讲究卫生从我做起国旗下讲话

　　各位尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　今天我讲话的题目是——讲究卫生，远离甲流

　　截至11月2日，我国内地31个省市自治区累计报告48748例甲型h1n1流感确诊病例，重症病例118例，已治愈34例，死亡7例。随着季节转换，疫情出现快速上升的趋势，国内本土病例持续上升，聚集性疫情明显上升，防控工作面临新的严峻形势作为人群聚集的学校，上周我市已有多所学校发现甲流感染病例，因此我们学校防控甲流形势极为严峻。

　　防控流感并非一人之事，这需要我们全校师生共同努力、群防群控。现向全体师生提出了八点倡议：

　　1.注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风同时做好定期消毒。

　　2.咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾掩住口、鼻。然后将纸巾丢进垃圾桶。

　　3.在甲型h1n1流感流行期间避免前往人多拥挤的场所。

　　4.出现流感症状（如发热、咳嗽、流涕等）应立即就医，并应尽量避免外出，防止传染他人。

　　5.如有不适或体温异常，应主动向学校报告自身的健康情况。

　　6.主动去当地发热门诊就诊。一旦自身出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状要及时赴当地发热门诊就诊，就诊途中戴上口罩并尽量避免乘坐公共交通工具。

　　7.提高自我保护意识与卫生意识。不去人多拥挤的公共场所，不去疫情严重的地区旅游，

　　老师，同学们：

　　早上好

　　今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

　　讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？

　　首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。

　　（1）养成良好的卫生习惯

　　勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。

　　在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

　　（2）加强身体

　　亲爱的老师，同学们：

　　大家早上好!今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

　　讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，这是由甲型h1n1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说，甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，通常情况下，人类很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群，你们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。

　　不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下倡议：

　　(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!

　　(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多

　　亲爱的老师、同学们：

　　大家早上好！非常高兴，我们又相聚在这美好的早晨。在徐徐的晨风，在明媚的阳光下，举行庄严而隆重的升旗仪式，我今天讲话的题目是《文明从我做起》。

　　文明是什么？文明就在我们身边，文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的和睦，是见到师长时的一声亲切问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止，文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。今天的我们要做优秀文明的传承人，让文明伴随着我们的成长，也让文明伴随着我们走向社会。

　　开学以来，同学们是否注意到，我们学校到处可见一道道亮丽的风景线：每天早上我们都能看到我们的同学穿戴整洁、精神饱满的背着书包走进学校，同学们的一句爸爸、妈妈再见！老师早上好！让老师、父母脸上绽开了笑容的花朵；课间同学们能够右侧通行，步履轻轻，主动给老师让路；大多数同学能够做到爱护学校和班级的环境，下雨时能主动走校园踊路；拾到东西能主动上交到学校正教处或直接交给失主。……

　　但反思我们的所作所为，你会感觉到我们离文明还有段距离。在我们身边，在一些同学身上，还存在着一些不文明的行为。个别同学

　　敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家上午好！            

　　我是七（10）班的杨xx，今天，我国旗下演讲的主题是：绿色校园，从我做起。

　　达尔文曾说过：只有服从大自然，才能战胜大自然。惠特曼也曾说过：大地给予所有人的是物质的精华，而最后，它从人们那里得到的回赠却是这些物质的垃圾。是啊！同学们，当早晨第一缕阳光悄悄洒落校园时，我们身处郁郁葱葱的树林，耳边是悦耳动听的鸟声，你心中有何感想？当灰蒙蒙的天空弥漫着尘土和黑岩，嘈杂的喧哗声充斥着你的耳朵时，你又会怎么想？

　　这是个不必回答的问题，谁不想仰望蓝天，俯瞰绿地，谁不渴望那郁郁葱葱的草地？谁不愿坐在草地上享受阳光？大口呼吸新鲜的空气，身处幽静的环境？谁不想自己的家干净、清幽而充满温馨？而我们的校园就是我们的家，是我们三千多名同学的家园。

　　绿，生命的颜色，绿，环保的颜色。有了绿色，便有了清新的空气，有了绿色，便有了沁鼻的花香，有了绿色，便有了健康的生命。有了绿色，便有了我们美丽的校园。

　　同学们，想让校园变得绿色，我们应该做到两点：一是环保，二是节能。

　　如今,“

　　亲爱的老师、同学们：

　　大家早上好!非常高兴，我们又相聚在这美好的早晨。在徐徐的晨风，在明媚的阳光下，举行庄严而隆重的升旗仪式，我今天讲话的题目是《文明从我做起》。

　　文明是什么?文明就在我们身边，文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的和睦，是见到师长时的一声亲切问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止，文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。今天的我们要做优秀文明的传承人，让文明伴随着我们的成长，也让文明伴随着我们走向社会。

