怎么样提升自己的能力

　　主动沟通与被动沟通是完全不一样的。如果你迈出主动沟通的第一步，就非常容易与别人建立广泛的人际关系，在与他人的交流沟通中更能够处于主导地位。下面小编整理了提升沟通能力方法，供你阅读参考。

　　(1)悉心倾听：不打断对方，眼睛不躲闪，全神贯注地用心来听;

　　(2)勇敢讲出：坦白讲出自已的内心感受、想法和期望;

　　(3)不能口出恶言：恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”;

　　(4)对事不对人;

　　(5)理性沟通，有情绪时避免沟通;

　　(6)敢于认错，勇于承担责任;

　　(7)要有耐心，也要有智慧;

　　(8)学会拒绝;

　　一般来说，培养自己的沟通能力应从两个方面努力：一是提高理解别人的能力;二是提高表达能力。具体来说，就是要做到以下几点：

　　第一，要仔细想想自己最有可能会在什么场合，与哪些人沟通;

　　不同的场合对于沟通的要求是不一样的。比如公司、聚会、会议室等，应采用不同的沟通方式。另一方面，沟通的对象也决定了沟通的语言和形式。比如与同事、朋友、亲戚、领导、客户、邻居、陌生人等沟通时，就应根据对象的不同改变沟通方式。通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合，以便全面地提高自己的沟通能力。

　　第二，需

　　怎么样才能提升自己的口才?有哪些?下面小编整理了提升自己的口才的方法，供你阅读参考。

提升自己的口才的方法：提高口才的8个方法

　　如何提高自己的口才1、大胆发言

　　想要提高口才，首先你要敢说敢讲。没有人天生善于说话，都是要经过后天的锻炼，才能拥有好的口才。所以从现在开始，你要不断地锻炼自己开口说话，多说话，这样你就不怕锻炼不出好口才。

　　如何提高自己的口才2、多与他人交流

　　多与他人交流能使你从中获取到大量的信息与知识，丰富自己的知识层面。但小编必须提醒你，想要通过交流提高自己的口才，那你的朋友圈子必须要扩大，终日只与固定往来的几个友人进行交流，并不足以提高你的口才。

　　如何提高自己的口才3、学会倾听

　　在你锻炼口才，开口说话之前，你应该学会倾听，善于倾听。倾听口才好的人是怎样说话的，有哪些技巧，哪些方面是你可取的。多倾听别人的说话，有利于你思考怎样去提高自己的口才。

　　如何提高自己的口才4、丰富学识

　　好的口才并不是夸夸其谈，高谈阔论，而是你说话的内容要有涵养，有理有据的。这时候，你必须要多看书，多学习，吸收大量的文化内容去丰富你的学识，这样才是真正的出口成章，能与人侃侃而谈。

　　如何提高自己的口才5、练习语音语调

　　一个人的口才再好，若

　　现实生活中，绝大多数人都想有一副好的口才，做生意的想比比皆成、做讲师的想一鸣惊人、做管理的想滔滔不绝、做销售的想天天接单......可是怎么样才能提升口才呢?下面小编来告诉你吧。

　　提高口才的技巧与方法一、改变自己------敢说

　　人出生时都不会说话，都是后天学会说话的。我是一个很内向的人，上学时老师叫起来都脸红，不敢说话，从不举手发言。被选为班长，不说话不行了。被逼没责了，我就想，都是一样的人，别人敢讲，我为什么不成?

　　我下决心改变自己，上课积极发言，班会认真讲评，不断锻炼自己，终于从一个在班上讲话就激动，脸红心跳快，锻炼成人越多讲话越兴奋，努力表达自己心声的“演讲者”了。所以只要你敢讲，就一定能锻炼出好口才!

