为什么有些人演讲能力那么强

　　我们经常可以在生活中和工作中听到很多演讲，这些大大小小的演讲，无论演讲者讲得好与坏，都是作为听众的我们学习的对象，让我们借鉴和反思。下面是小编为大家收集关于为什么演讲能力丝毫没有提升，欢迎借鉴参考。

　　1、设立标准

　　听演讲之前，要选定一套评价标准。这样可以使你避免忽略演讲中的重要因素。

　　2、客观地倾听

　　要开明宽容。不要因演讲者的演讲风格或外貌而左右你的思考。如，演讲者的声音听起来紧张、犹豫不决，但这并不一定说明她/他的论点经不起推敲。

　　3、做记录

　　快速记下你在听演讲的过程中所观察到的情况，否则你会忘掉很多重要方面。

　　一次关注一项标准。如果你想一次性对演讲的各个方面都做出评价，你的注意力会过于分散。一次只集中关注一个方面：评价演讲者的眼神交流，然后再评价演讲者的手势等等。

　　4、既要寻找缺点也要发现优点

　　要指出演讲的缺点，也要强调演讲的优点。指出缺点可以使演讲者改进，强调优点则可以使演讲者更有信心精进。

　　先讲正面评价。如果你一上来就对演讲者者进行批评，很可能会伤及对方的自尊，让之失信心。所以，首先肯定演讲者的优点，指出那些在你眼里显而易见而对方却没有注意的良好品质。

　　负面评价与正面评价相结合。当你指出某个缺点的时候，同时提

　　同学们好!时隔半月，又到了我们这个锻炼自我，提升自我的夜晚，首先我在这里预祝大家都能在今晚有不错的收获。今天是星期四，从上大学以来，我就突然喜欢上了星期四。周末过后，就特别期待它的到来，为什么呢?因为我觉得可以在这天上午尽情睡懒觉，下午尽情打球。事实上，我的确也是这样做的。可今天早上发生了一点意外，这个大家也知道，我就不多说了。这件事给我的启示就是：逃课可以，但一定要安排好帮你点到的人，而且这个人要足够有义气，就算老师叫到“罗玉凤”，他也能够大义凛然、泰然自若的站起来!

　　欢笑过后，让我们进入我今天的演讲主题《你为什么不喜欢演讲》，这也是我们上次活动结束后我想说的话。

　　不知你们发现没有，作为一个成功者，他往往具有相当不错的语言表达能力。当然，我们这里定义的成功者并不是单指那些取得世人瞩目成就的人。他们这些人往往能利用丰富的语言，清晰的口齿，协调的肢体动作来表达自己的思想，与人交流。李开复曾经说过，只会思考而不会表达的人，与不会思考的人没什么两样。很多人没能取得成功，或多或少就是与他们在表达方面的不足有关。在我们的生活中，有一部分这样的人，他们能在几个熟悉的人面前滔滔不绝，口若悬河。而一旦面前是陌生人或者是一大群熟悉的人时，他们就张口结舌

　　当你发现自己能够控制听众的注意力，受到听众的赞赏，并赢得听众的掌声时，就会逐渐培养出一种内在的力量，增加自身的勇气和内心的沉静，有了这些感觉，你就会去尝试那些从未想过的事情，下面是小编为大家收集关于我们为什么要学演讲，欢迎借鉴参考。

　　第一，你对演讲是否真得有兴趣?

　　这个问题里有两个关键词，“真得”和“有兴趣”。有些演讲者是迫于工作或者其他方面的需要，被赶鸭子上架而不得已去做演讲，这无疑是痛苦的，也不能称之为“真得”有兴趣，对于这些演讲者来说，你想真正的成为一名演讲高手，三个字：有些难。

　　因为你对演讲不是真正的热爱和感兴趣，所以你会缺乏演讲的热情，演讲如果没有热情，你就无法真正地感染你的听众，听众听你的演讲就会很累，这是一连串的连锁反应，显然你不是听众心中的演讲高手。

　　这时如果你来学演讲技巧，心态也是不够开放的，而且是带着压力来的，学习效果也会一般般。这种感觉就像强迫自己去做一件不喜欢、没兴趣的事情，会是什么结果呢?

