大国国民心态

　　今天的话题是大国国民应具有的素质。

　　那什么是大国国民呢？顾名思义，就是大国的国民，所以首先得有大国，然后才有大国，就像先有老妈，后才有儿子一样。

　　那什么样的国家才算大国呢？显然不是地域广阔，如果是的话，中国早就是大国了，世界上比中国大的国家只有俄罗斯，美国，加拿大，可自清朝末年，尤其是鸦片战争之后中国就不再被称为大国，相反的，日本自明治维新之后却成了大国，所以，大国肯定有其标准，标准是什么？

　　其实这个问题是仁者见仁，智者见智的。我上网查了一下，也是各唱个的调，这里，我选了一种较长的说法，因为长的话，可以说的内容较多。

　　大国的标准其实是随着时代的变化而变化的。

　　在古代，判断是否是大国，主要取决于是否有众多的人口、辽阔的土地、强大的军队和巨大的历史功绩。所以，中国古代应该可以算的上是大国的。

　　18、19世纪时的大国已不再限于领土、人口、军队或者殖民掠夺，还要看它在国际体系中的地位和作用。按照这一标准，中国在经过几百年的闭关锁国之后，对于国际是知之甚少，更不要说地位和影响了。所以自然就丧失了大国的地位了。同样这也是日本成为大国的原因。

　　文明化进程催生了不同的大国标准，21世纪的国际社会对大国提出了更高的要求。现在的大国

做好大国民团日活动策划书

　　一、活动背景

　　南京青奥会期间部分国民反映出的素质问题令人叹惋：先有假冒的“残障人士”坐轮椅骗过排队入场。后又有观众席里有些观众的一系列不雅行为：辱骂某国的工作人员，哄   抢中国台湾馆发放的免费环保袋，在馆内大声喧哗、接打电话，在草坪上随意坐卧，随地吐痰，有的还拿着相机对着每一个金发碧眼的老外狂拍，更有甚者，一边猛拍桌子、一边对着外国游客狂喊，嘿！嘿！嘿……

　　二、 活动目的

　　（一）   公民形象是一个国家形象的重要组成部分。国民素质是个人内在修养和社会环境影响共同 的结果。素质，是我们在追求经济发展中被忽视的一门功课。无论是上海世博会上面对数百万的各地参观者，还是在其他行业中数以千计的群体，提高素质、改善形象都是我们亟待解决的问题。通过此次活动帮助同学们更好地了解我国国民素质方面仍存在的一些问题，引发同学深刻思考、树立“做好大国民，从点滴做起，从自我做起”的观念。

　　（二） 通过演讲比赛形式，让同学们在以寝室为单位的小组讨论中体悟合作的重要性，另外给更多的人提供

　　一、活动背景

　　那边上海世博会刚刚落下帷幕，这边广州亚运会正如火如荼地进行着。广州亚运是一张美丽的名片，她要展示给世界的不仅仅的一个城市的容貌，更重要的是一个城市的素质。 让广州亚运的精神和风尚传遍全国各地，让56个民族大团结的精神融入广州亚运，让广州亚运走向世界，这是希望，也是责任。世界正在认识中国，中国也应该以一个良好大国的形象展现在世界人民面前。作为我们大学生，是祖国的未来，必须从提升自身素质做起，展示自己良好的形象。

　　二、活动主题  做好大国民

　　三、活动目的

　　为了让同学们在大学生活中得到更多的锻炼，我们特地策划了此次活动。在此次活动中，有许多的东西是我们在学习生活中所学不到的。大家都知道，在当今的社会中，知识固然很重要，但能力同样重要。在这次活动中，我们精心策划了许多能够提升同学们能力的训练项目。通过这次活动，同学们能够真切的体会到提升自身素质以及团队精神的重要性，做一名好大学生，这是我们在以后的生活中所必需的！

　　四、活动对象   管理技术学院烹饪q0931班全体同学

　　五、活动时间   xx年11月25日上午三四节课

　　六、活动地点 法商大楼旁边草坪

　　冬日洋洋，坐在草木依然葱郁的阳台上，读书是一种心旷神怡的享受。1988年《大国的兴衰》在中国初版时，仰仗她的大名，粗略地游览过，近来清闲，再读此书xx年的再版本，结合这二三十年世界的巨大变迁，我们生活的巨大变化，有些心得体会。

