文明健康有你有我国旗下讲话

　　鲜花感谢雨露，因为有了雨露的滋润，它才能绽放；雄鹰感谢长空，因为有了长空的辽阔，它才能飞翔；鱼儿感谢大海，因为有了大海的广博，它才能畅游。

　　感恩是一种姿态，是一种发现美并欣赏美的道德情怀。我们应该怀着一颗感恩的心，从平凡的生活中发现美。生命因感恩而美丽。

　　感恩，这二个字，看似简单，在现实生活中，却很少有人能做到，甚至感恩已被人渐渐淡忘。想想我们自己，面对父母长辈无微不至的照顾，你是否想过感恩？面对老师耐心细致的教导，你是否想过感恩？面对朋友真心实意的帮助，你是否想过感恩？

　　或许，被爱与关心环绕着长大的我们，内心对别人的付出与关爱早已麻木，我们总是觉得我们所得到的一切都是理所当然的，不需要理由，更不需要感恩。然而真的不需要感恩吗？看看我们身边的大自然，乌鸦反哺，羔羊跪乳，动物们尚能如此，那我们呢？我们更应该学会感恩。

　　我们要对父母感恩，感谢他们给予我们生命，感谢他们的养育，感谢他们的操劳。

　　我们要对师长感恩，感谢他们带我们步入知识的殿堂，感谢他们为我们指引人生的道路，感谢他们的默默耕耘。

　　我们要对身边的朋友感恩，感谢他们与我们分享开心时的喜悦，感谢他们在我们悲伤时给予的安慰，感谢他们在我们人生道路上的陪伴。

　　我们更要对挫折感恩

　　国旗下讲话：有规则才有自由 有规则才有进步

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我演讲的题目是：有规则才有自由，有规则才有进步。

　　同学们怀揣着父母的嘱托，亲人的希望，从四面八方聚集到十七中学，我们有一个共同而且神圣的目标，那就是更好更快的成长、成才，在中、高考中能一鸣惊人，升入理想的大学。为了实现这个目标，我们必须有一个重要的保证，那就是纪律，那就是规则！俗话说：“没有规矩，不成方圆”，同样，“没有纪律，不成校园，没有规则，就没有我们的发展与进步”。伟人邓小平曾说过：“共产主义道德要从小开始培养”。他还指出：“理想和纪律特别重要”。

　　纪律是学习的保证，每年都会有一些同学用自己惨痛的教训来证明：上学时不遵守纪律，学习搞不好，走向社会后不遵守规则，工作做不好，作为公民不遵守法律，就走向了犯罪的道路。可见学习、做人与纪律、规则的关系是紧密相连的，纪律是学习的保证，遵守规则是做人的前提，是通往成功的必由之路。

　　应该说，新的学期刚刚开始，我们校园风气的变化是让人欣喜的：早晨，无论是走读还是住校的同学都能准时进入班级，认真早读；走在校园里，你会感到学校很干净；跑操时间，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是迅速集合的队伍，满耳听到的是整

　　在新加坡的普通指示牌都是有当地语言来写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”在一个国家中个人是主体，有人就是贪图方便，不遵守文明，为当地，甚至整个国家，留下了不好的印象。一个个人的行为，在外国人眼里，就影响整个国家的形象，在邻居眼里，就影响一个家庭的形象；在别的学校人的眼里，就影响学校的整体形象。

　　文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内。别人在发言，在主持。而我们呢，不理会那些人，或说出与那些人相反的话。平时，在校园内，时不时听到几句粗话。同学们常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。下周，有10类个学校的校长来我们学校要近3天，他们将见证我们全校师生每一整天的学习、生活状况。是见证我们学校这些铜牌究竟是 铜做的，还是金做

　　光阴似箭，白驹过隙。转眼间四年大学本科生活即将结束，陪伴我走入象牙塔的笔记本依然伴着我，忠实地书写全部情绪。从仙桃到武汉，从武汉到北京，从北京到杭州，在我最开心的时候，它记录了绚烂的幸福与快乐;在我孤独彷徨的时候，它是唯一的伙伴，用沉默安抚绝望的灵魂。现在，行将毕业，成了校园老人的我依然坐在这个老伙计面前敲敲打打，将浮躁击碎，将烦恼碾成一枚枚灵动的小字。

　　回首这几年，似乎伤感并不明显。身边来来去去的不再是亲密的室友，换了同事和领导。在这里没有人诉说要离开校园的伤感，四面八方充斥流程化公事化的执行。伤感…潜流在心底，静静蛰伏。毕业，一个人置身小屋中，顿时如复活般全部苏醒了痛楚与艰辛。离开学校再没有人中午来敲门问我去不去吃饭，再没有人与我反坐在板凳上大声闲聊放肆大笑，再没有人幽幽地问句“吃什么好呢?”，再没有人背着重重的书包和我一起上课实习变态逗趣，再没有人陪我随时去吃火锅到撑然后照个神经的大头贴，再没有人总是兴高采烈叫我霞子跟我去买水果，再没人嗲嗲地叫我霞姐姐……她们的声音在时空里混杂渐渐远去了……

