跟你走

　　尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　我来自邢台市六中初一1班，今天我演讲的题目是《永远跟你走》。

　　很小的时候，我就听说，没有你就没有翻身的外婆；很小的时候，我就听过，妈妈唱着赞美你的歌；很小的时候，我就戴上红领巾，是你编外的一个；很长的时间，我有理想追求，也有艰苦的拼搏。爷爷告诉我，征途上总会有坎坷，妈妈告诉我航程上也会有浪有波，红领巾告诉我：有你才有新中国，历史告诉我，你开辟的道路越走越开阔。

　　你是陈望道、鲁迅、陈独秀，是你们用精神开启了思想解放的阀门。

　　你是林祥谦、萧楚女、熊雄，是你们用鲜血染红了光辉的旗帜。

　　你是贺昌、洪超、邓萍，是你们用身躯铺就了长征的路程。

　　你是周恩来、秦邦宪、叶剑英，是他们用行动创造了抗日的胜利。

　　你是这无垠的历史长空中闪烁着的星星，心中只有一个信念：我是中国人，我是共产党员！或许，你并不十分耀眼，但正是这无数个、无数颗闪烁的星星才汇聚成了明月般的新中国，划破长久的黑暗。也正是这些小“星星”，才使新中国在狂风暴雨般的考验中长久伫立。

　　岁月苍苍，光阴荏苒。建党九十年来的巨变又一一重现在我的眼前，一切仿佛就发生在昨天。我好像听见了你踏在红军长征途中英气博发的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……”；

　　珠珠发现，年终跳槽似乎已成为一种职场现象。尽管有年终奖、年终礼品，还有来年看得见的职位提升，可还是有人等不及过了春节，选择了“年终大逃亡”：交上辞职信就走人。因为新公司画了个更大更圆的饼，因为新公司急着有业务要开展。于是提早30天交辞职的规定也就顾不上了，旷工就旷工吧，估计新公司也已经允诺了一定的补偿。可是，世界很大也很小，更何况同在一个抬头不见低头见的职场混，一个成熟的职场中人，应该在辞职之时多考虑一下自己的离开对原公司可能造成的冲击，更应该考虑降低自己的辞职成本。　　　　其实辞职是一种艺术。当你决定辞职，不仅对你自己有影响，对同事对上司，甚至对部门都会有影响。所以，最好的做法是直接跟主管提辞呈，而且诚实地说明辞职的原因。有些人可能会选择欺骗，这种逃避的方法短期或许可以避免尴尬，可万一很快“穿帮”，给原公司发现真相，难保你的未来信誉不受影响。　　　　第二步，你应该与主管讨论，什么时候让同事们知道，以及如何将工作合理移交。有的公司为便于工作有严谨的代理人制度，交接过程会容易一些。如果没有这样的制度，那你在走人之前有5件事是非做不可的。　　　　1.如果你想把属于自己的档案带走，交辞职信前就应该处理好。离开前匆匆忙忙地准备，难逃“瓜田李下”之

　　在演讲时想要走出潇洒的风度和气宇轩昂的气质，我们必须先从标准的走姿要求开始，标准的走姿要求包括行走时身体各部位的动作要求和行走时所迈步子的具体要求，现在一一介绍如下：

　　一、标准的走姿要求

　　1、身体的动作要求

　　■挺胸：还没开始迈步之前，首先要站直。也就是双手自然下垂，伸直双腿、收腹并挺胸。这一点非常重要，因为挺胸是潇洒走姿的第一保证，如果这一点没有做到位，那其他的动作做得再好也是白搭。

　　■迈腿：抬腿向前迈步时，重心先是落在后脚的脚弓上。之后，身体微微向前倾，当前脚落地时，身体的重心马上又转移到前脚掌上。总之，行走中身体的重心要随着移动的脚步而不断地在两脚之间进行变换，不能让重心一直停留在前脚掌上或者后脚掌上。并且，前脚着地和后脚离地时，必须伸直膝部，特别是女性在穿高跟鞋的时候，更加需要挺直膝关节，否则就会给人一种“登山步”的感觉。另外，整个行走的过程中，步伐均匀、要有节奏感，因为节奏流畅才能使人显得精神饱满、神采奕奕。

　　■稳身：行走时要目视前方，身子挺直，上身微微上提，保持膝关节和脚尖正对前进的方向。.行走的过程中，要以大腿带动小腿，脚跟先着地，保持身子平稳。值得特别注意的是，在行走中，上身一直是跟地面垂直

　　走会是一种传统的中国民间歌舞表演，主要集中在春节至灯节前后，在某亦称香会，1949年后改称花会。每逢年节或遇喜庆大典以及山坛庙会，它便成为最有组织、最为热烈的街头歌舞表演。

