如何做情绪的主人心得

　　如果你这辈子要做一个企业真正主人，要先具备做企业真正主人应该具备的一个心态：只要我在做，我就要做到全力以赴。下面是带来的做企业真正主人心得体会，仅供参考。

　　做企业真正主人心得一：

　　近期，公司组织全体员工在三楼会议室收看了由巨思特教育集团董事局主席李强老师主讲的《做企业真正主人》的专题培训。

　　听完培训，我感触颇深。李强老师的演讲充满激情，生动活泼，富有感染力。他把企业比作是没有围墙的大学，工作比作是学历，师傅比作是导师。大学是我们学习生涯中的终点，但从学校毕业后，正式进入职场，企业成为了我们学习的另一个重要场所。如果说父母是人生中第一个转折点，那么学校是第二个转折点，职场就是第三个转折点。

　　我们从初出茅庐的职场新人成长为具有成熟工作能力的职业人，企业给予我们很大帮助。那些曾经带我们熟悉工作环境，提升工作能力的同事，领导都是我们学习的导师，在他们身上能看到很多闪光点，是我们学习的榜样。社会上每天都有人失业，每天都有人穿梭在各个地方找工作，我很庆幸自己拥有在润发工作的机会，就像李强老师说的我们应该对公司感恩，对领导感恩。在这里，我感谢公司给了我这个发展自己的平台。

　　在工作中会经历三个阶段，当处于迷茫期时需要责任心。我进公司半年多时间，

　　敬爱的老师、亲爱的同学，大家好！

　　今天，我们演讲的主题是《做情绪的主人》。   

　　时间宛如白驹过隙，转瞬即逝。开学典礼上校长的淳淳教诲还在耳边回荡，本学期的期中考试就已经近在眼前了。同学们在学习新课的同时，是否已经开始着手复习工作了呢？面对如此之多的学科、逐步加深的课程，大家是否感到过压力？面对月考、期中考、期末考，大家是否莫名地烦躁过？沮丧、愤怒的情绪曾拜访过你吗？   

　　天气有晴有阴、海水有涨有落，伟大的自然界尚且如此，平凡渺小的人类又怎能保证自己永远处在积极阳光的情绪之中呢？没有经过生活的历练的我们，喜、怒、哀、惧等情绪时不时地像脱缰的野马在心中乱撞：得到老师的鼓励时我们会狂喜，朋友间发生了摩擦我们会愤怒，家人生病宠物离世我们会哀伤，考试准备不充分我们会恐惧。   

　　身为初中生的我们，引起情绪波动的首要因素当然是各种考试了。面对即将来临的期中考试，我们该注意哪些方面呢？

　　第一，清楚考试的目的   

　　期中考试一方面是对前半学期所学的知识进行系统的总结和巩固，另一方面就是通过考试检测自己前一阶段的学

　　追求快乐是人的本能，每个人都会发自内心，愿意接近那些能给自己带来快乐的人，远离那些整日愁眉苦脸的人。这就是快乐吸引快乐法则。所以想做办公室的社交明星，首先要让自己快乐起来，然后给别人带来快乐。

　　办公室就像一个气场，任何一个污染因子都会破坏气场的稳定性。比如大老板今天一个灰暗的脸色，就会像一团乌云笼罩在整个公司。当你明白你的无意识的情绪污染，很可能成为办公室的环保情绪的破坏者时，不妨从今天学着做一个办公室的情绪环保者。

　　如何做办公室情绪环保者

　　1、学习讲一些幽默的笑话

　　幽默的天才不是任何人都可以具备的，但勇于讲话是第一步。办公室那个幽默的人，总是成为更多人关注的中心。所以不妨从今天开始，苦练几招幽默的本领，如果不会，至少要勇于参与办公室的笑话场。

　　2、笑迎同事让自己阳光灿烂

　　每天都学习寻找一种方式，让自己快乐。比如穿搭漂亮被同事夸奖一下，比如中午能吃上自己最爱的饭菜。从一些生活的小细节中寻找快乐的来源，知足常乐。并且快乐的时候一定要和同事分享，即使是一个阳光灿烂的笑容，也可以照亮同事，照亮整个办公室。你的快乐气场挡也挡不住。

　　3、强化自我消化情绪垃圾的能力

　　心中不爽，发泄是必要的。发泄完了，自己当然轻松了，但是，要记住人际关

　　家庭是孩子最早接受教育的场所。从某种意义上来说，孩子的最早的老师是父母，家庭是社会的基本群体和基本单位，是最初的启蒙教育老师，父母的一举一动，一言一行对孩子都有潜移默化、耳濡目染的影响。孩子许多的习惯、许多的性格、许多的品质都是从父母那儿习得的.

