团建集体游戏 信任

　　集体游戏：因为信任

　　目的：让同学学会信任伙伴

　　材料：无

　　时间：15分钟

　　步骤：

　　1、8-10人一组，每个小组围成同心圆，推选一个组长站圆中央

　　2、每个组员伸出自己的双手，组长双后抱在胸前，并做一下对话：

　　组长：“我叫，我准备好了，你们准备好了没有?”

　　全体队员：“准备好了”

　　教师：“那我倒了?”

　　全体队员：“倒吧”

　　3、这时候组长的整个身体斜倒在全体队员伸出的双手中，全体队员再把组长顺时针转两圈

　　4、组长示范结束，让每个组员做一次

　　讨论：

　　1、做这个游戏最难的是什么?你是如何改进的

　　2、在这个过程中，你对伙伴有信任感吗?

　　3、在团队合作中，建立成员之间的信任感重要吗?

　　点睛：

　　1、在团队合作中，最困难的是克服心理障碍，建立团队成员之间的信任感

　　2、在团队合作中，成员之间必须相互给予积极的信息，鼓励相互间的彼此信任

　　提示：站在圆中央的人倒下的时候，应保持身体的直立，注意双手不要打开，以免伤及他人。

　　导读：拓展，拓展训练属于体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。下面是小编整理的拓展训练信任游戏，欢迎阅读！

　　1.无敌风火轮

　　一、项目类型：团队协作竞技型

　　二、道具要求：报纸、胶带

　　三、场地要求：一片空旷的大场地

　　四、游戏时间：10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　2.信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：１２－１６人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、

　　简介：信任背摔游戏是一项培养团队间信任的户外素质拓展游戏，游戏中向后甩到，将背后留给自己的队友来保护，这需要对队友有高度的信任才能勇敢的去尝试，而负责保护的队友也能体会到自己的责任以及对自己的信任，另外这个游戏还能减轻个人的恐高症。

　　任务级别：★★★★(高级)

　　体力指数：★★

　　风险指数：★★★

　　项目时间：45分钟

　　项目特点：这是一个无器械保护的半高空项目也是一个个人挑战兼团队协作的项目，要求每一位学员逐个从背摔架上后仰倒下。

　　项目标准：严格按照培训师的要求去做动作，不得随意改变动作要领，充分做好准备。

　　目 的：

　　1、建立一支向心力强和高绩效的团队;

　　2、全面明确和认同团队目标，培养团队合作精神和整体意识;

　　3、改善人际关系，增强信心，发掘自我潜能;

　　4、启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;

　　5、了解沟通的重要作用，改善沟通技巧，建立有效沟通;

　　6、培养团队士气，创建一个学习型团队的组织氛围。

　　器 材：背摔台 绳子

　　项目要求：

　　2、所有队员摘下手表、戒指、袖标等硬质饰品，并把衣兜掏空。

　　3、所有的队员分成两排相向站立，伸出双臂，掌心向上，大姆指与手掌平行，右腿成弓步。与对面的队友用膝盖的内侧紧紧靠拢，左

　　橡皮筋,我们要相信我们的队友，相信我们的团队

　　将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。

　　一组传完后，两组队员交换角色。

　　分析：

　　体现团队合作的重要性、方法。

　　如何建立信任

　　带眼罩行走，两人一组

　　第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;

　　第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;

　　第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

　　游戏说明：

　　1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障

　　2.手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导

　　简介：信任背摔游戏是一项培养团队间信任的户外素质拓展游戏，游戏中向后甩到，将背后留给自己的队友来保护，这需要对队友有高度的信任才能勇敢的去尝试，而负责保护的队友也能体会到自己的责任以及对自己的信任，另外这个游戏还能减轻个人的恐高症。

　　任务级别：★★★★(高级)

