团队建设的游戏有哪些

　　1 卡通跳。

　　分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

　　2 屁股写字。

　　顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来

　　3 准备三个签，

　　1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。

　　2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。

　　3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

　　4 把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，

　　一、拔河

　　比赛规则：

　　abcd四种签各两个，各组(七个组+主席团)抽签决定比赛次序，共三轮。

　　第一轮：每2队为一组进行小组对抗，胜利的队伍进入下一轮，失败的队伍止步于此。其中，抽中a的队伍为a组，抽中b的为b组，c为c组，d为d组(按a至d顺序进行比赛)。 第二轮：上一轮胜利的四个小组两两对抗。其中，a组与b组对抗，c组与d组对抗。 第三轮：1、上一轮胜利的2支队伍进行对抗，分出胜负(即为第一、二名)。

　　2、上一轮失败的2支队伍进行对抗，分出胜负(即为第三、四名)。

　　计分规则：

　　1、 一至四名按总规则计分(即第一名15分，第二名12分，第三名10分，第四名7分)。

　　2、 其他队伍各记5分。

　　二、无敌风火轮

　　1)、无敌风火轮

　　项目类型：团队协作竞技型

　　道具要求：报纸、胶带

　　场地要求：一片空旷的大场地

　　游戏时间：10分钟左右

　　游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　形式：先以个人形式，之后再以 5 人的小组形式完成

　　类型：团队建设

　　时间：30 分钟

　　材料及场地：沙漠逃生工作表及专家意见表，教室及会议室

　　适用对象：所有学员

　　活动目的：通过具体活动来说爱猫扑.爱生活高于个人智慧的平均组合，只要学会运用团队工作方法，可以达到更好的效果。

　　概况 大约七月中旬上午十点钟。 你乘坐的飞机坠落在美国西南部索纳拉大沙漠中。

　　飞行员和副飞行员都死了，其他人都活着。

　　飞行员在飞机坠落前没有告诉任何人飞机所在的位置，只有一些人在出事前向外观看，根据地上的标记，估计偏离航线有 105 公里。 在出事前几分钟，飞行员曾告诉你：在东北方向距离 113 公里的煤矿上，有人居住。

　　索纳拉地区是平原，除了一些灌木丛外一无所有。当时气温将达摄氏 45 度，所以地表温度会接近摄氏 50 度。

　　你穿着单薄的衣服，短袖衬衫、短袜和皮鞋，每个人都带有手帕。你们小组总共有 25英镑、一盒烟和一支圆珠笔。

　　问题 请将下列 15件物品根据重要性排列为 1 至15，以便在飞机着火前尽可能多的取得必需品。你们小组的成员决心呆在一起。相信共同努力能使你们成为幸存者!

　　责任

　　1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边;

　　2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;

　　3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来;继续开始下一局;

　　游戏点评：

　　1、如何看待责任?

　　2、当别人失败的时候，有没有抱怨?

　　3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?

　　坐地起身

　　这是一个让大家明白合作重要的游戏。

　　玩法：

　　1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)

　　2、四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

　　说明：

　　笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。

　　纸牌游戏

　　游戏规则：

　　1、每4人一组，每人手里拿着标有X、Y标记的纸牌各一张

　　2、进行10局选择。每人出X或Y，根据如下记分规则进行记分：

　　导读：没有游戏的社会就如同一群行尸走肉，游戏是大众艺术，是集体艺术，是人类各种文化背后源动力的社会表象。以下是由小编J.L为您整理推荐的团队建设的游戏，欢迎参考阅读。

　　时间： 1小时以上

　　人数： 8～12人。

　　道具：

　　·给每个队员准备一个眼罩。

　　·一条长200米至l公里的林间小道。

　　概述：

　　这个游戏能增进团队信任，最好在一个与世隔绝的树林里进行。这样，队员们不仅能回归自然，还能享受天籁之声。

　　目的：

　　建立小组成员间的相互信任。

　　准备：

　　在一个群鸟栖息的茂密树林里.选一段林间小径。沿路设置一些障碍，比如一些树枝或者一段干涸的河床(河岸不能太陡)，游戏将更加有趣。

　　步骤：

　　1.如果有必要，让你的助手主动给队员们准备一顿美餐或者让他们做监护员。

　　2.所有队员都蒙上眼罩，一直蒙着眼睛，直到游戏结束为止。同时你要作为监护员，始终和他们在一起。如果有人遇到困难，随时都能找到你。

　　3.队员蒙好眼罩后，你开始致开场白：

　　你们组属于古音乐城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后，你们找到了一个能带大家到达迷城遗址的向导。通过翻译费尽周折地解释，那位向导才相信你们的探险是多么重

