运动的好处演讲稿100字

　　秋季田径运动会发言稿

　　上午好!

　　金秋送爽，万谷飘香。在这丰收的季节里。我们东青初中全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，隆重举办XX年秋季田径运动会。我建议，我们以最热烈的掌声对这次运动会的即将召开，表示最真诚的祝贺。(掌声)

　　同学们，今天，我们在这里举办XX年秋季田径运动会。具有非同寻常的历史意义。举国上下，不，应该是整个宇宙，为之欢呼，为之振奋的中国神舟五号载人飞船。于10月15日—16日已胜利完成了发射和回收。这不仅是我国航天航空科技事业的一大飞跃，它的成功发射和回收，还标志着沉睡着二十多年的东方“雄师”再次腾飞。如果说60年代原子弹和中子弹的爆炸是中华民族科技事业和国防力量的一次伟大复兴。那么，今天神舟五号载人飞船首次发射成功，它就是改革开放以来。中华民族高科技事业和国防力量。又一次伟大复兴。这一切都标明中国人是聪明的人类，中华民族是伟大的民族，我们要坚信，在中国共-产-党的领导下，在改革开放的大好形式下，中国将在更加富强，民族，文明的社会主义下阔步前进。让我们再一次以掌声对伟大祖国取得的伟大成就，表示最自豪的祝贺。祝愿我们的祖国蒸蒸日上，祝愿我们的人民幸福美满。

　　团结，文明，竞争等，都是中华民族优秀的道德

　　俗话说，读书破万卷，下笔如有神，事实证明，读书还是非常有好处的，就如每个成功的人肚子里，肯定不止一本书。下面是小编为你整理的几篇读书的好处演讲稿，希望能帮到你哟。

　　各位同学：

　　大家好!我叫张嘉悦，我的演讲的题目是《读书的好处》。

　　你们喜欢读书吗?请拿起有益的书籍，和我一起走进书的王国吧!因为在那里，你会开阔视野、丰富感情和思想、自由畅想、随意表现出自己的喜怒哀乐。大家知不知道读书的好处?读书的好处其实有很多很多：可以使我们不出门，便知天下事;可以提高我们的阅读水平和习作水平;可以使我们变得有修养等等。读书可以帮助我们领悟人生的意义，读书可以学贯中西，读书可以广济天下民众，读书可以踏入智慧的殿堂。自古以来，许多科学家还因看书而到了忘我的境界。这不，物理学家丁中小时候因看书看得入迷，忘了妈妈的嘱咐：一定要把饭桌上的菜和饭吃了。等到妈妈回来，已经晚上了，却见饭桌上的饭菜原封不动，便知道了。

　　诸葛亮曰：“非学无以广才非志无以成学。”意思是：只有学习才能增长知识，只有立志，才能真正学到东西。书是人类精神的营养品，可以让我们增强意志、养成品格高尚的习惯。要是人类精神没了补贴，这个人就没什么用了!

　　今年，我在科室内负责未参保单位的扩面工作，面对多年来社会保险工作的一个难点，如何能做好这项工作，使我感到了很大的压力。这时，我想到了从前的一件事，那是1997年深冬的一天，我接待了一位白发苍苍的老人，她是集体所有制特困企业锯条厂退休工人张春明的老伴。张春明是1947年入伍的革命军人，参加了辽沈战役、平津战役，一直南下打到广东湛江。如今退休瘫痪卧床，孩子还都下了岗。张春明不是干部，不能享受离休待遇，每月只能领取到110元的困补费。这个家庭的情况使我大受触动。心想，张春明老人为了民族解放事业，南征北战，九死一生;为了社会主义建设事业，不计名利，付出了血汗。这样的老前辈，无论如何都不能再让他付出了。在这种真情实感的驱动下，我冒着风雪严寒奔走在锯条厂和二轻局之间，微笑着与双方领导沟通。经过工作，二轻局和锯条厂各自给张春明临时补助了200元钱。我想，这也只是解决了一户一时的问题。于是，我全面梳理了二轻系统特困企业中所像张春明这种建国前参军的人员情况，会同二轻局共同形成书面材料上报市政府。经过多次争取，终于解决了这部分老同志按月全额领取养老金的问题。

　　微笑服务无处不在，微笑服务无时不在。我们不仅要服务我们的客户，还要服务我们的窗口、我们的同事、以及

　　简短的自我介绍一定得铿锵有力，不然谁会记住你，下面是小编为你整理的几篇100字演讲稿，希望能帮到你哟。

　　100字演讲稿篇一

　　大家好!

