通过军训体会和收获

　　我很荣幸的参加到了军训的队伍，对我来说这不仅仅是一种锻炼更是一种考验！这也是一个学习的机会，虽然她们都很小，但也有值得我学习的地方，乐观的心态，对生活的期待和希望都值得我去学习！

　　作为一名教官更多的是付出和给予，这不仅仅是我的职责更是一种使命！

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，军训重要的是让大家领悟到军人的苦涩与执着，领悟到军训的内涵与真谛，体会到作为军人的魅力与精彩，把领悟到的和体会的融入自己的生活！

　　训练场上的酸甜苦辣，是大家成长的收获，虽然千言万语在训练场上只能用“一，二，一！”来表达。但是，身为一名教官，看着大家的动作，训练逐渐整齐，我很开心。看到大家坚定的步伐和灿烂的笑容，我很高兴。

　　不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。大家参加了军训，变得更加独立、坚强、勇敢。我只想告诉大家，只有坚强，才能在人生的道路上战胜强敌；只有自立，才能做到自强。生命是坚韧的，人可以累，但是你们的意志，千万不能松懈。希望大家在军训中，不断充实自己，相信自己，改变自己。军训将是大家一生中宝贵的财富。

　　望着窗外的雨，看到我们一起训练的影子。在雨中我们一起英姿飒爽过，在烈日下我们一起汗流满面过，正因为有了风雨才有了我们的同舟，也正因为有了你们的奋斗才有了

　　七天的军训生活结束了，如同我们在联欢会上改编的歌词那样，当我听说军训要吃苦时，心中打起了退堂鼓。身为独生子女的我们在家里向来是养尊处优，军营里的木板床、训练场上的高强度训练、食堂里的大锅饭……，军训开始的这些都让我感到不能适应，但随着时间的推移，我渐渐摒弃掉在家里养成的坏毛病，变得独立坚强，生活自理能力有了很大提高。

　　在军营中我学会了叠整齐的方块儿被，知道怎样将床单铺得又平整又好看，每天吃完饭会自觉洗好碗筷，即使训练再累，我也坚持洗好自己的衣物，将自己的生活内务打理得井井有条。

　　此外，在这七天中，我还与一起同吃同住的同学们产生了深厚的友谊。我们一起打扫宿舍卫生，有困难互相帮助，当有同学身体不适时，其他人会关心问候，会扶她去医务室；当宿舍里饮用水没及时供应时，有水的同学会将自己的水匀给缺水的人；当有人训练内容跟不上时，练得好的同学会热心帮忙，仔细为她讲解演示，让她尽快赶上来，坚决不让班中任何一个人掉队；通过各个班之间互相比赛唱军歌，喊号子，更让七班41位同学拧成一股绳，齐心协力争取做到更好，这让我体会到班集体的力量是那么的强大。就这样，在这段日子里我们共同进步，共同奋进，共同拼搏，共同成长。

　　我还非常想对在这七天里陪伴我们的教官和老师

　　通过顶岗实习，去完成摆在自己面前的任务，激情和勇气由此而迸发，在自身价值得到展现的同时，一种成就感和满足感便油然而生，在此谈谈自己的感受和收获。下面是小编为大家收集整理的顶岗实习感受和收获，欢迎大家阅读。

顶岗实习感受和收获篇1

　　顶岗实习教学心得总结匆匆的三个月在手指间轻松地滑过，回头翻看这三个月的每一天，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸甸的收获。我在教学方面进行了总结，认为教师应做到以下几点:

　　一、授课方面

　　在开始，感觉时间有些把握不好，每次准备都达不到自己的理想状态;便慢慢的揣摩着指导老师的授课方式，不断的模仿着，然后在模仿后有添加着自己的思路和想法。在将近一个月的学习与时间中逐渐克服了自己授课内容方式单一、课上互动过少。但是，课上气氛不够严谨或者说学生在授课时态度不够严肃，这个问题还是需要不断的克服，在慢慢的实习路中这个问题虽然说通过强调纪律解决了，但是还是不够圆满，希望在将来会找到一个更加合理的解决方案，尽量不令学生太过拘谨也不过分的轻松导致课上纪律难以维持。

　　在这里，学到了怎样利用导学案来引导学生在整堂课的学习思路，帮助学生更好的理解教师授课的内容安排。由于是高一，所以这里的实验比较少，通过与老师沟通尽量做了一些可以做的实验

　　在毕业实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快的感受和收获。下面是小编为大家收集整理的毕业实习感受和收获，欢迎大家阅读。

　　毕业实习感受和收获篇1

　　这次实习,除了让我对商业企业的基本业务有了一定了解,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础.

