健康为主题的五分钟演讲稿

　　篇一

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我记得萧伯纳曾说过这样一句话：“人生不是一支短短的火炬，而是我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃烧得十分光明灿烂，然后交给下一代人们。”没错，如果人们只去享受火炬带来的光明，而不去对它感谢、呵护，它的生命就会越来越弱，甚至会熄灭。

　　动物们有时也会知恩图报，比如沈石溪写的《混血豺王》里的白眉儿，即使被同族发现自己原本属于狗，他的妻子在离开他之前还是给他叼了一只兔子，表示曾经的感情。大自然蕴育了我们生长的环境，父母孕育了我们的生命，我们应该学会感恩他们；感恩同学们给我们的帮助、鼓励；感恩老师的精心辅导，让我们学会许多知识与写作能力；感恩校园，给了我们如此美丽的学习环境。

　　生活中，感恩无处不在。有的同学长大后，成为了出色的国家领导人，手里有了百姓赋予的权利，让所有的父母过上幸福美好的生活，这就是感恩；古代的劳动人民用自己有限的生命，打造出着无限伟大的万里长城，后人最终把他列为“世界文化遗产”，一点都不辜负劳动人民的血汗，这是感恩；抗日战中，无数抗日的英雄，奋不顾身，牺牲自己的生命保家卫国，才换来了我们今天的美好生活，后人亲自为他们建立墓碑来纪念他们，这是感恩。

　　我们美好的生活是父母给予

　　篇一

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，我们所到之处岂有不披靡之理？岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

　　我们明白花有开有落，人有离有合；我们也懂得只有得失两忘的人，才会执着追求，风雨兼程；只有宠辱不惊的人，才能得失两忘，勇往直前。于是我们坦然地面对成功和失败，坦然地面对眼泪和笑容，因为我们已经走进了青春。青春，这个火一样的雨季啊！失败和险阻又能奈我何？

　　青春年少的我们，脚踏大地，头顶青天；青春年少的我们，仰望明月，追赶太阳；青春年少的我们，不畏艰难，不畏险阻，敢踏出荆棘泥泞；青春年少的我们，倾热血为江，以信心筑船，证明自己便是远方的航标灯。

　　青春的诗，写不完；青春的歌，唱不够；青春的梦，做不醒；青春的路，走不尽。青春的每道风景，都有不同的意境；青春的每一个季节，都有不同的色彩。谁说往事不堪回首，青春萌动的心情在记忆的册子中才是最璀璨的诗篇，然而青春只有一次，不好好把握，就会转瞬即逝。

　　没有嫣然绽开的花蕾，便没有四季宜人的温馨；没有温暖怡人的微笑，便没有美好人生的峋烂；没有青春的活力，便没有亮彩的

　　我爱你中国，我爱你碧波滚滚的南海，我爱你白雪飘飘的北国，我爱你春天蓬勃的秧苗，我爱你秋日丰收的硕果!下面是小编为大家整理了以爱国为主题的演讲稿范文3分钟3篇，欢迎大家阅读。

　　老师们、同学们：

　　大家好!

　　今天我演讲的题目是：爱国主义是不可战胜的力量。

　　天下兴亡，匹夫有责。

　　正如雷锋所言：“我是祖国的，祖国是我的。”因此，把个人的命运与祖国的命运直接联系起来，把自已的人格与祖国的国格直接联系起来，这正是爱国主义真谛之所在。每当奥运会颁奖仪式上五星红旗高高升起，中国的国歌通过现场直播响彻整个世界的时候，不但获得世界冠军的中国运动员在为自己的祖国母亲而感到骄傲和自豪，而且，与此同时，祖国母亲也在为自已有这样优秀儿女而感到骄傲和自豪!——生为祖国母亲争气，死为祖国母亲争光，这才是一个爱国主义者的人生价值和人生意义之所在。

