男生如何练声线

　　掌握正确的练声方法，是一位合格的女主播练声的基础，下面小编整理了女主播练声方法，供你阅读参考。

　　1.打开口腔(松下巴) 30次

　　2.狗喘气 1分钟

　　改良版“嘿、哈” 30秒

　　弹发音“贺、夜、哈、或” 30秒

　　第二个是练习弹发音，是训练膈肌)

　　3.唇操

　　①撮唇 10次 20秒

　　②合口左右撅唇10次(左右为一次) 30秒

　　③转唇 30秒 八个八拍

　　④双唇打响 30次 30秒

　　ba---ba---ba---ba 60次 1分钟

　　4.舌操

　　①顶腮 30次 30秒

　　②刮舌 20次 20秒

　　③转舌 八个八拍 1分钟

　　④弹舌 30秒

　　da---da---da---da 60次 1分钟

　　5.数数：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口气能数多少遍)

　　6.数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)

　　7.自由练习.

　　增加：(练习气息)吸满气，均匀吐出，发“丝” 2--3次

　　吸满气，均匀吐出，

　　在发声训练中，可制定一份练声方案，那么播音主持怎样练声?下面小编整理了播音主持的练声方法，供你阅读参考。

　　(1)气泡音：闭口和张口共30秒。

　　(2)轻度哼鸣：20秒。

　　(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。

　　(4)慢吸快呼：2次，20秒。

　　(5)慢吸慢呼：2次，20秒。

　　(6)快吸慢呼：4次，2分钟。

　　(7)“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。

　　(8)“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。

　　(9)搓脸：10秒。

　　(10)转颈：10次，10秒。

　　(11)松下巴：10秒。

　　(12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

　　(13)咀嚼：闭口、张口各20次，30秒。

　　(14)半打哈欠：5次，10秒。

　　(15)撮唇：10次，20秒。

　　(16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

　　(17)转唇：8*8拍，30秒。

　　(18)双唇打响：30次，30秒。

　　(19)弹唇：1分钟。

　　(20)b本音：60次，1分钟。

　　播音发声训练，不论是吐字还是气息，都存在某种相反的规律。下面小编整理了如何练声播音主持，供你阅读参考。

　　1.打开口腔(松下巴) 30次

　　2.狗喘气 1分钟

　　改良版“嘿、哈” 30秒

　　弹发音“贺、夜、哈、或” 30秒

　　(第二个是练习弹发音，是训练膈肌)

　　3.唇操

　　①撮唇 10次 20秒

　　②合口左右撅唇10次(左右为一次) 30秒

　　③转唇 30秒 八个八拍

　　④双唇打响 30次 30秒

　　ba-ba-ba-ba 60次 1分钟

　　4.舌操

　　①顶腮 30次 30秒

　　②刮舌 20次 20秒

　　③转舌 八个八拍 1分钟

　　④弹舌 30秒

　　da-da-da-da 60次 1分钟

　　5.数数：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口气能数多少遍)

　　6.数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)

　　7.自由练习.

　　增加：(练习气息)吸满气，均匀吐出，发“丝” 23次

　　吸满气，均匀吐出，发“

　　讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀!听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。下面小编整理了讲故事练口才的方法，供你阅读参考。

讲故事练口才的方法01

　　①分析故事中的人物。故事的情节性是十分强的，而且故事的主题大都是通过人物的语言、行动表现出来的，所以我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系。比如，我们要讲《皇帝的新衣》这个童话故事，那么你就要分析其中的几个人物，以及他们的性格，然后把国王的愚蠢无知，骗子的狡诈阴险，大臣的阿谀奉承、不分是非，乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来，这是一项十分艰巨的工作。

　　②掌握故事的语言特点。故事的语言不同于其他文学形式的语言，其最大的特点是口语性强、个性化强。所以当我们拿到一个材料的时候，不要马上就开始练习讲，而要先把材料改造一下，改成适合我们讲的故事。 ③反复练讲。对材料做了以上的分析、加工以后，我们就可以开始练讲。通过反复练讲达到对内

　　通过练声中的共鸣的调节控制，可以使声音具有高低、强弱、圆展等等不同的变化，有助于播音员达到感情和声音色彩的统一。下面小编整理了播音员如何练声，供你阅读参考。

　　第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：

　　(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

　　其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

　　(二)“深吸慢呼数字练习”

　　我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：

　　A.数数练习：

　　高考越来越近了，它更紧地牵动着人们的心，尤其是考生，可能每个人都能感受到一定程度的紧张。那么，如何正确处理考试带来的压力呢？

　　其实，面临高考的学生和备战大赛的运动员一样，一定的紧张度对你是有好处的，它能提高个体的应试能力。当然，不可控制的、过高的精神压力将影响你解决问题的能力，导致考试成绩不理想。

　　学习识别和有效处理压力，可以帮助你更好地发挥自己的优势。

　　了解自己的压力

　　你是否过于紧张了呢？如果你时常出现以下善，说明你的压力较大，需要作出：

　　身体症状：感到自己的身体状况不是很好。心悸，有时感到心脏猛烈跳动，心率过快。比别人爱出汗。饮食不规律，有时候消化不良，时有便秘或腹泻。入睡困难，常常做恶 梦。

　　心理感受和行为变化：经常感到疲劳。注意力常常不能集中。没有耐心，内心极不安定，紧张、担心、焦躁、犹豫不决，常有想哭的感觉，很少能够平气急静和放松自己，不能和周围的人一样快乐。因为脾气急躁易怒，影响和他人的关系。有时候感到不能把握自己的身体和大脑，情绪和行为很不稳定。

　　颇受种种忧虑困扰；总是为一些鸡毛蒜皮的小事，为一些不能改变的事情、为将来不可预测的情况担忧。每天反复回想自己遇到的麻烦事和各种令人担忧的情况。总是觉得自己不够好，觉得

　　根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。下面小编整理了练口才和表达能力的方法，供你阅读参考。

练口才和表达能力的方法01

　　第一，下定决心学好自己的口才并为之付出努力，你坚定的决心也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说，我要学好口才，一定要学好口才，学好口才才能让事情进行得更顺利。

　　第二，充实自己，为口才做好铺垫。多看书，上网查资料，先让自己有知识了，才能跟别人聊得起来啊，如果别人一问你三不知，话题就无法进行下去了。你想想，有谁会不喜欢有文化的人?

