提升自己》

　　提升自己的口才方法有各种各样，但是不管是哪一种，都需要通过自己不断的学习和练习。

　　方法1：多点朗读

　　想提升自己的口才，必然要多点朗读，随便朗读什么都可以，但是一定要保证语音要准确，吐字要清晰，并且是带有感情的朗读，且要保持一定的语速，不能太慢也不能太快。在刚开始的时候觉得难，可以多听一下别人的口才演讲。

　　方法2：经常讲故事

　　如果进行朗读是输入，那么经常讲故事就是输出的一种形式，在讲故事与朗读是不一样的，最佳的口才者在讲故事的时候要完全融入到故事的角色里，并且声情并茂，把听者带到故事当中来。

　　方法3：抓住演讲机会

　　如果你只是不断地朗读，不断地讲故事，只是让自己的吐音，知识面方面扩大，但是如果你不在众人面前演讲，你是永远不可能提升自己的口才的，其实在日常生活里，我们可以遇到大大小小的演讲机会，如每周公司的例会，或者是公司举办的演讲比赛，更甚至是家庭的小聚会等等都会是让你锻炼及提升口才的好机会。

　　方法4：与陌生人交谈

　　为什么与陌生人交谈可以提升自己的口才呢?那是因为与陌生人交谈可以锻炼自己的胆量以及与别人交谈的欲望，以及多点与不同的人进行交谈，自己的思维也会变得很宽阔，思路也会变得清晰!

　　只要你自己用心、有心地不断去练习和学习

　　辩论，也是我们常遇到的一种交流方式，更多的见于学术讨论中。下面小编为你整理提升自己辩论口才方法，希望能帮到你。

　　如何提升自己的辩论口才

　　1、不要担心内向。

　　从问题可以看出，题主认为自己平时很沉默，这多少影响了辩论口才的发挥。但是答主首先就是一个平时很沉默的人，过去也带过很多一开始沉默内向的辩手，事实证明，这样的先天沉默者一旦爆发出 来、实力往往是惊人的。

　　只是，沉默的人容易犹疑，在大家都说话的场合，总是在等待和寻找“适合发言的时机”，往往带着这样一份压力等了半天，适合你的时候到了，讲话反而神经紧绷、达不到想要的效果。

　　所以学会放松，学会“热身”，是一项很重要的技能。后面会说。

　　2、首先练习语感。

　　语感是一个很神奇的东西，他是人发声讲话过程中的潜意识和自然反应。

　　很多时候你会发现，一件事情想好和写好是两码事，写好和说好更是两码事，这就是语感的问题。大多数口才不佳的人都是停留在把这件事情想好了的层面，而没有练习和准备怎么说。

　　在脑子里想好，和说出来，真的是两码事。

　　那么平时怎么练习语感，使自己不加准备也能话语流畅、妙语如珠呢?

　　最简单的办法就是读，读一些经典的讲稿，记住是大

　　要成为一个好的公共关系人员，需要从三个方面来培养自己的素质，我个人觉得是一下三个方面： 一、人际交往方面： 这个方面记住十个四字成语就足够了，这十个成语是《中道管理》的作者曾仕强先生提出来的。

　　1、一表人才； 当然，长得帅的人永远要比长的磕碜的要受欢迎，但是长相这个问题在18岁以前可能说还是靠遗传，然而18岁以后真的可以靠自己来塑造。一个人如果能够给人以知书达理，风度翩翩的印象为必要时帅哥，而是他用了适当的举止行为谈吐言行去和适当的人说话。

　　2、两套西装； 不是指西服要有两套，而是说冬天要有冬天的衣服，夏天要有夏天的衣服。往大了的方面去说，其实就是告诉我们要在适当的场合你自己有合适的衣服去穿。我们都知道什么场合应该穿什么衣服，这里的两套西装的意思就是不要等到需要的时候发现自己没有准备。

　　3、三杯酒量； 酒可以成为饭桌上的调味剂，在中国谈很多事情都需要在饭桌上进行，只有你们共饮一杯酒，大家才能成为兄弟，才能够去谈很多事情。所以，滴酒不沾是一定不能做好公关行业的，但是酗酒也不是应该有的好习惯，这里的“三杯”指的就是适可而止的意思。