　　开学以来，同学们是否注意到，我们学校到处可见一道道亮丽的风景线：每天早上我们都能看到我们的同学穿戴整洁、精神饱满的背着书包走进学校，同学们的一句爸爸、妈妈再见!老师早上好!让老师、父母脸上绽开了笑容的花朵;课间同学们能够右侧通行，步履轻轻，主动给老师让路;大多数同学能够做到爱护学校和班级的环境，下雨时能主动走校园踊路;拾到东西能主动上交到学校正教处或直接交给失主。……

　　但反思我们的所作所为，你会感觉到我们离文明还有段距离。在我们身边，在一些同学身上，还存在着一些不文明的行为。个别同学乱扔垃

　　尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　今天我讲话的主题是：“勤俭节约，从我做起”。

　　勤俭节约是中华民族的传统美德。它如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;它似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。古人说：力览前贤国与家，成由勤俭败由奢。纵览全球，许多国家，包括很多的发达国家，都把节约奉为立国之本，为此联合国专门把每年的10月31日定为“世界勤俭日”，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。

　　一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。然而，当我们将目光聚焦在校园内外的时候，我们的心总有些阵阵作疼：偌大的教室空无一人，一盏盏日光灯依旧与明亮的太阳光争宠;洗手间外的水龙头，总会因为有人忘了关而呜呜哭泣;纸篓里的白纸气愤地说：“我身上能写1000多字呢!”，多少可以再利用的纸张就这么恋恋不舍的退出历史舞台;吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的饭菜;上学放学前后，总会有很多同学在校外的商店、摊点上排队买零食吃……其实稍加注意，我们可以做得很好，但往往我们却忽视了这些细节。同学们，还记得那则发人深省的公益广告吗?“如果任意浪费水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。”想一想如果都浪费，不节约的话，后果是多么的可

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！今天我演讲的题目是：《勤俭节约，从我做起！》。

　　记得我刚踏入小学的大门，老师就教我们背诵一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从小，老师就教我们要勤俭节约！

　　千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。

　　李商隐有句名言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。是的，一个没有“勤俭节约”精神的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。

　　有同学会问：“勤俭节约，我能做什么？”答案很简单：从我做起，从身边的小事做起！

　　回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……而事实上，往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；阳光明媚的日子，教室里还亮着电灯；吃完饭，地上到处洒落着米粒；洗完手，卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。为什么？为什么会出现这样的现象？关键是我们的脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

　　同学们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们

　　爱绿护绿从我做起国旗下讲话一：

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“爱绿护绿，从我做起”。 同学们，你们知道明天3月12日是什么节日吗?同学们说的很对，是植树节。那么为什么叫植树节呢?这是因为春天是万物生长的的季节，这时候春光明媚，水分充足，是种植花草树木的日子。所以，国家把每年的3月12日定为“植树节”，以号召全国人民积极参与到植树种草行动中来。其实，我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。我们赞美白杨的挺拔，喜爱垂柳的柔美，钦佩松树不屈的风骨。我们爱树，除了这种精神的寄托外，人们更看重的是它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气。

　　喜欢读书的同学都知道，树木和绿地是一个天然的蓄水库，是一个天然的氧吧，能保护水土不流失，净化我们生存的环境。大家可以想象一下，如果大地没有了绿色，世界将会变成什么样?可能是一片沙漠，可能就没有了人类。98年的长江洪水，08年的南方雪灾，首都北京连年的沙尘暴天气和水资源的日益缺乏，以及第一次申奥的失败，都是因为环境问题。人类对大自然无休止破坏的最终结果是遭受灾难的惩罚。可喜的是，环境问题已经引起全球的关注，我们国家更是进行了声势浩大的退耕

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好，我是来自初三（6）班的罗洁红，今天我要演讲的题目是《文明礼仪从我做起》。

　　我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。我国劳动人民历来重视道德修养和文明礼貌。一个素质高、有教养的人，一定是一个讲文明懂礼仪的人。当我们和别人交往时，我们的言谈举止能体现出对他人的尊重。如果你能礼貌待人那么你一定会受人们欢迎和喜爱。

　　当然，讲文明也离不开讲诚信，不撒谎。讲诚信，最重要的就是说话算数，说到做到，也就是我们说的“言必行，行必果”，不说空话，不说大话。自己做不了的事，就不要轻易向别人许诺。古人说“轻诺必寡信”，随随便便向别人许诺的人一定是缺乏信用的人。当然，有时候，由于无法抗拒的客观原因导致诺言无法实现，你就应该向对方说明情况，并至歉意，以免给对方留下言而无信的印象。

　　文明礼仪处处可见，常常发生在我们身边的小事中，但往往被我们所忽略。所以我们要把文明礼仪融入到现实生活中去。“以和为善”“平易近人”“举案齐眉”“宾至如归&rdq