　　可怜天下父母心，这些年来，真的非常感谢爸爸妈

　　各位老师、同学们：

　　大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

　　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

　　现代社会，竞争激烈，学习、工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损害。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

　　所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

　　那我们怎样才能拥有健康的心理呢？

　　首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失

　　各位老师、同学们：

　　早上好！今天我国旗下讲话的题目是《做一个有修养的人》。

　　也许有人会问，什么是修养？我想：修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在力量，讲究情操修养是我们中华民族的优良传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。要想成为有修养的人，必须具备三个品质：渊博的知识，思考的习惯，和高尚的情操。因为知识不多就是愚昧，不习惯思想就是粗鲁蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。同学们，当早晨第一抹阳光照到我们身上的时候，你也许会感叹生活实在太美好了；当你和一个有修养的文明的人谈话，你会觉得人性是那样的淳朴；当你在一个优美洁净的环境中学习、生活，你会说这是学校给你的最好馈赠；当你潜到知识的海洋里畅游时，你会感觉生活是那样的充实快乐。

　　同学们，做一个有修养的人不能只是我们挂在嘴边上的空话，其实我们每个人都在追求真善美，也都希望做一个有修养的人，那么为什么不付诸行动呢？“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活的点滴小事做起。上课的时候专心听讲并尊重老师；与同学们交往真诚，礼貌、文明待人，受到委屈也不失君子风度，被人误解也能宽容他人；遇到师长、来宾能主动问好；课间

　　每个人都要努力提高自己的道德思想修养，无论你是谁，无论你年龄大小，无论你身份高低贵贱，只要你愿意做出努力，你就一定可以成为一个有修养的人。相反，即使你有着尊贵的社会地位，即使你取得了骄人的成绩，也不见得你就是一个有修养的人，因为，修养并不等于金钱、地位、才智、荣誉。那么，怎样才能具备良好的道德修养呢？

　　第一，要有爱心。俗话说“送人玫瑰，手有余香”，爱亲人、爱老师、爱朋友，甚至是爱那大自然中的一草一木，当你对生活中的一切充满爱心，而由此你获得了心境的开阔和精神的愉悦时，你才能体会出这句话所包含的深刻哲理。

　　第二，要有责任心。范仲淹说过：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这是古代贤人士大夫责任心的典范表现；周恩来说过“为中华之崛起而读书”，这是我们当代伟人以天下兴亡为己任之心声。对于我们而言，同样也应该具有这种胸怀天下、放眼未来的豪情壮志，以及以天下为已任的责任感。但“一屋不扫，何以扫天下”，要想承担起大的责任，我们必须有能力承担起小的责任，我们敢不敢说“学校兴亡，我的责任”、“班风好坏，我的责任”、“教室卫生没搞好，我的责任”，如果对这些你不管不问，我们凭什么相信你有崇高的思想；如果连这些小的责任你都不能负，我们凭什么相信你能担负得起

　　健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。以下是小编整理的关于健康的国旗下讲话，欢迎大家阅读。

　　关于健康的国旗下讲话一：

　　老师们，同学们，大家早上好!今天我讲话的主题是“卫生与健康”。

　　健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

　　民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

　　细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

　　我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。

　　洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。

　　时光如梭、岁月蹉跎、又是一路风尘仆仆、又是一夜星光灿烂、又是一味苦乐酸甜、又是一曲人生凯歌,问世间志愿为何物，只叫人百感交集！

　　而今日我与你们同在，这个夏天有你们变得绚烂多彩！今天你们写了很多漂亮的折纸送给我，五彩缤纷，颜色多变，有书签、千纸鹤、莲花、玫瑰、戒指、贺卡……这些东西价值不高，可是在我心里确实无价之宝，代表了你们对老师的爱，代表了你们对老师的感谢。离开的时间一天一天逼近，有时候我不敢想离开的日子，老师本不是一个感性的人，可是因为你们这样一群可爱的宝贝，我却变得越来越感性，喜欢你们是我心中和面上难以隐藏的心事。

　　愿这个夏天花开半夏，时光微凉，有你陪我！

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家早上好！我是四年级（5）班的一名少先队员。今天我演讲的题目是《今天，你做文明人了吗？》。

　　记得有人说过；“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。”确实，要做好一个有思维，有判断能力的人，我们要经常问自己：我在做什么？我做得怎样？我将来要成为一个怎样的人？也许当老师问你们：将来要做一个怎样的人？百位同学会有一百种答案，但不管你的答案是什么，我要告诉你们一个共同的基本点：那就是做人首先要做一个文明的人。

　　文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”。是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动！是看到人有随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为！

　　其实，从我们学校开办之今，每年都会开展各种形式的“做文明学生”的文明礼仪活动。特别是近两年，随着学校的面貌一新，在校风校纪上更是有了较大的好转，但不知同学们是否发现还存在一些小小的不和谐。如：有的同学在墙上乱涂乱画；有的班级不注意节约水电，离开教室后总忘记随手关灯；有的同学进出校六、在走廊上总有记得主动向老师问好。教室内经常有