　　一、解手链

　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

　　二、游戏人数：8-12 人/组

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、游戏时间：15分钟左右

　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

　　二、心心相印(背夹球)

　　一、项目类型：双人协作型、户外游戏

　　二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米

　　三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

　　四、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)

　　五、详细游戏方法及竞赛规则：

　　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

　　(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

　　(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

　　(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完

　　1 、信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：12-16人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　二、坐地起身

　　一.项目类型：团队合作型

　　二.道具要求：无需其他道具

　　三.场地要求：空旷的场地一块

　　四.项目时间：20分钟-30分钟

　　五.详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

　　2、在不用手撑地站起来;

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性

　　三、穿越生死网

　　一.项目类型

　　导读：在你确定了培训目标之后，再选择那些最能实现课程目标的游戏。以下是由小编J.L为您整理推荐的适合作为员工培训的团队游戏，欢迎参考阅读。

　　交通阻塞

　　项目类型：团队游戏

　　项目形式：6-8人为最佳

　　时 间：30分钟

　　场 地：室内室外均可

　　适用对象：所有学员均可

　　项目目标：让学员体验自己团队解决问题的能力，计划能力及团队合作精神。

　　项目要求：

　　学员要求：

　　设施要求：比参加人数多一个塑胶地垫

　　导师要求：

　　项目描述：

　　1.将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个不站人。

　　2.学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动。

　　3.移动的方式只能前进一格或跳一格，不能后退。

　　4.完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。

　　注意事项：

　　1.在游戏过程中出现问题或失误时每个人是如何面对的?

　　2.谈谈你在这个游戏中所扮演的角色?各人又是什么样的角色?

　　你说我做

　　项目类型：团队游戏

　　项目形式：20-30人，每组4-6人为宜

　　时 间：1小时左右

　　场 地：室内，一个普通教室即可

　　适用对象：所有学员均可

　　项目目标：培养学员的团队协作精神，管理与沟通能力。

　　项目要求：

　　学员要求：有一定的动手

　　一、解手链

　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

　　二、游戏人数：8-12 人/组

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、游戏时间：15分钟左右

　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

　　二、杀人游戏

　　一 、游戏类型：心理游戏、策略游戏

　　二、游戏特点：

　　1.简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。

　　2.参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片。

　　三、游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。

　　四、游戏人物：

　　法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。

　　杀手：白天隐藏在好人中间;黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。

　　好人：白天和大家一起抓出坏人;黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知;被杀后有遗言，然后不得再发言。

　　五、游戏规则：

　　以9人为例

　　1、根据人数

　　团队培训游戏：《建设大桥》让创造力永驻

　　1.拓展培训游戏编排目的

　　一个团队的成功取决于什么呢?一个团队的成功取决于很多因素，但是成员之间的相互扶持和鼓励是至关重要的。本拓展游戏就可以帮助参与者体会团队制胜的重要性。

　　团队中分工合作重要性的训练

　　团队创新能力的培养

　　对于学员团队合作精神的培养

　　2.参加人数

　　3-5人一组

　　3.时间

　　30分钟

　　4.道具

　　(1)纸、剪刀、胶布等“建桥材料”

　　(2)每组参与者抽签决定各组的“任务计分纸”。

　　按计分纸上的点数决定可选取的基本物资的数量，每一点可选一项物资。

　　(3)建一条长不低于i米，宽不小于0.2米，高大于0.15米的桥面。

　　5.拓展培训游戏规则

　　每组设计必须体现各组的特色并为各组的设计命名。

　　时间限制为30分钟。

　　完成后将各组的桥面相连，若过山车可从桥面上顺利通过则游戏成功。

　　6.注意事项

　　(1)个团队是由不同的人组成的，每一个人有每一个人的不同特性，因此团队才会有比个人更大的力量，关键是要看有没有把合适的人用在合适的岗位上，把好钢用在刀刃上，让大家都能发挥自己的才能。

　　(2)在一场游戏之后，你会发现有的组建的