英国人的一日四餐英语

　　在大多数英国人的家庭是一日四餐，即：早饭、午饭、茶点和晚饭。当然这可以说是一般富裕家庭的标准。 用早饭的时间大约是早晨七点至九点之间。早饭的花色品种主要是：用燕麦或大麦片、牛奶、糖或盐做成的麦片粥，火腿蛋(蛋分煎蛋或煮蛋两种)，涂奶油或桔子酱的面包。 大约中午一点钟用午餐。一般是冷肉、土豆和用黄瓜、蕃茄、胡萝卜、莴苣及甜菜头等做成的凉拌菜。多数人在午饭时仅仅喝些水，有些人喝些酒或啤酒。即使在富裕的家庭中，习惯上中午是不喝带有酒精的饮料，诸如威士忌或白兰地。 下午四、五点钟之间的茶点乃是一天中非正式的用餐。假若你去访问朋友，你可以不用被邀请或事先打招呼就可以随便去喝茶。喝茶是比较随便的，每人都拿着一个茶碗、一个茶碟和一个小茶匙，茶碟里放着饼干和糕饼。蛋糕、面包或饼干等不能先吃，同时，不要往自己的碟子里同时放两块蛋糕或面包片。 晚餐是一天中最主要的，是正餐。许多人在吃晚餐时还要换上正式的晚礼服。假如你被邀请去吃一顿晚餐，你必须弄清楚你是否需要穿一件晚礼服。因为假如你不预先了解的话，在你赴宴时，只有你一个人穿着便服的话，你会感到十分窘迫不安。晚餐一般是在晚上七时半，全家人都正襟危坐地聚集在餐桌旁，一家之主坐在长方桌的一

　　西餐被很多人群理解为一种高品质的美味享受，用餐的表现就像自然反应，只要能多练习，养成良好的习惯，那么到任何高级的餐厅也不用害怕了。下面给大家介绍英国人吃牛排的礼仪，

　　西餐礼仪之英国人吃牛排的礼仪

　　提起舌尖上的英国，众人摇头纷纷眉头紧皱，“噢，那个整天只吃炸鱼薯条的无味岛国啊”，或者嗤之以鼻“听说全世界的菜可以这样排名，中法第一，英国第三，其他所有国家第二”，英伦无美食的刻板印象不仅在全世界根深蒂固还发芽开花。要说吃在英国这件事，平心而论，这些年从未觉得自己生活在美食沙漠里，嘴巴也没受过委屈，拥有一双时刻都在寻觅美味的眼睛，我看到的不是乏味贫瘠的饮食面貌，而是国际大都会缤纷多彩纵横东西的多元美食文化。

　　在英国美食文化中，牛排霸占了绝对江湖地位，随便走进一家餐厅翻开菜单，除了国菜炸鱼薯条，Steak肯定站在显著位置摇着胳膊晃着脑袋向你招手。英文Steak，原意块状肉，加上不同肉类前缀衍生出 Beefsteak, fish steak, pork steak，Beefsteak大概是最知名最受欢迎的块状肉类，所以中文直译Steak为牛排，所谓排，即排骨肋骨，简言之，牛排指的是牛肋骨上的块状肉

　　今天刮台风，所以我们停课了。

　　刚起床的时候，大雨伴随着狂风吹打着窗户，虽然这只是一个6级的热带低压。但它带来的大风大雨却不可忽视。虽然刮风下雨，但还是有几个学生来学校，我们问他们为什么刮风下雨还要来学校，他们说他们在家只有自己一个人，会无聊。然后，他们为了拿到放在食堂的篮球，他们就偷偷地爬进食堂。那个时候我们在包饺子，我看到他们之后故意为了逗他们，我紧盯着他们藏身的桌子，他们却不敢出来。

　　我知道他们想要拿那个篮球，而那时候已经停雨了，为了让他们不在食堂捣乱，我走过去那边，然后他们就像被猫发现的老鼠一样向门口逃窜。我叫住他们，让他们去拿篮球，他们便欣喜若狂。

