演讲忘词如何化解尴尬

　　日前，在美国白宫举行的欢迎英国女王伊丽莎白二世到访的隆重仪式上，布什竟然犯了口误的老毛病，把女王说老了200岁，场面一时间尴尬不堪。这一趣闻，在职场白领们引发另一番感慨：礼仪造就尴尬，也承载着尴尬。尽管大家都抱着学习和谨慎的态度处理繁杂的人际交往，但是效果又如何呢？某大型招聘网站一项新鲜出炉的调查显示：仅只不到7%的受访者表示从没有遭遇过礼仪尴尬。

　　尴尬就在一瞬间

　　前日一早，在写字楼电梯口碰上部门经理的朱先生，十分友好地跟经理点头问好，当时电梯口或许人太多，经理就像完全没看到他一样，朱先生顿觉很难堪。调查也显示，有51.54%的受访者表示在与人打招呼时，对方没有予以理睬让他们觉得伤心和尴尬。

　　除此之外，有44.85%的受访者控诉自己的话曾被别人无理打断，使其感觉尴尬和气愤；受访者的尴尬处境还集中表现在谈话时被忽略、被叫错名字或被搞错职位、被人接受了帮助却不知言谢、穿着与场合完全不搭调。

　　对此，职场专家们解析：尴尬的产生是各自的礼仪准线存在差异。你的勾肩搭背可能只是为了表示友好，但对对方来说却有足够的理由给你加上“骚扰”的嫌疑。所以，如果尊重对方，就应该以对方的礼仪准线为基准。不要用自己的要求来评判别人的行为或用自己的低标准来对待别

　　社交中，如果你想在谈话时立于不败之地，那么就需要一些技巧。

　　安全话题。准备几个安全话题，保证你怎么说都没有问题，除非专家在场才会看出你的破绽。

　　比如说，可以谈论一下量子力学，连爱因斯坦都不敢轻易说你错。这门学科里最有名的定律叫测不准定律。你瞧，一位知名的物理学家不知所云地说着什么，学生一脸茫然而他乐得咯咯直笑。或者谈论某本珍奇的书，几乎没有谁读过;或者谈论某个史书记载很少的历史人物。

　　谈论这类话题可以保证你不露馅。但最好先了解你周围是些什么人，从而该避开哪些话题。

　　使用“安全形容词”。“安全”是指这种话适用于各种事物。比如有人问起一本书或一出戏，而你压根儿没听说过，你可以这样回答：“我认为作者早期的作品更好些，风格更质朴。”或者这么说也一样：“我认为他的后期作品更成熟。”

　　总是成立的观点。大家在谈论着什么，而你正在走神，想别的去了。忽然有人问你：“你认为呢?”你不必说实话，否则会给自己带来尴尬。你可以说“具体情况具体对待”、“不能笼统一言盖之”、“事情

　　是不是紧张的情绪不知道如何缓解?下面小编为你整理尴尬出现时如何消除紧张，希望能帮到你。

　　消除紧张加强心理素质

　　1.可以脸红，但是不能心慌;

　　镇定，再镇定.当尴尬突然出现的时候，瞬间的脸红虽然在所难免，但绝对不能心里慌乱.那样既无补于事，又容易让别人觉得懦弱.

　　2.不要轻易辩解，越早承认过失也就越容易被人谅解;

　　3.勇于自我解嘲

　　既然尴尬的局面已经不可避免，就应当拿出足够的勇气来面对现实，甚至直接向尴尬挑战.

　　4.随机应变.将尴尬时刻转化为自我宣传的机会;

　　善于随机应变地处理情况不仅可以使尴尬不再那么难堪，而且提供了不可多得的自我表现的机会.李君一直是公司里默默无闻的一员、在一次向新人介绍公司领导时，他误将公司总经理的名字读错，当时现场安静异常，总经理面露不悦.他觉察后立即转而介绍自己，说完后又补充道："我们公司的领导从来没有架子，但在这个公司，除了领导的名字什么都不许错."紧张的场面一下松弛下来.

　　5.装傻充楞，置有形的窘境于无形的无知之中;

　　这是厚脸皮的万用灵方.它可以轻而易举地将尴尬施加的影响摒弃出去谁都知道傻子总被人们嘲笑，但从未有尴尬时刻，因为傻子做傻事没什么新鲜的，他自己也不在乎.虽然我们

　　是不是紧张的情绪不知道如何缓解?下面小编为你整理尴尬出现时如何消除紧张，希望能帮到你。

　　消除紧张加强心理素质

　　1.可以脸红，但是不能心慌;

　　镇定，再镇定.当尴尬突然出现的时候，瞬间的脸红虽然在所难免，但绝对不能心里慌乱.那样既无补于事，又容易让别人觉得懦弱.

