怎么可以避孕

　　在日常生活中，如果你与对方进行了财物的交易，当你收到对方财物时需要写给对方以做证明，具有法律效力。一份收条的如果书写不规范可能会引起不必要的争端甚至超出严重损失。它是简单但确是能经常使用到的，每个人都应该会写并且写的合乎要求。那么手写收款收据怎么写才正规?下面小编为你详细介绍下：

　　手写收款收据怎么写才可以

　　收据书写的基本要求

　　一个完整的收据，通常应由标题、正文、落款三部分组成。

　　(一)标题

　　标题写在正文上方中间位置，字体稍大。标题的写法有两种。

　　一种是直接由文种名构成。即写上“收据”或“收据”字样。

　　另一种是把正文的前三个字作为标题，而正文从第二行顶格处接着往下写。如用“今收到　”、“现收到”、“已收到”作标题。

　　(二)正文

　　正文一般是在第二行空两格处开始写，但以“今收到”为标题的收据是不空格的。正文一般要写明下列内容，即写明收到的钱物的数量、物品的种类、规格等情况。

　　(三)落款

　　落款一般要求写上收钱物的个人或单位的名称姓名，署上收到的具体日期，一般还要加盖公章。

　　是某人经

　　性健康避孕也是关键所在，当前未婚先孕问题很严重，必需选择合理的避孕方法。以下是小编给大家整理的资料，欢迎大家阅读参考!

　　避孕安全措施

　　1、短效口服避孕药

　　每日服用的避孕药，避孕效果良好，副作用较小，研究表明，口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用，同时不增加乳腺癌的发病率。但是每日口服比较麻烦，容易漏服，很容易造成避孕失败。

　　2、长效口服避孕药

　　这是人工合成的雌激素，每日服用一次，简单、方便、安全，缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服药年限一般不超过5年。该药针剂效果和副作用基本相同。

　　3、外用避孕药

　　常用的是741避孕药膜。使用方便，缺点是当阴道分泌物较少时，影响了药膜的溶解，从而影响避孕效果，有些人有阴道灼热、阴道分泌物增加的副反应。

　　4、紧急避孕药

　　性交后使用的一种有效补救措施，前研究发现米非斯酮的作用比较理想，副反应较轻，但该药开发时间较短，作为每月一次的药物使用还需进一步观察，没有应用到临床。

　　5、皮下埋下长短避孕药

　　在硅胶管内装入孕激素类药物，埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放，起到长效避孕效果。优点是药量小，对哺乳无影响，药物不通过肝脏，血脂水平正常。缺点有不规则阴道出血，月经减少，闭经等

　　为认真贯彻落实《中华人民共和国人口与计划生育法》和《江苏省人口与计划生育条例》精神，切实做好已婚育龄妇女的避孕节育综合服务工作，落实好避孕节育措施，开展生殖保健服务，根据上级有关规定和要求，结合我矿实际，特制定如下管理暂行规定：

　　一、对基层单位有关规定要求

　　（一） 各单位要认真组织职工学习宣传贯彻党和国家的人口与计划生育方针、政策，学习上级有关人口与计划生育管理规定，宣传人口理论、计划生育知识。

　　（二） 建立健全职工计划生育信息管理台帐，做到人员、信息、帐卡等基础资料齐全、准确，及时上报育龄女工婚育、避孕节育及职工流动、迁移方面信息，掌握女工流动原因、去向、联系方式等，确保在规定时间内能够联络到本人。

　　（三） 认真组织本单位已婚育龄女工和流动人口按时参加避孕节育综合服务，党政主管领导负总责，计生宣传员抓落实，确保综合服务率达100%。每年两次的综合服务，必须安排计生宣传员脱产带队，不安排宣传员带队的，罚其单位500 元；单位内每有一人逾期不参加综合服务的，对其所在单位罚款500 元，对单位党政主管和计生宣传员各罚款100 元。