　　我的孩子是毛家坨小学二年级一班的学生，名叫李正阳，在一年多的小学学习当中孩子的学习蒸蒸日上，在学校学习过程中表现良好，受到老师们的一致好评。

　　（一）、培养良好的学习习惯

　　记得，正阳上一年级的时候，我帮孩子拟定一天的学习安排。如起床，漱洗，朗读，识记，听写，预习等。通过这种方式，让孩子慢慢学会管理自己的生活和学习。帮孩子集中注意力。低年级学生做任何事情最大的缺点就是不能较长时间集中注意力，很容易受外界干扰。专门设一间书房，孩子做作业时，一个人到书房里做，尽量避免家人的活动影响他的注意力；书桌上与学习无关的东西在孩子做作业前要全部清除掉，尽量让孩子在台灯下学习，这样房间其他地方处于暗光中，这样也能促进孩子集中注意力。

　　我的孩子从小爱看书，这与我对他的培养是分不开的。小时候他还不识字，我就天天让他听电台里讲的故事，后来我告诉他这些故事都在书里边找得到，再买些有拼音的故事书给他看。书中的故事深深

　　成绩提不上去?不会总结?让聪明的小编来教教你吧。

　　1：建立课堂笔记。特别是在高三总复习时，综合性特别强，老师讲完后一定要看课堂笔记，进行讲堂重放，让老师的语言变成自己的东西。

　　2：建立错题集。做错的题一般都是自己不会的或者自己不理解的题目，偶尔会有几道因为粗心而做错的题目，但是这样的提的研究价值更大，因为命题人不会直接问你基础知识，他只能通过题目再涉及几个拐弯的地方让学生作答，这样的题目才能检查学生对知识掌握程度以及熟练程度。

　　3：进行知识的深究。有时候你只是知道结论而不用知道原因就能做题了，但是这样不利于理解和记忆。比如数学中最头疼的就是和差化积和积化和差公式，但是只要是会推导这个就非常容易了。

　　4：注重基础的利用。我们平常的只是就像是砖瓦，高考就像一座大厦，只要每一个环节都很扎实，高考就不用发愁。

　　下面是对每科(理科)的学习提出几点建议：

　　数学：最重要的是基础，只有基础好了，才能融会贯通。做题应多思考，对做错的题应总结。总结包括做题思路(从哪里开始入手，为什么从这里开始想，这一步完了下一步要干什么了，离最终目的还差什么)的总结，对知识点(这个题共涉及了那些关键的知识点)的总结。数学就是很有综合性、逻辑性的学科。

　　语文英语

　　上海红马饲料有限公司是生产畜牧、水产配合饲料，预混料，添加剂的高科技型企业。经过八年的奋力拼搏，现已成为一个集科研、生产、销售、服务为一体的发展强劲、创新力十足的公司。

　　公司位于上海市金山区廊下工业园区，占地三十余亩，固定投资三千万元，总投资近六千万元。现已建成一座年产十八万吨的配合饲料车间，一座年产六万吨预混合饲料车间，一座年产三千吨饲料添加剂生产车间。

　　十年积淀，八年实践，红马人明白质量是企业的生命，科技是第一生产力，因此，红马公司成立了以动物营养专家、食品工程博导、人类营养博士后为学术带头人，以博士、硕士为研发骨干的上海红马饲料技术研究所。

　　发展是硬道理，红马公司立足华东，走向全国，公司在全国各省市一成立了十八家饲料销售分公司。创新是原动力，是树之根，水之源，饲料行业已开始了营销模式的创新，产品技术的更新，组织机构和用人机制的革新，这一切乃是决定一个企业未来的的重重之重。我们将一如继往地以“传递典范技术，服务优秀农民”为企业使命，携社会各界同仁，共创美好未来。

　　企业哲学 和谐诞生力量；

　　企业价值观 成就客户，快乐自己；

　　企业使命 传递典范技术，服务优秀农民；

　　企业目标 跨越行业颠峰，挑战内心世界

　　守时而非迟延，在正确的时间做正确的事，表明自己重视他人。

　　规划时间是守时的一个关键，在一本传记《假如给我学习的机会》中的主人公布克尔，他在学习时利用吃完晚饭后到晚自习开始前的二十分钟组成一个团队来辩论或是练习演讲，这使他获得了持续的快乐和益处。还有一次，他受邀去亚特兰大演讲，但正好他已在波士顿有个约会，看起来似乎不可能去演讲了。但尽管如此，他还是把约会的日期和地点仔细地研究了一下，发现可以从波士顿坐火车，在演讲前30分钟到达那里，再坐另一班火车回波士顿之前，可以在那里停留60分钟，于是他利用这点时间去演讲。因着这次成功的演讲，使他获得了更多的演讲机会，也促使他获得了全国性的声望。

