小学田径训练总结

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小学田径队训练计划

标签:文库时间:2024-09-21
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  一、指导思想

  全面贯彻党的教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各个方面的能力,提高我校在田径比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。

  二、组建队伍

  为了进一步搞好学校的体育训练工作,并将训练作为一项长期的工作来抓,我们经过认真筛选,从五、六年级中找队员组建了学校田径队。并根据学校的实际情况制定了田径队的训练目标。

  三、训练阶段

  第一阶段:时间为前四周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。

  第二阶段:时间为两周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术,作风与心理素质的培养。

  第三阶段:时间为一周,采用中等强度,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄力量参加中心小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。

  第四阶段:认真总结中心小学田径比赛的得失.及时查漏补缺.改进训练方法。

  四、训练措施

  1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

  2、训练必须以身体系统训练为主。

  3、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱

田径训练计划

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  学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在校领导的关怀下,在全体师生的努力下,我校的竞技体育一定能获取好的成绩。为此特制订暑假训练计划如下:  

  一、教学训练的任务:  

  1、 培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动。  

  2、 发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。  

  3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。  

  4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。  

  二、教学训练内容:  

  1、柔韧性的练习:  

  (1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

  (2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

  (3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

  2、协调性练习:

  (1)各种徒手操,行进操练习。

  (2)各种技巧练习。

  3、速度、灵敏练习:

  (1)半高抬腿小步跑、下压式高抬腿跑、车轮跑。

  (2)加速跑60米左右。

  (3)站立式起跑30-40米。

  (4)各种

2021年田径训练总结

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  径是基础项目,推动学校的体育活动。以下是小编为大家精心搜集和整理的20xx年田径训练总结,希望大家喜欢!

  20xx年田径训练总结(一)

  径是基础项目,推动学校的体育活动。通过一学期的田径社团训练,总结以下几点:

  一、 提高自身素

  体育教师要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境,在我国目前的实际情况来看,绝大部分是"露天作业","夏天太阳猛,冬天西北风",而且工作量大,除了每天上了3一4节课外,清早要晨跑,傍晚带运动队训练,此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

  二、认真选好体育苗子

  有了好苗,就有成功的希望,如果忽视了这一点,就会事倍功半。

  三、制定训练计划,从严进行训练

  高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划.不急于求成,特别是田径项目。我们的指导思想是:先进行各项素质练习,特别是加强力量和弹跳训练,如:发展腿部力量和弹跳力,采用深跳台阶,连续跳越障碍物,三级、

第一学期田径社团训练工作总结

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  这一学期田径社团训练中,在完成课堂教学的情况下,利用社团时间组织学生进行田径训练。在学校各级领导的关心和各科老师的支持下,我校田径队员从幼稚走向成熟。

  下面将训练工作总结如下:

  一、得到领导支持,取得老师配合

  在学校的组织与帮助下,各学科老师的支持下,继续进行田径队的训练工作。在训练前认真制定每周的训练计划,从五六年级中挑选运动员,并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况,同家长取得一致认可。训练开始后,经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议,对提到的问题进行一一处理。对品质薄弱的队员,进行思想教育,勒令其改正。

  二、积累训练经验,开展系统训练

  田径队训练队员主要以跑为主,其中分为短跑和中长跑,还有投掷项目。在训练过程中,边找资料,边做记录。然后针对每个学生的特点进行分项,编写行之有效的训练计划。

  三、存在不足

  1、训练次数相对较少

  2、学校场地与比赛场地不符,学生比赛难以适应。

  3、学生心理素质和意志品质差。

  4、学生条件不错,但不愿意参加训练,得不到家长的有利支持。

  以上是本学年度田径队社团训练工作的一个简要总结,在今后的训练工作中,要发扬优点,改进不足,为学校体育工作发挥自己的最大力量。

2011年田径队训练计划

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  学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在学校的领导下,在全体师生的努力下,我校的竞技体育已经取得了一定的成绩。

  一、教学训练的任务:

  1.  培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动。

  2. 发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动能力。

  3. 学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。

  4. 在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展

  二、教学训练内容:

  1.     柔韧性的练习:

  (1)  两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

  (2)  整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

  2.   协调性练习:

  (1)  各种徒手操,行进操练习。

  (2)  各种技巧练习。

  3.     速度、灵敏练习:

  (1)

小学秋季田径运动会活动总结

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  “李校长--加油,加油!”随着震耳的呼喊声,整个会场气氛达到了高潮,啊!比赛结束了,忽然一阵淅沥的秋雨为秋运会画上了圆满的句号。历时一天半的秋季田径运动会,在组委会的精心组织下,经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏,在紧张热烈的气氛中,顺利闭幕了。本次运动会是我校塑胶操场建成后的第一次盛会,有10个大项60个小项的比赛,共有360人次获奖;有21班级成绩突出,获得团体总分优胜奖;有14个班级获得体育道德风尚奖。回想这一天半运动会情况,屡屡好事和优异成绩层出不穷,但也有几点欠缺,现总结一下:

  1.学生方面:今年的运动会各班在班主任的带领下集合迅速及时,路途秩序井然,观众场上学生喊声响亮,掌声激烈,非运动员满场地闲逛的现象少了许多,每次比赛结束,观众席上再也看不到满地垃圾的现象;运动会结束后,各班的环境小卫士纷纷拿起了垃圾捅,将满地的垃圾和废纸一一捡起,使我们的运动场干净如初,这是多么好的一个倡导,这是多么好的一个举动,值得我校每一位同学平时继续发扬下去。