　　我叫XXX，来是班的学生。

　　我的爱好是XX XX XX。

　　很高兴能站在这个讲台上参加学生会竞选。此时我的心里也很紧张。

　　首先我想说我很适合加入学生会，因为有人说，从事一件事的原动力是热情，唯有热情是从内心迸发出来的力量，可以驱动你去触摸自己的理想。而我就有这样的一份热情，对的喜欢，所以我认为我很适合成为学生会这个大家庭的一员。

　　当然，仅仅有热情是远远不够的。还要有在学习和工作上的能力。我不敢说我有什么样的能力，但在以后的学习和工作中我一定会让大家知道，我能行。

　　在生活中我是一个活泼开朗的人。而我之所以要加入学生会，是因为我认为学生会是一个可以更好的锻炼我的人际交往能力和工作能力的地方。

　　这次我能站在这个讲台上参加竞选，我已经得到一次锻炼的机会了。所以无论结果怎样我都会扬起嘴角，说声谢谢!

　　最后，希望大家能认同我，支持我!

　　100字演讲稿篇二

　　自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

　　本人思想

　　世间的书是永远也读不完的，正如天下的路，永远也走不完。下面是小编为你整理的几篇读书的好处的演讲稿，希望能帮到你哟。

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!我今天为大家演讲的的题目是《读书的益处》，希望你们多指教。

　　俗话说：拳要常练，书要常读。这话说得太精彩了。说起读书，它的好处真是说也说不完，既能增长知识、开阔视野，又能消磨时间，让课余生活更加丰富。

　　“大山爬得越高，眼界越开阔，好书读得越多，心胸越宽广。”书中有不计其数的名言警句，它能时时刻刻提醒我们怎样做人;也有数不清的名师佳作，能随时供我们参考、借鉴;还有不少的好词佳句，让我们学习、积累。。。。。。总之，书中的内容丰富多彩，应有尽有!

　　读书让我的生活充满乐趣。我家住在同乐街上，每天放学回家不用走很多路，这为我节约了不少的时间，我就有足够的时间学习、看书了。每天放学回家后我把作业做好了，很无聊，我就找书这个好伙伴来陪伴我，我就不寂寞，不孤独了。打打羽毛球，跳跳绳，虽打发了时间，但又怎么可能给你带来知识呢?

　　“读书破万卷，下笔如有神。”我们要多读书，读好书，好读书，再把书中的好词佳句积累下来，运用到平时的写作

　　我们都曾有过梦，有过美好的梦想，梦想是天上的星星，但又是我们生命的航标。梦想是理想的翅膀，是待起航的航船。拥有梦想，才会拥有未来。 任何一个天才，都曾经有过梦想。本文是小编为大家整理的关于梦想的演讲稿100字，仅供参考借鉴，希望可以帮助到大家。

　　理想,是春天的第一朵鲜花;理想,是夏天的第一束灼阳;理想,是秋天的第一颗果实;理想,是冬天的第一片雪花;理想，是沙漠里的绿洲;理想，是吹响生命的号角......山溪的理想是大海，囚鸟的理想是蓝天，树木的理想是大地。我的理想是什么?我的理想我的梦!

　　物尚且如此，何况人乎?纵观古今中外，凡成大业者，哪一个没有远大的理想!是啊!一个人没有了理想,那么他的生活就像在大漠中失掉了罗盘,迷失了方向.如果一个人没有了理想,那么就像鸟儿失掉了翅膀,永远不能飞翔.如果一个人没有了理想就像太阳失掉了光辉,永不能射出耀眼的光芒!