　　演讲，锻炼的不仅仅是演讲能力

　　身处变化越来越快的时代，很多人都患上了学习焦虑症，也有越来越多的人开始学演讲，或者对演讲感兴趣。人们希望通过学演

为什么要入党？

　　首先，我想谈谈我们的祖国在近现代的发展历程。在国将不国，满目创痍的中国近代史上，多少爱国人士“大声疾呼，以期上下一心重现唐虞盛世”，可林则徐，龚自珍的忧国忧民、无限憧憬只是一场空梦;戊戌变法犹如昙花一现，最后只落得“引颈受戮”的下场;孙中山领导的辛亥革命成绩显著，但仅仅三个月，便被窃去革命果实……多灾多难的中国仍然处在黑暗中，中国人民仍陷身于水深火热之中。是历史选择了中国共产党;是共产党，改变了中国的历史。

　　在共产党的领导下，无数革命先烈抛头颅洒热血，用鲜血和生命换来了中国革命的胜利。正如毛泽东所说的：“中国共产党的成立，使中国革命起了一个根本性的变化，中国人民由于有了这样一个政党的领导，才能取得革命的彻底胜利。”“没有共产党，就没有新中国”。革命是胜利了，摆在中国面前的，还有经济建设和祖国统一的严峻任务。共产党不负众望，领导全国人民进行经济建设，改革开放更是促进了国民经济的迅猛发展;无数的华夏游子渴望归来，邓小平的“一国两制”伟大方针实现了他们毕生的心愿，香港、澳门相继投入祖国母亲的怀抱！在坚韧的求索过程中，我们的党成功了，成熟了。

　　每当想起这些的时候，我的血管中仿佛流淌着革命前辈的鲜血;我的胸膛中燃烧着对组国的热爱;

　　去年，领导让我在开学典礼上向新生致欢迎词。万没想到，我这个经常讲课的教师一上场竟把“开学典礼”讲成了“毕业典礼”。台下的一部分人听到今天举行“毕业典礼”，先是一愣，继而大笑起来，这一笑把我笑“毛”了，下边一句“我代表全体教师向来自垦区四面八方的新同学致以......”，致以“什么”怎么也想不起来了。这一卡壳，台下更乱了，笑声议论声充满全场。我的这次演讲失败了。我不看教案也能讲一节课，上台讲几句话怎么就讲砸了呢？我百思不得其解。会后，我翻阅了邵守义教授著《实用演讲学》，还看了《演讲与口才》的有关文章，我才明白自己失败的原因：

　　一，对礼堂的环境不熟悉，产生怯场心理。

　　课堂的讲台，对于一个经常讲课的老师来说是没有陌生感的。但礼堂的讲台可不同了，宽敞的会场，台下几百双盯着你的眼睛，伸到嘴前的麦克风......这一切也许对常做报告的领导是熟悉的，但对一个普通教师来讲是不习惯的。邵守义教授说：“这种时间，地点，环境的变更，这种大庭广众的局面，自然就要使人产生一种压抑，胆怯的心理。”心理学家认为，由于无知或未知，就会对一些事物或现象产生惧怕。我就是在这种变更的环境中，被不熟悉的麦克风和黑压压的观众吓倒了。

　　二，精神不集中，导致忘词。

　　刚一上台，

　　去年，领导让我在开学典礼上向新生致欢迎词。万没想到，我这个经常讲课的教师一上场竟把“开学典礼”讲成了“毕业典礼”。台下的一部分人听到今天举行“毕业典礼”，先是一愣，继而大笑起来，这一笑把我笑“毛”了，下边一句“我代表全体教师向来自垦区四面八方的新同学致以......”，致以“什么”怎么也想不起来了。这一卡壳，台下更乱了，笑声议论声充满全场。我的这次演讲失败了。 我不看教案也能讲一节课，上台讲几句话怎么就讲砸了呢？我百思不得其解。会后，我翻阅了邵守义教授著《实用演讲学》，还看了《演讲与口才》的有关文章，我才明白自己失败的原因： 

　　一，对礼堂的环境不熟悉，产生怯场心理。

　　课堂的讲台，对于一个经常讲课的老师来说是没有陌生感的。但礼堂的讲台可不同了，宽敞的会场，台下几百双盯着你的眼睛，伸到嘴前的麦克风......这一切也许对常做报告的领导是熟悉的，但对一个普通教师来讲是不习惯的。邵守义教授说：“这种时间，地点，环境的变更，这种大庭广众的局面，自然就要使人产生一种压抑，胆怯的心理。”心理学家认为，由于无知或未知，就会对一些事物或现象产生惧怕。我就是在这种变更的环境中，被不熟悉的麦克风和黑压压的观众吓倒了。

　　二，精神不集中，导致忘词

　　现代社会，虽然我们经常说要“淡定”面对各种事情，但是很多情况下，完全做到不紧张其实真的有点难。比如，在上台演讲、考试、初次见面等不少场合，总是会紧张到手心冒汗。你有想过为什么精神紧张时手心会出汗吗?汗量过大又该怎么办呢?下面小编为你讲解。

　　为什么紧张会出汗

　　出汗是人体调节体温的手段，支配汗腺的是人体交感神经。如果交感神经始终处于亢进状态，例如紧张、不安、情绪波动大等，出汗就会超出调节体温所需量。所以，造成手心出汗的元凶，正是支配手部汗腺分泌的胸交感神经。