　　真的，在这几天里，我仿佛看到了过去的自己。

　　学生一日常规 

　　1、起床：以起床铃和广播晨曲为准，按时起床，五分钟内离开宿舍锁好门，八分钟内以快、静、齐标准到各班指定地点集合，清点人数。

　　2、早操：早操钟响准时出操。各班由体育委员带操，班与班之间保持四米距离，步伐整齐，口号响亮，中途不准下操。

　　3、早自习：早操后迅速到教室上早读或到指定地点进行基本功训练，做到朗读认真，训练投入。

　　4、早餐：按时就餐，文明就餐，不插队，不拥挤，爱惜粮食，不乱扔乱到饭菜，不将饭菜带入宿舍或教室。

　　5、早卫生：按要求整理宿舍内务，校园及教室卫生在7：50前打扫结束。

　　6、升旗：以广播为号，快速集合，整齐列队。在升旗过程中，要肃立，行注目礼，认真聆听国旗下讲话。

　　7、预备（含上、下午）：预备铃响前进入教室，作好上课准备。预备铃响后由文娱委员组织课前一支歌活动，然后回忆旧知识预习新课等待老师上课。

　　8、上课（含每节课）：上课期间遵守课堂常规。上课铃响，老师走上讲台说：“上课”，班长喊“起立”！全班同学起立，向老师行注目礼；老师问：“同学们好！”全班同学：“老师好！”老师致礼后班长喊“坐下”，开始上课。课堂上专心听讲，独立思考，敢于发问、勇于回答，不做与学习无关的事。下课时老师说：“下课

　　十月一日是国庆节，今年是第67个国庆节，下面是小编为大家精心搜集的十月一日国庆节演讲稿，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

　　篇一：

　　时光飞逝，岁月如梭，转眼间中国的改革开放已经走过了30年。回首这三十年的风风雨雨，走过的都是深邃的记忆。

　　在这改革开放的三十年里，中国的各项事业都有了前所未有的突破和发展。科技、经济、政治、军事，都实现了新的突破和跨越。

　　改革开放的30年，是中国社会和谐稳定发展的30年，97年香港回归，99年澳门回归，实现了我们几代人的梦想。今天，僵持了60多年的两岸关系，也冰融雪化了。祖国的统一大业又向前迈进了一大步。

　　改革开放的30年，是见证中华民族精神的30年。提起5.12汶川大地震，大家的心中仍有余悸，但是天地无情人有情，在灾难面前，全国人民携手同心，众志成城，共同面对这场灾难。凭着坚韧不拔的毅力和无私奉献的精神，他们将一个个磨难击倒在脚下，将一片片温情托起在手中。多难兴邦，中华儿女在磨难面前，表现出的自强不息的精神告诉了世人，中国人民永远是团结的!

　　改革开放的30年，是中国人民扬眉吐气的30年。记忆中，刚跨入新千年的祖国喜事连连，先是申奥成功，继而成功入世。随着改革开放的不断深化，我们的祖国实现了跨

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　　篇一：

　　时光飞逝，岁月如梭，转眼间中国的改革开放已经走过了30年。回首这三十年的风风雨雨，走过的都是深邃的记忆。

　　在这改革开放的三十年里，中国的各项事业都有了前所未有的突破和发展。科技、经济、政治、军事，都实现了新的突破和跨越。

　　改革开放的30年，是中国社会和谐稳定发展的30年，97年香港回归，99年澳门回归，实现了我们几代人的梦想。今天，僵持了60多年的两岸关系，也冰融雪化了。祖国的统一大业又向前迈进了一大步。

　　改革开放的30年，是见证中华民族精神的30年。提起5.12汶川大地震，大家的心中仍有余悸，但是天地无情人有情，在灾难面前，全国人民携手同心，众志成城，共同面对这场灾难。凭着坚韧不拔的毅力和无私奉献的精神，他们将一个个磨难击倒在脚下，将一片片温情托起在手中。多难兴邦，中华儿女在磨难面前，表现出的自强不息的精神告诉了世人，中国人民永远是团结的!

