体验式拓展培训心得

　　摩尔拓展培训心得

　　人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。——毛泽东

　　xx年xx月xx日长春市金未来集团组织精英团队进行了摩尔拓展培训。这是考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队相互支持、信任、提高协作精神的训练。

　　训练中我们敞开心扉，平等互动，人与人之间建立了彼此信任感和支持信赖的关系，我们克服了惰性、磨练了心智，提高了解决问题的能力。在今后的工作与生活中我们要用这样的心灵、激情和意志面对崭新的每一天、面对每一项工作任务，我们坚信金未来人将无坚不摧、无往不胜!

　　在教官的组织下我们分成两小队。两个队选出队长与队秘后，又确定了旗手、安全官、宣传员，在制定好队名、徽标、队歌和口号后，两小队各自开始了挑战项目。

　　第一个挑战项目是‘信任背摔’这与很多其他拓展训练中的信任倒是一样的。挑战者需要站在1.5米高处笔直向后倒下，下面的队友们两两合作进行保护。在挑战过程中有的人毫不畏惧顺利完成，有的人由于心理习惯弯腿、臀部先着落，也有人恐高、紧张，最后在大家的鼓励下每个人都挑战成功。

　　通过这项挑战，我的感受是：

　　作为挑战者，面对危险我们需敢为人先、勇于尝

　　体验式培训总结范文

　　12月2日至4日，我参加了公司举办的“核能领导力”第一模块的培训，第一次接触到了体验式培训，第一次感受到这种培训的魅力，培训结束后也做了一些思考，并对这种培训模式有了一点初步的认识，但有些体会和观点还十分不成熟。现将本次培训的总结及一些想法向领导汇报如下：

　　(一)参加培训的总结

　　本次培训采用理念灌输、互动体验、启发分享的全新模式，让我学会了如何建立自信，保持一种什么样的状态，如何提高综合能力，树立正确的价值取向。我十分珍惜这次学习机会，把它当做自己成长途中的“加油站”和工作中的“充电器”，忘我地学习，开心地互动，在轻松中接受了心灵的陶冶，在愉悦中获得了心智的成长。

　　一、忘记年龄，忘记身份，忘记性别，全身心投入

　　培训伊始，培训老师就要求所有参加培训的学员做到“三个忘记”，就是忘记自己的年龄，忘记自己的身份，忘记自己的性别，都以同学的身份参与、融入，全身心地投入到培训中去。在整个培训过程中，学员们都做到了。无论年龄、无论身份、无论性别，同学们一起听课、一起分享心得体验、一起开展互动活动、一起高唱队歌、一起争先恐后地上台

　　体验式培训开发潜能，突破自我

　　6月15日早上7点15分我们在公司门前集合，大约八点多钟我们就到达训练目的地。我们被分成四个队，各队由自己的教练带领，一路唱着队歌，喊着口号，开始我们的体验式培训。

　　每个队要选出一个队长，一个秘书，一个旗手，一个安全官，一个宣传官，而且每个队要有自己的队名，队歌，口号，纪律等，我们四个队经过商讨，分别给自己的队起了名字：海洋队，山峰队，银河队和花木兰队。

　　高空抓杆，这个应该是整个拓展训练里最具挑战性的。我们要爬到8米高空，站到一个直径大约15cm的圆盘上，跳起抓住斜前方高处的一个栏杆。要命的是你的身体稍微有一点颤抖，这个圆盘下面的铁柱子就不停的晃，真是惊心动魄啊。不过还好，虽然有的人第一次没有成功抓到栏杆，但最终我们队的所有人都完成了挑战。我们队有一个队友在上面都哭了，但是在我们大家的鼓励下，还是突破了自己。

　　通过完成这个任务使我们懂得了，我们可以完成看似不可能完成的任务，关键是要勇于尝试，不怕失败，还有就是团队的合作，个人要注意自己言行，你的一言一行对团队都会造成影响，只有大家齐心协力，互相配合才能共同走向成功。

　　背摔：一个人站在一米多高的台子上，手和脚都用绳子捆住，仰面朝天笔直的倒下去，下面是队

　　4月3日，营口万都粤海国际会议中心餐饮部周总监组织全店领班级以上人员进行了一次生动的拓展式体验培训，通过这次拓展培训完全颠覆了以往我脑中酒店传统的培训模式。以往传统的培训方式偏重于“你讲我听”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作为接待服务过程中主体部分客人与员工的亲身感受，枯燥知识点的堆砌，使培训者与被培训者之间缺乏互动，往往是培训结束后员工只知如何做，但不知为什么这样做，或者面对客人时，满口书面用语，说的人别扭，听的人也不舒服；或者是只能应对学习过的案例，不能举一反三。这样根本就无法达到最初培训方所要达到的目的。但今天这种全新式的拓展体验式培训完全改变了这种现象，员工通过个人亲自参加的一个个互动游戏充分的调动起了活跃的思维和参与的积极性。通过在活动中充分的参与，获得个人的体验，并在培训者的指导下，与团队成员交流分享个人体验，从而提高了培训的效果。使所参训的学员完成了一次终身难忘的体验。完成了一次对自我心灵的深刻剖析，一次对粤海团队文化的全面审视，是观念与观念的对视，文化与文化的交流。

