还可以用ok和手掌手势控制视频

　　1、手心向上，胳膊微曲，手掌稍向前伸，表示贡献，请求，承认，赞美，欢迎、诚实等意思。

　　“我想大家是能够做到的”（单手，掌心向上，中区）

　　“让我们奏起欢迎的音乐——跳舞吧”（两只手，手心向上，中区划）

　　2、手心向下，胳膊微曲，手掌向前伸，表示神秘，压抑，否认，反对，制止，不愿意，不喜欢。

　　愤怒的人们会把你从这里清扫出去，（双手，手心向上，下区）

　　死一般的沉寂笼罩着下边（单手，手心向下，中区）

　　3、两手由合而分开，表示空虚、失望、分散、消极。

　　“一个人如果没有远大的理想，那他将一事无成”下区

　　“我简直在没有办法”（手心向上，下区）

　　4、两手由分由合，表示团结、亲密、联合、会面、接洽、积极。

　　“为了一个共同的目标，我们走到一起来了”。

　　“我们要团结起来，把这个工作做好”。

　　5、手掌上竖，指尖向上表制止，也可表剧烈之情。

　　别做傻事

　　唱吧，这是块自由的土地。

　　他们欢呼：胜利了，胜利了，胜利了（双掌上竖，摇动，上区）

　　手写入党转正申请书是一项比不可少的程序。可是是用什么纸来写呢?以下是小编精心搜集的入党转正申请书用a4纸写范文，希望对你有帮助!

入党转正申请书可以用a4纸写

　　入党申请书一般需要用比较正式的信纸的纸写，就是上面有横条的信纸，最好是蓝色或绿色，单线、双线都可以，A4纸和作文纸是下下选择，因为感觉非常的不正式，企业学校要求存档也是稿纸，而不是作文纸，这是人所共知的规定。

　　入党申请书用什么笔写

　　至于用什么笔，就是考试、签字专用的黑色中性笔或水性笔，严禁使用蓝色或者其他颜色的笔，严禁使用钢笔、油性圆珠笔、铅笔、毛笔。不要使用水彩笔、蜡笔或者描眉等...

　　入党申请书书写注意事项

　　工整：字写得不好的同学，只要认真书写就好了，不求美观，但求大方。不要过于潦草，让人难以辨认。

　　字迹：需要本人撰写的材料严禁他人代写代抄(文盲或者没有书写能力的人除外);需要党组织指定他人撰写的材料严禁本人抄写!

　　依据最基本书写格式，标题居中，抬头顶格，正文每段首行空两格。落款靠右侧，上下对齐。在稿纸上的段与段之间，不允许出现空行。落款不能另起一页，单独存在。

　　除另有要求的，不得使用打印稿或复印件。(建议积极分子对不确定的材料先用电脑撰写电子版草稿，可打印出来让

　　用餐的礼仪，平时我们都得注意，不然就会显得不得体。但是，有些食物是可以直接用手指取食的。那么，哪些食物可以用手指取食呢，一起来看看吧!

　　1、生菜叶中包有食物者：如鸽松、虾松、越南春卷……等等。如果不用手指取食反而更不方便，但需注意调味料以及沾酱等避免滴落桌上。

　　2、芦笋：可以手指轻巧拿住，再沾以沙拉或调味料直接送入口中，但是一次以一枝芦笋为宜。

　　3、饼干：无论什么样的饼干，均可以大大方方的用手拿着吃，除非是你不小心把饼干掉进了咖啡中，非得用汤匙不可。 

　　4、煮玉米：面对眼前整枝玉米时不用犹豫，可以自然的用手拿起，或许先抹上一些奶油，然后一排一排的将其食尽。

　　5、培根肉：这里指的是以油煎过，酥脆易碎者。若以刀叉取食将非常不方便，不但一切就碎，叉子更无法发挥功能，因此擅用你的手指罢!

　　6、面包：面包一般都是用手撕着吃，一次最好别撕的太大，以一、两口能吃完者为佳。国外鲜有人用刀叉切面包来吃，正如同国内没有人用筷子夹馒头吃是同样的道理。

　　7、炸鸡、薯条、洋芋片、汉堡等：大家都知道这些所谓的快餐类一定是用手抓着吃，除非是这些食物上已经淋了太多的调味汁。

　　8、小肉卷、点心等：这类食物往往会在鸡尾酒

　　不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。

　　手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂（手臂分为三段：上臂、前臂与手）根据手掌的位置而灵活变化。

　　常用的手掌动作，共有以下11种：

　　（1）伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢？”

　　“自己活着，就是为了使别人生活得更美好！”

　　（2）抬手（手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高）——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

　　抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好！”

　　“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高！”

　　（3）举手（五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部）——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等

　　举手训练：“人生的

　　双方讲话过程中，可能因为性格脾气等等方面的不同，而存在差异，怎样让我们的对话表的更加开心愉快呢，今天小编给大家分享一些控制对话中的表情与手势的知识，希望对大家有所帮助。