　　首先,我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心.在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责.如果没有完成当天应该完成的工作,那职员必须得加班;如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

　　其次,我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养,正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比如,有的事务办理需要工作证件,虽然对方可能是自己认识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做.现在商业企业已经纳入正规化管理,所以职员的工作态度问题尤为重要,这点我有亲身感

　　时间飞逝，一学期即将过去，在这学期里，学到了什么？收获了什么？下面小编收集了大一学期总结和收获范文，一起来看看吧。

　　光阴如箭 ，日月如梭 不觉间我的大一就要接近尾声了 。期间有无奈，有焦虑 有彷徨 ，也有成功完成过某件事的喜悦。

　　辗转回忆一下大一！就这一年让我明白了许多，懂得了许多，成熟了许多；现在遇到问题时，我知道不能那么冲动 任性的去做了 。这绝对好事，因为对待问题时更理性、更智慧、更全面了；也说明自己也在不断地成长吧。简述一下大一的学习状况，大一上学期基本上没怎么专心听课，就是专业课也不是很认真 ，每天好像去应付一样 ，没有在高中学习的激情。到了下学期 ，觉得在这样我会把自己毁掉的。再也不能那么盲目了。然后坚持了大概一个月 ，又开始松懈了。加上课程很多，难度也加大了。每天疲于应付。加上周围学习风气的急躁，晚上去上自习的次数也在减少了。

　　仍然记者从怀着兴奋不已的心情踏进学校大门的那一刻开始，我就对自己说要对大学、对自己负责，我要好好把握这四年。可在大一就没有认真的对待自己的学业。

　　结束了大一新生必经的军旅生活，我们开始了真正意义上的大学生活。从迎新晚会到班歌比赛，从社会实践到庆祝元旦，我都尝试在大学校园

　　下面小编为你整理了一些关于军训的生活感想，欢迎同学们前来阅读、分享

　　我的军训生活

　　九月，一个阳光灿烂的季节，在这丰收的日子里，我们载着坚持不懈的信念，带着强身健体的理想，开始了一次崭新的旅程。

　　开学军训，这是我们七年级新生不可缺少的一课。如今，我们也拥有了这不可错过的机会。

　　今天，是军训的第三天，在这三天里，我们得到了许多意想不到的收获。

　　站军姿

　　锻炼意志，这表现出的是我们的刚强。

　　站军姿，这是当一名军人最基本的动作。收腹、挺胸......这一个个动作虽然简单，但是对于我们这些温室里的花朵来说，却异常的艰难。

　　虽然顶着烈日站军姿非常累，但这磨练了我们的意志，让我们更加的坚强。

　　对歌

　　激情奔放，这洋溢着的是我们的热情。

　　“四班，来一个!来一个，四班!”。这一句句响亮的歌词，处处体现着我们的热情。

　　激昂的歌声还在空中飘荡，我们两个方阵，还在热热闹闹的对唱。这个时候，就连疲惫也都化成了歌声，变成了无穷的力量。

　　口号

　　整齐洪亮，这显露出的是我们的团结。

　　“一二一、一二一，一、二、三、四!”。喊口号，是军训中不可或缺的内容。脚下踏着有力的步伐，嘴里喊着整齐洪亮的口号，真可

　　作为后勤工作重点之一的食堂管理,怎样激活内部活力,完善竞争机制,提高劳动效率,更好地为师生服务,这是我们后勤管理人员孜孜以求的目标之一。下面是带来的后勤食堂实习工作心得，仅供大家参考。

　　后勤食堂实习工作心得篇一

　　时间过得真快，茫茫碌碌中一个学年已经过去了，做为后勤工作中的重中之重，食堂自然是不可或缺的。作为食堂自然是离不开饮食，食是每个人生活中不可缺少的一部分，假如我们离开了吃的东西是不可能生存下去的，所以作为单位的食堂这也是很重要的。作为管理员更应多为职工的饮食着想，为保证每位同事的身心健康而考虑，现对这段时间的食堂工作作以如下总结：