　　这次新颖独特的培训方式让我作为一个部门负责人也感悟良多，受益匪浅。通过拓展训练给我留下的印象极深，得到的感受与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

　　高效课堂体验式培训心得

　　今天的培训，让我对高效课堂有了更加深入的认识。通过刘爱军老师和胡超主任精彩细致的讲解，我认识到了高效课堂对于教师的要求。之前，我只是单纯地认为构建高效课堂，就是把课堂教给学生，让学生掌握主动权，让他们动口、动手，充分发挥学生在学习上的主动性。当然，我知道老师在课堂上还是具有主导作用，但是我认为这种主导作用已经退到了其次。然而听了今天两位专家的报告，这才恍然大悟，原来老师需要做的工作不是不重要了，而是更加重要了。只是我们发挥主导作用的地点从台前转向了幕后，从以前的“自导自演”变成了“自导生演”。这样一个纯“导演”的角色使我们对自己的定位更加准确了，而对我们自身的要求也更多了。从一开始的分小组“选演员”，到后来小组之间各种矛盾的协调；从开始对“剧本”导学案的编制，到后来的实施与评价···这一切的工作都需要老师付出比之前更多的心血与努力，这是一个漫长而痛苦的过程。然而，当想到我们这一切的努力最终会让我们的孩子摆脱旧的教学体制的束缚，从学习中真正得到快乐，那这样一场没有硝烟的战斗，对我们又何尝不是一场生命的狂欢呢！为了我们共同的理想，相信这条路我们会快乐而坚定地走下去！

　　本次野外培训结束，整个培训较为成功，但是在培训中所暴露出的问题确是非常的多。(注：此类问题针对所培训学员)

　　从培训本身来讲成功性在于以下几点：

　　一、 培训项目虽然不多，但是很好的影射出很多问题。

　　二、 问题从培训破冰一开始就出现了。

　　三、 此公司的问题暴露速度之快，而且如此明显，是我们培训中比较少见的。

　　四、 由于各种状况本身的表现，影射出在实际中会出现的各种弊端如果加以注意，那么相反对于贵公司长久的发展确实是件很好的事情。

　　五、 培训目的是找到问题与解决问题，但是贵公司的中层管理也表现出较为合格的一面，把最终的结果保持到最好。

　　下面就关于本次培训，叙述下本人的各观点，及发现的各项问题所在，如有不尽，请参考其他老师的总结评估：

　　一、 贵公司的严谨留于外表，做网络技术的，在各项细致部分要求应该很高，此问题主要出现于贵公司中层管理，在处理具体问题的细节化要求不够，选择处理的方式不太恰当。

　　二、 各级的沟通问题沉积很深，主要表现于上下级的有效沟通和合理沟通方式。

　　三、 归公司个别中层管理善于推卸责任，对于工作中所出现问题不能及时寻找自身问题及补救办法，而是尽量规避问题本身及推脱，不过这个是很多公司员工的共性，只是在此次培训中

　　风雨过后

　　虽不是晴天

　　我们每个人心中却亮起了一弯七彩的虹

　　万紫千红的虹

　　铿锵有力的

　　是同伴支撑着你的肩

　　和那困境中伸向你的手

　　更是我们未来前行时踩在大地上坚实的脚步声

　　风雨彩虹

　　铿锵前行

　　……

　　《诗大序》中有言：“情动於中而形於言。言之不足，故嗟叹之。嗟叹之不足，故永歌之。永歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”虽不至手舞足蹈，但体验式培训的一天却足以让我深深情动于中。

　　都说晓之以理，动之以情，我认为道理谁都明了，真正能使一个人发生改变的只有触动了他的情，撼动了他的心。仅有心灵得到了震撼，才可能与教育者心心相印，实现教育的初衷。

　　培训的上午，汪老师的一席话中，有一段话和几个关键词就深深的烙在了我的心中。那段话是他与一位台湾老先生在农田边休息时的对话，老先生说：“小汪，我问你，你觉得《论语》中‘学而时习之，不亦说乎’的‘习’是什么意思？”汪老师自信地说“这我知道，是温习，是复习。”老先生想了想又问，“那你觉得这句话说的有理吗？”此时汪老师无言了，他想，在学习和复习的过程中有多少人感受过“乐”啊？不是痛苦，就是压抑，怪不得如今中国文化越来越被国人淡忘，论语一开章就不真实不靠谱……想着想着，突然老先生说了醍醐灌顶的一句