　　改革开放的30年，是中国人民扬眉吐气的30年。记忆中，刚跨入新千年的祖国喜事连连，先是申奥成功，继而成功入世。随着改革开放的不断深化，我们的祖国实现了跨

　　1、起床。听到起床信号后，各连学员立即起床。早晨7：00叫醒。

　　2、整理内务和洗漱。整理内务，清扫室内外卫生和洗漱，时间不得超过30分钟。

　　3、离宿。按规定着装后在7：40之前离开公寓。

　　4、晨读。7:50听到晨读号（信号）后，各连迅速集合整队，清查人数，检查着装，在班里由连长组织宣誓、唱军歌、拔军姿之后进入晨读。

　　5、午餐。中午12：00——12：30进行午餐。

　　6、午休。听到午睡（休）号后，除值勤人员外，均应卧床休息，保持肃静，不得进行其他活动，宿舍管理人员检查午休情况。

　　7、操课。下午2:30——5:40各连队按教务处课表进行。

　　8、晚餐。下午6:00——7:00进行晚餐。

　　9、晚课。晚餐后各连学员根据教务处课表进行。

　　10、晚点名。晚10:00由宿管部学生干部协同宿舍管理员到每个宿舍进行查宿点名，点名时各宿舍必须保证内务整洁物品摆放有序。

　　11、就寝。晚10:30宿舍管理员在息灯号前10分钟，发出准备就寝信号，督促全体人员做好就寝准备，听到熄灯信号后，立即熄灯，保持肃静。

　　“忙乱的一天”这个题目首先就吸引了我，看完案例故事，更是觉得感同身受。当上班主任之后，我总感觉每天上班有忙不完的事情：备课、上课、批改，那是理所当然的，占用我大部分的时间，剩下的呢？分给了学生，处理各种各样的事情。还要应对各种检查……我就像案例中的张老师一样，度过忙乱的一天，晚上拖着疲惫的身体，带着糟糕的情绪回家。

　　我总以为班主任就是这么忙，这么累。直到今天，完成了这一专题的学习，其中一位专家指出的：“班主任是个大管家，忙是必然的。但乱不是必然的。”这可说是闷头一棍，想想自己原先的做法，可真是惭愧的很。每天就知道忙，但忙些什么，忙出什么成果，总是说不出一个所以然来。痛定思痛。古人亦云：“凡事预则立，不预则废。我的忙在于我做事情没有章法，没有事前的计划，总是随性所至，有时喜欢提早把事情完成，因而沾沾自喜；有时又要等事情火烧眉毛了，再快马加鞭。

　　面对即将到来的新的学期，我觉得应该也是我的新的起点。我会从今天开始为自己制定周计划、日计划，让自己逐步掌握班主任工作规律，真正实现忙而不乱。

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　　下面是小编整理整合的关于上海的一些导游词，欢迎阅读借鉴，希望对你们喜欢。

　　上海的火车站导游词

　　原上海站建于1920xx年，过去叫北火车站(北站)，位于天目中路宝山路口。

　　上海北站是连接我国陆上南北交通线的枢纽之一。从上海北站沿沪宁线北上，可以连接津浦、陇海等线，到达合肥、天津、北京、西安，乌鲁木齐、豫阳、长春、哈尔滨等地;经沪杭线南下，可连接浙赣等线，到达南昌、福州、厦门、广州、昆明、贵阳、成都、重庆等地，每天抵达火车近五十班次，担负着全国旅客发送量的百分之十四点三。

　　上海站最初的建筑面积只有二千平方米，"一oo二八"和"八o一三"事变，受到战争破坏，虽几经修建，运营能力有限。为改善运输条件，上海市政当局决定于一九八四年九月二十日正式动工兴建一座与上海这座大城市相称的新客站。

　　铁路新客站是上海80年代的一项大型综合建设工程，1987年12月28日正式启用。新客站设计通行能力72对，车站广场全日与高峰小时的人流吞吐设计量分别为57.5万人次和5万人次;车辆吞吐量分别为3.3万辆次和0.3万辆次。根据人流、车辆吞吐量和用地条件，确定新客站设置南北两个广场。广场规划面积为9.7万平方米，其中南广

　　一、晨间与离园

　　1、在鼓励下接受保健医生的晨检，按标志插好自己的晨检牌。

　　2、在提醒下向周围的人问好、道别。

　　3、离园时，在活动室安静等待家长，不独自离园，不跟陌生人走，在成人提醒下带好自己的物品。

　　二、户外体育活动

　　1、活动前在老师、阿姨的帮助下整理好自己的服装。

　　2、在老师带领下，听音乐有精神地做操。

　　3、在老师指导下正确使用活动器械，不争抢，安全地玩。

　　4、活动后在老师和阿姨的提醒、帮助下，将玩具收放整齐，擦汗、休息后补充水份。

　　三、集中活动

　　1、听信号进活动室，按老师的提示搬动椅子进行围靠，用正确的姿势拿放椅子。

　　2、在老师、阿姨的提醒下坐端正，较专心地倾听别人讲话，大胆参加活动，回答时声音响亮。

　　3、在老师、阿姨的指导下操作学具材料，爱惜物品，操作完放回指定地方。

　　4、在老师、阿姨的提醒下用正确的姿势看书、画画。

　　四、点心及午餐

　　1、在老师、阿姨的提醒下按秩序入厕，不拥挤，大小便入便沟。

　　2、在老师、阿姨的提醒下有秩序地盥洗，不玩水，洗好后关紧水龙头。

　　3、在老师、阿姨的指导下正确使用餐具，较专心地进餐，不挑食，在提醒下注意保持桌面干净。

　　4、餐后在老师、阿姨的指导下擦嘴、脸，漱口。

　　五、午