　　2.不要轻易辩解，越早承认过失也就越容易被人谅解;

　　3.勇于自我解嘲

　　既然尴尬的局面已经不可避免，就应当拿出足够的勇气来面对现实，甚至直接向尴尬挑战.

　　4.随机应变.将尴尬时刻转化为自我宣传的机会;

　　善于随机应变地处理情况不仅可以使尴尬不再那么难堪，而且提供了不可多得的自我表现的机会.李君一直是公司里默默无闻的一员、在一次向新人介绍公司领导时，他误将公司总经理的名字读错，当时现场安静异常，总经理面露不悦.他觉察后立即转而介绍自己，说完后又补充道："我们公司的领导从来没有架子，但在这个公司，除了领导的名字什么都不许错."紧张的场面一下松弛下来.

　　5.装傻充楞，置有形的窘境于无形的无知之中;

　　这是厚脸皮的万用灵方.它可以轻而易举地将尴尬施加的影响摒弃出去谁都知道傻子总被人们嘲笑，但从未有尴尬时刻，因为傻子做傻事没什么新鲜的，他自己也不在乎.虽然我们

　　演讲时忘词是很多演讲者经常遇到的情况。尽管演讲者在演讲前已经准备得很充分，但是由于紧张、经验不足等等原因，在演讲过程中仍会出现大脑空白等现象，有的甚至一上台就开始忘词，今天小编给大家分享一些演讲中的小技巧，希望对大家有所帮助。

　　演讲忘词的技巧一、巧妙互动法。

　　你也可以询问听众，请问刚才我讲到哪里了?或者大家有什么问题吗?你对此有什么看法?通过提问，为自己赢得时间。通常，大部分的听众，是希望演讲者把内容讲好的。如果有听众答对了你的问题，你可以提议掌声鼓励这位听众。这样，你就巧妙地将忘词的尴尬，转化为与听众的互动了。

　　演讲忘词的技巧二、从演讲稿入手。

　　演讲者在熟悉演讲稿时，可以采取列提纲的方式记忆演讲稿内容，这样忘词时可以比较容易的想起内容，如果某些细节内容不易记起还可以根据提纲内容自由发挥一下。

　　演讲忘词的技巧三、忘词时可以跳跃演讲内容。

　　一旦忘词又没有别的办法的情况下，千万不能愣在那里冥思苦想，这样只会使自己更加紧张，而且会影响演讲的效果，这时可以继续向下讲自己记得住的内容。

　　演讲忘词的技巧四、跳跃衔接法。

　　演讲者常常出现的忘 却，并不是把后面的全部忘却了，而仅是把下段的第一句或整段忘记了。这时只好随方就圆，忘却就忘却吧，

　　恐惧对于大多数人来说的确是一个主要的困扰，然而一组专业市场研究人员发现，有许多其他东西会给我们带来更大的恐惧，其中最大的恐惧就是：在一群人面前讲话。下面是小编为大家收集关于如何轻松化解讲台恐惧症，欢迎借鉴参考。

　　1、剖析原因

　　通过深入交谈，挖掘培训师内心的想法，发现以下几种原因是最为常见的：

　　(1)害怕面对学员

　　毫无疑问，培训师如何看待学员将影响到自己害怕和紧张的程度，越害怕面对学员，就越紧张。

　　但我们必须知道，学员是抱着学习的态度前来参与培训的，而不是前来挑战或取笑培训师。

　　培训师才是整个培训课程中的主角，记住：即使参与培训的学员或者工作经验比你丰富，资历高过你，但无需置疑，你是最了解自己所要讲授的内容，而所有的学员都是冲着这一点才参与培训的。

　　所以培训师要相信自己的能力，并以自己的激情去感染学员。要知道，如果你信任自己，学员也会信任你;如果你热情高涨，学员也会跟着情绪高涨。

　　(2)害怕失败

　　如果你是因为害怕把整个培训弄砸了而引起恐惧，那么你不得不了解一下“墨非定律”：

　　“墨非定律”产生于美国，事情发生在1949年。一位名叫墨非的空军上尉工程师，认为他的一个同事是个倒霉

　　王震：社会化媒体下的电商突围茱丽亚：如何给别人留下良好的第一印象潘石屹讲解微博之道张怡筠：如何谈一场完美的恋爱

　　工作中免不了会与同事出现意见不同，小心处理可以使双方意见交流，促进沟通;如果处理失当，便会造成矛盾冲突，影响工作情绪，甚至影响公司的效率。

　　工作上常常会遇到这种情况：本来一件无可厚非的工作安排，却意想不到会感到反感和抗拒。因此，之间难免会发生一些不愉快的事情，产生一些摩擦，甚至引起冲突。这时候，如果处理不当，就会加深误解，陷入困境，甚至导致间的关系破裂。

