他根本就不紧张，只是一心想着走钢丝的每一个技术环节，从不在意结果。我觉得这次意外就

　　中餐礼仪中应该注意什么?有多少人对中餐礼仪只是一知半解的，不知道的朋友就跟着小编一起来学习一下吧!

　　中餐礼仪中应该注意什么

　　中国餐桌上的礼议结以下几点：

　　一.入座的礼仪.先请客人入座上席.在请长者入座客人旁依次入座，入座时要从椅子左边进入.入座后不要动筷子.更不要弄出什么响声来.也不要起身走动.如果有什么事要向主人打招呼.

　　第二,进餐时.先请客人.长着动筷子.夹菜时每次少一些.离自己远的菜就少吃一些.吃饭时不要出声音.喝汤时也不要出声响,喝汤用汤匙一小口一小口地喝.不宜把碗端到嘴边喝,汤太热时凉了以后再喝.不要一边吹一边喝.有的人吃饭喜欢用咀嚼食物.特别是使劲咀嚼脆食物,发出很清晰的声音来.这种做法是不合礼仪要求的.特别是和众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象.

　　第三:进餐时不要打嗝,也不要出现其他声音,如果出现打喷嚏,肠鸣等不由自主的声响时,就要说一声"真不好意思".;对不起;."请原凉".之内的话.以示歉意.

　　第四;如果要给客人或长辈布菜.最好用公筷.也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前,按 中华民族的习惯.菜是一个一个往上端的.如果同桌有领导,老人,客人的话.每当上来一个新

　　要求是不卑不亢，雍容大方，彬彬有礼，不失身份，听众对演讲者傲慢的态度、轻佻的作风、随便的举止极为反感。前演讲者由站起到走向讲坛面对听众站立的十几秒钟里，给广大听众留下的印象非常重要，应注意：

　　在主持演讲的人介绍后，向主持人颔首微笑致意，然后稳健地走到讲坛前，自然地面对听众站好，向听众行举手礼、注目礼或微微鞠一躬，尔后以亲切的目光环视听众，以示招呼，并借以镇场。演讲中应注意：

　　（1）手及头部动作不要太多，太碎。

　　（2）走路不易过多，不可一步三晃，扭捏作态。

　　（3）忌弯腰驼背或双手撑着讲坛或者插入衣兜内，这样显得松垮、懒散。

　　（4）演讲中常见的几种手势如下：

　　第一种，食指直伸，其余手指内屈。这是用在涉及某个话题、对象和物件时，提醒听众注意时用的。

　　第二种，手指向上，与耳朵约成45°角，拇指力张，食指伸直，其余手指微屈呈现自然状态，表示欢欣、请求、许诺或谦逊。

　　第三种，手的姿势开始呈现精神抓据状态（即穿针引线或握笔写字的常规姿势），然后五指分开向外展开，呈现一个五指分开又绷直的手掌，这是干脆、有力、大方的手势，可以强烈地吸引公众的注意。

　　第四种，手掌附于前额一部，与脸部表情配合，表现痛苦、慎思或自责自省的状态，是自叙性

　　中餐礼仪中应该注意什么?有多少人对中餐礼仪只是一知半解的，不知道的朋友就跟着小编一起来学习一下吧!

中餐礼仪中应该注意什么

　　中国餐桌上的礼仪归结以下几点：

　　一.入座的礼仪.先请客人入座上席.在请长者入座客人旁依次入座，入座时要从椅子左边进入.入座后不要动筷子.更不要弄出什么响声来.也不要起身走动.如果有什么事要向主人打招呼.

　　第二,进餐时.先请客人.长着动筷子.夹菜时每次少一些.离自己远的菜就少吃一些.吃饭时不要出声音.喝汤时也不要出声响,喝汤用汤匙一小口一小口地喝.不宜把碗端到嘴边喝,汤太热时凉了以后再喝.不要一边吹一边喝.有的人吃饭喜欢用咀嚼食物.特别是使劲咀嚼脆食物,发出很清晰的声音来.这种做法是不合礼仪要求的.特别是和众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象.

　　第三:进餐时不要打嗝,也不要出现其他声音,如果出现打喷嚏,肠鸣等不由自主的声响时,就要说一声"真不好意思".;对不起;."请原凉".之内的话.以示歉意.

　　第四;如果要给客人或长辈布菜.最好用公筷.也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前,按 中华民族的习惯.菜是一个一个往上端的.如果同桌有领导,老人,客人的话.每当上来一个新菜