　　提高口才的技巧与方法二、充实自己-----能说

　　话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的;这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。

　　提高口才的技巧与方法三、锻炼自己-----会说

　　嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么

　　怎么样提高自己口才?提高自己口才的方法有哪些?下面小编整理了提高自己口才的方法，供你阅读参考。

提高自己口才的方法：销售口才训练方法

　　1.T.P.O原则

　　在商务礼仪的着装原则中有个T.P.O原则，T代表时间;P代表场合;O代表对象。在人际沟通的语言沟通过程中，同样适用这个原则。说话是一门艺术，只有在合适的时间，合适的场合，面对合适的对象，说出恰如其分的话语，你的语言才真正产生生产力。

　　2.学会倾听

　　人际沟通是双向的沟通，绝不是你一方面的滔滔不绝。只有学会倾听，才能了解对方的想法、需求和期望，我们才能有针对性地采取下一步的沟通和行动。

　　3.共鸣原则

　　在人际沟通当中，要试图寻找双方能产生共鸣的东西。人都有一个特点，愿意与自己观点相同或接近的人成为知己，从而产生更加深入的沟通和交往。

　　4.不要做无谓的争辩

　　在语言沟通过程中，往往会产生观点不同的时候。这个时候要用艺术的方法处理双方的分歧，万不可做伤害感情的争辩。尤其在销售过程中，经常会出现“赢了口才，输了订单”的状况。

　　5.快乐原则

　　人际语言沟通除了信息的传递和感情的沟通的基本作用之外，还有为双方创造满足感和快乐的作用。因此，如果你的谈话能增添些幽默、智

　　辩论被称为智慧的游戏、思想的体操，其中最重要的就是思维。今天小编给大家分享一些如何进项辩论的小知识，希望对大家有所帮助。

　　如何进行辩论

　　组织辩论原则与要求

　　原则

　　1. 所有同学参加，自由组合，实力相当，并确定小组组长。

　　2. 按标准四环节执行，保证所有辩手在自由辩论中发言。

　　3. 辩论时间控制在25分钟以内，主持人兼计时员，公辩和自由辩论环节，不得念稿。

　　4. 不能在现场参加的，必须以驳文提交，以审查思维状况，按70%计入成绩。

　　5. 事先准备，事后总结，班级汇总，准备摄影器材并上传网络或提交200M以内的flv格式视频

　　准备与要求

　　课代表：分组安排辩手，确定辩论题目，制作PPT(参考模板)提交给指导教师，

　　摄像人：电池、电量、内存充足，近距离拍摄以保证声音清晰，一组辩论一个片段。

　　主持人：清楚四环节安排与时间把握，适当在每个环节总结，引入下一环节，适当控制场面。

　　组长：视频制作并上传，插入前序和尾序(前序：课程名，时间地点，辩论题目，辩手介绍;尾序：课代表、组织者、主持人、摄像、制作人及感谢语等)

　　辩手：确定小组成员和辩论题目提交给课代表，观看辩论赛，了解基本规律和基本辩论程序和技巧，查找理论与案例等辩论资料

　　一名合格的党员就要始终牢记使命、恪尽职守、勇挑重担、努力工作，真正把敢担当落实到具体的工作实践中。下面是小编搜集整理的怎么样做合格党员范文,希望对你有大帮助。

　　5月31日下午，司法部党组理论学习中心组举行“两学一做”学习教育专题学习会。司法部部长、党组书记吴爱英主持会议并讲话。吴爱英指出，党的以来，多次强调全党要牢固树立和强化党章意识，深刻揭示了学习党章的基础地位和关键作用。司法行政系统党员领导干部要深入学习系列重要讲话精神和关于党章的重要论述，认真学习党章，严格遵守党章，进一步坚定理想信念，切实增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉在思想上政治上行动上与以同志为的党中央保持高度一致，永葆忠诚政治本色，努力做合格共产党员。

　　会上，中央纪委驻司法部纪检组组长、部党组成员蒲增繁，司法部政治部主任、党组成员卢恩光围绕“坚定理想信念，永葆忠诚政治本色”，就深入学习关于党章的重要论述，认真学习党章党规等作了交流发言。

　　会议指出，要充分认识学习党章党规的重要意义。党的以来，多次强调，要认真学习、严格遵守党章党规，并作出重要指示。在“两学一做&rdquo

　　无数事实证明，在说服别人的过程中，人们利用别人的同情心，采取向对方示弱的方法，会更容易使得对方同意自己的请求，最终达成目的。以下是小编分享了怎么与陌生人交流，供大家参考。

　　怎么样说服别人

　　怎么样说服别人?运用示弱的方法说服别人，虽然是值得尝试的一种说服方法，但也要掌握好分寸。那么我们在运用示弱方法时，都需要注意哪些问题呢?让我们一起来看看吧。

　　说服别人技巧(1)：俗话说：“大树易折，弱草坚韧。”

