如何做个优雅有气质的女人

　　很多女人给人的感觉就是优雅大方的，那么你么知道要做一个优雅的女人要注意什么礼仪吗?下面是为大家准备的做优雅女人的礼仪，希望可以帮助大家!

　　做优雅女人的礼仪

　　一、漂亮的姿态

　　漂亮的女人，不需要说一句话，只要一个回眸，一个微笑，甚至一个背影，就足以吸引人。要做到漂亮，其实是最简单的一件事。一件得体的衣服，一个精致的妆容，一双质感的鞋，一条璀璨的项链，一个鲜艳的包包……都能立刻让你从丑小鸭变成白天鹅。

　　法国女人的浪漫优雅是出名的，韩国女人的精致甜美也是出名的，难道她们真就个个天生丽质?

　　靠的是在别人都还在 睡懒觉的时候，自己早就起床在描摹妆容;

　　靠的是在别人都还拼命吃夜宵的时候，自己却在贴面膜，做按摩;

　　靠的是别人都还在吃不健康的零食时，自己却在炖制补血养颜汤;

　　靠的是别人不卸妆就倒床呼呼大睡，自己却在舒心泡澡，做补水护肤。靠的是别人周末在家睡懒觉， 一屁股坐在椅子上，盯着电脑就起不来时，自己却早已出门跑步、瑜伽，或者游山玩水，怡情悦性……

　　如果你还是丑女人，只能说你很懒!

　　二、优雅的仪态

　　仪态端庄、优雅的女人，举手投足间都显露出个人的涵养。看着她们，就像欣赏一幅画一

　　想要变成一个有气质的女人就要有最基本的礼仪修养，那么你们知道气质女人的礼仪修养是什么吗?下面是为大家准备的气质女人的礼仪修养，希望可以帮助大家!

　　气质女人的礼仪修养

　　饮食篇

　　吃早饭比化妆更重要

　　少喝可乐及一切碳酸饮料

　　多喝水多吃水果

　　偶尔喝些红酒

　　外貌篇

　　关注时尚

　　少折腾你的头发

　　过了25岁不要买地摊货

　　身上不要同时出现三种主色以上

　　别太胖，改变体重没那么难，只要有恒心

　　心态篇

　　奥黛丽赫本的胸部也会下垂

　　请正确看待衰老

　　性感不是一种装扮

　　而是一种气质

　　气质比样貌重要

　　气质与年龄无关

　　做人篇

　　做你自己

　　微笑不花钱

　　不要轻易放弃梦想

　　低调做人，高调做事

　　对待很多事情，一笑而过

　　即使愤怒也要保持风度

　　女人终身受用的个人气质修养礼仪

　　1.不要自视清高

　　天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

　　2.不要盲目承诺

　　言而有信。种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。

　　3.不要轻易求

　　白衣天使不仅是指医生，护士也叫白衣天使哦。那么，如何做一名好护士?把你的经验都演讲出来跟大家分享吧。下面小编整理了如何做个好护士演讲稿，供你阅读参考。

　　如何做个好护士演讲稿篇一

　　在很多人眼里，都认为做护士工作很简单，打打针、发发药，谁都可以去做。但通过几年的专业学习和努力工作，我发现做一名护士是很不容易的，特别是做一名优秀的护士。

　　作为一名护士，不仅要有较强的语言沟通、文字书写能力，而且要有扎实的理论知识和熟练的专业护理技能，当然最重要的是要具备工作责任心和敬业精神。英国护士南丁格尔提倡用：爱心、耐心、细心和责任心的四心精神去对待每一位病人。她“燃烧自己，照亮别人。”倡导的崇高人道主义精神永远指引着我前进在从医的道路上!

　　通过几年的努力工作，我认为做一名合格的护士要从以下几个方面做起：

　　1、具备良好的医德修养。作为护士要具备在无监督的情况下，仍能坚持医德信念，自觉履行护理原则和规范，全力救治病人。要本着认真负责的态度，严格有序地进行护理操作。假如工作中出现了不当，就应该及时报告医生，找到补救的办法，否则可能酿成大祸，实事求是勇于承担责任，在工作中体现着救死扶伤，全心全意为人民服务的崇高职业道德精神。

　　2

　　在社会交往过程中，一个人的仪表与着装往往是决定着给人印象的好坏。仪表与着装会影响别人对你的专业能力和任职资格判断。设想一下，有谁会将一个重要合同谈判的任务交于一个蓬头垢面的人呢？

　　中国有句谚语：“人靠衣妆马靠鞍”，还有一句：“佛要金装，人要衣装”。如果你希望建立自己的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。其中，着装是最为重要的，它表明了你对工作、对生活的态度。

　　衣着对一个人的外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。特别是对办公室人士而言，衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必然处于下风。

　　上班时穿正式的服装胜过千言万语的表达。你选择穿什么样的衣服呢？你所穿着的衣服是否一成不变？作为一名“企业战将”，你是否尝试过多种不同的造型？请让你的美丽发挥得淋漓尽致，让踏进办公室的你，令人觉得你既清爽又知性，或看起来格外耀眼、舒服！

　　例如：

　　●以整齐的套装振奋自己的精神面貌；

　　●选件颜色鲜艳的外套，叫好心情随之跳跃；

　　我们都听过一个词语叫相由心生，因为一个人的谈吐举止，往往是他内在心灵的体现。怎么成为一个谈吐举止优雅有气质的人呢?下面是小编为大家收集关于如何做一个谈吐举止优雅的人，欢迎借鉴参考。

　　怎样做一个谈吐举止优雅的人

　　个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。那我们先来了解一下“个人礼仪的主要内容”有哪些，这样才能让我们从根本上来改善我们自己的修养。

　　仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。

　　那你知道个人的仪态包括哪些吗?让我们一起来看看“个人基本行为举止礼仪”吧。

　　一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。

　　要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。

　　一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。

　　让我们先来看一下这篇“个人礼仪上的心灵美”吧，只有

　　在社会交往过程中，一个人的仪表与着装往往是决定着给人印象的好坏。仪表与着装会影响别人对你的专业能力和任职资格判断。设想一下，有谁会将一个重要合同谈判的任务交于一个蓬头垢面的人呢?