　　一旦与发生冲突，应该对事不对人，尽量控制自己情绪，缓和气氛，积极化解大家的矛盾，才是正确的办法。当然，你还可以考虑以下一些方法。

　　主动开口打破闷局

　　很多人都有这样的经验，就是当与意见冲突之后，在公司中谁碰见谁也不先开口打招呼，实际上双方内心都在期待对方先开口。所以作为公司一分子，遇到有 隔阂的时，更应及时主动问好，热情打招呼，以消除冲突所造成的阴影，给其他留下一个不计前嫌，大方处事的印象。职场中人不必要坚持一份不实在的自尊，如果 只因为一时之气而不理睬对方，碰面时昂首而过，当作对方不存在，长期下去会令冲突矛盾像滚雪球般愈滚愈大，势必形成更大的隔阂，令和谐共事更加困难。

　　演讲发言过程中，您有没有遇到一些突发状况，诸如：一种是你讲着讲着，不知道怎么回事，突然就忘词了，这种情况，如果应对不当，往往会让你很难堪。那真遇到了，该怎么办呢?下面是小编分享的演讲忘词了怎么办，一起来看看吧。

　　一、忘词了怎么办?

　　1、故作镇定。最好是面不改色心不跳，就好像什么也没有发生。许多人一忘词就发慌，一发慌就紧张，一紧张就不知所措，根本不知道如何应对!其实，你发言的内容，听众是不知道的。所以，故作镇定，别人不会以为你是忘词了。

　　2、稍作停顿。发言过程中，停顿在3秒钟以内都是很正常的，而且是一种很重要的表达技巧。忘词之后，故作镇定的停顿下来，听众会觉得很自然。

　　3、复述内容。如果稍作停顿，还是想不起来内容，可以把刚讲过的要点复述一遍，以争取更多的时间，尽量回忆起忘记的内容。

　　4、继续往前。如果复述完，依然想不起来(当然这种情况很少)，立刻讲你当下能想起来的内容，千万不要纠结。

　　二、被提问怎么办?

　　1、仔细听题。遇到领导提问，立即放下稿子，抬头与领导做目光交流，体现自己的自信，同时尊重领导。

　　2、复述问题。把领导的问题复述一遍：“您问的是……是吗?”

　　我们可能在课堂上、面试中、活动中都需要演讲的技能，但是我们经常由于太紧张了把自己准备好的内容都忘记了，这时候该怎么办?今天小编给大家分享一些演讲紧张忘词的方法，希望对大家有所帮助。

　　演讲紧张忘词怎么办

　　方法1.巧妙运用跳跃衔接法。

　　演说出现忘词，并不是把后面的全部忘却了，常常是把下一句或下一段给忘记了。这时不妨就从你记得最清楚的地方接着讲下去，跳跃衔接，记起哪里讲哪里。但要注意，如果观点是并列关系，并无大碍;如果观点是递进关系，则等衔接好之后，要做个过渡性介绍：“大家或许觉察出来了，这个观点和前面的观点貌似有点脱节对不对?是的，还有中间环节是……”而这个“中间环节”就是你忘记而又想起的部分。

　　方法2.运用幽默互动法。

　　如果在演说忘词卡壳时，幽自己一默，或许能减少尴尬。

　　比如“我最大的失败就是不能做自己脑袋的主人，我把知识装进去，它偏偏又给我倒出来……”这样也会起到圆场效果。

　　方法3.可以运用主动提问法。

　　向听众提出问题，为自己赢得时间，又活跃了场上的气氛;既肯定了听众的功劳，又使之与演说内容浑然天

　　在交际场合中，如果某个较为严肃、敏感的问题弄得交谈双方都很对立，甚至阻碍交谈正常顺利进行时，我们可以暂时让它回避一下，通过转移话题，用一些轻松、愉快的话题来活跃气氛，转移双方的注意力，或者通过幽默的话语将严肃的话题淡化，使原来僵持的场面重新活跃起来，从而缓和尴尬的局面。下面是小编为大家整理的在说错话之后应该如何去解除尴尬的局面，希望对大家有用。

　　如朋友之间为了某个问题争得面红耳赤，僵持不下时，可以适时说一句“要把这个问题争得明白，太难了”;或者说一个笑话，让双方的情绪平缓下来，在轻松的气氛中让尴尬消逝殆尽，使交际活动得以顺利进行。

　　因此，我们在打圆场时要抓住这一点，帮助争论双方换一个角度来看待争执点，灵活地分析问题，使他们认识到彼此看法的相对性和包容性，从而让双方停止无谓的争论。

　　有些人之所以在交际活动中陷入窘境，常常是因为他们在特定的场合做出了不合时宜或不合情理，于是就进一步造成整个局面的尴尬和难堪。在这种情形下，最行之有效的打圆场的方法，莫过于换一个角度或找一个借口，以合情合理的解释来证明对方有悖常理的举动在此情此景中是正当的、无可厚非的和合理的，这样一来，