　　关于如何调节由紧张造成的手心出汗，可以从正确缓解紧张情绪入手。感到压力时，人的呼吸会变得急促而紊乱，改变当下焦虑的状态，可以先慢慢地深呼吸。尝试用鼻子深吸一口气，然后从嘴里慢慢地呼出，持续这个动作1分钟。这样呼吸，是在向你的身体和大脑传递出一个信息：现在不存在危险，你可以从紧绷的状态中放松下来。此外，适量地饮水、与亲近的人拥抱以及专注于要做的事情尽量不去关注自己的紧张情绪等都可以缓解紧张的情绪，进而减少手心出汗。

　　手心出汗是精神紧张引起的正常现象，这并不可怕，但如果出汗量过大，甚至“汗如雨下”则要考虑是否是“手汗症&rd

　　在学校，我们可能要上台回答问题。在单位，我们可能要上台阐述工作。只要上台，难免要小紧张一下，我们中间有部分亲们，一紧张就会拉肚子，平时看起来没有任何毛病的，为什么会出现这样情况呢?下面小编为你讲解。

　　为什么紧张会想大便

　　它是

　　肠易激综合征

　　肠易激综合征是个什么鬼

　　肠易激综合征(IBS)是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现，但是缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。

　　典型症状是与排便异常相关的腹痛、腹胀，根据主要症状分为：腹泻主导型;便秘主导型;腹泻便秘交替型。

　　精神、饮食、寒冷等因素可诱使症状复发或加重。

　　大量研究表明，肠易激综合征患友的肠道菌群存在明显失调情况，身体内的有益菌相对不足。

　　广东药学院第二附属医院消化科曾开展过肠易激综合征(IBS)肠道菌群的临床研究，并选择体检健康者为对照组。结果发现：

　　IBS 组乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌的菌落数显著低于对照组;

　　肠球菌的菌落数显著高于对照组;

　　两组大肠杆菌、真菌无统计学意义。

　　肠易激综合征有什么症状

　　腹痛、腹部不适：常沿肠管有不适感或腹痛，可发展为绞痛，持续数分钟至数小时，在排气排便后缓解。有些食物如粗纤维蔬菜、粗

　　很多人在上台演讲时很容易紧张，造成临场发挥不佳，也容易给自己带来严重的心理负担，那么，如何才能最大程度减少这种紧张情绪呢。下面是小编分享的为什么上台会紧张，一起来看看吧。

　　上台演讲发言容易紧张怎么办

　　每个人上台演讲前都是会存在紧张情绪的，这是无法避免的，因此，如果你只是有一点紧张，不过度的话，是很正常的，尽量忽视就可以了。

　　如果你特别容易紧张，怎么也放不开，还会出现讲话忘词，磕磕绊绊，面红耳赤，心跳加速，呼吸困难的问题的话，那就说明你确实存在一定问题了。

　　首先，你必须在之前做足功课，把材料仿佛通读，最好能达到可以背诵自如的底部，养成不经过思考，下意识就可以讲出来的熟练功夫，这样胸有成竹，也就不会造成窘迫的状况了。

　　其次，你上台演讲之前少喝水，不要一紧张就想上厕所，总是频频去上厕所，导致紧张情绪加重了。

　　再次，演讲时衣服不要穿得太紧身，勒得太紧会呼吸不畅，紧张感自然就难以去除，如影随形了。

　　再次，上台演讲时，你的目光不要去看观众，可以凝视正前方的黑板或者墙面，减少和别人目光的交集。

　　最次，容易紧张的人，还是减少肢体动作为宜，不做动作就不做动作，规定一点演讲会比较合适。

　　党校为我们出了一个尖锐的的命题：“今天为什么当干部”？这个问题以前从未认真考虑过，参加学习后，特别是对党的性质、宗旨、世界观和权力观的认识以及进一步学习理论知识后，感觉到这是一个严肃而且需要迫切回答的问题。通过党校一段时间的学习，使我在当今推进改革开放和现代化建设、构建社会主义和谐社会的大环境下为什么当干部、如何当好干部有了更理性的认识和体会。下面我想从干部是什么、干部应具备什么，从而为什么想当干部这三个方面和大家一起探讨这个问题。

　　一、干部是什么

　　要回答为什么当干部，首先要弄懂干部的概念和它的本质属性。干部的“干”，在辞海的解释是：动植物躯体的主要部分，也指河道、铁道的主流或主线，是器物的主体。那么在人群中、在社会中起到主体或主流作用的应该就是干部。干部，就是所谓的“官”，是政府机关或军队中经过任命的，一定等级以上的公职人员（见现代汉语词典）。干部的定义明确了，它所包含的基本属性就不言而喻了，我个人认为干部是一种责任，责任重于泰山；干部是一种形象，平时看出来、关键时站出来、危难时豁出来；干部是一面旗帜，代表着一种锐意进取的精神。

　　1．干部是一种责任。“责任重于泰山”。责任所系，人人有份；履责担责，人所必为。作为一名党的干部，责任心