　　打开中华民族五千年的文明史册，每一页无不闪烁着爱国主义的灿烂光辉。中华民族的爱国志士，不畏强权压迫，不畏虎豹柴狼，为了国家的独立和昌盛，为了民族的自由，为了人民的幸福，谱写了一曲曲响彻云霄的爱国主义壮歌，爱国主义是一个民族强大的精神支柱，

　　当困难，绊住你成功脚步的时候;当失败，挫伤你进取雄心的时候;当负担，压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!下面是小编为你整理的几篇以坚持为主题的三分钟演讲稿，希望能帮到你哟。

　　尊敬的XX：

　　当新的学期来临时，每位同学都满信心与决心，但经过一次考试后，有的同学由于成绩不太理想，因此而失去信心，有的甚至于还放弃学习，结果成绩是一团糟。成功与失败往往只有一步之遥，坚持到底就会成功，半途而废往往失败，只有坚持到底的人才能绽放出最灿烂的笑容。因为坚持，李时珍用20xx年时间完成《本草纲目》;因为坚持，司马迁用20xx年时间著成《史记》;因为坚持，爱因斯坦创立震惊世界的相对论;还是因为坚持，贝多芬创作出非同凡响的音乐交响曲。他们的精神无不令我们折服!

　　我想在场的每位同学都有自己的梦想，有的同学正在为自己的梦想奋斗，我想对这些同学说：“加油，坚持就是胜利，胜利的曙光已为我们铺升一条宽敞的大道，指引我们成功。”还有些同学可能因为某些原因放弃了努力，我想对这部分同学说：“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”

　　有人说

　　一、每个人 每个人都听好 怀着期待、紧张、又略带兴奋的心情来了 ，不多说什么，在期待、紧张、又略带兴奋的心情中我要开始演讲了 永远要跟比你更成功的人在一起 在你的朋友圈中，如果你是最成功的那一个，你就不会更成功了。 别怕与大人物打交道。最成功的人都是那些最容易与别人相处(打交道)的人，当你总是与最顶尖的人在一起时，你就越容易学到更多更好的成功-法则的特质。成功者的成功，要么给普通的人以莫大的成功动力，要么给他们以莫大的压力。成功者都是普通的人，惟一的差别在于他们比普通的人多做或少做了某些事情，于是他们成功了。 跟冠军在一起，自然容易成为冠军，与普通人混在一起，久而久之，你也被“变”普通了。

　　二、 如何把心动变为行动 行动源于两点：对快乐的追求和对痛苦的逃避，而逃避恐惧与痛苦的力量更大。一个人不能化心动为行动只有两个原因，要么是对快乐的渴望不够强烈，要么是对痛苦的恐惧滋味儿尚未尝够。 有个笑话。 一个醉鬼深更半夜跌跌撞撞地往家里走，可连方向都弄错了，竟走到一片墓地里。有一家人明天要给亲人送葬，提前挖了个大深坑。醉汉一不留神掉进了坑里。他费了九牛二虎之力仍然爬不上来。正当他准备稍事休息再往上爬时，突然有人冷不防在他肩上拍了一下儿，阴阳怪气

　　一篇小小的励志演讲，或许能为一个迷途浪子点明方向，成为他人生中最重要的人，下面是小编为你整理的几篇五分钟的励志演讲稿，希望能帮到你哟。

　　尊敬的各位评委，在座的各位观众：

　　你们好!今天我演讲的题目是青春的誓言!

　　作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的!因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心!每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情!青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的

　　或许你的口才不那么好，或许你的文采也不那么好，可是，如果你有了小编提供的课前演讲稿，你也是演讲大师了。

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

　　著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

　　柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。

　　这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

　　一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

　　小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：&

　　是不是不知道在即兴演讲的时候说点什么，有时候甚至大脑一片空白，平时的脑洞都不见了?没关系，下面是黑洞脑小编为你整理的几篇初中的五分钟演讲稿范文，希望能帮到你哟。

　　快看呀，几颗可爱的小星星在天空中眨着小眼睛，等待着皎洁的月亮的出现，仿佛想跟美丽的月亮做游戏。

　　天完全黑了，月亮从东边慢慢升起来，虽然很白、很美，但孩子们的叫声和喊声让月亮姐姐害羞极了。于是她躲了起来。等夜深人静时她再出来。 夜渐渐深了，孩子们都回家了。月亮这才偷偷跑出来，照耀着祖国的大地，为大地添一份光明。

