大学生强身健体活动的策划书

大学生强身健体活动策划书

　　活动背景：

　　时光荏苒，转眼大一快结束了，通过这一年的相处和了解，我们可以发现我们班有一部分人的身体素质不太好。作为旅游管理专业的一名学生，我们大多数人将来将从事导游或者酒店管理方面的工作。这方面的工作不仅要求我们要有很好的专业知识，而且还需要我们有强健的体魄，健康的身体，能够吃苦耐劳。与此同时，在我们实习之前必须通过学校策划组织的体能测试，才能去实习。由上可以看出，加强身体的锻炼真的很重要。

　　活动主旨：

　　该活动重在提高同学们的身体素质，强身健体

　　活动意义：

　　通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，锻炼大家的身体。通过形体课的学习，可以使大家了解到关于基本服务礼仪，培养同学们的气质以及专业素质。通过健美操课的学习，可以使大家拥有更加健美的身材，同时能活动筋骨，达到锻炼身体的作用。另外一方面，同学们集体参加这些活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强班级凝聚力，进而增强同学们的班级荣誉感，有力的促进我们班的发展。

　　活动时间：

　　1. 每周的周一、周二、周四的16：30到17：00

　　2. 每周的周三的16：00到17：00

　　活动对象：

　　10旅游管理班的全体成员

　　活动地点：

　　1.

强身健体登山比赛活动策划书

　　为进一步深入贯彻中央“关于在党的基层组织和党员中深入开展‘创造争优’活动”的精神，并落实团省委“关于在基层轩组织和广大团员中开展‘创造争优’活动”的相关要求，推动广东共青团广泛深入地开展“创造争优”活动，据院团委要求，决定在班级内深入开展以“创建先进基层团组织”和“争当优秀共青团员”为重点的“青春，在创先争优中闪光”主题团日活动，具体安排如下：

　　一、 活动主题

　　青春，在创先争优中闪光

　　二、 活动对象

　　建筑工程系09造价与招投标d班

　　三、 活动形式

　　为丰富我班级的课余生活，增强学生身体素质，促进同学们之间的交流，展现学生昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山比赛活动。

　　四、 活动时间

　　xx年11月7日早上（7：00~11：00）

　　五、 时间流程

　　（一）登山活动路线：学院大门开始沿马路上山凤凰山

　　（二）活动安排：

　　（1）07：00——广东工程学院大门集合。

　　同学们：大家早上好

　　今天我演讲的题目是《冬季锻炼　强盛健体》，同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

　　同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

　　实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

　　我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

　　同学们，下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项：

　　1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

　　冬季气温低，身体发

　　同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神；只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

　　同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

　　实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

　　我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

　　同学们，下面老师就说说在冬季锻炼注意事项：

　　1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

　　冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带

　　一、活动背景

　　秋天，是一个美丽的季节，在这个美丽的季节里，落叶纷纷，大雁南飞、瓜果飘香，为什么在这个季节里我们不去亲近大自然，去看看那金色的菊花，看看那硕大的瓜果？那就让我们出发吧，向树林进发，向大自然进发，向田野进发。走，让我们秋游去！去看看那神秘的大自然！在这秋高气爽的季节里，带大学生出去秋游是件很有意义的事，不仅让大学生走进大自然，感受秋天绚丽多姿的美景，同时也可对青年大学生进行各方面的教育。

　　二、活动目的

　　◆充实会员周末生活,让会员感受协会氛围,会员之间相互认识了解,加深交流,更好地融入协会,增强协会凝聚力。

　　◆通过秋游放飞童心，培养会员热爱大自然的情怀；

　　◆通过亲近大自然，可以培养会员关心同伴的爱心；

　　◆通过秋游可能对会员进行安全教育；

　　◆通过精心组织的互动活动，培养会员的合作意识；

　　三、活动地点

　　展览馆,玄武门，情侣园

　　四、 活动组织：

　　1、活动总负责：海鹰辩论社、经贸辩论社、交通辩论社

　　2、活动策划书： 海鹰辩论社策划部

　　4、活动时间：11月13 日

　　5、参加人员：三校辩论社成员

　　6、乘车路线：旅游公司专车、地铁

　　策划书是为了我们更好的进行接下来的活动，各位，大家看看下面的大学生助学活动策划书哦！

大学生助学活动策划书

　　一、活动的背景

　　经过了一个学期的工作，为了让我们院学生会所有人员在工作之余得到放松，因此我们举办“素质拓展活动”，进一步提高我院学生的社会责任感以及对团队精神有更深一层的了解。

　　二、活动的主题：

　　寻找适合大学生开展的公益活动

　　三、活动的目的：

　　大学生创意公益活动是面向我院全体学生的活动，不仅给大学生提供了自我展现的平台，同时也在传承着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。

　　所以，这次的大学生公益活动给予我院学生一个互相帮助，互相帮助的平台，展现各学生独具的风格。

　　四、活动的对象：

　　华南理工大学广州学院所有人员

　　五、活动的时间：

　　待定

　　六、活动的地点：

　　多个地方，看下面的活动安排

　　七、活动的安排：

　　活动一、环城骑车队

　　1)前期准备：

　　策划骑车路线，锦旗若干，队员自备自行车与饮料，相机

　　在锦旗上写上一些激励人心、倡导文明的词语或语句。

　　如“奉献、友爱、互助、进步”、“共建和谐城市，做文明城市人”、“我志愿，我成长”、“我志愿，我快乐”等等。

　　负责人带队环城骑车，队员紧跟其后。

　　3)活动目的：

　　活动目的：通过此次活动，丰富同学的课余生活,增进同学之间的友谊,使我们的大学生活更加丰富多彩!