　　体力指数：★★

　　风险指数：★★★

　　项目时间：45分钟

　　项目特点：这是一个无器械保护的半高空项目也是一个个人挑战兼团队协作的项目，要求每一位学员逐个从背摔架上后仰倒下。

　　项目标准：严格按照培训师的要求去做动作，不得随意改变动作要领，充分做好准备。

　　目 的：

　　1、建立一支向心力强和高绩效的团队;

　　2、全面明确和认同团队目标，培养团队合作精神和整体意识;

　　3、改善人际关系，增强信心，发掘自我潜能;

　　4、启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;

　　5、了解沟通的重要作用，改善沟通技巧，建立有效沟通;

　　6、培养团队士气，创建一个学习型团队的组织氛围。

　　器 材：背摔台 绳子

　　项目要求：

　　1、身体不适者、有心脏病、恐高症、高血圧者可以不参加(举手示意教练)。

　　2、所有队员摘下手表、戒指、袖标等硬质饰品，并把衣兜掏空。

　　3、所有的队员分成两排相向站立，伸出双臂，掌

　　导读：信任是合作的基础，合作是成功的前提。以下是由小编J.L为您整理推荐的关于信任的聚会游戏，欢迎参考阅读。

　　1、信任背摔

　　1、每两人一组，一前一后，前面的人闭眼，凭信心想后倾。后面的人用手托住前面的，再轻轻把他推向前。重复动作数次，然后交换角色。

　　2. 组长可邀请组员分享感受

　　训练目的，体验接人和自己被人接的不同感受，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的到淋漓。同时学会战胜自己和敢于相信同伴、信任部下。

　　点评：信任是合作的基础，合作是成功的前提。

　　2、松鼠与大树

　　1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2)、培训师喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3)、培训师喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4)、培训师喊"地

　　信任背摔是一项锻炼团队合作力及团队成员信任力的活动。

　　游戏简介：

　　这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　信任背摔要求规则：

　　接人动作布置：右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。

　　背摔者动作布置：背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔

　　信任背摔安全规则：

　　1、脊椎，腰部受过伤和有心脏病高血压以及体重超过200斤的学员请举手，在开始背摔之前必须取下身上所有的硬物，包括手表、手机、钥匙、打火机等等。

　　2、背摔者的姿势：双手平伸交叉，掌心相对，十指互扣，由内向上反翻到胸前，双肘向内收紧，拳头抵住下颚。背摔者倒下时，挺胸直腰，臀部和膝盖不要弯曲，肘关

　　信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：12-16人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　齐眉棍

　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　二、游戏人数：10-15人

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、需要器材：3米长的轻棍

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱

　　1 风中劲草

　　活动目的

　　帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松，愉快。

　　操作程序

　　1. 培训师让每组学员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来做示范。

　　2. 培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。

　　培训师：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?

　　全体团队成员回答：“准备好了”。

　　培训师：“我倒了?”

　　全体团队成员：“倒吧!”

　　3. 这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。

　　4. 在培训师做完了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。

　　有关讨论

　　l 该游戏最难的地方是那里，下次你会怎样改进。

　　l 在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。

　　2 信任空中飞人

　　活动目的

　　这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

　　操作程序

　　这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓

　　坐地起身(游戏)

　　这是一个让大家明白合作重要的游戏。

　　玩法：首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。

　　(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)

　　四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，

　　如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

　　笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。

　　这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，

　　非常适合吹水之用。

　　巧扮女郎

　　游戏方法：

　　要求学员当中推选出一位学员扮女郎。其他学员协助提供道具、形象设计、步法训练等等。有一定的时间限制。

　　分析：

　　要善于模仿，抓住关键点进行模仿。模仿成功人士也同理，要抓住成功的关键因素进行模仿。

　　在游戏过程当中，团队的合作很重要

　　天龙八部

　　目标：以较热烈的活动使学员彼此热络

　　规则：

　　1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈

　　2、在训练员的口令下往前踏步

　　3、计算共能走动几步

　　注意事项：

　　1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前

　　2、避免朝某一方向