如何增加社交圈子

　　在社交圈里，人际交往能力是一种综合能力，包括很多方面，但主要是为人处事的能力。下面小编整理了增加社交圈的方法，供你阅读参考。

　　增加社交圈的方法(一)增强亲和力

　　亲和也就是合群，增强亲和力也就是增强合群能力。与人相处，要尽可能显示出随和、亲切、自然，并表现出愿意与他人在一起的愿望。放不下架子，或过于呆板，都是不受人欢迎和喜爱的。

　　增加社交圈的方法(二)增强表达能力

　　准确、丰富、动人的表达能力是人际交往中不可缺少的。所谓表达能力，就是在人际交往中展示和说明自己的思想、情感和意愿的能力，它可以通过口语、书面语言和态势语言来进行。如果不善表达，就会影响人际交往，甚至造成人际关系的障碍。

　　增加社交圈的方法(三)增强解决实际问题的能力

　　无论是在工作中还是在生活中，每个人都会遇到这样或那样的问题。如果你能够在别人遇到问题时，善于给对方提出一些有参考价值的建议，或者能够帮助对方解决他们遇到的问题。久而久之，你将会越来越受欢迎，而且会自发地形成以你为核心的朋友圈。

　　增加社交圈的方法(四)增强应变能力

　　在人际交往中，往往会出现许多意想不到的情况，这就要求人们要能够随机应变，应付自如。过分地固执己见或因循守旧，都是不受人欢迎的。

　　要增强自己的

　　大家都喜欢认识新朋友，但往往对和工作职场相关的社交活动感到“不干净”。职场社交让人联想到许多负面的词汇，比如假装，拍马屁，没自我，委屈等等词。所以，许多人宁可宅在家里，也不参加与工作职业相关的社交活动。但人生存在社会本身就要社交，下面小编整理了扩大企业的社交圈的方法，供你阅读参考。

　　扩大企业的社交圈的方法之为社交建立目的：学习

　　在参加社交之前，如果你想到的是需要在社交中表演和假装自己，那么一定很痛苦。

　　我们可以为社交建立新的目的：学习。在社交中，我们可以关注于倾听和学习，把社交当做是能听到新的想法，获得新的思想的机会。事实上也的确是这样的，在社交中，每个人有各抒己见的机会，也有倾听的机会。如果我们把社交的目的从“假装”变为“学习”，那么社交活动就有意义了。

　　扩大企业的社交圈的方法之找到共同的思考点和利益点

　　“共同活动原则”指出，强有力的人际网络不是通过随意地交流，而是通过你与多人共同参与的重要活动形成的。在参加社交活动之前，你可以对参与社交活动的人做一些观察和研究，发觉自己和他们的共同点，把和对方的关系建立在这些共同的思考点和共同的利

　　生活中常常会有一些内心柔软的童鞋，那么人际关系敏感的童鞋如何自在地与外部世界相处呢?那么敏感者如何社交?下面小编整理了敏感者社交的方法，供你阅读参考。

　　1.学习观察和安抚自己的情绪，改变看问题的视角，把挫折当作是一种锻炼和经验积累，而不是灾难。不去回避问题。

　　2. 改变自我中心的归因方式，学习多角度看待问题。别人不回应可能是别人的原因，不用把问题都归结在自己身上。减少自责情绪。

　　3. 学习欣赏别人的长处，也接纳自己本来的面目。鼓励自己而不苛求自己。

　　4. 到让自己不舒服的情境中练习，行为上不去回避，也就是心理治疗中说的暴露疗法。但有时候直接暴露可能会过于恐惧，可配合一些身心放松的方法逐级练习，不用一开始就处在恐惧过高的环境中。

　　当然，说起来似乎简单，要改变并不容易。如果自己很难做到的话，就需要有人陪伴一起来慢慢改变。必要时可寻求心理咨询师的帮助。

　　走开。可能的话，从可疑的干扰源走开至少20英尺。看看是不是舒服多了?不要因为不想冒犯他人而勉强自己。在聚会上不要挨着“能量吸血鬼”坐。身体上的亲近会增加你的共鸣。

　　感受自己的呼吸。如果你怀

　　交际是一种思想、观点和感情的碰撞，孩子往往可以在这个过程中更加健康地成长。家长在日常生活中有很多机会可以让孩子得到更多的社交锻炼，只要你给他们独立的机会。下面小编整理了培养孩子的社交能力的方法，供你阅读参考。

