性格内向面试紧张怎么办

　　性格内向的人最怕在公众场合发言，由于性格内向的人缺乏在公众场合发言的经验，往往在发言时显得异常紧张和恐惧，张口说话时往往大脑一片空白，浑身颤抖，嘴角哆嗦，说话语无伦次，甚至会结巴，这样尴尬的经历，会给当事人造成精神恐惧和折磨，越发惧怕和不喜欢在公众场合说话，甚至会将自己封闭起来。下面小编为你讲解性格内向的人如何克服说话时的恐惧，希望能帮到你。

　　正确认识内向性格

　　内向与外向是性格的一个维度，没有好坏优劣之分。内向和外向是一个连续体，内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中，这个连续体的两侧我们都会用到。就象有的网友问：“为什么我有时候开朗爱说话，而有时候却不喜欢说话呢?”其实这就是在一个场合用了偏这一侧的东西，另一种场合用了偏另一侧的东西。我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。如果我们更倾向于外向的一侧那我们就是外向的人，倾向于内向一侧就是内向的人。有人偏外向一侧的多些，那么他的外向性就明显些;有人偏内向的多些，那么他的内向性就明显些。同样，也会有人正好处在这个连续体的中间，也就是他的偏向各占50%。并不是说内向的人在所有时间所有场合都内向，在某些时间和某些场合他同样可以表现的外向，只是大多数时间和

　　人们都认为性格外向者伶牙利齿，善于张扬自身的个性才干，易于在求职面试中获得主考官的赞赏；而性格内向者则讷口拙言，不善凸显自身的内在潜能，难以赢得主考官的认同。一些性格内向的求职面试者，也往往为自己内向的性格而自卑气馁。那么，性格内向、不善表现自己的求职者，如何在面试时赢得主考官的认同呢？　　　　修正性格缺陷。　　　　性格内向者往往会认为自己缺人面试竞争优势，而失去了勇于竞争的底气，甚至表现出自怯心理，这使他在面试时不能够正常发挥自己的水平，而自己把自己打败。其实，从现实生活中观察，并不是性格外向的人就是社交或求职面试竞争的"优良性格"，而性格内向、平时不善表现自己的人也并非是社交或求职面试竞争的"不良性格"。性格外向者虽然能说会道、善于表现自我，但也不乏轻飘浮夸、举止失雅者。而许多性格内向而不善表现自己的人，处世沉稳老到，往往在关键时刻展露自身的亮色，用自己稳重、笃实赢得人们的好感与信任。性格内向的求职者在面前试，应该看到自身性格优势的一面，从而消除自卑感，充实自身在面试竞争中的底气。　　　　凸现人格亮点。　　　　性格内向的求职面试者在坚定自身必胜信念的基础上，应该在面试中自然、充分地发挥自身的性格优势，使自身的"性格闪光点"发挥到极致。

　　一般认为自己口才不好的人，大都为性格内向，沉默寡言的人。他们听得多，说得少，关键是不敢说。所以本人认为练好口才，首先要练自己敢说的胆识。个人胆识的确立，应该建立在良好自信心上。下面小编整理了性格内向的人练就口才的方法，供你阅读参考。

性格内向的人练就口才的方法01

　　第一步：整理自己的形象;性格内向的人很大一部分都是缺乏自信，如此一来，提高自己的自信自然而然就是当务之急，而整理好自己的形象，例如理发等等，无疑都能对我们的自信起到促进作用!

　　第二步：在网上下载一些辩论赛来看，主要的目的是来感受一下那种气氛和活跃一下自己的思维!

　　第三步：在网上收集一些模棱两可但却几乎万能的句子，和收集一下不同场合下会用到的画龙点睛的、经典的语句。然后将它们背熟，等到机会一来，就可脱口而出!

　　第四步：多上一下网，多接触一些网络用语，一般网络用语都是比较生活化的，将这些网络用语学会，需要的时候就可以和同僚唠叨唠叨~

　　第五步：多找些机会与和自己比较亲密的朋友聊天，学会尝试找话题，感受一下那个气氛~

　　第六步：渐渐地与自己不是那么熟悉的朋友找话题聊天，注意的是一定要踢去害羞和距离感~

　　第七步：多找机会人前发言，无论是工作还是学习方面都要尽力去争取领导职务~

　　述职与面试不同于“聊天扯淡”，紧张是在所难免的，如何解决述职或者面试时候的紧张呢?下面小编整理了述职、面试紧张怎么办，供你参考。

　　述职、面试紧张怎么办

　　不知道从什么时候开始，我们开始对“聊天扯淡”以外的讲话行为心生畏惧。

　　比如面试中的自我介绍、比如员工大会上的述职报告、又比如策划PPT的演讲说明等等。明明之前都有准备的，却在真正开始的那一刻头脑混乱、舌头打结，整个人根本不在状态。

　　很多时候，我们都把这种情况，归结为：紧张。然而，你有没有想过，除了紧张，你还欠缺点技术层面的东西。今天事儿君推荐的这篇文章，直接丢给你几个逻辑性套路，接好，用好，你就再也不用担心啦!