　　控制对话中的表情与手势

　　1、想继续讲下去。

　　对方在滔滔不绝的演讲，可是这时候你想继续讲下去，而对方发出了“让出发言权”的信号时，你也可以无视他的意见口才。这时，你可以伸手将对方的胳膊轻轻按下去，也就是一边说着“嗯、嗯”，一边让想站起来的对方坐下去。这表示“我还没有说完，请稍等。”这样对方就会明白你的意思了。

　　2、想让对方加快语速、说重点的时候。

　　很多时候明明几句话的事，对方却说上半天。而你根本没有时间口才一一去听，这种情况下，可以做出快速点头的动作，这个动作会向对方传达快点结束讲话和希望对方只讲要点的信号。反之，如果你做出慢慢点头的动作，就是向对方传达“你的话很有意思，请继续说下去”的信号。

　　3、对方发言过多，想让他停时。

　　如果你没有时间听，而对方讲话来像机关枪一样的人，你可以试一下抬起食指这个动作。这个动作表示“我稍微打断一下，可以吗”的

　　不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。

　　手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂（手臂分为三段：上臂、前臂与手）根据手掌的位置而灵活变化。

　　下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：

　　（1）伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢？”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好！”

　　（2）抬手（手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高）——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

　　抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好！”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高！”

　　（3）举手（五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部）——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等

　　举手训练：“人生

　　在演讲中 使用最多、动作最大的要算手势了。手势一定要训练到位，一定要配合语言进行，以下是小编整理的关于演讲手势的训练和指导，欢迎大家参阅。

　　常用手掌动作的训练方法

　　不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。

　　手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。

　　下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：

　　(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”

　　(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

　　抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得

　　为适应日益激烈的竞争，加强内部控制刻不容缓，那么，下面是小编给大家整理收集的内部控制意见和建议，供大家阅读参考。

内部控制意见和建议【一】

　　一是完善法人治理结构。

　　只有完善法人治理结构，为商业银行内控建设提供良好的制度环境，才能保证商业银行在内控系统建设上的审慎性、内控操作的独立性及内控运行的有效性。

　　二是成立独立的内控评价部门。

　　目前国内许多商业银行虽然建立了内控制度，但对于内控评价部门却少有设立。国外商业银行在此方面大多做得较好。因此，商业银行应尽快对内控机制的有效发挥提供制度保障，使其能够有效地履行职责。

　　三是加强商业银行内审工作。

　　各家商业银行应配备足够的高素质内部审计人员，并建立对内部审计人员实行定期专业培训的制度。商业银行内审部门应有权获得商业银行所有经营信息和管理信息，并对各个部门、岗位和各项业务实行全面的监控和评价。商业银行的内部审计人员应当具有充分的独立性，实行全行系统的垂直管理，保证内审人员聘任和解聘的公正性。

　　四是加强商业银行风险识别与评估工作。

　　商业银行在建立、健全风险识别、评估体系时应由专门的机构负责制定识别、计量、监测和管理风险的制度、程序和方法，同时应注意风险识别、评价系统应涵盖银行所有业务，提

　　在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。手势一定要训练到位，一定要配合语言进行，以下是小编整理的关于演讲手势的分类和规范操作，欢迎大家参阅。

　　演讲手势的分类

　　1、指示手势，指示具体对象，它可以使听众看到真实的实物。如说到：“你”、“我”、“他”或者“这边”、那边、上头、下头时，可以用手指一下，给听众以实感。

　　“今天，这里有没有特务?你站出来，你出来讲，凭什么要杀死李先生。”

　　2、象形手势，用来模拟形状，给听众一种形象的感觉。如讲：袖珍电子计算机只有这么大，双手此划一下，听众就可知道他的大小了。

　　3、象征手势。启发思维，引起联想。

　　“这，就是为了共和国的高高站立”

　　“祖国的未来，前程似锦”右手向前方伸出，以示未来。

　　4、单势、复势

　　单势一只手，复势两只手。

　　①一般情况下，用单势，情感特别强烈，可用复势。

　　②会场的大小，会场大，听众多，可用复势。

　　③内容的需要。

　　“同志们，千万要注意，这次试验是非常关键的一次。”

　　(举起右手食

　　演讲是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，下面是小编分享的演讲的手势和站姿，一起来看看吧。

　　一、演讲者站姿规范

　　(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。

　　(2)两肩放松，重心主要支撑脚掌脚弓上。

　　(3)挺胸，收腹，精神饱满，气息下沉。

　　(4)脚应绷直，稳定重心位置。

　　二、演讲站姿分类

　　(1)前进式

　　这种姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观。另外，前进式能使手势动作灵活多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情。

　　(2)稍息式

　　一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势，形象比较单一，重心总是落在后脚上。一般适应于长时间站着穿叮扁顾壮该憋双铂晶演讲中的短期更换姿势，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间