　　二、对已婚育龄女工和流动育龄妇女有关规定

　　（一） 严格执行人口与计划生育法律法规的有关规定，自觉落实

　　入团的条件

　　1.入团的年龄条件

　　(1)年龄在十四周岁以上，二十八周岁以下的中国青年。

　　(2)团员年满二十八周岁，没有担任团内职务，应该办理离团手续。

　　3团员加入共产党后仍然保留团籍，年满二十八周岁，没有在团内担任职务，就不能保留团籍。一般而言，初中二年级以上的中学生都符合入团的年龄条件。

　　2.入团的政治条件

　　(1)承认团的章程，承认团章的含义主要是：

　　a.承认团章在团的工作和团内生活中的根本地位。

　　b.承认团的性质，即共青团是中国共产党领导的先进青年的群众组织和后备军。

　　c.承认中国共产党是团的，忠实地执行党的路线、方针和政策。

　　d.承认共青团的指导思想和行动指南是马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论。

　　e.承认团的组织原则，自觉按照民主集中制的基本原则参加团内生活和活动。

　　f.承认团章规定的团员权利与义务，并能正确地行使权利，忠实地履行义务。

　　(2)愿意参加团的一个组织并在其中积极工作。团员一旦编入某个支部会，应保持相对的稳定，一般不能随意变动。如果因为特殊原因需要变动的(如转学、升学、就业等)应该凭团员证，及时参加所在地方团组织的一个团支部的活动，或参加外出团员组织的临时团支部生活。

　　(3)执行团的决议。团员

　　民族团结是社会主义民族关系的基本特征和核心内容之一，也是中国共产党和国家所追求的目标。社会主义社会各民族之间的团结，是以中国共产党的领导和党的团结为核心的，是以社会主义制度和祖国统一为基础的。作为中国民族政策体系的重要组成部分，它包括以下几方面的含义：

　　1、反对民族压迫和民族歧视。在中国的历史发展上，长期存在着民族压迫和民族歧视制度。新中国成立后，通过对民族地区进行民主改造和社会主义改造，从根本上废除了这一反动制度，开辟了民族平等团结的新纪元。此外，中国共产党和政府还运用行政和法律等手段禁止一切形式的民族压迫和歧视行为。

　　2、维护促进民族团结。民族团结包括不同民族之间的团结，也包含着民族内部的团结。

　　3、各族人民齐心协力，共同促进祖国的发展繁荣。民族团结是社会主义社会发展进步的必要前提。在漫长的历史发展进程中，中华民族共同开拓了祖国的大好山河，创造了灿烂的中华文化，形成了谁也离不开谁的密切关系。在社会主义现代化的今天，56个民族要进一步巩固和发展这一关系，团结一致，形成强大的合力，共同推进中国的现代化进程。

　　4、反对民族分裂，维护祖国统一。民族团结是社会安定、国家昌盛和民族进步繁荣的必要条件。中国的民族团结与国家统一有着内在的联系

　　揉按穴位就能消除紧张情绪，是不是真的呢?下面小编整理了几个穴位，轻轻揉按能有效缓解紧张情绪，快来看看吧。

　　按什么穴位可以消除紧张

　　工作量骤增，如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些穴位：

　　一、按揉心包经

　　心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。

　　可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2～3分钟。

　　如果觉得找穴位太麻烦，也可以直接拍打心包经，即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经，对疏通气机非常有作用。