　　这是一部广泛论述国际政治、经济、军事、外交和历史的宏伟巨著。作者反思五百年世界各大国兴之盛衰，成败得失的经验教训，强调经济和科技的发展是社会发展的基础，经济力量是军事实力的后盾。大国的兴起，起于经济和科技发达，以及随之而来的军事强盛和对外征战扩张，大国兴衰，衷于国际生产力重心转移，过渡侵略扩张并造成经济和科技相对衰退落后。

　　结合我们国家，在历史长河中，唐、清二朝是多么的强盛，疆土是多么辽阔，几乎是世界的中心。由于内部战争闭关自守，经济和科技的落后，慢慢丧失这种大国优势。落后就要挨打，曾几何时，八国联军，在北京烧杀抢掠。一个泱泱大国，变成了侵略者的乐园，更有近代日本的入侵，祖国山河，受到惨无人道的践踏和欺侮，惨痛的经历和教训，让我们的民族，懂得了什么是耻辱。

　　读这本书，我得承认，这本书的名字给我带来的思考和她的内容更多。成长在中国，很容易被“大国的兴衰”这样的题目所吸引。因为我们正处于伟大的变革和深刻的焦虑之中

　　自己参加过很多次培训，心态培训也不在少数，当公司通知我去参加这个三天两夜的心态培训时，心里不是很乐意，心想，心态不就那么几点么，用得着三天两夜培训吗？多无聊啊，还不如用这几天的时间多做些事情呢，和上级交流下自己的看法，先去听听，感觉课程不怎么样，当天就回，不用那么长时间呆在那边。于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。

　　进场时，现场和所有开大课的流程与氛围一样，用一首富有激情的歌曲及门口两边排站着富有激情的队伍迎接，心想，多老套啊，所有大课都是这样，能不能换个花样，心中充满着排斥。上午的课是由班主任大鹏老师开讲，讲了很多关于本次课程的一些大概内容，花了好几个小时，天啦，这课咋就这样呢，连开场白都浪费这么长的时间，早知道这样，我就不来了。

　　当我们分成一个个小组，每组要竞选鹰王，我们组的家人都很优秀，都想竞争鹰王，当轮到我竞争时，其他的伙伴基本不太想念我，因为我的感觉让人看上去像个小孩，不具备做领导的潜质。我力争，用承诺赢得了本组最高荣誉——鹰王，同时也肩负着带领本组家人取得胜利的使命。

　　第一个游戏是“牙签传回心针”，游戏规则就是所有人站在椅子上，用嘴含着牙签，回心针放在牙签上，下一位家人用牙签将回心针接过去，然后再以同

　　态度改变一切、态度改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。接下来就跟着小编的脚步一起去看一下关于心态培训心得范文吧。

心态培训心得范文篇1

　　在今年5月27、28日的 职业心态 培训中，老师讲了很多内容，从自我抑制的八种因素、自我反省、公司希望的职员应具备的职业态度、快乐的工作到如何进行职业规划、性格测试、如何进行有效的沟通等职业心态都有涉及，心灵时而起伏，我感到收获很大，特别在职业态度、职业生涯规划和沟通技巧等几个方面。

　　每天留出时间让自己反思，这确实是我们能够取得进步的法门。古人说静坐常思己过，回忆自己一天的工作，回忆自己的对错，怎样才能让自己做到最好，这样整理一下思路，把重要的结论记下来，有利于一个人的成功。

　　以前，我总希望 人们必须公平的待我 。而老师在培训中说，在生活和工作中 弱者乞求公平，强者创造公平 。静下心来，我仔细思考和品味这句语重心长的话，觉得老师说得很有道理， 如果你没有力量，牢骚满腹也没有用，不能改变现状，只有改变自己成为强者，才能由自己来制作规则，得到公平 。确实，我们要成为强者，不能坐在办公室等待公平，只有努力地去培养自己的能力、去汲取更多知识丰富自己去改变自己，才可以改变别人对你的看法、你的态度

　　概括起来分为四个方面，对工作，对公司，对上司，对自己。

　　对工作：勤奋

　　有人可能会说，勤奋，为什么要勤奋，老板就给了我那么一点工资，我怎么能勤奋得起来？给我多少钱，就做多少事，天经地义。勤奋，除非他们是傻子。以他的观点，就是我们是为工资工作的。讲到这，我想起一位著名的学者卡耐基说过这样的一句话：拿多少钱，做多少事，钱就会越拿越少；做多少事，拿多少钱，钱越拿越多。我想了很久，觉得他讲的确实有道理。