　　活动名称：大家一起来,我要我精彩.

　　活动主题：我的青春,我的style!

　　活动时间：xx年11月1日

　　活动地点：新师大田家炳地下活动中心

　　主办单位：新疆师范大学地理科学与旅游学院学生会

　　承办单位：新疆师范大学地理科学与旅游学院学生会

　　[活动内容]

　　1:主持人致活动开幕词,活动开始.

　　2:开始游戏环节

　　游戏:

　　1:偷天陷阱

　　记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？

　　这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等

　　2:椅子渡河

　　概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛

　　1、全员分成三队

　　2、地板上各画出一条起点和终点线，

　　一、活动主题

　　家，是我们成长中的港湾，是我们心灵深处最温暖的慰藉！经过两年的相识相知，食品质量与安全091团支部这个温暖的家在一步一步地成熟，各位成员也越来越珍惜大家在一起的时光。我们积极响应校团委和学院分团委的号召，开展以“我们的团支部，我们的家”为主题的团日活动。

　　二、活动目的

　　为让支部各位成员更好地认识自己，相互间更深入地了解。分享这两年来大家拥有的学习、工作经验，以为个人的发展提供借鉴，大家共同进步。创造更多的机会让大家相聚在一起，为我们这个家增添更多美好的回忆，让这个家发展更好更远。

　　三、组织机构

　　食品质量与安全091团支部

　　四、参与对象

　　食品质量与安全091团支部全体成员

　　五、活动时间

　　（一）、总体安排：xx年10月10日-xx年10月25日

　　（二）、具体安排

　　主线：分享总结过去的经历经验，为以后的发展提供借鉴——珍惜现在的生活，共同进步，增添美好的回忆——展望未来，珍藏理想瓶，实现对未来的监督

　　1、xx年10月10日-xx年10月13日 敞开心扉，真心话告白，分享大家的经历经验，相互借鉴，共同进步

　　2、xx年10月14日-xx年

　　策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书写作。相关内容，一起来看看！

　　一、活动背景

　　为了迎接中国共产党九十周年的到来，响应校团委“学党史`知党情`跟党走”主题教育活动的相关通知精神，深入贯彻经济与管理学院团委“建党90周年”主题团日活动设计评比的通知。

　　二、活动目的

　　为纪念中国共产党建党就是周年，营造健康向上的良好气氛，深情回顾党的奋斗历史，热情讴歌党的光辉业绩，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，进一步激励同学们坚定理想信念，激发同学富有历史责任感。通过活动，增强同学之间的交流，共同进步，提高思想觉悟。让大家更多地了解党史`党情，构建优秀团支部，提高我班团支部的精神风貌和凝聚力。围绕“党团引领成长，红色点亮青春”活动主题，以开展团日活动的形式，回顾历史，坚定信念，努力做好一名优秀的当代大学生。

　　三、活动主题

　　党团引领成长，红色点亮青春

　　四、活动主办方

　　广州中医药大学经管学院

　　09公管团支部

　　五、活动时间

　　20xx年5月9日至6月8日

　　六、活动地点

　　教学楼A412

　　教学区篮球场

　　广州起义烈士陵园

　　广州中医药大学三元里校区

　　七、活动对象

　　经管学院09公管团支部全体同学

　　八、前期

　　一.活动目的：

　　为了丰富我校学生的课余生活，我计算机与通信学院特此申办一次大型广场活动，同时以此为平台增进同学对学校的感情，给我系学生一个和其他院系学生认识交流的机会，也是我院与其他院系交流感情的机会。

　　二.活动地点：

　　湖南工程学院新校区图书馆前的广场

　　三.活动时间：

　　xx年x月x日

　　四.活动形式：

　　以舞蹈为主，主要类型为交谊舞，街舞表演为炒热气氛，广场舞游戏环节

　　歌唱：从学生中选出歌声较为好听的同学上台演唱。

　　五.活动准备以及活动邀请人员

　　麦克风，电脑，cdplayer，音响，接线板，以及会场布置等需要的材料（详见资金预算）

　　街舞社， 歌友社，魔术社，话剧社，学办老师

　　桌子 饮料

　　六.活动流程：

　　1.由街舞开场，由学办老师发表开幕词，主持人上台演讲

　　2.由选拔出的同学演唱

　　演唱两首曲目（以能调动气氛的歌曲为主）

　　3主持人与现场观众互动，进行游戏环节（此环节为接下来的交谊舞做准备，游戏内容见备注）

　　4.由社团表演环节

　　5.由选拔出的学生进行演唱

　　6.大家进行广场舞

　　7.主持人至谢幕词，学生会代表至感谢词，活动结束。

　　七 人员安排：

　　办公室：负责策划书的准备和修改，以及思考活动的内容