　　二、捋捋膻中穴

　　膻中穴(两乳之间)有宁心神，开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。

　　三、轻叩百汇和风池

　　风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行。

　　四、指压合谷穴

　　一只手的拇指第一个关节横纹正对

　　名片盒、n次贴、荧光笔。

　　办公桌用罐子（放纸夹、橡皮筋、皮尺等）。

　　百科辞典。

　　有关管理技巧方面最新的书。

　　皮制桌历。

　　皮制剪贴薄。

　　健身俱乐部分员证。

　　相框，里面摆张对方小孩的照片

　　手套、皮包、香水

　　睡衣（尺寸要合适）

　　口红（对方常用的颜色）

　　茶具、咖啡具、酒具

　　放在抽屉的驱虫花草袋或香袋

　　旅行时放内衣或丝袜的盒子

　　办公桌抽屉的整理用品（如小搁架）

　　网球或高尔夫球运动衫

　　彩色的袜子

　　丝质领带（如果对方喜欢蝴蝶结，也可以送）

　　男性香水

　　大块的洗澡用香皂

　　吃什么可以有效缓解紧张情绪呢?下面小编整理了几个关于吃什么可以消除紧张情绪的食谱，供你参考。

　　1、吃白菜、洋葱头，能缓解紧张情绪

　　人一旦承受巨大的心理压力，身体就会大量消耗维生素C，所以考生应适当增加富含维生素C的水果、蔬菜摄入量。如果食物中缺碘也会造成心理紧张，可以补充一些含碘的食品，如海带、紫菜、海虾、海鱼等海产品。

　　此外，常吃白菜能减少紧张情绪，提高学习效率;每天适量吃些洋葱，能稀释血液，改善大脑供氧状况，从而消除过度紧张和心理疲劳;而核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品。

　　2、压力、紧张其实随时随地在改变人的身体，破坏情绪，久而久之也损害了你的健康。如果能跟随生物钟来为身体补充适当的食物，那么消除身心压力和紧张情绪其实是一件非常简单的事!

　　7点：上班塞车30分钟。

　　食谱：咖啡牛奶和饼干

　　饼干所含的碳水化合物能提供能量，牛奶所含的蛋白质有助于你恢复心理平衡。饼干的香味能令你身心放松。上班族都应在随身的包中携带这两种食品，以消除塞车时产生的烦躁情绪。

　　10点：电脑突然死机，你刚处理的文件没来得及保存丢失了!

　　食谱：牛奶，但不含糖

　　身心紧张使血液中复合胺水平下降，而这种物质对保持心情安宁尤

　　借条是指借个人或公家的现金或物品时写给对方的条子，就是借条。钱物归还后，打条人收回条子，即作废或撕毁。它是一种凭证性文书。通常用于日常生活以及商业管理方面。那么你知道没有借条可以打官司吗?下面小编整理了相关案例，供你参考。

　　没有借条可以打官司吗案例

　　张某是刘某的中学同学，两人关系十分要好。一天，刘某打电话给张某，说欲置换一间面积更大的店面，尚缺资金6万元。张某二话没说，就将6万元亲自交到刘某手上。碍于老同学的面子，他没有让刘某出具借条。3年时间过去了，刘某也没提还钱的事。后来，刘某死于车祸，其妻唐晓英得到近30万元赔偿金。张某向唐晓英催要6万元欠款，谁料她竟矢口否认此事。张某想去法院打官司，能行吗?

　　答：我国民事诉讼实行“谁主张，谁举证”的原则，即当事人对自己的主张，有义务提供证据证明，证据有书证、物证、视听资料等。书证是指用文字、符号、图表等形式表达一定的思想或行为，其内容能证明案件真实情况的物品，它是最有力的证据，被公认为“证据之王”。在借贷关系中，借款人亲自出具的借据，就是有力的书证。

　　本案中，张某在借钱给刘某时，碍于面子没让刘某出具借条，导致空口无凭，没有直接证据，因此，在没

　　口才=口+才。 持之以恒的毅力和不达目标不罢休的行动力,是我等平凡人所缺乏的,以下是小编为大家收集关于读什么书可以锻炼口才，供你参考阅读。

　　口才 不好咋锻炼

　　多说话，大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。要想口才好，先从练胆开始。不怕被人说，脸皮要厚。

　　多看口才技巧、演讲家之类的书籍。这里就要求我们每夭坚持看，而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好练习，时间一久肯定口若悬河。

　　在网上找一些演讲比赛来看.然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。推荐大家可以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。

　　自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。

　　多读书多写作，养成写日记的习惯。一个口才好的人，肚子里一定要有货。没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。

　　多参加社会或者集体性的演讲。比如主持人，社团讲演等活动。这样做不但是胆子得到提升，也是知识和朋友的积累。

　　锻炼口才要看哪些书籍

　　1.心灵鸡汤类书籍

　　这一类的书籍往往有着很丰富、启迪人参的温暖语句，适合想要短时间提升自己修