苗族礼仪动作

　　苗族都实行一夫一妻制。婚姻比较自由，青年男女通过“游方”、“跳花”等活动，借以认识，相互了解，建立感情，进而确定婚姻关系，再由男方托入向女方说亲，履行定婚、结婚仪式。

　　新婚三晚不同宿

　　旧时，苗族人婚娶，新郎新娘三晚不同宿。姑娘出嫁之日，四邻姐妹相聚一堂，高唱苗歌，抒发离别之情。男方迎亲时，由女方“高亲”(男女各一直系亲属)送姑娘到男方，从侧门进入洞房。三日内由“女高亲”朝夕相陪，足不出新房，茶食均在房内。三日后，拜父母姑嫂，新郎新娘双双到娘家，称“回门”。“回门”返回后，请苗老师安“家先”，并在本“宗表”中写上新媳妇的名字，表示新娘已是本宗族的人了。当晚，新郎新娘方可同宿。

　　新婚三晚不同宿的婚俗，在苗族流传的时间相当久远，其原因未见史籍记载，而民间流传的一些美丽而动听的传说，却可以帮助我们探索苗族婚俗的渊源。苗寨老人石青山曾讲了这样一个故事：不知哪朝哪代的一天，土家族姑娘覃氏到山上采金银花，突遇一只豹子，吓得滚下岩坎，被一石姓苗族年轻措人所救，

　　舞会，是一个高尚且讲究礼仪的社交活动，学习舞会礼仪，从邀请的礼仪动作开始，从邀请舞伴开始。下面是小编为大家整理的邀请礼仪动作，希望能够帮到大家哦!

邀请礼仪动作

　　1、如何邀请女方?

　　舞曲奏响以后，男方要大方地走到女方面前邀请，如果女方的家人同在，则应先向女方的亲属点头致意，并征得他们的同意后，走到女方面前立正，微欠身致意说：小姐，可以请您跳舞吗?

　　有时还要向陪伴女方的男士征求说“先生，我可以请这位小姐共舞吗?”得到允许后，再与女方走进舞池共舞。

　　2、当女方主动时

　　一般情况下，女士是不用主动邀请男士的，但特殊情况下，需要请长者或者贵宾时，则可以不失身份地表达：先生，请您赏光。或：我能有幸请您吗?

　　3、两位男士同时发出邀请时

　　从国际礼仪的角度考虑不难解决，女士面对两位或者两位以上的邀请者，最能顾全他们面子的做法，是全部委婉的谢绝。

　　要是两位男士一前一后走过来邀请，则可以“先来后到”为顺序，接受先到者的邀请，同时诚恳地对后面的人：很抱歉，下一次吧。并要尽量兑现自己的承诺。

　　4、总和一个人跳吗?

　　依照正规的讲究，结伴而来的一对男女，只要一同跳第一支舞曲就可以了。从第二支曲子开始，大

　　当着人挖耳朵、擦眼屎、剔牙缝、擦鼻子、打喷嚏、用力清喉咙都是粗鲁与令人生厌的小动作。你在面试时应该努力避免这些令人难堪的小动作。只要你意识到这些小动作会误了自己的大事，想避免这些小毛病是完全可以做到的。你可以将双手交叠在膝上，用拇指指甲抚弄着另一只手的掌心，这样你的双手就会被服贴地管制住。即使喷嚏难以抑制住，打过之后你也应该脱口说一声对不起。这样，被喷嚏所破坏了的谈活气氛又可以马上恢复过来。扮鬼脸也是一种不雅的小动作。有些人总爱在脸上表露出对别人说话的反映，或惊喜，或遗憾，或愤怒，担忧，表达这些情绪时，他们总是歪嘴、眨眼、皱眉、瞪眼、耸鼻子，这就是扮鬼脸。这种鬼脸在平时人与人的交往中或许有好的效果，但在面试时却有害无益，应加以克服。还有一类小动作就是为了掩饰内心的紧张和不适而去抓头皮、弄头发、搔痒痒。克服这类毛病并不难，保持轻松自在的坐势，如果带有公文包，可用手握着包、或手握手也行。另外，不要嚼口香糖，也不要吸烟。来源：新华网