  2.比赛场上:运动员飞奔在火红的跑道上,身影跳跃成活泼的音符,脚步奏响出胜利的旋律,冲刺迸发出生命的活力,充分展示了学生团结协作、顽强拼搏的精神风貌。辛苦的裁判员老

2010年小学田径比赛知识培训活动总结

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  6月15日多云,是个适合室外运动的好天气,为了防止天气太热不适合孩子们运动,这次活动的时间比较早,8:00就开始了,这次活动的地点选在廊坊市石油学院的操场上,这是一个非常不错的标准室外体育场,塑胶跑道、人造草皮颜色很鲜艳,想想自己上大学时还在铺着炉灰渣子的操场上上体育课、开运动会就觉得现在的孩子太幸福了。

  活动按照规定时间开始,来自我们孩子营的家长……廊坊师范学院体育系的杨老师应邀作为我们本次活动的指导老师,面对这个上了四年大学,受过高等教育的体育老师我的感觉就是太屈才了,但是我们的宗旨就是“取之于快乐营,用之于快乐营”,杨老师非常高兴地跟孩子们交流起来,向孩子们介绍第29界奥运会的基本情况后,我们进入了第一部分活动,介绍田径场地基本情况,这些我们平时都已经看惯了的跑道,到了杨老师嘴里就变得很专业,分道线、1.22-1.25米跑道宽度,起跑线、终点线所有的东西都非常专业,也很准确,孩子们带着好奇和疑惑看着这个操场很难弄清楚杨老师说的是什么意思?杨老师通过动手实践方式让孩子们参与到场地比赛中来,第一个项目是蹲踞式起跑的训练,这是短跑比赛的重头戏,孩子们都在100米比赛的起点分为八组站在跑道上,杨老师开始训练这些从5岁-11岁的孩子们学习

小学业余训练工作总结

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  xx年在忙碌中渐渐离我们远去。09年,是忙碌的一年,09年,也是我校业训丰收的一年。在领导的重视与关心下,我校在09年分别取得了小学生男子排球嘉兴市第一名、女子排球嘉兴市第四名;嘉兴市田径特色项目学校比赛团体总分第二名;秀洲区中小学生田径比赛团体总分第一名;秀洲区中小学生乒乓球比赛团体总分第二名;秀洲区中小学生田径对抗赛达标14人次;秀洲区小学生篮球比赛女子组第三名。09年,我校又为嘉兴市少体校输送四名运动员。可以说,09年,学校在业余训练工作上,取得了瞩目的成绩。

  成绩的取得,是区教文体局领导对我校业余训练工作的支持与关心,是学校领导高度重视,是业训教练员队伍科学的训练和不计辛劳的付出,是全体运动员克服各种困难、努力训练的结果。

  第一,区领导对我校田径工作的重视。从陈局、徐科、陈科、池科专门为我校业训工作而驱车赶来与校领导进行协商,就可见区领导对我校田径工作的重视程度。一年来,池老师、徐老师多次到我校进行田径训练指导;市少体校排球教练也来我校为排球队员进行技术指导。可以说,区领导的重视,对我校的业训工作是一种鞭策,更是一种鼓励。

  第二,学校领导的高度重视。学校专门成立了体育工作领导小组,由沈校长担任组长,分管副校长主抓体育工

小学田径运动会开幕致辞

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  老师们、同学们:

  今天,晴空万里,艳阳高照,我们迎来了xx镇中心小学校本部第十七届秋季田径运动会。每年一次的校运会是为了更好地全面贯彻教育方针,为了更好地推进素质教育,为了更好地落实新课程理念,为了让全体同学进一步地全面发展,不但在德育和智育方面得到发展,同时也要在身体锻炼方面得到发展,达到掌握强身健体方法,实现强身健体目标。同时把我校的体育教学工作提高到一个更高的水平,体现我校新课程新理念在体育教学改革中的新形象。

  运动会是对我校体育教学工作的大检阅,更是对我校师生精神面貌和综合素质的大检阅。希望大家在运动会上,充分展现出团结进取、蓬勃向上的精神风貌;希望全体运动员奋勇争先、赛出风格、赛出水平;希望全体裁判员严守规则、公正裁判;希望全体工作人员忠于职守、热情服务、保障安全;希望全体观众团结友爱、齐心协力、文明守纪。最后,预祝本届运动会圆满成功!

  现在,我宣布xxx镇中心小学第十七届田径运动会开幕!

田径社团工作总结

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  田径社团活动总结篇一

  光阴似箭,日月如索,转眼间一学期的工作已经结束,回顾这学期,在学校各级领导的关心和各科老师的支持下,由我负责的田径社团,利用业余时间组织学生进行了田径训练。随着社团活动的开展,推动了我校的体育活动的有效发展,增强了学生的体质,开创了学校体育活动的又一新局面。虽然取得了一点成绩,但也存在着不足,现将我们一学期的社团工作总结如下:

  一、得到领导支持,取得学科老师配合

  本学年开始,在校长的组织与帮助下,各学科老师的支持下,进行田径队的训练工作。在训练前认真制定了学期训练计划,从初中部和小学部各年级中挑选运动员,并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况,同家长取得一致认可。训练开始后,经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议,对提到的问题进行一一处理。如果学生学习成绩下降,就采取短时停训的办法,促使其提高学习成绩;对品质薄弱的队员,进行思想教育,勒令其改正。

  二、抓好训练队伍建设,树立起责任感和事业心

  作为一名教练首先必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。其次要有敬业精神,不怕辛苦,但社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些统考科目比较起来,社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体