　　我在学习生活中一般先尽力完成当前的任务，不至于陷入一大堆事务中。然后列出剩下的任务并分清是重要还是紧急，以便能及时提醒。我也会为自己设立计划，以达成一个目标，就是每天抽出指定的时间去做同一件事。有时会有一些重要或紧急的事困扰着我们，很容易使我们在一些重要的事项上也去思考那些事。虽然这是正确的事，却选错了时间。守时意味着严守纪律，无论喜欢与否都坚持已定的时间安排。

　　同学们，让我们一起切实地行出守时，使生活更加井然有序。

　　演讲者：1-1班 葛惠存

　　自我介绍,是人们进入社交大门的一把钥匙。结识新朋友、联系工作、到新单位上任……都要作自我介绍。下面是小编为大家整理的如何做自我介绍的模板，仅供参考。

如何做自我介绍的模板篇一

　　各位面试官，上午好。我叫XXX,来自****.****年*月份以专业考试得分第*的好成绩毕业于****大学的XX专业.毕业之前,我曾在XX公司实习过,XX公司和贵公司是同类行业.本人性格开朗,善于微笑，长于交际,会简单日语及芭蕾舞.我相信,这一切将成为我工作最大的财富. 我在很久就注意到贵公司,贵公司无疑是**行业中的姣姣者(将你所了解的公司荣誉或成果填上).同时我又了解到,这又是一支年轻而又富有活力的队伍.本人非常渴望能够在为其中的一员。如果有幸获聘,本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益,不讲价钱.真诚做好每一件事,和同事们团结奋斗.勤奋工作,加强学习,不断进步! 谢谢!

如何做自我介绍的模板篇二

　　我是一个具有内外性格，能静能动，生活态度积极乐观，爱好广泛的人;是一个坚强，能自我激励，吃苦耐劳，较快适应环境的人;是一个认真负责，积极思考，善于搜集和分析，有创新精神的人;是一个有团队协作意识，一定组织能力的人;是一个具有潜力，但潜力

　　一个好的演讲开场白才能要观众继续听下去。今天小编给大家分享一些如何做精彩演讲的开场白的方法，希望对大家有所帮助。

　　如何做精彩演讲的开场白

　　方法一、讲述故事

　　演讲稿的开头通过故事跌宕起伏的情节，将听众引入一种忘我的境界，并将自己的思想观点不动声色地溶入到故事中，起到“随风潜入夜，润物细无声”的作用，真正达到讲故事的目的。

　　方法二、设置悬念

　　人都有好奇的天性。在开场白中制造悬念，能激发听众的强烈兴趣和好奇心，在适当的时候解开悬念，使听众的好奇心得到满足，也使演讲前后照应，浑然一体。

　　方法三、巧用修辞

　　精彩的演讲必须有精美的语言包装，要想语言生动活泼，就要发挥修辞的作用。在意境方面，用比喻、夸张、设问、反问、借代等修辞手法，调剂语言韵味，让听众听得有趣;在形式方面，用对偶、排比等整齐的句式来增强演讲的气势，让听众听得振奋。

　　方法四、出语惊人

　　如果你想迅速吸引你的听众，那么在演讲开场白，你可以描绘一个异乎寻常的场面，或透露一个触目惊心的数据，或栩栩如生地描述一个耸人听闻的事情，造成“此言一出，举座皆惊”的艺术效果，这样，听众不仅会蓦然凝神，而且还会侧耳细听，更多地寻求你的讲话内容，

　　在现实工作中，有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云，今天小编给大家分享一些做好即兴演讲与发言的技巧，希望对大家有所帮助。

　　做好即兴演讲与发言的技巧一、牢记会议发言的“12字方针”

　　很多人在会议发言时，有时感觉可以遵循一些套路、模板，有时却会感觉无从下手。会前有准备就会好一些，被要求即兴发言时则会更加紧张、无助。

　　即兴演讲和发言可以借助“12字方针”轻松完成，即我发现、我认为、我建议、我相信。

　　【案例】

　　情景一：培训开始前突然被要求作为学员代表发言

　　我发现，我面对陌生人发言、演讲时总是很紧张、很恐惧，不知道从哪里下手。 我认为，主要原因可能在于我太在乎听众的看法、我太追求完美。

　　我建议，老师今天多讲讲这部分内容，分析一下原因，帮我找出解决方法，让我们突破紧张、恐惧，克服怯场的心理，让我们能够突破障碍、自信地演讲。

　　我相信，通过这一天的学习，跟随老师一起训练，当我走出教室的时候，以后再面临各种场合的发言、讲话，就不会那么紧张、恐惧了。我希望大家一起努力学习，共同进步，谢谢大家!

　　情景二：单位开会临时发言

　　我发现，我们单位最近一段时间纪律不太好。 我认