　　走会的主要表演形式有：开路、秧歌、五虎棍、旱船、中幡、小车会、高跷、杠箱、狮子、十番、太平鼓等。

　　开路会

　　走在最前面，以舞铁叉开路。叉上有铃档片，一舞即响。演练者面画古人脸谱，身着青缎靠，系丝绦，腰围虎皮战裙，脚穿青色缎靴。演练中除边行进边抛叉接叉外，还有“十字披红”、“横腰玉带”和“旱地拔葱”等技艺。开路会是每次走会必有的形式。

　　秧歌

　　是最受欢迎的一种走会形式，几乎每会必有。某地区的秧歌，一般指不踩高烧的地秧歌，故又俗称蹦子；此外还有一种打花鼓和边唱边打小铜钱者曰花钹，但不多见。秧歌的角色有渔翁(手持鱼竿身背鱼篓)、樵夫(亦称柴翁，肩扛扁担)、陀头和尚(行者扮相)、小二哥(童子扮相，手持花篮，手握花鞭)、俊鼓(俊扮公子，打小跨鼓)、丑鼓(丑扮公子，打小跨鼓)、俊锣(俊扮女子，打小手锣)、丑锣(丑扮女子，打小手锣)、文扇(文扮女子，持扇)、武扇(武扮公子，持扇)、渔婆及卖膏药者(抹白鼻梁，手持膏药旗或拿串铃)，共12人，若全部出场演练，称全活。演练

　　走扶梯靠右边，接电话小声点。现代文明的一个主要品质就是要给他人以方便，尊重他人。即使是非常小的事情或者是细节上，也要首先考虑是否会妨碍别人。如果每一个人都体谅谦让别人，那么予人方便的结果其实是予己方便。上楼时男士请先走生活困惑

　　上楼时，也该女士先上吗？上楼时让女士走在前的男士认为，男士走在下面可以在女士不小心踩空时起到保护作用。而上楼总是走在前的男士的理由是：该为女士充当开路先锋。

　　礼仪专家给出的答案是：上楼时，应该走在女士的前面；而下楼时，才能适用“女士优先”的礼仪原则。上楼时男士优先的原因在于，如果还让女士先请，那么走在后面的男士的视线正好落在女士的臀部上，这会让女士感到不舒服，所以属于失礼行为。晨报提醒

　　其实，在我们平常生活中最普通的上楼下楼中，有许多需要我们注意的礼仪。乘电梯时先下后上，先进电梯的人要靠边站，面向电梯口，尽量避免和人面对面地站着。与客人一起时要为客人按按钮，并让客人先进电梯，男士、晚辈或下属应在电梯开关处为同行女士、长辈和上司按按钮。乘坐商场、地铁里的滚梯，应该靠右站，把左边的通道留给有急事的人。注意不要左手拉着孩子站在左侧，或者把行李放在左侧的快行道。小孩子不要学电影中的动作明星，逆着扶梯运行方向拼命朝下跑

　　为贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和加强课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，我院积极响应校团委下发的通知，于四、五月份组织开展了形式多样、丰富多彩的“走下网络、走出宿舍、走向操场”系列活动。活动期间，学院领导高度重视，学生积极参与，使活动取得了积极良好的成效。

　　一、 营造氛围，深入宣传

　　学院老师对本次活动给予高度重视，制定出了详细工作计划及活动方案，召开了学生大会强调了本次活动的重要性，并结合学院实际情况，将每项工作具体分配到团委学生会干部，确保此次活动能够顺利开展。根据学院要求，各班团委干部组织学生开会，积极传达校团委下发的文件精神，激发学生兴趣。

　　二、 积极开展，认真组织

　　健身操

　　为了增进师生友谊，培养团队精神。于4月初我院开展了以“舞动绚丽青春”为主题的健身操活动，按照方案，每周四、五下午5:00-6:00学院团委学生会组织学生以班级为单位在xx美术楼前学习健身操，学院派一名教练现场指导大家学习，活动伊始，共计120人参加，学生们互不了解，出现了一些害羞，不善于表现的情况，经过团委负责人郭老师鼓励，随着动作的娴熟，学生们愈发自信，队伍更加庞大，增加到xx人，更加从自身体现了大学生应有的精神面貌，这项

　　为落实由共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联主办的即“走下网络、走出宿舍、走向操场” 大学生文体活动文件精神，以及学校关于在全校开展“三走”活动的部署，由xx学院实践部、体育部、社团联合会精心制定了拔河比赛、新生杯羽毛球赛、城建杯篮球赛、足球赛、趣味运动会以及象棋比赛等一系列活动后的又一次践行三走的活动。本次活动吸引了大一90%左右的学生参加初步达到了活动的预期效果。