　　中国有句谚语：“人靠衣妆马靠鞍”，还有一句：“佛要金装，人要衣装”。如果你希望建立自己的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。其中，着装是最为重要的，它表明了你对工作、对生活的态度。

　　衣着对一个人的外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。特别是对办公室人士而言，衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必然处于下风。

　　上班时穿正式的服装胜过千言万语的表达。你选择穿什么样的衣服呢?你所穿着的衣服是否一成不变?作为一名“企业战将”，你是否尝试过多种不同的造型?请让你的美丽发挥得淋漓尽致，让踏进办公室的你，令人觉得你既清爽又知性，或看起来格外耀眼、舒服!

　　例如：

　　●以整齐的套装振奋自己的精神面貌;

　　●选件颜色鲜艳的外套，叫好心情随之跳跃;

　　●灰色西装

　　气质不仅有与生俱来的容貌、体质、血型和微妙的遗传因素，更有后天得之的环境氛围、文化修养、审美情趣、价值观念和心理机制，即我们通常所说的素质。因此，人们只有在加强自身素质的基础上，形成一定的独特的个人风格，才能展现其仪表美。

　　作为商务人员，首先，要坚信其自身气质是可以培养造就的;其次，要充分认识自我气质类型，深刻分析自我气质特征，发展积极的品质，限制消极的品质，扬长避短，择优互补，以完善和优化自身的气质。商务人员的气质美还需要在文雅情趣的建立、文明举止的培养，特别是文化素养的提高上下工夫。实践证明，一个人的文化素养越高，就越容易观察并吸收各类气质的长处，用来丰富和美化自我。这样就会在他身上集中并显现出各种气质的优点，从而使气质美的特征更为突出，更为丰满。这样的商务人员在商务交往中，必然会展

　　现出动人的魅力和特有的风采，具有更强的吸引力。

　　当今社会，气质已逐渐成为衡量一个商务人员素质的尺度之一。

　　吃西餐在很大程度上讲是在吃情调：大理石的壁炉、熠熠闪光的水晶灯、银色的烛台、缤纷的美酒，再加上人们优雅迷人的举止，这本身就是一幅动人的油画。为了在初尝西餐时举止更加娴熟，费些力气熟悉一下这些进餐礼仪，还是值得的。 　　1、就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄。将餐巾对折轻轻放在膝上。 2、使用刀叉进餐时，从外侧往内侧取用刀叉，要左手持叉，右手持刀；切东西用左手拿叉按住食物，右手执刀将其锯切成小块，然后用叉子送入口中。使用刀时，刀刃不可向外。进餐中放下刀叉时，应摆成“八”字型，分别放在餐盘边上。刀刃朝向自身，表示还要继续吃。每吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中。如果是谈话，可以拿着刀叉，无需放下。不用刀时，也可以用右手持叉，但若需要作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃，也不要一手拿刀或叉，而另一只手拿餐巾擦嘴，也不可一手拿酒杯，另一只手拿叉取菜。要记住，任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。 3、每次送入口中的食物不宜过多，在咀嚼时不要说话，更不可主动与人谈话。 4、喝汤时不要啜，吃东西时要闭嘴咀嚼。不要咂嘴发出

　　1、要有文化，多看书，但不要陷入知识的困局。 　　2、要自信而不能张狂， 　　3、善良而不懦弱，谦虚、善良会增加你的女性魅力。 　　4、不折不挠，用最好的心态去迎接各种挑战。 　　5、处事稳重，会让你很成熟，在职场中你会赢娶更多的机会。 　　6、做事果断而不武断，不要感情用事 　　7、提高审美情趣，这会使你的品位提高，而不仅仅是一个多愁善感的小资派。 　　8、装扮得体，人靠衣服，马靠鞍吗！ 　　9、注重职场礼仪，培养优雅的品位。 　　10、强烈要求女人在老公面前表现的温柔贤惠、知书达理　　来源：世界经理人　　

　　不要吝啬你的赞美。女人是想要哄的，不经意间的“乖乖”“你真的很漂亮”“你真的很美”“你真的对我很好哦”“你真的很善良”等等，都会让你们的感情升温。

　　不要吝啬你的认同。即使她错了，也不要当时指出，后来她发现她错了你也没有因此责备她，她会感动不已。

　　不要吝啬你的安慰。女人最需要安慰，特别是在她六神无主的时候，给她勇气和鼓励，把就算不能实现的话说出来安慰她，她也会觉得欣慰许多。

　　不要吝啬你的关心。关心要表达出来，而且要从细微处做起。也许你很关心她，但是你没有告诉她为了帮她买玫瑰花，你挑了多少家店面，告诉她11多花的含义是一心一意，可能每个人都知道是一心一意但从你的嘴里说出来是不一样的。可能你真的很关心她但你没有细心的做事甚至做得很粗略，为什么做了不按她高兴的做好呢?

　　不要吝啬你的了解。对女人要作全方位的了解，包括她的爱好、穿着、饮食等当然也包括恋爱方面的了解，交友类型等，还有就是脾气、说话、个性方面的了解。

　　不要吝啬你的尊重。沟通的时候要尊重女人的谈话，认真的倾听，不要一边听一边做别的事情，甚至答非所问，心不在焉。