　　无论做什么事，第一次紧张是很正常的，但如果你真的很想做这件事，或者必须做这件事，你就不能止步于紧张。如果这样的止步多了，你的自信心可能也就一点一点地消失了，又导致你下一次也不敢迈步，形成恶性循环。

　　而如果你不断去克服这种紧张，你的自信心增强，你的能力提升，你继续不断地接受新的挑战，这样就会是一个良性的循环，一切都会越来越好。

　　今天，我给大家分享的主题是“金字塔思维——对付逻辑混乱的杀手

　　写学生评语是很考验教师文学功底与洞察能力的一项技术活。对于内向的孩子要给于更多的鼓励，你知道要怎么样写好性格内向的幼儿评语吗?下面是小编为大家整理的性格内向的幼儿评语，供大家分享。

性格内向的幼儿评语【精选篇】

　　1. 你是一个文静腼腆自尊心较强的小女孩。你不但乐意自己的事情自己做，还愿意帮老师和班级做事。你与小朋友相处得很好，对老师有礼貌，上课时较认真，有良好的倾听习惯，但举手发言不够积极主动，动手能力需要加强，希望你在新的一年里变得更内向些，做个自信勇敢的好孩子。

　　2. 你是个内向可爱的女孩。在折纸画画跳舞都很棒。老师教的知识掌握好，关心集体爱护同伴，在日常生活和游戏中，你能自觉遵守规则，上课还能举手发言，如果声音更响亮更自信就更棒了。加油哦!

　　3. 你是个内向的孩子。热爱集体，关心同伴。折纸画画跳舞进步大，对老师布置的每件事情都能认真完成。你不怕辛苦，乐意当老师的小助手，帮助小朋友解决困难，帮老师分发餐具。在日常生活和游戏中，你能自觉遵守规则，上课能大胆举手发言。这学期你的进步非常大，愿你继续努力，争取更大进步。加油!

　　4. 你是个聪明可爱的小女孩。对老师同伴有礼貌。自理能力强，自己的事情自己做，还能帮助小朋友。折纸画画跳舞有很

　　面试时紧张发抖怎么办?现在的社会，找工作都需要经过面试这一关，相信很多人都遇到过这个问题，那么，面试时紧张发抖怎么办?下面小编为大家详细介绍一下。

　　1、面试时要调整心态

　　面试不仅是知识的比拼,更是心理的较量。很多人首先想到的是要摆正心态,减少功利心,用平常心去应付面试。但是对于关乎自己职业生涯的面试,面试时的心态特别重要,让自己树立信心,不要紧张,放放松。把一定要上调整为不一定能上,尽力而为,过程比结果更重要,参加面试权当锻炼自我,这样,就能丢掉包袱减轻心理负担,放开答题。对于遇到“卡壳”而紧张的问题,如果抱着“能取胜则最好,不能胜也无妨”的态度,让自己恢复到正常的状态中。

　　2、面试时要了解职位

　　当自己心里有底,回答流畅后自然也就不紧张了,如果没有准备好出师不利,自然会产生恶性循环,回答不好紧张,紧张接着又回答不好。所以当你投这个职位的简历时,一定要清楚的明白该工作是做什么的?该怎样去做?你是否具备该工作的技能?当主考官向你提问的时候,你能轻松的作答。

　　3、面试时要增强自信心

　　面试是一种机会平等的面谈,不是公安机关审讯嫌疑犯。不要过多理会主试者的态度。一开

　　大学时期必不可少的就是学生工作了，谁都想在自己喜欢向往的部门工作和进步。然而这些部门社团，都会有大大小小的面试，结构化面试、无领导小组讨论、压力面试，重中之重就是要保持自信和微笑，下面就给大家介绍一些大学面试的小技巧吧，希望对大家有用。

　　一 、面试心态

　　面试前应该先把自己的心态调整好，紧张而自信。

　　紧张：紧张的去收集本学校外联部的信息，信息主要是，现任外联部的部长是谁?副部长是谁?他们的手机号码是多少?南大外联部一年主要要拉的赞助活动有几个?

　　自信：自信是要有舍我其谁的心态。没有人会喜欢一个扭扭捏捏的人.