　　一、拓展训练项目之团队热身

　　一.组织形式：室内课

　　二.时 间：60分钟

　　三.目 的：

　　1. 使队员了解拓展训练的起源、形式及意义

　　2. 产生团队

　　3. 营造良好的培训氛围

　　四.讲解内容：

　　拓展训练是起源于西方的一种培训形式。它的英文名字是Outward Development，译成汉语叫拓展。它是人的心理品质的培训，它是通过大家参与精心设计的活动，通过我们共同创造的团队氛围，通过团队成员间的充分沟通，来感悟许多浅显的但常被忽略的道理。拓展训练包括了许多管管理学、心理学、组织行为学的许多知识。通过拓展训练可以发现许多团队管理的问题，发现并改善自己的心智模式，已达到团队共同学习的目的。

　　拓展训练的起源可以追溯到上个世纪的第二次世界大战，二战中英军和德军进行了多次海战，双方都互有伤亡。英军注意到在每次海战后，在大部分海员都葬身海底的情况下，总有一少部分海员奇迹般的生存下来，而这些并非都是身强力壮的青年人。这引起英军的高度重视，通过对这些生还者进行调查研究分析发现，这些人具有一些共同的特点，首先他们都有非常强的求生欲望和坚强的意志，其次他们有很强的团队互助意识和能力。因此英军就在汉森先生的主持下，创办了一所海上逃生的训练学校，培

　　我们语文课题组在上级领导的直接关心领导下，做到人人参与，扎实开展了各项研究工作，努力探索“体验式作文教学”的有效途径与方法。一路走来，我们脚踏实地探索着，也采撷到了甜美的果实。  

　　一、研究的基本情况：

　　1、对体验式作文教学的认识。

　　写作教学应贴近学生实际,让学生易于动笔,乐于表达,应引导学生关注现实,热爱生活,表达真情实感，作文本是精神产品的独创，学生只有写自己的内心真实感受、亲身经历，自己最熟悉的、最动情的东西，才有可能说真话，抒真情，才会写出感人的作文。义务教育《语文课程标准》关于写作目标中谈到：“写作要感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验。多角度地观察生活，发现生活的丰富多彩，捕捉事物的特征，力求有创意地表达。”作为一名语文教师，应该在新课程标准的引导下，突破传统作文的樊篱，为学生创设开放的作文大课堂，引导学生去关心生活，观察生活，参与生活，重视生活的积累与体验，做生活的有心人。体验式作文是一种以写作为重点的语文综合性学习,它要求学生要综合利用学习要素,它能比传统的作文教学在发挥主体性和创造性有很大的突破，是以学生为主体的作文教学。

　　2、体验式作文教学的实践与探索

　　我校派出了齐

　　井冈山这座革命的圣地，曾有多少时候魂牵梦绕在我的心头，遥想毛主席和朱总司令当年在革命十分不利的情况下，来到了井冈山打游击，建立革命根据地，开展了农村包围城市的伟大战略，从而为我党发展壮大奠定了坚实的基础。

　　怀着崇敬的心情，不怕疲劳，以饱满的热情，参观了老一辈革命家在井冈山地区战斗、生活过的遗址遗迹：北山烈士陵园，我们缅怀先烈，重温入党誓词；井冈山革命博物馆，我们了解历史，坚定理想和信念；黄洋界哨口，我们爬战壕，领略革命家的战略眼光；小井红军医院，凝结着红军官兵大无畏的英雄气概；大井旧居（红四军军部）和茨坪毛主席旧居，彰显出革命家艰苦奋斗的精神；红军造币厂，更说明了革命家勤俭节约的作风。在考察学习中，我们的思想一次又一次得到升华，心灵一次又一次受到洗礼。不仅感觉到老一辈革命先烈的伟大，更觉得今天的幸福生活来之不易！

　　这次的考察学习虽然短暂，却是一堂深刻而生动的保持共产党员先进性教育课程。我们要学习和发扬井冈山精神——坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢闯新路、依靠群众、勇于胜利就没有不能克服的困难的！我们要以更高的热情和积极的态度投入到以后的工作学习中，以一个共产党员的身份严格要求自己争取更大的进步！

　　这次学习考察我们主要参观了庐山会址、