　　人们普遍都有这样一种心理，那就是对比自己强的人，往往心存戒备甚至敌意。因此，在面对他人尤其是自己要去说服的人时，首先要摆正姿态——示弱。

　　怎么样说服别人?在说服别人时，我们选择示弱，其目的无非是为了更顺利地让对方接受我们的劝说。同情心是人类与生俱来的特性，只要我们能够抓住这一特性，并运用我们的智慧，巧妙地将对方带进我们所设定的情境中，引起他的共鸣，使其对我们的遭遇能感同身受，那么，我们的说服基本就取得了成功。

　　说服别人技巧(2)：找准示弱的契机，以免弄巧成拙。

　　怎么样说服别人?当我们在有求于人时，无疑自己处在劣势的一方，但我们还必须要将局面扭转过来，成为进攻的主角。这时，我们就要有见缝

　　怎么样写好领条?

　　(一)领取物品的同志要当面清点好所领物品的品种和数量，如实写到颁条上。

　　(二)数字要用大写。大写的十个基数是：壹、贰、叁、肆、伍、陆、柒、捌、玖、拾。

　　(三)如领取的是钱，又是整数.在数字后面要加上个“整” 字，以防别人增添。

　　(四)要掌握镊条的写作格式。领条由标题、正文、署名和日期等四部分组成。

　　1.标题。有两种写法： (1)在第二行中间写“领条”二字. (2)在第二行中间写“今领到”三个字。

　　2.正文。如果标题写的是“领条”，正文要从下一行低两格写起;如果标题写的是“今领到”三字，正文要从下一行顶格写起，转行仍顶格写。正文要写什么单位、领到什么东西、领多少等内容。数字要大写。有时既有小写，又在括号内写一次大写. 3.署名写在正文右下方。重要的领条，要加公章或私章.有的署名既写单位名称文写个人姓名.遇此情况，最好既盖公章又盖私章.如果只盖一个章，则盖公章。 4.日期.写在署名下面，要写年月日。有人只写月日。

　　党课是每个预备党员要学习的一门课程，学习的过程中要记录心得。下面就是小编给大家整理的党课小结范文，希望对你有用!

党课小结范文篇1

　　经同学推荐，由团委批准，我得以进入党校进行学习培训。通过党校的学习，我的思想觉悟有了很大的提高，政治信仰也更加坚定，决心为美好的共产主义事业奋斗终身。

　　在党课上，我明确了中国共产党的性质，深刻理解了“三个代表”重要思想。党是工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的利益，即“两个先锋队”，一个“核心”，和“三个代表”，全面和深刻的揭示了中国共产党的性质定位。

　　在党课上，我懂得了当的指导思想是指导我们党全部活动的理论体系，是党的建设，政治建设，组织建设和作风建设的理论基础，中国共产党以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”做为自己的行动指南，

　　在党课上，我明确了党的最终目标是实现共产主社会，人类历史上最美的社会的社会主义制度。我们现在正处于社会主义初级阶段，经

　　你在演说方面不是天生缺陷，而是缺乏系统锻炼!下面是小编为大家收集关于怎么样才能学好演讲，希望能帮到你。

　　怎么样才能学好演讲?

　　学习很重要，找到本质学习更重要!不单是学习演讲，很多人之所以学了很多东西，但是最后的结果都是不了了之的原因在于没有找到原点。我们做任何事情背后都有一个思维，搞清楚思维背后的原点，才能真正地全力以赴、从一而终地把事情做好，什么是原点呢?树叶枯了，拼命往叶子上浇水是无济于事的，树叶的根才是原点。学好演说也是一样，盲目的学、练跟抓住本质的学、练，效果相差十万八千里。

　　破掉局限思维

　　学习的不仅仅是演说，最核心的是掌握调整情绪、解决问题的速度，遇到问题，你花多少时间解决，掉入情绪，你花多少时间调整，这决定了你能力的空间。高手都有秒迁思维。所有的问题都是因为我们思维的局限，当思维打开，一切问题都可以被化解。

　　清理内存

　　过去我们装了太多自己的主观意识、标准、经验……导致我们对事物都有了评判心理，只要不在我们设定的标准认知范围内，我们自发会屏蔽很多信息，而我们的认知，只是片面的，不一定就是对的。就好比，你问别人，苹果手机好用还是安卓手机好用?不同的人会给出不同的答案。你自己的答案，就是你的经