　　本次活动参赛队伍共有二十支，每队十五人，十一男四女，实行两队三局两胜的淘汰晋级制度，抽签分组决定比赛顺序，进入决赛的班级和一名老师共同一队进行比赛。

　　在决赛阶段共有八支队伍，随着裁判员的哨声，双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。参赛老师和同学们个个用力、脸胀得通红，绳中间的红绸带一会儿移向左边，一会儿又移向右边，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己班级擂鼓助威。经过几轮激烈的比拼，最终xx班代表队获得冠军，xx班代表队获得亚军，xx班代表队获得季军。

　　在拔河比赛结束之后，学校里竞逐最激烈的便是羽毛球比赛了。羽毛球比赛历时两天，选手们斗志昂扬，奋尽全力， 激烈角逐，细心总结经验，扬长避短，把进攻和防守都表现得

　　演讲者应用抑扬顿挫的不同语调和疾缓快慢的不同语速进行演讲，可使听众将分散的注意力又转移到演讲者身上。重点之处不断重复也是变换节奏的方法。下面小编分享了控制演讲气氛五步走，希望你喜欢。

　　一、演讲者上场时要大方得体，表现出充满信心

　　控场应该从上场那一刻就开始。演讲者如果对自已的演讲胸有成足的话，所散发出的那份自信会对听众产生一定的威慑作用，科学家法拉第分享自已的演讲诀窍就是：“假设听众一无所知，所以我对自已的演讲充满自信”。

　　二、演讲进程中，要做到动静结合，目光和肢体动作做到相兼相合

　　演讲是一种五位一体的工作，演讲者要把自己的主张和见解这种内部语言传输给听众，就得把内部语言转化为外部语言，有时其中渗透着强烈的感情因素，这就需要透过语言、表情、眼神、动作、肢体行为等方式来协同传输外部语言。

　　三、演讲中应适当变换节奏

　　演讲者应用抑扬顿挫的不同语调和疾缓快慢的不同语速进行演讲，可使听众将分散的注意力又转移到演讲者身上。重点之处不断重复也是变换节奏的方法。

　　四、设置悬念

　　精心选择既能扣住演讲主题，又不为听众所共知的东西设置悬念，可以有效地激发听众的兴趣，调动听众的情绪，同时又要在听众听兴正浓时

　　党的十八大举国关注，举世瞩目的中国共产党第十八次全国代表大会在北京隆重开幕了，这是我国全面建设小康社会关键时期和深化改革开放、加快转变经济发展方式攻坚时期召开的一次十分重要的大会。学校也让我们利用寒假时间开展“走基层 看变化 学习宣传党的十八大精神”主题寒假社会实践活动。我们主要调查社区对十八大的了解并且进行十八大精神的宣讲活动。

　　我寒假回到家乡后，同社区居委会党组织的领导汇报这一情况后，社区党组织领导非常认同学校的这一做法，积极的配合了我的工作。在下午的时候，我开展了自己的调研报告!积极走访了社会的不同的家庭，了解他们对十八大的了解和见解，并且向他们宣讲十八大的精神及学习到的心得、感悟以及ppt放映给社区人员看，并同他们交流了想法，这让我对党的十八大精神有了更深次的解读，受益匪浅。

　　此次调研我收获颇丰。据本次调查，通过网络平台关注十八大的家庭占到近七成，观看电视了解十八大的也占到近一半，近四成的家庭通过报刊杂志，三成以上的家庭通过电台得知，还有三成以上的家庭通过校园海报了解到十八大的相关内容，而通过家庭相关讲座了解十八大的家庭则同样占到三成。有一半以上的家庭通过网络了解十八大，此外，通过电视，报刊杂志等其他方

　　走 良 性 循 环 经 营 之 路 乡东沙地村位于浚县王庄乡东南部，全村2517口人，3124亩耕地，其中沙荒地占40%。近几年，我们坚持以科技为先导，以效益为中心，“种、养、加多轮驱动，走良性循环经营之路”，成为王庄乡万亩茄子基地中心和粉条加工基地，带动了养殖业的发展。XX年全村人均收入达3000元，成了远近闻名的富裕村。 一、重科技，抓调整，让土地生金 我村虽有种植瓜菜的历史传统，但农户小片经营，单独销售，效益低下。为尽快让农业增效农民增收，理出了“调整种植结构，适度规模经营”的思路，选择了“西瓜+茄子”套种模式。为稳步推进，首先，有目的地让刘新芝、宋自全两名党员，带头发展大棚，创造经验，示范带动。 其次，靠科技提高农业综合效益。在典型带动，党员帮带的基础上，多次聘请省农科院、市、县农业局等单位技术人员，为群众举办培训班，在整地、扎棚、育苗、嫁接、种植、管理、配方施肥、病虫害防治、化学控制等各个环节，深入田间地头，现场技术指导。同时，积极组织农民走出去，开阔视野，学习经验，先后到安阳、郑州邙山区、偃师、内黄等地参观考察、交流经验，全村600多户农民，