　　司汤达的忘却警言和理想，是遭人鄙弃的。我两者都没有卸，我树立了自己的理想，坚信自己就能实现。理想是事业的大门，是登堂入室的旅程，这个旅程的尽头，就有成功在等待着。

　　每个人都有自己的梦,因为有了梦，才有梦想，有了梦想，才有理想，才有为理想而奋斗的人生经历。雪野茫

　　军训教给我们的军训的素养与品格，还有它给我提升的各方面的能力。下面是带来的军训演讲稿【100字】，欢迎大家阅读。

　　军训演讲稿【100字】

　　这是一次到位的军训。投入体验，参加了所有的训练，没有任何病假。

　　这是一次丰富的军训。军事训练、文艺活动，应有尽有。

　　这是一次难忘的军训。难忘的不只是这十几天的内容，而更多的，将会是这次军训教给我们的军训的素养与品格，还有它给我提升的各方面的能力。

　　我们用汗水挥洒时间，用步伐歌舞青春，用军歌震撼内心。

　　把军事融入人生，把训练进行到底。

　　军训演讲稿【100字】

　　今天中午。女生集体在宿舍门口被罚蹲下起立，我们男生还暗暗庆幸自己没有被罚。可晚上的情况却悲剧了，我们先是因吵闹而被一个女教官全宿舍抓起来蹲着把手举起来放平，之后教导完毕的时候，我们刚刚要回宿舍。另一个男教官走了过来，说：“那个宿舍的，不要回去!!”而那个女教官却脚底抹油溜之大吉了。我们又蹲着把手举平，过了十分钟，我们又会被训了一通，才进去宿舍。本来，体罚时间到这里就结束了，我们却又吵了起来。又被罚出去，我们这次被罚捡垃圾，但那个教官一走我们的年轻教官就让我们回去睡觉。你说，这一个晚上被罚三次，还不是一件悲剧的事情吗?

　　军训演讲稿【1

　　篇一

　　记得的赫尔岑有句名言：“生活中最重要的是有礼貌，它比的智慧，比一切学识都重要。如果大家都有教养，彬彬有礼，那么一个高度文明的社会就为期不远了。”我们共同生活在社会这个大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。

　　明礼诚信是个人立身处世的标准，是法律的基础。明礼，即懂得礼仪，也就是讲文明礼貌。礼仪，是一个国家和民族为了维系社会生产方式和社会生活而约定俗成的最基本的行为规范，是一个国家和民族道德风貌和社会进步的反映。每个人是否具有良好的礼仪风范，对个人而言是一种外在的美，表现为一个人是否具有高雅的气质；对一个民族而言，他是构成整个民族风貌的不可缺少的组成部分。在现代社会生活中，文明礼貌不仅给社会、他人带来愉快和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐、带来温馨。

　　比如一句脏话、随地吐痰、随手乱扔废纸脏物，表面上看是小事，但往往会影响国家的形象、城市的形象、影响着对外开放和现代化建设的进程。一个充满文明礼貌的城市，能够给人带来愉快和信心；一个不讲文明礼貌的城市，设施再好，也难秩序井然。可见，文明礼貌表现的不仅是个人形象、城市形象、市民素质，也在一定程度上反映了社会的

　　篇一

　　老师，同学们：

　　你们好!很荣幸，今天能站在这里演讲，我演讲的题目是青春的誓言。

　　作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满*，但是我们却不得不承认，现实是骨感的!因为青春不仅仅需要*，同时也需要一颗求实进取的心!

　　每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会实现了自己的价值，那么就到达了梦想的彼岸，青春也将永不褪色!

　　青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满*!青春，充满了梦想，然而我们的生活中有着许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫呢，我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由啊，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这篇著作中，有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春!“的确如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，

　　感恩这两个字，小编从很小的时候就听过了，你是否被老师要求为感恩作一次演讲呢?别担心，下面是小编为你整理的几篇100字感恩演讲稿，希望能帮到你哟。

　　100字感恩演讲稿篇一

　　当我们享受一缕清风……那是大自然赋予我们的愉悦，可我们感谢过大自然吗?我们没有感谢过大自然。而且我们不光没有感谢，还在大自然的身上留下了种种污痕：森林里，树木正一棵棵倒下;小溪里，流水正一滴滴被污染;花丛中，花儿正一朵朵倒下……这些都是为什么呢?都是因为我们没有一颗感恩的心。

　　100字感恩演讲稿篇二

　　学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心;学会感恩，就是让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐生活;学会感恩，首先要拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩;学会感恩，要培养谦虚的品德，对待比自己弱小的人，要知道躬身弯腰伸出援助之手;学会感恩，要有奉献精神，无论做什么事，应以“公”为先，做一个大公无私、乐于奉献的人。

　　100字感恩演讲稿篇三

　　养育我们的是父母，关爱我们的是大家。感恩节就是一个这样的节日。

　　感恩，是