竞聘演讲的几个技巧

　　竞聘演讲（也称竞职演讲）是演讲的一种，因此，它具有口语性、群众性、时限性、临场性、交流性等演讲的一般特点。但由于它是针对某一竞争目标而进行的，所以，除了这些共性外，它还具有以下“个性”，即特点：

　　一、目标的明确性

　　目标的明确性，是竞聘演讲区别于其它演讲的主要特征。这一方面表现在演讲者一上台就要鲜明地亮出自己所要竞聘的目标（或厂长、或校长、或秘书、或经理），另一方面，其所选用的一切材料和运用的一切手法也都是为了一个目标——使自己竞聘成功（使听众能投自己一票）。而其它类型的演讲则不同，不管是命题演讲还是即兴演讲，虽然都有一定的目的，但其目标却有一定的“模糊性”、“概括性”和不具体性。打个比方说，如果演讲如大海行船，那么一般演讲是要告诉人们如何战胜困难，驶向遥远的彼岸，而竞聘演讲则是竞争看谁有条件来当船长。

　　二、内容的竞争性

　　在其它的演讲中，内容尽管可以海阔天空地谈古论今，说长道短，但一般都不是来“显示”自己的长处。即使在事迹演讲中，也忌讳毫不客气地为自己“评功摆好”。但竞聘演讲则不

　　竞聘演讲（也称竞职演讲）是演讲的一种，因此，它具有口语性、群众性、时限性、临场性、交流性等演讲的一般特点。但由于它是针对某一竞争目标而进行的，所以，除了这些共性外，它还具有以下“个性”，即特点：

　　一、目标的明确性

　　目标的明确性，是竞聘演讲区别于其它演讲的主要特征。这一方面表现在演讲者一上台就要鲜明地亮出自己所要竞聘的目标（或厂长、或校长、或秘书、或经理），另一方面，其所选用的一切材料和运用的一切手法也都是为了一个目标——使自己竞聘成功（使听众能投自己一票）。而其它类型的演讲则不同，不管是命题演讲还是即兴演讲，虽然都有一定的目的，但其目标却有一定的“模糊性”、“概括性”和不具体性。打个比方说，如果演讲如大海行船，那么一般演讲是要告诉人们如何战胜困难，驶向遥远的彼岸，而竞聘演讲则是竞争看谁有条件来当船长。

　　二、内容的竞争性

　　在其它的演讲中，内容尽管可以海阔天空地谈古论今，说长道短，但一般都不是来“显示”自己的长处。即使在事迹演讲中，也忌讳毫不客气地为自己“评功摆好”。但竞聘演讲则不同，它的全过程都是听众在候选人之间进行比较、“筛选”的过程，竞聘者如果“谦虚”、“不好意思”说自己的长处，表示自己也是“一般般”，就不能战胜

　　面试中要求考生讲演同样是一种较常见的考察方法。这是对面谈法和小组讨论法中考生表现的一个更集中、更直接的测评。这时，没有谈话的对方，没有考官提问，只有听众。考生是讲台上惟一的演员，更可以充分、自主地表现自己的气质、风度、口头表达能力、见解和观点。

　　面试演说不同于一般场合下的演说，面试演说面对的观众主要是面试考官，他们要依据考生演讲来决定你是否适合所争取的职位。因而要以此为中心，向听众展示自己，博得好感与赞同。另一部分听众是参与竞争的其他考生。他们对于你的演讲不能发表意见，没有决定考官判断的权利，但他们的情绪反应仍会影响考官对你的评价。如果你能在演讲的气势上胜过他们，在演讲内容上使他们心服口服，那么你成功的把握就大了。

　　下面介绍一些可能用得着的小知识和注意事项：

　　1演讲要感染听众。首先要内容充实、可信，调动出自己的真实情感。用有说服力的事实证明你的知识和技能、工作经验、特长等适合应聘单位、职位的要求。

　　2演讲以前要对演讲的内容有必要的准备，理清讲演的结构。哪些内容先讲，哪些后讲，什么要作为重点，什么可以一带而过，时间是否充足，开始和结尾的部分如何充分引起听众的注意，如何恰到好处地结束。

　　3可以考虑在表达重要信息时，运用形象手势

　　现在，你的工作可能令(个人简历网文秘频道提供)你觉得走进了死胡同，但是你不久就可能请现在的同事帮忙写推荐信，所以不要毁掉任何关系。当你准备离开的时候，使用以下的一些技巧来写你的辞职信。你会在《繁忙行政人员的书信范文手册》中找到更多的灵感。 