　　一 根据年龄适当让孩子独立打理自己的生活。现在很多在外地上大学的学生，有的还不会铺床单、套被套，甚至连脏衣服都寄回家让自己的妈妈清洗。唯一会做的食物就是煮方便面，听着确实叫人担心。所以，培养孩子独立自主的生活能力，可以根据年龄适当让孩子独立打理自己的生活，如上幼儿园时自己搭配衣服，穿衣服，系鞋带等等，二 三年级开始学做饭等等。

　　二 让孩子报名少年宫或者夏令营活动。社会终究是集体，孩子应该放在集体中去，这样才会分出强与弱，才能让孩子经历挫败与成功，才能培养他独立面对生活的多面化。夏令营活动是暂时离开家的，没有爸妈的庇护与照顾，生活的一切都得自己打理，当然有助于孩子独立自主能力的培养。

　　三 放手让孩子一个人去旅行或者住校。旅行非常考验一个人能力，比如社交能力问路、求助等等;生活能力如饮食起居等等。住校更是如此了，自己洗衣服、叠被子，还要完成各科作业，压力三大，但同时寝室同学间也是会相互影响的。所以，可以

　　商场的谈判，就有如一场竞技，很多时候决胜靠的不是力量、权力，而是懂得掌控情势。

　　尽管谈判的结果很难达到双赢的皆大欢喜境界，但是至少不要让自己输得太难看，不要因为完全无法掌控情势，而被对方牵着鼻子走。近期的美国《销售力》杂志（selling power）就提供了双方谈判、对阵时的掌控情势的6大法则。

　　1.不要显露情绪：让自己的声音和身体语言，听起来中性一点，不要带有太多情绪。在谈判前做好准备，锻炼自己的心志，告诉自己，我大可不要这笔交易，那会让你较无得失之心。

　　2.不要轻易妥协：不要一开始就作出退让。如果你不确定能拿下这笔交易，最好不要立刻降价以求，让对方有机会一再刺探底线。

　　3.不要向对方报告：当人们滔滔不绝时，就是给人评量的机会。长篇大论的报告，会让对方清楚你的立论根据，更容易找出你的弱点。

　　4.不要做过了头：奉承对方或夸大自己都很容易被识破，反而让人对你倒胃，无助於建立互信。

　　5.不要把对方当朋友：如果你想和对方很麻吉，反而会让你做出不当决定。决策或谈判时，尽量不要卷入私人关系。

　　6.不要在准备上输给对手：如果你没有比竞争对手，更了解潜在客层、更了解市场，更了解顾客需求，那么你铁定输定了。

　　在社交场合，我们往往有为不相识者彼此引见一下的义务，这便是为他人作介绍。为他人作介绍，有三点应作得合乎礼仪： * 是介绍人的问题。在公务交往中，介绍人应由公关礼仪人员、秘书担任；在社交场合，介绍人则应由女主人或被介绍的双方均有一定交情者充任。 * 是被介绍者的先后顺序问题。礼仪规定：尊者有权先了解情况，因此男士应被介绍给女士、晚辈应被介绍给长辈、下级应被介绍给上级、客人应被介绍给主人、迟到者应被介绍给先到者。熟悉的人介绍给不熟悉的人，把未婚者介绍给已婚者，把家人介绍给同事、朋友。 * 是介绍的内容问题。为他人介绍的内容，大体与自我介绍的内容相仿，可酌情在三项要素的基础上进行增减。作为第三者介绍他人相识时，要先向双方打一声招呼，让被介绍的双方都有所准备。 他人介绍 他人介绍是经第三者为彼此不相识的双方引见、介绍的一种介绍方式。他人介绍通常是双向的，即将被介绍者双方各自均作一番介绍。 遇到下列情况，有必要进行他人介绍。 * 与家人外出，路遇家人不相识的同事或朋友。 * 本人的接待对象遇见了其不相识的人士，而对方又跟自己打了招呼。 * 在家中或办公地点，接待彼此不相识的客人或来访者。 * 打算推介某人加入某一方面的交际圈。 * 受到为他人作介绍