　　这里的自信是主要是自身内心的自信，这个自信在面试时不宜过分的外露。不然领导会感觉你是一个麻烦，一个部门和谐的定时炸弹。

　　二、外联部部员应具备的基本素质

　　1、非凡的自信。因为外联部是要出去拉赞助的，需要跟商家谈判的所以必须要有体现出非凡的自信才有可能踏出成功的第一步。自信主要是体现在气质上，而不是语言上。

　　2、要有“小强精神”。没有小强精神是很难拉到赞助的。因为拉赞助时被商家拒绝是很正常的，只有靠你不断说不断的走，不断地尝试、不断地失败才能从说服商家赞助，才能从数百个商家中找到一个愿意合作的。

　　3

　　请做个简单的自我介绍吧，每次面试听到这句话，背好的自我介绍已经忘得差不多了，怎么办，磕磕巴巴的，好难过，肯定面试不成功。下面小编整理了面试自我介绍紧张怎么办，供你参考下，希望对你有所帮助。

　　第一，记住你是合格的。招聘单位通知你面试说明他们已经确认你拥有足够的应聘资格，因而很有可能成为应聘岗位的最佳人选。

　　第二，知道招聘单位从未见过“完美”候选人。如果你认为你的竞争力会让你的面试表现得完美无暇，那你就错了。没有一次面试十全十美，你也不必为此而费尽心思。只要表现良好，能让招聘人员对你今后的工作表现有个合理的预期那就足矣。

　　第三，知道你也有了解情况的权利。接受面试的目的之一就是要搜集足够信息，对是否需要这份工作，是否需要与未来的同事打交道作出判断。

　　第四，佯装参加商务会议的顾问。把面试官当成未来的商业合作伙伴，尽可能多地获取与招聘公司、应聘岗位以及满足工作需要等方面相关的信息。要把面试当成一次合作，面试的时候尽量了解与新工作员工一起工作是否有意义。不要让面试成为面试官对你的单方面询问。

　　第五，弄清你最怕什么，演练应对措施。有的面试官会把你比作一棵树，问你会长成什么样子，也有的会问

　　在事业单位的考试中，面试考试是一个非常重要的部分。对于许多进入面试的考生来说心理压力非常大，非常紧张。下面小编为你整理事业单位面试紧张怎么办，希望能帮到你。

　　紧张是考生在考官面前精神过度集中的一种心理状态，参加面试的人都会有紧张感，慌慌张张、粗心大意、说东忘西、辞不达意的情况是常见的，因为我们非常重视这次机会。适当的紧张是有助于我们考试的，但是如果过度紧张这不是考官希望看到的。要想取得好成绩，就要表现出一个大方自信的自己，我们可以从以下几个方面出发：

　　一、要保持“平常心”。

　　在竞争面前，人人都会紧张，第二名、第三名紧张，第一名就更紧张了，这是一个普遍的规律，面试时你紧张，别人也会紧张，这是客观存在的，要接受这一客观事实。大家都非常看重这次机会，这时你不妨坦率地承认自己紧张，也许会求得理解。同时要进行自我暗示，提醒自己镇静下来。

　　二、不要把成败看得太重。

　　“胜败乃兵家常事。”要提示自己，如果这次不成，还有下一次机会;这个次考试失败，还有下一次考试等着自己;即使求职不成，你也没有失去什么，却得到了面试经验。一年考试的机会还是很多的，国考、省考、事业单位。不要老想着面试结果，只要把注意力

　　面试的时候我们要摆正自己的心态，不要害怕失败，尽量去克服自己面试时的紧张心理。下面可爱的小编为您提供了一些参考，来缓解面试紧张的情绪，快来。

　　快面试了有点紧张怎么办

　　1.既然紧张无法回避，那么就要正视它

　　首先，考生的这些紧张心态都是正常的，公务员面试中的紧张并非坏事，不要害怕紧张。面试时紧张是正常的，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋;过度的紧张，才会导致发挥失常。

　　2.调整面试心态

　　参加面试前考生多会听到许多这样的话：树立信心，不要紧张，放开放松。但说者简单，做者困难。考生调整心态具体须做到一高一低：士气上高——我肯定比对手强;目标上低——把成功几率降低。把“一定要上”调整为“不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要”，把参加面试权当锻炼自我，这样丢掉包袱，轻松上阵，才能放开答题。

　　3.放慢说话速度

　　在与面试官交流的时候，面试者可能会因为紧张说话语速变得越来越快，这个时候如果故意放慢说话的速度，不仅能够减轻紧张的情绪，还能让面试官仔细倾听你的话语，给他留下一个深刻的印象。

　　4.忌追求完美

　　想在面试很短的时间内，把问题想