　　在辞职信的最开始告知你要走了。可以考虑用“我会在10月份某个你觉得方便的时候离开。”开门见山远甚于冗长的开场白，那会让人觉得你是在耍阴谋诡计。让公司决定你的离开日期，不要因为是辞掉旧工作，就觉得早走几天对未来无关紧要，这会成为你履历中最新的一处亮点。 

　　告诉他们你为什么要走。母亲说，“永远不要说谎，”但是她也说过，永远不要伤害别人的感情。在这种情况下，消极的情绪还是留给自己。可以说得含糊些，“我打算追求其他方面的爱好。”如果你坚持要公开抱怨，最好面对面，而不要写在信上。白纸黑字所具有的杀伤力可以让死人醒过来。 

　　对过去接受的培训、取得的经验或者建立的关系向公司表示感谢。即便你真的生气或者不高兴，找些好的方面说。我认识的一个人在他的辞职信中说，他以前工作的公司有真正的好地毯，谁知道是真是假。

　　竞争这个概念在人们的意识中已习惯成自然，而竞争上岗是竞争大潮中的一朵浪花，为无数人设置了一个发展的空间和平台，让他们尽情表演自己的多彩人生，充分展示自己的综合能力，那么如何竞争上岗的演讲中脱颖而出呢?今天小编给大家分享一些如何写竞聘演讲稿的小技巧，希望对大家有所帮助。

　　竞聘演讲稿写作的技巧

　　一、围绕一个中心

　　写好竞聘演讲稿的核心问题是竞聘者对自己竞聘的岗位要有一个全面深刻的理解与认识，要围绕着竞聘岗位写文章，对岗位认识理解的层次不同，标准、起点不同，那么演讲稿的质量则不同。

　　首先对竞聘岗位的理解与认识要有一定的高度。如竞聘某学院图书馆馆长这个岗位时，仅仅理解为图书馆长的职责是完成图书馆日常管理工作是不够的，还应当上升一个高度，即图书馆是学院提高教师、学生综合素质的阵地，是学院精神文明建设的主战场。对岗位的认识有高度，今后的工作思路才能抓得更准，更到位。

　　其次，对竞聘岗位的理解与认识要准确、全面。如竞聘某学院院长这个岗位时，一方面要准确认识院长的岗位职责，是学院发展和建设的带头人，是教学与管理的负责人等等。有的人在竞聘时还提到做好学院党务管理工作等，这样不可以，因为党务工作应当是党委书记的职责，如果对岗位职责认识不准确，可能会引起

　　夫妻是最亲近的两个人，夫妻之间可以畅所欲言，正因为如此，夫妻对于彼此的了解更胜常人!但是也因此口无遮拦，夫妻之间会在不经意间造成更多的伤害!所以在夫妻相处中，女人要懂得这几个说话技巧，男人会因此更爱你!下面是小编为大家收集关于女人要懂得这几个说话技巧，欢迎借鉴参考。

　　1、不要用命令式的语气，让男人去做什么

　　“你，去把碗刷了!”“你，能不能别躺在这里跟死人一样!”面对自己的老公，很多女人忘记了尊重，就像是面对自己的奴仆一样，厉声严色，总是用命令式的语气对他说话!得来的是什么?是男人的反感和厌倦。即使男人该做这些工作，但是因为女人命令式的语气，会让他产生逆反心理——你越让我做，我就越不做!最后形成一个恶性循环，女人的语气和态度越发专制，男人更加反抗!

　　其实，女人想要男人做什么事情的时候，不如学着态度软下来。女人的温柔永远是男人的天敌，柔声细语的摆脱他做一件事，永远比命令他做一件事，效果要好得多!

　　所以，夫妻相处中，女人还是对男人说话温柔点吧!