　　4、四圈麻将； 麻将不是单单就只麻将，更多的是指人际交往过程中各种有助于大家提高相互理解程度的棋牌类游戏

　　怎么样才能提升自己的口才?有哪些?下面小编整理了提升自己的口才的方法，供你阅读参考。

提升自己的口才的方法：提高口才的8个方法

　　如何提高自己的口才1、大胆发言

　　想要提高口才，首先你要敢说敢讲。没有人天生善于说话，都是要经过后天的锻炼，才能拥有好的口才。所以从现在开始，你要不断地锻炼自己开口说话，多说话，这样你就不怕锻炼不出好口才。

　　如何提高自己的口才2、多与他人交流

　　多与他人交流能使你从中获取到大量的信息与知识，丰富自己的知识层面。但小编必须提醒你，想要通过交流提高自己的口才，那你的朋友圈子必须要扩大，终日只与固定往来的几个友人进行交流，并不足以提高你的口才。

　　如何提高自己的口才3、学会倾听

　　在你锻炼口才，开口说话之前，你应该学会倾听，善于倾听。倾听口才好的人是怎样说话的，有哪些技巧，哪些方面是你可取的。多倾听别人的说话，有利于你思考怎样去提高自己的口才。

　　如何提高自己的口才4、丰富学识

　　好的口才并不是夸夸其谈，高谈阔论，而是你说话的内容要有涵养，有理有据的。这时候，你必须要多看书，多学习，吸收大量的文化内容去丰富你的学识，这样才是真正的出口成章，能与人侃侃而谈。

　　如何提高自己的口才5、练习语音语调

　　一个人的口才再好，若

　　企业家应该善用演讲力提升自己的魅力，用出色的口才提高身价，语言传达的不仅是一种信息，更是一种力量。作为一个当代企业家，善于运用语言的艺术，不仅对领导活动的顺序开展和领导目标的顺利达成产生重要影响，而且对企业家树立良好的个人形象至关重要。下面是小编为大家收集关于企业家应该善用演讲力提升自己的魅力，欢迎借鉴参考。

　　语言是随着为满足表达和交际的需要而产生的，具有社会性、工具性和符号性，其初始形成就是说话。古今中外的企业家，对语言的功用历来都十分重视。“一言可以兴邦，一言可以丧邦”、“一言之辩，重于九鼎之宝”、“三寸之舌，强于百万之师”等古语，把国之兴亡与舌辩的力量紧密联系起来，借“九鼎之宝”、“百万之师”强喻说话的力量，充分揭示了语言巨大的社会作用。

　　马雅可夫斯基说：“语言是人的力量的统帅。”在当今这样的信息时代、文明社会，企业家无论是开会讲话、上传下达，还是交际应酬、传递情感，都需要用语言交流。衡量一个企业家是否有力量，这种力量能否变现出来，在很大程度上要看他的说话能力。企业家精湛的口语表达能力，

　　新教师教学体会:转变观念   提升自己

　　任俊俊

　　4月23日上午，袁付学区在xx小学举行了第二次课改交流现场会。听完了示范课和老师们的点评后，收益颇丰。

　　xx小学的课改气息渗透在校园的每一个角落，一进校门就看到了各位老师所写的“课改春风进校园”几个字，让人在不经意间就察觉到其浓厚的课改氛围。另外，学校的校园文化和班级文化建设得也相当出色，和课改遥相呼应。

　　我听了一年级的两节课，《鸭子和白兔请客》、《小猪画画》。从中我体会到对待低年级学生，老师一定要俯下身去，耐下心来，要学会了解孩子的内心世界，试着用孩子们喜欢的方式和他们交流，站在孩子的立场、角度去设计问题、思考问题，采用各种不同的方式来吸引学生的注意力，提升学生的学习兴趣。新型课堂就是要为了每一位学生的发展，确立学生在课堂上的主体地位。教师要创造一切条件与机会让学生主动参与到学习中，把课堂还给学生，让学生自主学习，乐于探究，合作交流。为此，我觉得作为一名新教师，在这方面必须要转变观念，不断学习，要努力做到以下几点:

　　1、转变教师的“学生观”。要努力做到用孩子的心来看待一切，不歧视孩子，多鼓励、赏识孩子，争取使班里达到“没有差生，只有差异”。

　　2、转变教师自身

　　之前做过一次拓展训练，所以对拓展训练有一些小小的了解，公司为了训练我们的心理素质，又组织了一次半天的拓展训练，希望我们可以挑战自我，突破自我，超越自我。

　　半天的培训就两个项目，一个是高空抓杠，另外一个是信任背摔，下面就说说我培训过后的感悟和体会

　　第一个拓展项目：高空抓扛

　　来到基地之后就看到在空地上竖立了一根8米高的铁杆，我们要爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个圆盘子上，直径大概有20厘米，然后我们要在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠，这样才算挑战成功。

　　虽然身上带了安全保护措施，但是站到圆盘上的时候还是忍不住害怕，都不敢朝下面看，心里产生了或多或少的恐惧，特别是跃起抓杠的时候， 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，有的同伴站上去之后腿都在打抖，好久都不敢去抓那个杠，好在在同事的鼓励声中，最终战胜自己内心胆怯，热烈的故障高呼。

　　体会与分享：

　　1.表面看起来很难不可能实现的事情，其实并没有想象中那么困难，我们都是看到了表面，没有用心去尝试。在工作和生活中，遇到困难和挫折并不可怕，可怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须要挑战自己内心的恐惧感，相信自己，

　　同学们：大家好!

　　我想现在很多的年轻人，少男和少女，会盲目地羡慕电视偶像剧里，男女主角多姿多彩的感情生活。其实，每个人都是独一无二的个体。任何一个人，都有属于自己的一条轨道，谁也无法，被他人复制与取代。不论会遭遇怎样的喜、怒、哀、乐、怎样的人和事，你都有经过量身定做、只适合你自己去扮演的角色与戏份。

　　通常，大部分人都想模仿偶像的生活。所谓“家家有本难念的经”，你所钦慕的对象，在你看到的另一面，他们和她们，有什么样的烦恼和缺憾，你不会知道，或者也不会感兴趣。

　　每天你上学，坐同一班公共汽车，或许当天出门前，还跟妈妈怄气，中午吃几元钱的快餐，上课时，与同学发生些小争执，周末跟朋友，人挤人地看场电影，在假日的夜晚上网聊天。这些生活中的琐碎细节，全部集合起来，就算是一种人生戏剧，你已经在演以自己为主角的偶像剧了。

　　生活，不一定要有惊天动地的情节，才叫精彩;感情，也并非要有山盟海誓，才算真爱。电视中的偶像剧，因为收视率和时间的原因，必须把真实的时空压缩，然后以紧凑的剧情与夸张的情节，铺设故事内容。这就像你，可以透过一场一两个小时的电影，观赏一个人长长的一生，或者了解一个民族的兴衰、一段历史的更迭。但是，真实的人生琐碎、

　　任何一种能力都可以通过后天努力训练得来,包括演讲与口才，下面是小编为大家收集关于提升演说记忆诀窍，欢迎借鉴参考。

　　1.注意集中

　　记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2.兴趣浓厚

　　如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。所以要提高对所要记忆的内容的兴趣与热情。

　　3.理解记忆

　　理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4.过度学习

　　即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　5.及时复习

　　即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　6.视听结合

　　可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。

　　7.科学用脑

　　在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

　　基础教育教师素质提升综合改革实验 项目是贯彻落实国家和自治区教育规划纲要精神，因地制宜做好国培计划，今天小编给大家找来了教师素质提升总结，希望能够帮助到大家。

　　时光如水，转眼一个学期结束了，回顾半年来的工作，在学区领导的正确领导下，在各位校长和全校教师的共同支持和帮助下，我校全面贯彻党的教育方针，深化教育改革，强化学校管理，各方面的工作都有了一定的发展和进步，下面就我校半年来的工作情况作一简要汇报。

　　一、 五育“德”为首

　　1、我校非常重视师生的政治思想建设，尤其师德建设。要求教师认真学习《义务教育法》等一系列有关教育的文件。要学法执法，依法从教，爱岗敬业。

　　2、 针对我校特殊的地理位置， 人员分散，及时进行调整。努力为教师着想，维护每个人的利益，争取做到人人都能心平气和地接受新的安排，愉快的工作，以营造和谐稳定的校园氛围。现在校内打扑克、闲聊天的现象不见了，校园内到处都是教师认真上课、积极教研的身影。

　　3、对学生加强管理，各班利用班会、团队会、国旗下讲话等活动对学生进行爱国主义教育、感恩教育、前途理想教育。通过开展“在校园内争做文明学生，在社会上争做文明少年”的