　　有人说，一个人的人生如果分为两个阶段，30岁以前和30岁以后的话，那么30岁以前是用金钱买智慧，30岁以后是用智慧换取金钱。古人云：工欲善其事，必先利其器。就是说我们如果想把工作做好，就必须先把做事的方法掌握好。方法从哪里来？书上可以学到一部份，更多的来自于工作中的学习。我们就要趁年轻的时候，利用一切工作的机会来学习，来锻炼，来提高。如果眼睛盯住的只是那么一点工资，那么你的收入将永远无法得到提高。可能按你目前的工资收入，还沾沾自喜觉得还过得去的话，而十年后还是停留在目前的水平，你可能是一个温饱问题都不能解决的可怜者。人的收入也同样遵巡这么一个道理：逆水行舟，不进则退。

　　如果一个人的工作目的仅是为了工资的话，那么，我可以肯定，他是一个平庸的人

　　杨柳依依的日子里，

　　回忆和你六年前的相见

　　小小的你，

　　如今却已长成翩翩少年

　　春意绚烂的日子

　　我们即将分别，

　　让柳絮带走这样的愁思，

　　我们笑着说goodbye，

　　弹吉他的你，

　　游戏时的你，

　　静静思考的你……

　　你的影子像放电影

　　在我脑海闪现。

　　离别之际，

　　让我送你勇气和乐观，

　　愿你成为像鲁滨孙那样的人，

　　你的未来必定光彩照人！

　　考前心态调整和高考两天的操作高三复习，调整心态，生活节律，考试操作。

　　随着教育改革的迅速发展和素质教育的逐步推进，部分中学生在考试心态，考试技巧，身体素质和实际操作运用能力等方面已显现出明显的不足，甚至影响考生的正常发挥，更谈不上超水平发挥。本文试图从当前高考测试的要求和特点入手，指导高三学生如何调整复习方式、考前心态、高考两天的生活节律和考试技巧，使广大中学生达到正常发挥，甚至超水平发挥。

　　一、高考中正常甚至超水平发挥的五个条件

　　1、《考试说明》规定的知识范围和能力要求。

　　2、积极、稳定的心理状态。

　　3、良好的身体素质和充沛的精力。

　　4、熟练的考试技巧，即应考能力。

　　5、关注社会热点，贴近现实生活；了解现代科技，体验理科实验，挖掘综合学科的潜力。文科综合试卷贴近生活，贴近实际，关注国内、国外政治形势和改革的热点问题，试题选取展现大量课本以外的鲜活素材，充分反映人类社会发展的历史进程和客观现状，试题立意新颖，设问灵活，综合性强，要求考生准确地抓住考点。理科要注重理化生各个学科的主干知识体系，利用双基来分析和解决实际问题的能力，体现学以致用、理论联系实际的思路，试题突出与现代科技、生产和日常生活密切联系的内容，重视实验设计。大

　　第一、目标不可过高，要知道“瘦死的骆驼比马大”。只要平时做出努力，相信考试时不会出太大的闪失。首先在心态上把握住这一点，就像我平时所说的“不求多得，只求少失。”相信结果肯定不会错。

　　第二、注意劳逸结合，放松但不放纵，在每天保证六个小时高效率高强度的复习浏览时间外，看看电视，听听音乐，进行一下体育锻炼，但切记不要过度疲劳，并注意调整好生物钟，使自己在未来的考试时间里精力充沛，头脑清醒。

　　第三、若考试期间感觉自己睡眠不好（其实很正常），这时要想到，大家都一样。你没有睡好，不见得他们就睡得好，在这里老师告诉你一个窍门，临考前喝一杯浓茶或咖啡，实在不行就喝一杯开水，以起到提神和缓解紧张情绪的作用。由于天热，最好带一条湿毛巾去，这样做有备无患。

　　第四、提前预想考试情况和应对措施，在考试之前预想一下可能出现的情况，其实这些情景都是可能出现的。这样，经过预想，在情况出现的时候，就可以有条不紊的及时应对。题目难应如何对待，题目简单应如何对待，时间剩余应如何处理，时间不够应如何处理以及如何分配时间……。告诉你一个小窍门，在走进考场的时候，见到老师不管认不认识，尤其是监考自己所在考场的老师，要热情的和他们打招呼，从心理学的角度考虑，如此问候有很多好处，