　　调研地点：湖南省凤凰县麻冲乡老洞村、扭仁村、高通村

　　调研对象：当地居民、学生、游客等

　　调研时间：2010年7月7日至2010年7月16日

　　1、苗歌

　　听扭仁小学龙校长、麻老师及麻志官老人说起：苗歌对上一辈的人来说就像我们现在的必修课，它主要包括感恩歌，祝酒歌，贺喜歌，庆典歌，其中用到了许多隐喻和暗喻等修辞手法，且这些喻体大都来自自然的花草树木和虫鱼鸟兽；因此唱出的歌也都是取自生活反映生活，需要演唱者有较高的观察、鉴别、领悟和创作能力；可称得上是心灵的造化，自然的灵现。苗歌一般没有音乐伴奏。

　　2、苗鼓

　　居村民介绍，凤凰苗族鼓舞，大体上可分为猴儿鼓和花鼓两大类。猴儿鼓是娱乐者模拟猴子的动作翩翩起舞，其动作诙谐，难度大，舞得好的人不多；花鼓异常柔美，异常抒情，具有很强的观赏性，在凤凰腊尔山、山江、麻冲、落潮井一带苗区十分流行。

　　打花鼓(即花鼓舞)一般是两个人，但也有四人、八人的，另外还有一个站在鼓旁敲击鼓梆，控制舞蹈节奏的，谓之敲边鼓。花鼓的基本功有三：一是手功，二是腰技，三是步法。步法有快三步慢三步两种，步法是否踩到点子上，直接关系到花鼓的“套路”，因此至关重要。

　　3、苗舞

　　盛传在湘西凤凰的苗舞主要包括：竹竿舞

　　向大家介绍下少数民族的同学怎样写毕业留言

　　凤凰花吐露着艳红，在祝福你我的梦。当我们飞向那海阔天空，不要彷徨也不要停留。

　　让我们共同摒弃对幸福的一味幻想，把希望寄托在对事业的执著追求上！

　　也许你不情愿，也许你胆怯，但只要能够跨出去，一种温馨而充满活力的生活也许就在你的面前。

　　啊，同学们，让我们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸！

　　愿你在平凡的岗位上，创造出不平凡的业绩来，直到实现远大的理想。

　　愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。

　　让我们用共同的信念铸造的航船，到生活的大海去犁出雪白的浪花。

　　自爱，使你端庄；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自强，使你奋发；自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

　　老同学，得到你以优异的成绩考入清华学府的消息很是高兴，在此你的几位同窗拍手为你叫好。希望你珍惜已取得的成绩，再接再厉，争取在学业上有所造诣。

　　生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇动着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友！前进，已吹响出征的海螺；彩霞，正在将鲜花的大旗飞舞……

　　有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。

　　技术演讲，是树立个人和公司技术品牌的重要手段。相比撰写技术文章，它的效果也更生动、更直接，加上现场的互动，以及后续媒体的报道，往往能给人留下更深刻的印象。但是做技术演讲也比写技术文章更难，因为做技术演讲时，你没有反复修改的机会，你必须直面观众、实时答疑，你的错误会被放大甚至广为传播…… 技术好的人未必能写得好技术文章，技术文章写得好的人也未必能做好技术演讲。不过，技术演讲也不是像天书一样无法琢磨，只靠天赋灵感，还是有一定章法可循的。下面，小编提供几条做好技术演讲的经验。

　　演讲的肢体动作

　　1 演讲 的肢体动作

　　身姿技巧身姿语言包括人的各种静态和动态的姿势，如立姿、坐姿、走姿等。不同的姿态可以传达出不同的信息。如端坐表示虚心求教，说话时摇头摆脑，两肩摆动，足尖击地，表示浮躁轻挑，弯腰曲背的身姿是对谈话不感兴趣或感到厌烦的表示，斜身而坐，表示心情愉快或自感优越，站立时挺胸抬头表示充满信心，乐观豁达，积极向上。

　　身姿语言的基本要求是站如松，坐如钟，行如风。

　　1.站如松

　　正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切，上身正直，头正目平，面带微笑，微收下领，面容平和自然，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然下垂，中指贴拢裤缝