　　1、多锻炼。

　　让自己的身体处于一个良好的状态，使自己的身心能够和工作有更良好的互动，有一个健康的身体，往往在人际交往和交谈中是能够吸引更多的社交活动。

　　2、多看书。

　　任何书都去尝试看看，让自己有更广的知识面，这样能够使自己在人际交往的时候，才不会让人尴尬，和更多的人有更多的话题可聊。

　　3、学做一个倾听者。

　　多倾听他人的想法，从而在交际中了解他人的爱好和品味，能够在今后与他人的社交中避免一些他人所忌讳的话题。

　　4、小资和有品味的生活。

　　对生活有自己独特的见解和品味，内在的文化气质修养也不断得到提升，从而能影响到外在的穿着打扮，能够分清工作与非工作该如何搭配。

　　5、强大的内心。

　　坦然接受他人的建议和批评，无论做什么事情和工作，在与人交流的时候，也要学会低头，不能够一味的咄咄逼人，甚至与他人争执到不可开交的地步。

　　社交中，如果你想在谈话时立于不败之地，那么就需要一些技巧。

　　安全话题。准备几个安全话题，保证你怎么说都没有问题，除非专家在场才会看出你的破绽。

　　比如说，可以谈论一下量子力学，连爱因斯坦都不敢轻易说你错。这门学科里最有名的定律叫测不准定律。你瞧，一位知名的物理学家不知所云地说着什么，学生一脸茫然而他乐得咯咯直笑。或者谈论某本珍奇的书，几乎没有谁读过;或者谈论某个史书记载很少的历史人物。

　　谈论这类话题可以保证你不露馅。但最好先了解你周围是些什么人，从而该避开哪些话题。

　　使用“安全形容词”。“安全”是指这种话适用于各种事物。比如有人问起一本书或一出戏，而你压根儿没听说过，你可以这样回答：“我认为作者早期的作品更好些，风格更质朴。”或者这么说也一样：“我认为他的后期作品更成熟。”

　　总是成立的观点。大家在谈论着什么，而你正在走神，想别的去了。忽然有人问你：“你认为呢?”你不必说实话，否则会给自己带来尴尬。你可以说“具体情况具体对待”、“不能笼统一言盖之”、“事情

　　在社交场合，我们往往有为不相识者彼此引见一下的义务，这便是为他人作介绍。为他人作介绍，有三点应作得合乎礼仪： * 是介绍人的问题。在公务交往中，介绍人应由公关礼仪人员、秘书担任；在社交场合，介绍人则应由女主人或被介绍的双方均有一定交情者充任。 * 是被介绍者的先后顺序问题。礼仪规定：尊者有权先了解情况，因此男士应被介绍给女士、晚辈应被介绍给长辈、下级应被介绍给上级、客人应被介绍给主人、迟到者应被介绍给先到者。熟悉的人介绍给不熟悉的人，把未婚者介绍给已婚者，把家人介绍给同事、朋友。 * 是介绍的内容问题。为他人介绍的内容，大体与自我介绍的内容相仿，可酌情在三项要素的基础上进行增减。作为第三者介绍他人相识时，要先向双方打一声招呼，让被介绍的双方都有所准备。 他人介绍 他人介绍是经第三者为彼此不相识的双方引见、介绍的一种介绍方式。他人介绍通常是双向的，即将被介绍者双方各自均作一番介绍。 遇到下列情况，有必要进行他人介绍。 * 与家人外出，路遇家人不相识的同事或朋友。 * 本人的接待对象遇见了其不相识的人士，而对方又跟自己打了招呼。 * 在家中或办公地点，接待彼此不相识的客人或来访者。 * 打算推介某人加入某一方面的交际圈。 * 受到为他人作介绍

　　在社交场合，我们往往有为不相识者彼此引见一下的义务，这便是为他人作介绍。为他人作介绍，有三点应作得合乎礼仪：

　　* 是介绍人的问题。在公务交往中，介绍人应由公关礼仪人员、

　　秘书担任；在社交场合，介绍人则应由女主人或被介绍的双方均有一定交情者充任。

　　* 是被介绍者的先后顺序问题。礼仪规定：尊者有权先了解情况，因此男士应被介绍给女士、晚辈应被介绍给长辈、下级应被介绍给上级、客人应被介绍给主人、迟到者应被介绍给先到者。熟悉的人介绍给不熟悉的人，把未婚者介绍给已婚者，把家人介绍给同事、朋友。

　　* 是介绍的内容问题。为他人介绍的内容，大体与自我介绍的内容相仿，可酌情在三项要素的基础上进行增减。作为第三者介绍他人相识时，要先向双方打一声招呼，让被介绍的双方都有所准备。

　　他人介绍

　　他人介绍是经第三者为彼此不相识的双方引见、介绍的一种介绍方式。他人介绍通常是双向的，即将被介绍者双方各自均作一番介绍。

　　遇到下列情况，有必要进行他人介绍。

　　* 与家人外出，路遇家人不相识的同事或朋友。

　　* 本人的接待对象遇见了其不相识的人士，而对方又跟自己打了招呼。

　　* 在家中或办公地点，接待彼此不相识的客人或来访者。

　　* 打算推介某人