高中国旗下讲话稿运动精神

　　人民的交警

　　——国庆小交警社会实践活动有感

　　今天是国庆节，是祖国母亲五十三岁的生日。对我来说，今天更是有特别的意义，因为今天是我平生第一次做交警。

　　下午1：00我们开始了工作，国庆假期出游的人比较多，所以马路上车水马龙，好一派热闹的景象，可是车一多，闯红灯的也就多起来了。我们是顾了这边丢了那边，忙得不亦乐乎。大家都很认真，只要一有车子越过白线，我便会上前友好地请他退回去，本以为这是一件不讨人喜欢的差事，一定会被别人笑话或是翻白眼，出乎我意料，每当我要告诉别人不能超线时，周围人都投来了赞许、友好的目光，被叫到人也会很主动地退回，一点也没有怨言，有许多路人都问我们是哪个学校的，我们自豪地诉他们“我们是南中的”；一位同学伸出大姆指向我示意，还有位大伯欣慰地对我讲：“小青年好样的，我们也曾经年轻……”；下午三点，我们的任务完成了，同学们一个个汗流浃背，可是看着整齐有序的车辆，我们的脸上都露出了微笑。

　　经过这次亲身体验当交警的滋味，我深刻地感到做一名交警难，做一名优秀交警更难——需要有耐心，有恒心。做为一名交警难免会被

　　【导语】：树跟越是深入大地，越能挺拔向上;苔鲜在被人遗忘的角落里，仞有青春奋斗的足迹。今天小编为大家带来的是关于3月高中国旗下讲话稿的范文，希望对大家有所帮助!

　　【3月高中国旗下讲话稿】一

　　尊敬的老师 亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　20xx已经过去，我们已经把20xx紧紧地拥在了温暖的怀抱。岁岁年年花相似，年年岁岁梦不同。虽然我们还走在风景依旧的校园，坐在相识已久的教室，但是我们站在了一个新的起点上，我们需要新的态度和面貌，来迎接新的挑战。

　　我们需要一个目标，可以是出发后到达的一个城市，拼搏后圆梦的一所大学，崇拜的一个人，萦回的一个梦......总之你需要目标来鞭策你成为更加卓越的人。也许你还没有找到它，那么请你在安静的时候聆听一下自己的心跳。目标并不遥远，它可能一直在你身后，只为等待你的一次转身;它可能就在你的身前，只为等待你的一次冲刺;它可能就在你的心中，只为等待一次呐喊。其实，它一直在你身边，在我们每一次的命运选择中，在我们每一次的生命体验中。

　　在未来奋斗的日子里，请不要轻言放弃。人生难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请相信，付出一定会有回报，要把每一次失败当成下一次成功的路基，要坚持。当然，你也会取得一些进

　　寒冬渐渐离我们远去，春天的脚步声让我们惊喜，大自然把绿意撒播在我们身边的每一个角落，也用它的心灵手巧装点着这个世界。春天，是新学期的到来，是新生活的开始，我们每一个人都应该以饱满的热情和全新的姿态去迎接它！

　　记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。

　　南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜静宜装。”所以，新学期伊始，我们第一步就是应该学做一个讲文明，懂礼仪的人。

　　古人说，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。 那么，什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，更是国家的脸面。所以，学习礼仪不仅可

　　老师们，同学们大家好：

　　我是高二（6）班的王雯，今天我讲话的题目是：我们的精神。

　　就在前天，在十月舒爽的秋风中，北郊中学精彩纷呈的第五届运动会和第一届科技节完美谢幕了，但是，有一种精神却没有随之谢幕，这种精神仍久久的洋溢在北郊的空气中。

　　两天的运动会不算太长，但却在我的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影；忘不了田赛场上那充满力量的双臂；忘不了跳高比赛时选手一跃而起的潇洒。同时，我也清晰地记得学生裁判们仔细记分时紧锁的眉头，志愿者们闪烁在额头的汗滴，而在操场上一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至是一声声的安慰抚贴，都让我为之而深深感动。是啊，这次运动会不仅是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神。这种精神其实一直都在我们身边，而这一次的运动会更加让我明白了这精神的真谛。

　　除了运动会，学校上周还举行第一届科技节。高一高二的同学们分别参与了叠宝塔，水火箭和鸡蛋撞地球的科技活动，而我有幸目睹了高二级的所有比赛。在活动过程中，每位参赛选手都勇于创新敢于尝试，赛出了自己的水平，赛出了自己的特点。在这个过程中，他们收获了同学们的鼓励，老师们的支持，尽管最后

　　“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!本文是小编为大家整理的运动的国旗下讲话稿，仅供参考。

运动国旗下讲话稿篇一：

　　老师们，同学们，大家早上好!

　　今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。

　　毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

　　美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„

　　同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：

　　1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗

　　开展阳光体育长跑活动,是党和国家关心少年儿童健康成真的举措,是每个家庭的要求,是学校推进素质教育的重要方法,也是每个学生非常欢迎值得高兴的事情。本周国旗下讲话以阳光运动为主题，本文是小编为大家整理阳光运动的国旗下讲话稿，仅供参考。

　　国旗下讲话稿阳光运动篇一：

　　老师们，同学们：

　　大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”

　　让我们先来听几组数字：

　　1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

　　2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

　　3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

　　近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动&rdquo

　　在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的一年一度的春季趣味运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。

　　首先要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。

　　1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。

　　2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。

　　3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。

　　4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。

　　5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。

　　其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。

　　当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。

　　同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有

　　学校运动会是学校体育活动的重要内容,是学校体育工作评价与检测的重要组成部分,令人遗憾的是,目前不少中小学学校运动会仍沿用着数十年的老套路、老模式,组织者的思想观念没能跟上社会发展和学生发展的需求,竞赛项目的设置、组织方法、管理措施等落后于现实的需求。本文是小编为大家整理的运动会国旗下讲话稿，仅供参考。

运动会国旗下讲话稿篇一：

　　尊敬的老师,亲爱的同学们：

　　大家早上好!驱赶冬日的凉意，点燃运动的热情。我校也迎来了一年一度的冬季田径运动会，这将是一届展示力与美的盛会,也将是一次体魄和耐力的比拼。我们将在这片赛场上一展英姿，收获运动的果实。

　　运动会是检验学校水平高低的一个标志，也是各个班级、每位同学展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，不会有优异的成果;没有坚定的信心，跑道上不会有你亮丽的身影。体育舞台是人生舞台的一个缩影，鲜花会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者以鼓励，给失败者以安慰，高高的颁奖台，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

　　运动会上，作为运动员的我们，当然是大家关注的焦点。“重在参与”展现着我们的积

　　老师、同学们：

　　大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《我运动我健康 我快乐!》

　　“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

　　冬天来了，天气越来越冷了,而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

　　同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富 但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的

　　亲爱的老师们、同学们:

　　金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

　　爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

　　有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神；2、坚强的意志力；3、非凡的合作精神；4、鲜明的是非观念和正确的行为；5、选择良友；6、以"诚实、进取、善良、自信、勤劳"为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，国旗下讲话稿60.13％的人"坚持认真完成作业"；66.8％的人非常喜欢"独立做事情"；79.73％的人对班上不公平的事情"经常感到气愤"；而54.05％的人"经常制止他人欺负同学的行为.可见，良好的行为习惯可以成就积极