　　心理学家有一个有趣的公式：一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的肢体动作。这表明人们获得的信息大部分来自视觉印象。而视觉信息55%来自肢体语言。因而美国心理学家艾德华·霍尔曾十分肯定地说：“无声语言所显示的意义要比有声语言多得多。”下面小编为你介绍在演讲中使用手势，希望能帮到你。

　　演讲手势30种

　　1.拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。

　　2.小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。

　　3.食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。

　　4.食指弯曲或钩形表示9、90、……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表

　　身体姿势、面部表情、手势和眼神交流都会影响到听众对演讲者的认知和态度。如何运用身体动作进行交流是一门很有意思的学科,即肢体行为学。曾经统计过,身体动作可发出70多万个身体信号。研究表明,这些信号对演讲者所传达的意思有着重要影响。“相较于耳朵,人们更愿意相信自己的眼睛。”当演讲者的身体语言和他所说的内容不一致时,听众通常会相信身体语言所传达的信息。下面小编分析身体动作影响演讲效果的四个主要方面。

　　身体动作对演讲的影响

　　个人仪表

　　多项研究表明个人仪表在演讲中起着重要作用。听众总是未闻其声，先见其人。就像要根据听众和场合调整语言,同样,你也要着装得体、修饰得当。尽管有时演讲能够弥补仪表留下的不佳印象,但这样的情况并不很多。无论哪种演讲场合,都应努力争取良好的第一印象。

　　眼神交流

　　眼睛是心灵的窗户。在演讲的时候，很多演讲者习惯性地看天看地不看人，就算目视前方，眼神也没有一个聚焦着落点，都是很空洞的，这样的眼神产生不了任何影响力。眼神是我们跟听众心与心沟通链接的最佳工具，当你的眼神足够坚定自信，你所演讲的内容可以直接穿透听众的内心。

　　公众演讲，大家都明白某种程度的眼神交流都是非常必要的。通常,与听众建立联系的最快

　　一个简单的手势或者肢体动作，或许能轻松吸引台下的观众，使他们的目光从手机移到你身上，而在演讲中,作为学生的我们有什么技巧呢?下面小编分享了学生演讲动作技巧，希望对你有帮助。

　　学生演讲动作技巧

　　1、手指的运用

　　在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。但有一点，不少演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺乏礼仪常识和不礼貌的举动。因此，在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人的习惯。手指的运用主要能表示以下几种情况。

　　(1)表示数目; (2)表示态度; (3)指点事物或方向;

　　(4)凝聚注意力; (5)表示微小或精确;

　　2、手掌的运用

　　(1)推掌——表示坚决、否认、果断、排斥、势不可挡等意。

　　(2)伸手(单或双掌心向上)——表示请求、交流、许诺、谦逊等。

　　(3)抬手(单或双手心向上、两臂抬起)——表示号召、唤起、祈求、激昂、愤怒、强调等。

　　技术演讲，是树立个人和公司技术品牌的重要手段。相比撰写技术文章，它的效果也更生动、更直接，加上现场的互动，以及后续媒体的报道，往往能给人留下更深刻的印象。但是做技术演讲也比写技术文章更难，因为做技术演讲时，你没有反复修改的机会，你必须直面观众、实时答疑，你的错误会被放大甚至广为传播…… 技术好的人未必能写得好技术文章，技术文章写得好的人也未必能做好技术演讲。不过，技术演讲也不是像天书一样无法琢磨，只靠天赋灵感，还是有一定章法可循的。下面，小编为你介绍关于演讲手势的动作，希望能帮到你。

　　6种让你演讲时更自信的姿势

　　第一，想象肚子前边有一个盒子，手的移动范围不超过这个盒子。美国前总统比尔·克林顿在早期的政治生涯中，演讲时的动作总是很随意，让人觉得他这个人不可信。为了帮助他控制自己的身体语言，他的顾问让他想象在胸前和肚子前有一个盒子，在做手势的时候，范围不能超出盒子外。后来，“克林顿盒子”就成了一个热门概念。

　　第二，想象双手抱着一个球。在演讲中，你可以想象自己双手正在抱着一个篮球，这种手势能让你看起来更有控制力，就好像你把事实掌握在手里一样。不知道大家发现没有，乔布斯在演讲