我体会到了团队的力量

　　10月26号下午我踏上了一段征程——拓展训练，这是我第一次参加团体活动。我们的住所是一间大的厂房，大家睡在一起，我突然有一种当兵的感觉。

　　训练从我们落脚的那一刻开始了，集合，五毛一元，站岗是我们开始的前奏。第二天早上我们开始了挑战极限，搭井字，背靠背组合起等活动，活动中

　　我们七嘴八舌，一个个都是小领导，结果我们屡屡失败。当我们最终成功的时候，我意识到一个人的力量是微不足道的，它需要团队的共同合作。同时我们

　　需要一个领导去指挥我们，这样我们才会有一个共同的方向。午后的海水是那么的不平静，它仿佛在告诉我们希望和力量。我感到了一阵放空，一种自由，

　　没有烦恼，充满了激情。我期待已久的毛毛虫开始了，大家表现出各种害怕，开心，无奈的表情，我的心却是像着大海，无比激动！！！哨声响起，我们在

　　队长的指挥下蠕动，我开始还觉到累，想放弃！但我是一个团队，不能脱离团队!努力，坚持在脑海回荡。尽管我们队拿的是倒一，但大家努力了，在一起奋

　　斗了。我们骄傲，我们开心。揪心的事情来了——报数任务，你的失误让别人替你承担责任。我去，有点不忍，有点冲动，我只想说声谢谢队长。有揪心就

　　一定有欢乐。晚会在一片泪水中开始了，各种搞笑，各种另类！！！我不得不佩服同志

　　**月**至**日公司组织技术序列人员前往“****”拓展训练基地，开展了为期两天的团队拓展训练活动，在两天的拓展训练中，我们在轻松和谐的气氛下尽情地享受着挑战极限、团队协作带来的快乐和感悟，充分地体会了来自——团队的力量!

　　活动通过“组建团队”、 “穿越电网”、“跨越沼泽”、“筑金塔”、“高空抓杠”、“缅甸桥”、“急速六十秒”、“巨人脚步”、“胜利墙”、“真人cs”等项目的拓展训练，不仅磨练了个人意志品质，更提升了团队凝聚力。简单的游戏挑战，却揭示出了深刻的生活和工作哲理。

　　1、 目标规划是前提。任何团队的建立，都是为了实现一定的目标，所有的人都应知道要干什么。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。在训练中的每一个项目，教练首先都要求我们为自己设定目标。为了达到目标，团队的每一个队员都积极想办法

　　“”，

　　我找到了快乐

　　苏州工业园区胜浦金光幼儿园  顾小佩

　　大家都说光阴似箭，飞速流逝，可对于我来说是那么漫长，几个星期以来，我的生活尝尽了滋味，就好似一幅腿了色的图画，没有鲜艳的颜色，却有几分枯涩与忧伤，然而，我一直在寻找生活中的快乐，来充实我的图画！终于，孩子轻轻的鼾声给我带来了快乐！

　　每当午睡时分，总让人心烦意乱、忙个不停，因为小朋友哭呀，闹呀乱成一片，抱了这个还得安慰那个，小朋友一声声：“老师，我不睡觉！”“老师，我要奶奶！”“老师，我要吃奶！”……形形色色，样样具全！

　　就说李佳星小朋友吧！嘴里不停地说：“老师，我不睡觉！” “老师，我要……”听不清他说什么，“老师，我要吃丁丁牛奶！”哦，原来他要吃奶！我的天！不会是洋奶都没有断掉吧！一问家长，果然没错，他奶奶说：“老师，我家弟弟睡觉时奶断不掉的！”瞧！居然还说出这样的话！真弄得我们苦笑不得！没办法，工作先得从家长做起，我们在幼儿离园时单独与佳星奶奶谈了许多关于孩子睡觉时养成不良习惯的害处，如果这样，会苦了孩子，同时给我们也会带来不少困难……，费了不知多少时间，固执又溺爱的家长才同意了我们的看法！

　　汪吴伊苏小朋友满腔泪水，口里不停地说：“老师，陪陪我！我要奶

　　××××年××月××日，难忘的一天，深刻的一天——拓展训练，真正感悟团队的力量。短短的一天，我们学到在其他地方学不到的知识。学到的多，懂得的人生哲理也终生受用，首先，感谢公司给我提供了这样学习的场所、锻炼自我及超越自我的舞台。第一，提高了自我的心理素质和身体素质。第二是培养了同事们之间的感情，使我们之间更团结。