　　第三，先倾听，后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话，看一下他们是如何表达自己的，吸取他们的优点，看到适合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人会成功都是以模仿为主，然后再加上自己创新的东西，形成自己的一种风格的。

　　第四，主动跟陌生人交谈,比方说打车的时候,做火车的时候,餐厅吃饭的时候,跟不认识的人很友好的聊天.这是锻炼你口才和心理素质的最好方式.

　　第五，参加口才培训班，全面系统的了解口才的重要性，及科学合理的提升口才，

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　你们好!今天，我能站在这里参加这次班长选举，既高兴又自豪。

　　我叫xxx。我以前的性格内向，做事缺乏信心，胆子也比较校特别在课上，老师提问时，生怕答错，回答的声音很校

　　现在的我已经不想像以前那样，想通过这次竞选班长的锻炼，将自己摇身一变，成为一个活泼开朗、积极乐观的孩子，希望同学们相信我，让我拥有这个锻炼的机会。

　　这次竞选班长，让我悠然想起香港特别行政区刚刚结束的特首选举。曾荫权先生的竞选口号是“我会做好这份工作”，在这里，我也这样跟大家许下诺言“我也会做好这份工作”。

　　假如我真的当选班长，我会团结其他班干部，同心协力搞好班级的纪律、卫生、学习成绩，维护班级的荣誉，开展丰富多彩的活动，增强同学们的集体荣誉感。同时，我会动员、组织成绩好的同学，主动去帮助成绩稍欠理想的同学，让大家的成绩共同提高，因为学习才是我们学生的主要任务。

　　假如我当选了班长，我会成为老师和同学们沟通的桥梁。有时候，同学对老师或学校有一些想法，但他们不敢跟老师说，误会积压在心底，慢慢地造成了对老师的反感，从而影响了师生关系，大大降低了学习的效率，此时，我会及时把同学们的意见反馈给老师，也会及时把老师的设想跟同学们沟通，这样，我们班级就

　　贫困证明主要用于办理国家针对贫困群体救助帮扶的一些政策，如普通居民办理低保，大学生办理助学贷款等。以下是小编收集的贫困证明内容，欢迎查看！

贫困生申请书范文1

　　兹证明某学生是我们县某村的学生，其家庭生活非常贫困，父母(把工资收入之类的介绍一下)如常年务农，没有固定收入，或者说下岗之类，年收入不足3000元。家里还有兄弟姐妹什么的，比如在上学，年龄小，都介绍一下。

　　特此证明。

　　单位地址

　　年月日盖

　　公章。

贫困生申请书范文2

　　兹有我乡(镇)(居委会等)(父母亲姓名)之子(女)(学生姓名)，于××年××月考入贵校学习。由于原因(每个家庭的具体原因)，导致家庭经济困难，希望学校、银行能为其提供国家助学贷款，帮助其顺利完成学业。

　　×乡(镇)人民政府(公章)或×居委会等(公章)

　　××年××月××日

贫困生申请书范文3

　　兹有，(介绍你家的的困难，这个你自己写，如果不会写你吧你家情况和我仔细说说，我帮你写)(要以他们口吻写，因为是他们给你开证明)所涉及相关事项，请有关部门酌情给予办理!

　　我是XX中学X班的，我家住在一个偏僻的小山村里。家里有六口人，家中的劳动力只有父亲和母亲，可是他们一直有病在身。因为没有文化，没有本钱，只好以做苦工短工为生

　　在大学中处处都有人际，而人与人之间交际离不开口才，拥有好口才的人自然而然人缘也好点。以下是小编整理了关于大学生如何锻炼口才，希望你喜欢。

　　锻炼口才方法

　　1. 想拥有一流口才的大学生来说，张嘴说话之前还是先安安静静地坐在图书馆里博览群书吧。否则，就算你的口才跟我同学一样厉害，毕业以后说不准也得跟他一样想方设法挤出时间来看书了。与其到那个时候再顶着繁重的工作压力去看书，不如现在就去安静的图书馆或教学楼。

　　倪永孝临死的时候说：“出来混，迟早都要还的。”我想，大学期间欠给教学楼和图书馆的，在毕业以后也迟早要还的吧。

　　2. 要锻炼口才还得尽可能让自己多在正式场合发言。

　　之所以要强调是正式场合，是因为在麻将桌上是无法诞生语言大师的。课堂上要勇于发言，这对于自己的语言表达能力是非常有帮助的。　　大一的时候我们班上有个同学一站起来发言就面红耳赤，而且吐词不清，说话很没有条理。但是他在课堂上坚持让自己发言，到大三的时候他就已经能够很流利的表达自己的观点了。

　　课堂发言的时候要有意识地让自己的发言脉络清晰，力求让自己的即兴发言记录下来便是一篇思维严谨的小议论文。我原来在发言之前尽量在脑海里迅速地拟出一个提纲，发言的时候先表明