　　夜深了，皎洁的月亮完全出来了。夜静的连人们的脚步声都能听见，动物们都开始回家了。忙碌了一天的小蜜蜂伴着月光回到了自己的家，可爱的小狗在月亮姐姐温柔的注视下进入了甜甜的梦乡，美丽的小鸟在自己的窝里和妈妈一起欣赏着美丽的月色。但是，有一种小动物，它既没有回家，也没有倾听歌曲，更没有进入梦乡。它是谁呢?它在干什么?它呀，就是小音乐家蛐蛐儿，它在给月亮姐姐伴奏呢!你听，它们在这儿高高低低的伴奏，而月亮姐姐随着伴奏唱起了动听的歌曲，给寂静的夜晚添加了无穷的乐趣。

　　夜已经深了，洁白的月亮高高的挂在天空。月亮在轻轻地歌唱。你瞧，柳树姑娘在月下翩翩起舞。杨

　　鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸。那你又感恩了谁?下面是小编为你整理的几篇感恩的演讲稿五分钟，希望能帮到你哟。

　　朋友们：大家好!

　　人生一世光阴荏苒，无不是生命的轮回。追根溯源，之所以有了自己的生命，乃是父母再造之恩。这是来到世上的第一个恩泽渊源，生命是父母给的，今生是父母给的，这是永远还不清的恩泽。说不清千年走一回，还是万年走一遭，来到世间就是上天的安排，就是弥足珍贵的造化。

　　因此，人生天地间就应该怀着一颗感恩的心，去报答父母的养育之恩。自古道百善孝为先，讲的就是这个道理。先哲贤人，给我们留下了二十四孝的楷模，历朝历代，无不宣扬着孝道的榜样，庶民百姓，无不张扬着孝道的美德。历史在变，孝道不变，说法在变，原则不变，这是一种天然的力量，这是一种人性的延续。人的繁衍人的一生，正是以此为依赖在循环着，在客观的传递着，在发扬光大着。

　　“百年修得同船渡，千年修得共枕眠，”我们还要感恩人生道路上的伴侣，这是每个人的人生另一半。在我们离开了父母的养育之后，当我们走向婚姻殿堂的时候，注定了这个人要与你一起生活，要与你生儿育女，要与你相拥着走

　　点一盏感恩之灯

　　老师们、同学们：

　　大家好!今天我演讲的题目是：点一盏感恩之灯。

　　鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。而我们应当感恩，为那无私的雨露、宽厚的天空、博爱的大地，更为那人间的无尽恩情。

　　这世上，有一种人叫母亲。

　　当五月的微风拂过原野的草草木木，不觉母亲节已过去许久了。可我还记得，那天我傻乎乎地问母亲：为什么只有母亲节而没有儿女节时,母亲笑着回答我：“因为母亲天天都给自己的儿女过节埃”是的，母亲总是给自己的儿女过节，她以自己的母性宽容儿女的过错，尽量满足儿女的需求，而面对我们不懂感恩的抱怨时，母亲的心，只有一点一点地慢慢碎掉。这怎不令人心寒?记得《游子吟》中“谁言寸草心，报得三春晖”记得《弟-子规》中“弟-子规，圣人训，首孝悌，次谨信”记得《二十四孝》中“朱寿昌弃官寻母，黄庭坚亲涤溺器”。孝敬双亲，古来如此。乌鸦反哺，羊羔跪乳，我们有什么理由不对母亲心怀感恩呢》?

　　这世上，有一种情叫恩情。

　　孝敬父母，是人之根本，是感恩的起点。而对我们有恩的，并不仅仅是父亲母亲。君不见，是谁用数倍于我们做题的时间熬夜批改试卷，是谁用自己无限的精力挑灯准备明日的课程;君不见，