　　2、夫妻争吵中，不要用说话的音量来赢得男人

　　夫妻中，争吵总是在所难免。很多时候，夫妻之间的争吵起因都是来自芝麻绿豆般的

　　人的一生总会遇到不少紧张的时刻，考试前、约会前、面试时……紧张心理让你坐立不安，那么如何消除紧张心理呢?下面是小编为大家收集关于几个小技巧教你说话赶走紧张，欢迎借鉴参考。

　　15个技巧

　　1、深呼吸

　　在做一些令你比较紧张的事情前，先进行深呼吸，然后不断的吸气呼气，让你的紧张情绪伴随着这种呼吸节奏的方式慢慢排挤出来。找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心里默想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

　　2、酥脆的零食

　　如果平时你没有吃零食的习惯，那么在紧张的时刻不妨选择一些酥脆的零食食用。因为当我们吃甜食或者酥脆的零食时，可以使大脑产生轻松地感觉。有很多男士紧张的时候都会选择喝水，但是尿急的情况可是会让你更窘迫的哦!

　　3、咀嚼口香糖

　　国外研究者使用脑电图技术扫描发现，咀嚼口香糖可引起α脑波增强，而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪密切相关;国外关于唾液皮质醇的研究也证实，咀嚼口香糖时，与压力感成正比的唾液皮质醇水平显着降低。

　　4、吹大拇指

　　专家提示，控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大

　　很多人在考试或者是面试的时候都会出现紧张地现象，其实这一现象是正常的，但是有的人往往因为紧张而把考试或面试给弄砸了，今天小编为大家带来了几个缓解紧张心理的小技巧，马上跟着小编去看看吧!

　　第一，坦然面对和接受自己的紧张。

　　你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。

　　第二，做一些放松身心的活动。

　　具体做法是

　　①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

　　②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

　　③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候

　　随着我国人事制度的改革，“公开、平等、竞争、择优”成为选拔人才的一条重要原则。在公开招聘人才的过程中，竞聘演讲稿具有重要的作用。

　　竞聘演讲稿既是竞聘者对自身素质的评价，也是人事部门和群众了解竞聘者情况的渠道，它既为择优选聘提供依据，也有利于竞聘者自身素质的提高。竞聘演讲稿具有针对性，竞争性、自述性的特点，其作用是针对某一岗位，以竞聘成功为目的，本着对个人、对单位负责的态度，面对听众介绍自己，展示自己，推荐自己。

　　如何在竞聘中脱颖而出，关键是重视，把握竞聘演讲稿的写作要求。

　　一、标题简洁

　　标题一般包括竞聘的职务名称和文种等要素，如《综合秘书岗位竞聘演讲稿》、《关于银行办公室主任一职的竞聘演讲稿》、《竞聘编辑部主任一职的演讲词》。也可简写为《我的竞聘演讲》、《竞聘演讲稿》、《竞聘演讲词》等。

　　二、开篇精彩

　　良好的开端是成功的一半，竞聘演讲的时间有限制，报告的开头必须简洁而又精彩，引起听众的注意。常见的开头方式有以下几种：

　　1．感谢式。用诚挚的心情表达谢意。如“非常感谢贵公司给我这次宝贵的竞聘机会”。

　　2．概述式。概括叙述自己应聘的岗位以及竞聘演讲的主要内容。如“今天我

　　随着公开选拔领导干部在全国各地的全面展开，竞聘上岗的演讲已成为优秀人才走上领导岗位必不可少的途径。而竞选者要想在竞争上岗中得到群众的认可并进入组织部门的视野，除了学历水平、素质要求外，是否掌握竞聘演讲的语言艺术也是一项重要因素。因而，在某种意义上，竞聘演讲是优秀人才获得成功的重要桥梁。

　　一、了解竞聘演讲辞

　　要对竞聘演讲辞有一个充分的了解，首先要搞清楚竞争上岗的内在涵义。所谓竞争上岗，就是指各级党政机关和企事业单位的工作人员在职务晋升、轮岗交流过程中，通过在一定范围内的公开竞争、群众评议、组织考察等环节，确定拟晋升、留任、轮岗、交流的人选，然后按有关管理权限决定任命的一种领导选拔任用方式。竞聘演讲辞，是竞争上岗过程中的一项重要内容。它是在一定的组织形式下，参加竞聘者为了达到上岗目的，在特定的时间和场合，面对特殊的听众，就本人的竞聘条件、竞争优势、施政方案等内容发表的公开演讲。

　　具体来说，竞争上岗的演讲有五个特点：

　　首先，竞聘演讲具有鲜明的目的性。任何讲话都有其目的性，但是竞争上岗演讲的目的更为明确，这就是为了竞选成功。通过演讲，可以使广大群众和评委了解竞选者的生活经历、性格特征、能力素质和工作谋略等，从而认可你，推荐你，使你达到能胜