心理健康演讲稿2分钟

　　一、何为健康？什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面：一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。身体健康标准大家比较了解，它可以用数据加以量化，心理健康无法用数来表示，那么如何来衡量自己的心理是否健康呢？

　　教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。”心理素质不仅是学生素质的重要组成部分，而且对其它素质（如科学文化素质、思想道

　　不知哪位名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有意义。”

　　看来健康是何等重要。我以前身体一直不太好，感冒、咳嗽经常发生。于是在爸爸鼓励下，我开始做运动了，早上起来跑步，课余时间踢毽、跳绳。结果这些毛病很少出现了。从中我可以体会到做运动的好处。同学们让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体。

　　安全是健康的“兄弟”。谈到安全，我想起了暑假里播出一条新闻，两个苏州小朋友他们来到一条既宽又深，而且没人看守的池塘游泳，由于他们的水性不太好，结果溺水身亡。我真为他们感到惋惜。

　　最近在我们常熟凯莱鞋都发生了一场特大火灾。虽然消防人员全力扑救，但是大火还是烧了近一夜的时间，把一幢六层楼给全部烧毁了。损失惨重，令人痛心疾首。

　　我想人们对安全不太重视引起的吧。让我们携手起来，并且让我们的父母学习安全知识，让悲剧不再重演。

　　安全、健康是“兄弟”，只要我们积极锻炼，重视安全，

　　关于心理健康的“演讲稿”

　　各位女士，你们好！

　　非常荣幸和大家相识，感谢*****给我们提供这个机会与大家交流。首先做一下自我介绍，我是***咨询工作室的专职心理咨询师，名字叫***。今天我想借此机会和大家交流一下心理咨询方面的知识。心理咨询目前在我国特别是在我们河南这个内路省份，是一个新兴的行业，许多人对它还很陌生，还需要一个认知和接受的过程，基于这个情况，我今天仅仅是和大家交流一下心理咨询的普及性的两个问题。一是心理健康的问题，二是心理咨询的问题。说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解,但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的朋友会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。这个概念比较抽象，具体讲有四个方面：

　　第一：心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节能力很强。我举个例子，曾经有一位年轻的女性马上要出国

　　经典励志演讲虽短短两分钟却能激励每个人。以下是小编整理了2分钟励志演讲稿，供你参考。

　　下面小编整理了励志演讲稿，欢迎阅读。

　　励志演讲稿篇一

　　“在人生最灿烂的年华，经历过友情、亲情，还有淡淡初恋的考验。未来的一切就算波折重重，我们也有足够的自信和能力去迎接。”

　　“生活还要继续，音乐也会继续，一切的一切都只是一个开始，不是吗?这或许就是生活，就是我们拥有青春时的淡然的微笑。”

　　书里的那么多人是如此的熟悉，比如叶锋，我甚至看见他那颀长的身影，忧郁的眼神……哦，不，我突然意识到我现在的好朋友，像他，一样的有才华，是个书法天才。我想大家都遇到过这样的男孩子：因为自己破碎的家庭而沉默不语，因为自己的才气而显得有些孤傲，他们在心里渴望友谊，却又不愿与人接近，他们会为了自己在乎的人而意气风发，却又在失去之后继续用书法、用音乐、用文字、用汗水来麻痹自己。

　　男孩子并不是只懂得生化危机的，虽然他们不像女孩子那般好热闹，好表现—笑靥如花或泪如雨下;这样的男孩子只会把自己的内心藏得很深，一个人承受，一个人咀嚼，一个人坚强的长大。

　　现在，我们正在经历青春的磨练，闭上

　　大学若是没有了演讲，那将毫无意义。试着去演讲吧，稿子都给你准备好了。下面是小编为你整理的几篇大学演讲稿2分钟范例，希望能帮到你哟。

　　敬爱的老师们，同学们：

　　您们好!

　　今天我要讲的主题是“祖国在我心中”。祖国，那风景优美的景色，那传统民族的歌谣，那黄皮肤黑眼睛的中国人，都是在祖国母亲怀抱中长大的。但你有没有想过，是谁创造了这么多的事，没错!是革命先辈用自己的血汗换来了美好的今天。他们不顾一切，为了祖国的安危，不惜一切的代价，在战场上洒热血。

　　记得在1860年10月6日，英法联军侵入北京，闯进圆明园。在圆明园这一范围的所有东西不是被带走就是被破坏，毁坏，一样东西也不留，真正做到毁尸灭迹。在园内放火，大火连续烧三天三夜，烟云笼罩了整个北京城。我国一园林艺术的瑰宝，建筑艺术的精华，就这样化成一片废墟。