　　来到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，台子，顿时心里就紧张起来，看来真是对身体和心理的双重考验。有些人胆小，但不是弱点，要知道胆小的人呢?他是与生俱来的，每个人在出生的那一刻，已经与恐惧沾上边，恐惧是不可避免的，大部分的人都以否定论去看待恐惧，当然事事都有两面，如果没有恐惧，就没有动力。所以呢!不要因恐惧而烦恼不安，是恐惧让我们产生思想，近而有了行动。抓杠也好，以及空中断桥都要在高空中完成任务，用心理学的角度来看，所有的人都存在着怕的心理，站在高空的那一刻有存在着矛盾的心理，上也不是，退也不是，这种挑战已经开始了，不能因为怕而放弃。

　　高空断桥。本次活动中最练胆子的，莫过于空中断桥了，8米的高度，算不上高，但如

　　拓展训练心得：团队的力量

　　虽然只是完成了几个小游戏，而且都没有成为第一。但对我的心灵却有强烈的触动，让我从游戏本身看到了在工作中所影射到的东西。

　　对于管理人员来说，与员工的沟通、对员工的理解尤为重要。领导者不应该在员工中间划出一条代表员工平均水平的线，并判断哪些在线上哪些在线下，他们应当以宽容的心态，主动去发现谁“需要帮助”，而不是谁“不合格”，然后找出需要帮助的员工问题所在，如培训不足、供应不良、产品和生产设施设计有缺陷、设备和工具不合格、各部门缺乏合作等等，并予以消除。

　　很多人可能会表示怀疑，这样一来员工还有工作的动力吗？如果了解员工的真实感受，领导人就会发现，问题的关键其实在于如何激发员工内在的激情。每个人都有一种对工作的热爱，做好工作会给他带来满足感和自尊，这种满足感和自尊给人带来的愉悦，会反过来为其工作提供无穷的动力，而管理层的工作就在于培养员工这种内在的动力。

　　在团队协作中，时常有这样一个现象，很多领导者看到员工做工作不如自己，总是忍不住要加以指点。殊不知，这种指点在团队成员看来已经成了一种干涉。每个人都有自己的空间，领导者过多的干涉会挤压这种空间，员工会在心里说：“既然你做得比我好，你自己为什么不做？”员工有可能变得

　　各位评委、各位同事：

　　大家好！

　　我相信，不久前，单位组织的拓展训练给大家都留下了深刻的印象，那身处高空时的胆怯，战胜自己以后的喜悦，鼓励与拥抱的温暖，合力完成项目后激动的泪水，点点滴滴，都是那么真切和真实，永远留在了我们记忆里。流过了汗水和泪水，我们能体会到些什么呢？

　　从一开始，我所在的小队就面临着很多困难：平均年龄偏大，身体素质不好，队员人心不齐，团队如一盘散沙……因此，我们自嘲地把自己的团队命名为“夕阳红”。尽管如此，我们还是全心投入和参与进去，逐渐发现团队的弱点，克服种种困难，加强沟通和配合，在勇敢地挑战自我的同时，齐心协力完成了每一个项目。

　　在大脚霸游戏中，我们的脚连在一起，形成了相互牵制，队员走路的速度不一，掌握不好节奏，我们走得很艰难。任何一个队员出错，整个队伍就无法前进一步。我们从最初的相互埋怨猜疑，到后来意识到完成这个项目，心要往一处想，劲要往一处使。我们试着挽起手臂，形成一个整体，大家大声喊着节奏，慢慢有了默契，尽量做到步伐一致，尽管艰难，却坚持走到了终点。在我们的理解里，拓展训练不求第一，只要这个小队的每个人能够全心投入，完成每一个项目，就已经是莫大的

　　企业团队拓展训练练心得体会

　　11月4号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：

　　(1)“信任背摔”：

　　相信他人，为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成

　　我的心，在你的眼里找到了天空

　　——xx实验幼儿园   coco2010

　　工作着是美丽的，追求着是幸福的，

　　成长着是快乐的，收获着是喜悦的！

　　三年前，我踩着蹒跚的步伐走入了这天使乐园，我曾有过困惑与辛劳，有过感动与快乐；也曾需要帮助和扶持，需要倾听和分享。在这一方角落，一片绿地，我得到了一些启示、一些收获。我在这里开始起步，开始成长！我的心，在这里寻找着天空……

