团队培训前热身小游戏

　　默契报数

　　目标：体验团队的默契

　　规则：

　　1、谁都可以开始; 2、同一个人不可连续重复报数; 3、成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色; 4、若有两人同时或多人共同报数，则重来; 5、以不超过三十分钟为原则; 6、每组五到十五人;

　　操作：

　　1、让所有成员围成一个大圆圈;

　　2、所有人同时面向圆心，分别往圆内走五步，碰到人则让开继续走，可根据情况走(比如两步);

　　3、走完五步则立定，然后开始报数，从1开始(以上为混乱顺序的方式，也可以请所有人以逛大街的方式，随处走动)

　　4、不限制报数的前后顺序，一切由彼此默契决定;

　　5、若有成员报相同数目则重来;

　　6、直到所有数目都被报过且没有重复，则任务完成;

　　引导讨论：

　　1、你刚刚有什么感觉吗?

　　A、适时勇敢报数;

　　B、找到自己的位置，就像1-7的数字到后来都有固定的人报;

　　2、过程中，你感受到什么?

　　A、聪明!因为从1-7固定之后的数字，大家都不敢乱喊。

　　B、有一种灵气在我们之间流动;

　　C、我觉得我在这样的团队，我感到有一种自豪的感觉;

　　3、这个游戏，能让大家明白什么是默默契了吗?

　　A、默挈需要一定的忍耐;

　　B、也需要一点勇气;

　　4、你们觉得在组织内要如何培养默

　　室内团队培训小游戏

　　游戏——交换名字

　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：

　　(1)人数在10个人最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着。

　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

　　(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

　　(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”

　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

　　游戏——集体智慧

　　相信大家都玩过词语接龙或续写故事的游戏，比如前一个人为一个故事起了个开头，大家就按照这个思路把故事接下去，一直到形成一个完整的故事为止。这个游戏就是将上述形式深化了一下，目的在于让受训者明白如何在受限制的情况下发挥想象力和创造力。

　　游戏规则与程序：

　　1.将受训者两两分组，做一个与某个话题(可以任意选择，只要大家感兴趣，比如旅游)有关的演出。

　　在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。以下是小编带来拓展训练前热身游戏的相关内容，希望对你有帮助。

　　1、串名字游戏

　　游戏方法：

　　小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是后面的，第三名学员说：我是后面的后面的，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

　　分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

　　2、面对面的介绍

　　游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

　　注意事项：

　　（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

　　（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。

　　3、我是谁？

　　活动目标：

　　1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。

　　2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

　　活动程序：

　　（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。

　　（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）

　　(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样

　　小编整理了

　　一、游戏名称：蒙眼作画

　　教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分几个室内团队培训小游戏，欢迎阅读!

　　人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

　　目标：

　　1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

　　2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。

　　规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

　　讨论：

　　1.为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样?

　　2.怎样是这些工作更容易些?

　　3.在工作场所中，如何解决这一问题?

　　变化：

　　1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。

　　2.教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.

　　二、游戏名称：解手链

　　形式：10人一组为最佳

　　时间：2

　　破冰”是打破人交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破冬厚冰层。下面小编为大家精心搜集了关于团队破冰的小游戏，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

　　猜变化

　　概要：猜出排列顺序有无变化的游戏

　　方法：

　　1、十到十五位队员全部排好坐在椅子上，而被选出的两个观察者，花一分钟来记下排列顺序。

　　2、观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。

　　3、观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。

　　猜猜我是谁

　　目标：使初步认识的队员再次彼此认识

　　道具：不透明的幕布一条

　　规则：

　　1、 参加的人员分成两边

　　2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

　　3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

　　4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

　　5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号)，以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

　　6、 活动进行至其中一组人数少

　　1.联合舰队

　　方法:所有队员除了一名队员绑住手脚,不能在地上移动外,其余队员全部戴上眼罩,从一个地方移动到另一个地方.

　　目的:体验盲人的感觉,感受指令的准确性.

　　2.步步为营

　　方法:所有队员站在规定的地方,并不断改变地方的大小,要求所有的队员在规定时间内站上去.

　　目的:体验变通和技巧

　　3.食指游戏

　　方法:双手平伸,体前交叉,向内翻,伸出你的食指,交叉夹住自己的鼻子,在手指不离开鼻子的情况下,把手指打开.

　　目的:细节和体验.

　　4.进化论

　　方法:四个区域，依次分别为鸡蛋、鸡、凤凰、人。所有人在鸡蛋区域内扮演鸡蛋，每个区域内部通过剪刀、石头、布进行对决，获胜的往上升级直至到人;未获胜则往下降级，最多降到鸡蛋;不断循环。不同区域用不同动作扮演：鸡蛋---蹲下、鸡---半蹲、凤凰---站立弯腰比动作、人----完全直立

　　目的:活跃气氛

　　香蕉运动

　　目的：合作默契

　　时间：10分鐘

　　材料：香蕉数隻，绳

　　内容：

　　1. 两人一组，并将大家的左腕绑住。

　　2. 给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。

　　3. 那一组最快就是胜利。

　　几条腿：

　　所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通.只能手、脚触地，身体其他部分不着地.主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿.(想象力、创造力)

　　棋盘：

　　两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格.

　　传递空水瓶：

　　一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触.

　　警察抓小偷：

　　两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击.喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动.做错的做蹲起.

　　老鼠狮子大象：

　　两组人成两排，面对面站立.排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象.

　　同舟共济

　　目的：锻炼耐力

　　时间：10~15分鐘

　　材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。

　　内容：

　　1. 组员以平均人数分队，每队约叁至四人。每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。

　　2. 领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。

　　3. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。

　　两只小蜜蜂

　　念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……

　　动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2. 两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪";输者和声"啊啊";不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。

　　胜负：看反应速度，负者罚一节目。

　　007

　　由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,群发邮件，而扬手作投降状。--出错者饮!

　　团队凝聚力游戏：

　　一.男生背女生：

　　目的：沟通配合能力

　　游戏规则：三男三女，男生背女生

　　用纱巾蒙住男生眼睛，女生扮“瘸子”，为男生指路，绕过路障，达到钟点。最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;气球须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。

　　二.踩气球

　　目的：活跃气氛

　　要求：男女各三名

　　一男一女一组，共三组。

　　一男一女搭配，左右脚捆绑3-5个汽球，计时开始后，开始踩对方的汽球，并保持自己的汽球不被踩破，或破的最少，胜出。

　　三.可怜的小猫

　　目的：活跃气氛

　　1.全体围成一圈，一人当小猫在中间。

　　2.小猫走到任一人面前，蹲下学猫叫，面对者要用手抚摸小猫的头，并说“可怜的小猫”，但是绝对不能笑，一笑就算输，则换当小猫。

　　3.抚摸者不笑，小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，离开找别人。

　　4.当小猫者可以装模作样，逗别人笑。

　　一、合力吹汽球

　　目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务

　　人数：每组限六人

　　场地：不限

　　道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个)

　　适合：全部的人

　　游戏方法：

　　1. 分两组，但每组必须要有六人。

　　2. 主持人请每组每人抽签。

　　3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

　　二、循环相克令

　　用具：无

　　人数：两人

　　方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

　　兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

　　缺点：只是两个人的游戏

　　三、吸管运输

　　同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个