极限挑战走在桥上生命结束

　　各位评委、各位领导，女士们，先生们：

　　我看了看今天参加演讲的女士们，除了如花似玉的姑娘们，就是漂亮时髦、风姿绰约的少妇们，唯独我是位年过半百的人。要问这么大岁数了，为什么还来凑这份热闹？我想用曹孟德的诗句来表达自己的心声：“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”

　　今天我演讲的题目是：向生命的极限挑战。

　　假如在我们每个人的面前放一份答卷，上面写着贫穷、丑陋和死亡，答卷要求每个人必须选择其中的两项，请问你选择什么？我想每个人都会毫不犹豫地选择贫穷和丑陋。因为贫穷可以改变，丑陋可以整容，唯独死亡让人毛骨悚然，望而生畏。

　　癌症，这个让人谈之色变的恶魔，13年前，在我38岁那年，无情地附在了我的身上。我被诊断患了乳腺癌。手术后出院的那天，肿瘤医院的大夫悄悄地告诉我的哥哥，说我最多还能活两年，因为我得的是乳腺癌中最厉害的一种导管癌。面对医生的判决，命运之神冷漠而又威严地站在我的面前，命令我做出抉择。要么拿着死神发给我的通行证到另一个世界里报到注册；要么勇敢地挺起身来，点燃自己生命的烈火，让熊熊燃烧的生命之火，驱赶死神的纠缠。面对命运之神，我想了很多。

　　文天祥说：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”人既然终有一死，38岁的我即使跟随死神飘

　　各位评委、各位领导，女士们，先生们：

　　我看了看今天参加演讲的女士们，除了如花似玉的姑娘们，就是漂亮时髦、风姿绰约的少妇们，唯独我是位年过半百的人。要问这么大岁数了，为什么还来凑这份热闹？我想用曹孟德的诗句来表达自己的心声：“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”

　　今天我演讲的题目是：向生命的极限挑战。

　　假如在我们每个人的面前放一份答卷，上面写着贫穷、丑陋和死亡，答卷要求每个人必须选择其中的两项，请问你选择什么？我想每个人都会毫不犹豫地选择贫穷和丑陋。因为贫穷可以改变，丑陋可以整容，唯独死亡让人毛骨悚然，望而生畏。

　　癌症，这个让人谈之色变的恶魔， 13 年前，在我 38 岁那年，无情地附在了我的身上。我被诊断患了乳腺癌。手术后出院的那天，肿瘤医院的大夫悄悄地告诉我的哥哥，说我最多还能活两年，因为我得的是乳腺癌中最厉害的一种导管癌。面对医生的判决，命运之神冷漠而又威严地站在我的面前，命令我做出抉择。要么拿着死神发给我的通行证到另一个世界里报到注册；要么勇敢地挺起身来，点燃自己生命的烈火，让熊熊燃烧的生命之火，驱赶死神的纠缠。面对命运之神，我想了很多。

　　文天祥说：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”人既然终有一死， 38

　　范文一

　　短短的一天户外拓展训练已经结束，时间虽然短暂，但我想对于参加过此次训练的人来说意义是非凡的，经过这天的锻炼，我们将前后的自己做一个比较，必然能够发现自我的一个蜕变，这种蜕变或大或小，必将能影响我们的一生。现结合训练当中的游戏，浅谈一下我自身的感受与心得。

　　首先让我觉得的是在拓展训练当中无论哪个游戏都是在完成着自我的一个挑战，不断的在寻求着一个自我的突破，打破着个人和团队的一个极限，这种突破有可能是智力上的，也有可能是体力上的。如走独木桥，翻毕业墙就是体力上的，而一些牌类找规律的就是智力上的。其实在生活中也就是这样，人最大的敌人往往是自己，要想获得成功，就必定要的不断的去挑战自我，战胜自我。

　　其次我觉得几乎每个游戏都在向我们揭示着一个通向成功所走的道路和必备的条件。“一个合理的目标，一套行之有效的方法，一份不折不扣的执行力”。列如在再接再厉当中，教练首先会给你一个你要达成的目标，多少分钟内完成，再给你充分的时间去讨论制订实施方案，最后通过不断的实践改进完善和不折不扣的执行方案去达成这一目标。在达成后再提高标准，再寻求突破，一直去挑战心理的一个极限。

　　再次一个微小的被我们忽略的细节可能决定着我们做一件事

　　拓展训练，又称外展训练（outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团结能力。

　　拓展训练，就像一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。这种拓展训练成为培养现代人和熔炼现代组织的一种全新的学习方法和拓展训练方式。它以合作意识、进取精神的激发和升华为宗旨，利用大自然和人工创设的特殊情境，通过精心设计的各种“挑战极限”性质的拓展活动，帮助学生激发潜能，增强团队活力、创造性和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。