　　第一、作为一个集体食堂，要严格落实全台食品卫生安全是关系到每一位师生身体健康的大事。

　　首先，每位食堂工作人员每年都要进行上岗前的体检，对体检不合格者不於上岗。

　　其次，不定期对工作人员进行思想教育、贯彻落实食品卫生法的要求等。通过学习，提高工作人员在工作中的服务质量和意识。切实做好我校食堂的食品卫生、餐具的“一洗、二冲、三消毒”工作，工作台做到随用随清，每周对厨房一次大清扫。如发现工作中有不到位之处立即指出，勒令改正及时到位。全体工作人员能够认真做好本职工作，明确职责、各司

　　或许短短的时间不能做很大的事情，也不能铸就一个人的成功，但是一个人如果一旦沉下来，认认真真地去学习做一件事情，一切从零开始。我相信，等有一天你会很成功的！

　　三个月的时间，对于我来说什么都是初次接触，就好像之前从未涉及。我不知道接下来会发生什么，抑或我有一种不详感，怕一着不慎满盘皆输，怕我的不努力连累别人，我知道每一天我都在告诉自己，要学会沉默，学会忍受，学会慢慢解读周遭······一开始我就带着学习的态度，去学习不懂的，学习别人对的，学习听从别人的，也许还有很多，担心我永远也学不完。

　　我是3月14号来的公司，被分配到云南新能源（电瓶车）经营部的，也许我也是来的比较稍晚的那一批，懵懵懂懂的我也沉寂在追寻的路途中，不知道该做什么，或是去做什么，直到3月22号那一天，套站这边老板给我机会，让我出去向经营部推销套站（接收机），有的地方也叫锅盖，我是4月3号回的云纺，将近半个月的时间，我走访了丽江和大理。那段时间，我几乎是一个人的旅途，没有白天黑夜！当我拜访完丽江永胜县城之后，我觉得好多困难向我迎面扑来，比如一些老板根本就不想听你游说，那好像天生就有一种抵触的心理。但是我不管了，我出来了就得全力以赴，就得完成使命，接下来的拜访，我渐渐找到了感觉

　　实习是学校教学对邻近毕业的大四学生必修的一门课程，也是我们在走入工作岗位之前的一次锻炼，同时把课堂的书本知识和实际操作有效结合的，使理论知识得以巩固与加深，有助于更好的理解平时难以理解的化学反应和工序流程。无疑是一次难得且收益颇多的机会。所以，很感谢学校可以为我们提供这样一个实践的途径。

　　“酒”在女生看来似乎有着一种前卫，时尚，狂野的印象，倒是男生乐此不彼的佳品。当我们了解到酿酒的工艺以及从罐装到包装再到如何销售到我们普通老百姓手里的整个流程的时候，对于酒的味道不仅仅局限于简单的辣，涩，苦，对它的酒精度的排斥的一种认识上了。而是觉的它有一种内涵和文化在里面。它的耐人寻味似乎更像是一个人的生命旅途，入口后的苦涩正象征着一个人的年少轻狂时的生活迷茫和苦闷，其辛辣之味觉冲击不正像在不惑之年来自家庭和工作重重压力之下的苦楚和辛酸吗？五十而知天命，回首往事，繁花富贵，争名夺利，过眼云烟。酌一小口陈年老窖，慢慢品味，其清爽且醇香，仿佛回到蠢蠢欲动的少年，单纯而淡定，回到孩提时的快乐和简单。那种神往我想只藏在身边的一杯酒或是内心的一份从容里吧。余香犹存，耐人寻味的酒香更有着一个人夕阳西下时的温馨和幸福吧。其实，酒在很大程度上，喝的是生活方式，喝的是品

　　演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感交流的过程，是人际交流的高级形式。演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，

　　而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。

　　手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。诚如早期马列主义宣传家叶·米·雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。

　　手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。因人而异，随讲而变。但是手势挥动的高度却有个一般的约定俗成的范围。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指未来的时候;中位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明情况、阐述理由的时候运用;下位，即在腹部以下，这个部位的