　　侵略者这可耻嘴脸激起了我们的愤恨，我们要牢记得这段屈辱的历史，做一个热爱祖国的人。

　　几年来，我们祖国建设事业都蒸蒸日上，新时代的发展，已经不需要我们像革命先辈那样“浴血奋战”。但是，那一份爱国的热情却永远不能丢掉。我们小学生的主要任务---学习。只有努力学习，取得好

　　颇具影响力的大型英语演讲比赛已成为展现当代中国大学生的英语水平和思想风貌,以及各高校英语教学水平的舞台,因而得到全国各级院校的积极响应。下面是小编为你整理的几篇英语2分钟即兴演讲稿，希望能帮到你哟。

　　Life is a box of chocolateyou never know what you will get. Forrest Gump made no decision by and for himself but he accomplished great success with his strong will in the process. The process is not the road itself but the attitudes and feelings the caution courage and persistance we have as we encounter new experience and unexpected obstacles. Take myself as an example I changed my major when I became a postgr

　　燕子总会离巢，桃花也总会离开树枝。天下无不散的筵席，你终将面临毕业。下面是小编为你整理的几篇小学毕业演讲稿2分钟，希望能帮到你哟。

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　六年的寒窗苦读，我们像就要离巢的鸟儿，即将飞离母校了。心里既有些欣喜，又有些留恋。还记得我们刚刚迈进校园的大门，单纯又带些憧憬。从“a、o、e”开始，从“1、2、3”开始，我们躺在母校这个大摇篮中，慢慢地成长。教室里有我们朗朗的读书声，操场上有我们玩耍的活泼身影。学习的路充满了艰辛，可在老师和同学的陪伴下，纵使像身在荆棘丛里，却也闻得阵阵花香。在这里，我们从稚嫩的花苞成长为一朵朵怒放的花朵，在阳光下盛开了自己最美的笑颜——感谢您!母校!在您的怀抱中，我们幸福地长大了。

　　老师说“梅花香自苦寒来”，是在教导我们要刻苦学习。当我们遇到了挫折，老师为我们治疗伤口，当我们生了病，老师就像父母，关心照顾我们。不懂的知识，是老师不厌其烦地教导我们。六年了，我们由一块块棱角分明的石头，被雕琢成一件滋长——感谢您!老师!为了我们，您付出

　　做好准备总没错，为了面对随时可能来的点名，还是尽快做好即兴演讲的准备吧，下面是小编为你整理的几篇大学2分钟演讲稿范文，希望能帮到你哟。

　　尊敬的各位评委、来宾：

　　大家好!

　　今天我演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》，让我先来给大家讲一个故事。

　　有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是：“请问你给你母亲洗过脚吗?”年轻人回答：“没有”。考官便说：“那我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去做一做”。年轻人回到家里，把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来……他想起：自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走，为人打工、赚钱完成的吗?他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难!从此，他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：&ldqu

　　英语演讲除了形式之外，真正能打动观众的还是演讲的内容。所以演讲稿很重要。下面是小编为你整理的几篇英文演讲稿2分钟大学，希望能帮到你哟。

　　What is One Breath English

　　Dear ladies and gentlemen:

　　Thank you for the warm welcome. It's an honor to be here today. I'm here on a mission. I have an important message. I'm convinced it will change your life. English is everywhere. English is a key to success. We must learn and master it.

　　So many of us study English like hell. So few of us can speak it well. What do you think is the reason? The problem is right here! The probl

　　心中怀着感恩，带着一颗感恩的心，时时刻刻感谢着世界的馈赠，感恩不需要惊天动地。或许只是一次小小的演讲，下面是小编为你整理的几篇感恩的演讲稿2分钟，希望能帮到你哟。

　　感恩，也许是你的一小举动;感恩，也许是你轻声的说的一句：妈，我爱你!有一位单身女子刚搬了家，她发现隔壁住了一户穷人家，一个寡妇与两个小孩子。有天晚上，那一带忽然停了电，那位女子只好自己点起了蜡烛。没一会儿，忽然听到有人敲门。

　　原来是隔壁邻居的小孩子，只见他紧张地问：“阿姨，请问你家有蜡烛吗?”女子心想：“他们家竟穷到连蜡烛都没有吗?千万别借他们，免得被他们依赖了!”

　　於是，对孩子吼了一声说：“没有!”正当她准备关上门时，那穷小孩展开关爱的笑容说：“我就知道你家一定没有!”说完，竟从怀里拿出两根蜡烛，说：“妈妈和我怕你一个人住又没有蜡烛，所以我带两根来送你。”

　　此刻女子自责、感动得热泪盈眶，将那小孩子紧紧地拥在怀里感恩也许是与你的朋友，一起互帮互助，一起向着梦想前进的动力。感恩也许是与你父母所定下的诺言：一句我要考上大学，一句我爱你