　　回顾训练的全过程，历历在目，特别是在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。

　　教练把我们120多人分为6队，让我们自己选举队长，队秘等5个领导者，并自己制定队名，队歌，口号，自己绘制队旗。这是团队合作序幕。

　　汇报完各队的队旗口号等，我们在各自教练的带领下，开始了训练项目。

　　第一个项目：分工合作，同心协力——电网逃生

　　一张大网摆在面前，网中有很多大小不规则的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规则是：不准触碰

　　亲爱的同学们：

　　三月的初春，春寒料峭，憧憬火热的六月，我们神采飞扬。决战的号角已经吹响，历史的车轮又一次驶到人生奋战的前线。我们全体老师的心与同学们一起在跳动。三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢!只要我们努力拼搏，就能取得成功。

　　还记得三年前，你们脸上写满笑意，怀揣着七彩梦想跨进实验初中的大门，转眼，你们已经走过烂漫如花的初一，欢快如歌的初二，如今，已来到了激情如火的初三。放眼未来，我们志在必得;着手现实，我们信心百倍。

　　命运之神从来就不会垂青消极坐等者。老师们会以生命做笔，用热血为墨，帮助你们抒写辉煌人生的第一个篇章。如果把初三比作炼狱，你们经过严峻的考验，就会凤凰涅磐，获得重生，而老师则始终如一，如同一个麦田守望者，守望着你们的成长，守望着你们的蜕变，守望着你们的辉煌!

　　此刻，再多的苦你也必须用稚嫩的肩膀扛起，再多的泪你也只能把它留待成功喜悦的时候去尽情挥洒。身在初三，就意味着你必须放弃闲庭看月，雨中慢步;人在初三，除了题海竞渡，书山登攀，你别无选择。苦战百日，会当凌绝顶;奋斗一阵，破浪展雄风。为了实现心中的理想，你们唯有勤奋刻苦，挑战极限。

　　一百天，很短，在历史的长河中，犹如沧海一粟，一百天，又很长，长得足够改变一个人的命

　　项目简介：在1-5轮的比赛中，每一轮都要选出一个项目负责人，每组队员站在固定圈外按顺序拍圈内的1-30个数字牌，数字是不规则放置的，看哪一组在不犯规的情况下用最短的时间按正确顺序拍完这30个数字。只有完全正确且用时最短的1组获胜，在每个小组都有成绩的前提下，用时最长的小组需履行责任。在都没有成绩时，每个组的项目负责人需为该轮比赛的失败受到“奖励”。

　　项目意义：体验细节决定成败，学会只有在遵守规章制度的前提下才能真正追求发展和成绩。

　　我们的项目规则在工作中， 其实指的是我们的服务、管理和工作流程;

　　1、在1-5轮的比赛过程中，不同队员有机会担当项目总监的职责，对每轮不同规则的传达与策划，充分锻炼应对新问题的解决能力与团队沟通能力;

　　2、游戏过程中对规则、细节与执行的把握，密切影响我们的品牌和服务质量;每个小组的竞争就好像我们与其他同行品牌之间的竞争，我们需要做到不断超越，追求卓越;

　　3、该项目通过追求速度和有效成绩之间的矛盾体现了快速发展和规章制度之间的关系，让队员明白为了发展，为了成绩而忽略了服务质量及规章制度，那么就相当于汽车只有加速器而没有刹车器。