　　◆幸 福 的 国 度

　　笼中的小鸟最盼望什么？在蓝天自由翱翔！

　　圈中的骏马最盼望什么？在草原上自由奔驰！

　　自由的心灵最盼望什么？一片广阔的天空！

　　夜深人静时，我时常仰望满天繁星、扪心自问，孩子们从我们这里获得了美味可口的食物、变化万千的游戏、丰富有趣的知识……可是，他心灵上渴望温暖、理解、鼓励、自由的愿望得到了吗？拥有晴空万里的广阔天空，一望无垠的草原吗？他快乐吗？

　　假如我是孩子，我不喜欢老师因为我不够可爱而疏远我，我喜欢老师也能亲亲我，给我一点关爱。

　　假如我是孩子，我不喜欢老师说：“‘这不行’、‘那不准’。”我喜欢老师说：“你去试一下，你来尝一口，你来摸摸看。”

　　假如我是孩子，我不喜欢老师说：“你这都不会，怎么这么笨！”我喜欢老师说：“老

　　上周五，公司总部组织了全国市场部精英，进行户外拓展训练活动，同事们热情高涨，斗志昂扬，众志成城，以勇于挑战和富于创新的精神完成了各项拓展项目，充分地体会来自团队的力量。当天的拓展训练活动采取体验式培训及寓教于乐的方式，把全体参训人员分为两组，经过一段简短时间的组织构建后，各个团队的队员开始通力合作，进行了“信任背摔”、“无轨电车”、“毕业墙”等精彩活动。

　　首先是开营仪式，团队组建，根据队员人数共分成4个小组，依照教练组的要求在5分钟之内选定各队的队长，队名，口号，队歌以及队伍造型，强化所有人的适应能力、协作能力和团队意识。随后各队集结进行团队文化展示，犀利队，雪豹队，猛虎等队纷纷闪亮登场，队名、口号和造型新奇而潮流，都凝聚着团队每个成员的智慧和心血。

　　一天下来，我们披荆斩棘，完成了各项团队项目让我更深刻的认识到了团队的作用，相信团队，增进了自己对集体的参与意识与责任心，我们经历了一个从无序到有序，从不听指挥到服从指挥，从单打独斗到团队协作，从个性到团队精神的过程。团队中，每个人都充当了不同的角色，有领导者，有实干家，有监督人，有出谋划策者，每一个都是团队中不可或缺

　　尼克·胡哲1982年12月4日出生于澳大利亚墨尔本。他的身体出生时就没有四肢，被称为“海豹肢症”，多年来一直未能在医学上得到合理解释。

　　尼克一生下来就没有双臂和双腿，只在左侧臀部以下的位置有一只带着两个脚指头的小“脚”。尼克是爸爸妈妈的第一个孩子，家族里没有任何遗传病史。在28年前，这个天生没有四肢的畸形儿一出生就吓坏了所有人，他的父亲甚至冲出产房大声呕吐了起来。直到尼克四个月大的时候，母亲才第一次抱起这个小小的婴儿。

　　8岁以前，尼克只关注“自己没有的那一切”。10岁的时候，他曾想将自己溺死在浴缸里，但就连“自杀”也是一项无法完成的任务：肺占据了他身体体积的80%，他总是“像件救生衣一样竖直地浮在水面上”。

　　上学时，尼克难免受到周围同学的欺凌和嘲笑，曾经有想死的念头。仅在一天里，他先后被12个人嘲笑过。到下午2时50分，他坐在轮椅里暗暗决定，“如果再多一个人取笑我，我就要放弃自己”。这时，一个女孩走过来说：“嗨，尼克，你今天看起来不错啊。”他已经记不清这个女孩的样子，从那以后，尼克逐渐学着“感恩”。

　　经过长期训练，残缺的左“脚”成了尼克的好帮手，不仅帮助他保持身体平衡，还可以踢球、打字。他要写字或取物时，也是用两个脚指头夹着笔或其