学生寒假减肥计划表

　　一、每天要做到的事情：

　　1、数学：做口算题卡二张或应用题二张;预习下学期部分内容;

　　2、语文：练字二张，提高书写水平;预习下学期部分内容;

　　3、课外书：白天读半小时，晚上读半小时;

　　4、英语：听英语半小时;

　　5、每天练习古筝1小时;

　　6、每天跳绳跑步;

　　7、空闲时间按照自己的爱好进行画画、手工制作等

　　具体时间安排灵活掌握，每天完成计划的事项即可。

　　二、假期中还计划要做的事情：

　　1、去趵突泉大明湖赏花灯，观看民俗表演。

　　2、通过自己每天的表现，让妈妈奖励去看两场电影。

　　3、利用年前大人忙年的时间学习做力所能及的家务，可以先从整理自己的东西、清洗自己的小件物品学起。

　　4、年后跟爸爸妈妈外出旅游，欣赏祖国大好河山，开阔视野，增长见识，放松心情。

快乐的寒假生活即将来临，在这个寒假里除了正常的作息外，还要好好安排学习，我和妈妈一起制定了寒假计划表，我要度过一个快乐开心的寒假。

一．要及时完成学校的寒假作业，复习知识。 二．要做个小小读书迷，坚持每天阅读。 三．坚持日有所诵，每天诵读学校的诵读本和我自己的诵读本。 四．我是小小书法家。我要将所学的要写的100字工整的写下来。 五．坚持记录自己的心情和感受。 六．预习新的课本，做到每天认识10个生字。 七．坚持每天口算练习。 八．我是妈妈的好帮手，帮妈妈做小家务。 九．坚持每天运动，每天坚持跳绳。 十．每天学一句英语。

寒假计划表

行动

项目

行动

成果

第一周

第二周

第三周

第四周

详情

描述

详情

描述

详情

描述

详情

描述

完成寒假作业

★ ● ▲

我是小小读书谜

★ ● ▲

每日一诵

★ ● ▲

我是小小书法家

★ ● ▲

我的日记

★ ● ▲

　　每日 【具体】

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

　　8：00吃早饭

　　8：20---9：05 做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

　　10：10---10：55 复习【第一科】

　　11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00吃午饭

　　12：30---13：30午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35---15：20复习【第二科】

　　---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

　　15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

　　16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

　　10：00睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类

　　1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

　　2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟

　　3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动

　　4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。

　　1月15日

　　早5.00起来跑步。

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20吃饭

　　7：45开始写作业

　　9：25—11：25 试卷一份

　　11：25---11：45 看报 ，课外书。

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)

　　14：25--15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容)

　　15：40—16：40地理

　　16：40---吃晚饭前 自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书。

　　21：30 睡觉

　　1月16日

　　在这个寒假里，我准备看四大名著之一——《红楼梦》和司马迁的《史记》，并在小学生联盟和杂志中学习其他同学的作文。同时，认真完成作业，辅导弟弟，照顾外公、外婆

　　星期 时间 日 一 二 三 四 五 六 上午 辅导弟弟

*寒假每日计划表*

*事情*

*时间*

*备注*

起床

8：00~8：20

包括洗漱和穿衣服。

吃早饭

8：20~8：40

做功课

8：40~10：40

当中休息30分钟。

休息

10：40~11：30

随便干什么。

吃中饭

11：30~12：00

饭后休息

12：00~12：30

随便干什么。

看书

12：30~1：30

当中休息20分钟。

玩电脑

1：30~ 2：30

当中休息20分钟。

看电视

2：30~4：30

做广告的时候休息。

自由活动

4：30~5：30

随便干什么。

吃晚饭

5：30~6：00

饭后休息

6：00~7：00

随便干什么。

洗澡

7：00~7：30

看电视

7：30~10：00

做广告的时候休息。

睡觉

10：00~8：00

*注：此表在一般情况下不得更改，如有特殊情况，此表可更改。

寒假即将来临，我特给大家准备了一张计划表，希望大家过一个愉快的寒假！

2011年寒假学习计划表

项目

8日

9日

10日

11日

12日

13日

14日

15日

16日

17日

18日

19日

1

作业3篇

2

英语阅读10分

3

字贴一篇

4

日记一篇

5

古诗五遍

6

电脑游戏3

　　在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划，希望自己可以度过一个充实的寒假。

　　我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下的时间就要来预习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢?我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。

　　说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊!我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔写写停停，总是禁不止电视和电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了老师必须让预习的前两单元，其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!

　　我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意，原因是什么?我自己觉得是有点懒散，没有想学习的那股劲头，自制力太差，学习效率太低。我一定要认真改正，让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影，希望在下一年寒假能够过得充实快乐些!

　　不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。

　　树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。 早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

　　9、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法

　　在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,特制定最新小学生寒假学习计划表

　　最新小学生寒假学习计划表

　　树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

　　2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

　　3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

　　4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

　　6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

　　7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

　　8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

　　最新小学生寒假学习计划表

　　1.坚持早睡早起。每晚10.30分准时熄灯上床，早上7.30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

　　2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的