　　4、p d c a在整个质量管理循环体系中，我们用

　　第一大点；红牌和黑牌的游戏。

　　1、要学会博爱，爱自己的家人、亲人、朋友。

　　2、学会感恩，感恩身边的朋友和竞争对手。

　　3、常回家看看，常联系朋友。

　　第二大点：快速报数。

　　1、团队的目标需要保持一致，有共同的目标。

　　2、团队需要一股凝聚力。

　　3、团队要保持创新的净胜，时刻了解同行竞争对手的信息，超越对手。善于利用对手优秀的方法。

　　4、团队需要有一股坚定的信心，绝不被对手的强大而气馁。

　　5、作为团队的领袖和成员，对自己的团队都必须有高度的责任感。

　　6、在竞争市场里，要永远比竞争对手快一步。

　　7、团队的决赛需要创新、找方法。做到领导和下属之间的有效沟通。

　　8、团队的目标要明确。

　　第三大点：营销秘诀。

　　1、只要我起床就有人必须付出代价；只要我站上台，拿起麦克分，就有人必须付出代价。

　　2、一点总比没有好。

　　3、我能在任何地方、任何时间、销售产品给任何人。

　　4、成交一切都是为了爱。

　　5、我是宇宙中的磁铁，我们的每一次相遇一定是宇宙最美好的安排。

　　6、让我告诉你50个非买不可的理由。

　　第四大点：成功的9个因素。

　　学习、关心、仪容、速度、热情、承诺、沟通、付出、责任。

　　第五大点：人生的成果

　　1、人生成果=思维*

　　超越极限培训学习心得

　　第一大点；红牌和黑牌的游戏。

　　1、  要学会博爱，爱自己的家人、亲人、朋友。

　　2、  学会感恩，感恩身边的朋友和竞争对手。

　　3、  常回家看看，常联系朋友。

　　第二大点：快速报数。

　　1、  团队的目标需要保持一致，有共同的目标。

　　2、  团队需要一股凝聚力。

　　3、  团队要保持创新的净胜，时刻了解同行竞争对手的信息，超越对手。善于利用对手优秀的方法。

　　4、  团队需要有一股坚定的信心，绝不被对手的强大而气馁。

　　5、  作为团队的领袖和成员，对自己的团队都必须有高度的责任感。

　　6、  在竞争市场里，要永远比竞争对手快一步。

　　7、  团队的决赛需要创新、找方法。做到领导和下属之间的有效沟通。

　　8、  团队的目标要明确。

　　第三大点：营销秘诀。

　　1、  只要我起床就有人必须付出代价；只要我站上台，拿起麦克分，就有人必须付出代价。

　　2、  一点总比没有好。

　　3、  我能在任何地方、任何时间、销售产品给任何人。

　　4、  成交一切都是为了爱。

　　5

　　亲爱的老师，同学们，今天，我演讲的题目是：挑战99

　　娇艳的光环渲染着初冬的黎明

　　似火的朝霞点缀着如碧的草坪

　　雄壮威武的国歌响彻校园

　　此时此刻，思想感情的潮水是否已在心海涌动

　　忘不了为了今天

　　无数志士亿人，前仆后继，百折不挠

　　抛头颅，洒热血

　　谱写了一曲曲洋溢着爱国情怀的凯歌

　　忘不了

　　我们勤劳，勇敢，智慧的民族

　　走过了历史，走过了沧桑

　　经过血与火的洗礼

　　已经在世界上巍然站起来了

　　回想1978年，第十一届三中全会在北京隆重开幕，以此为标志，我们的国家进入了社会主义建设的新时期，经历了广泛深刻的历史变革，回顾改革开放二十年的辉煌成就，党的十一届三中全会犹如历史风云中巍然屹立的丰碑，永远鼓舞我们不断地进行创造和开拓。

　　二十年来，在党的十一届三中全会路线、方针、政策的指引下，我们的国家发生了举世瞩目的历史巨变，改革从农村到城市，从沿海到内地，从经济到政治、文化、科技、教育及其他领域，如滚滚春潮，波澜壮阔，极大地解放和发展了社会生产力，推动了社会的全面进步。二十年中，我们的国民经济从濒临崩溃到经济总量居世界第七，主要工农业产品产量居世界第一，外汇储备居世界第二，吸收外资居世界第二，我国城乡居民收入水平成倍增长，物质文化生

　　好多大学生都以为上了大学就轻松啦，甚至以为没了数学，但是往往结果和想象的不一样，大学高等数学，就好像一个拦路虎，阻挡了去路。那么，究竟应该如何在大学中学好高数呢?这是我的大学高数的总结，看好了，绝对有用

　　a\b={x|x属于a(没法输入数学符号，见谅);且x不属于b}叫a与b的差集;

　　i\a=a^c叫余集或补集;

　　任意x属于a，y属于b的有序对(x,y)称为直积或笛卡尔积;表示：a 乘以 b={(x,y)|且x属于a,y属于b};

　　邻域：到点a距离小于p点的集合，记作u(a)，

　　a称为邻域的中心，p称为邻域的半径，

　　u(a,p)={x| |x-a|

　　函数：y=f(x) df或d称为定义域，rf或f(d)称为值域，

　　反函数：y=f(x) ==》x=f'(y),即新的y=f(x)，但是求完后要加上定义域即x属于(a,b)

　　三角函数，

　　取整函数： y=[x]即不超过x的最大整数，这是我的大学高数的总结，看好了，绝对有用

　　符号函数;

　　函数特性：

　　(1)若任意x属于x，有f(x)<=k,则称x有上界，k为一个上界，

　　(2)“有界”表示既有上界又有下界，否则称为无界，

　　(3)单调性，